"Сила Самосострадания" — 4-недельный курс когнитивной терапии, который помогает освободиться от внутреннего критика и постоянного недовольства собой, ...
💡Психология для всех с @mypsycholog
💡Психология для всех с @mypsycholog
Telegraph
"Сила Самосострадания" — 4-недельный курс когнитивной терапии, который помогает освободиться от внутреннего критика и постоянного…
"Сила Самосострадания" — 4-недельный курс когнитивной терапии, который помогает освободиться от внутреннего критика и постоянного недовольства собой, научиться поддерживать себя и любить. Курс основан на практиках Mindful Self-Compassion — международной программы…
ЗАПИСКИ ПСИХИАТРА. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ, ИЛИ «ДА ПОШЛИ ВЫ ВСЕ...»
💡Психология для всех с @mypsycholog
💡Психология для всех с @mypsycholog
Telegraph
ЗАПИСКИ ПСИХИАТРА. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ, ИЛИ «ДА ПОШЛИ ВЫ ВСЕ...»
Максим Малявин, врач-психиатр, писатель и автор книги "Записки психиатра, или всем галоперидолу за счёт заведения" даёт свой рецепт от эмоционального выгорания, которое нас всех рано или поздно ожидает. Дромомания (греч. δρόμος "бег", греч. μανία "бешенство…
Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее -...
💡Психология для всех с @mypsycholog
💡Психология для всех с @mypsycholog
Telegraph
Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность…
Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. Если вы можете со своим партнером обсуждать все, вообще все, без осуждения, без пресекания…