Если вам плохо, знайте: вы можете изменить это в мгновение ока! Поставьте хорошую музыку или начните напевать – это изменит ваши эмоции и ощущения. Или вспомните о чём-нибудь прекрасном. Когда вы начинаете понимать свои мысли и чувства, по-настоящему управлять…

Главные признаки деменции, на которые нужно обращать внимание, чтобы помощь не опоздала Деменцию вызывают разные заболевания. На первом месте стоит болезнь Альцгеймера. Именно она лежит в основе 62% случаев тяжелых когнитивных нарушений (по данным американского…

Эта фигурка сознательно лишена всех внешних деталей, Вам нужно сделать из этой «заготовки» человека, снабдив его всем необходимым для жизни. Рисуйте все, что вы сочтете нужным, не забудьте про фон. Внимательно посмотрите на характер линий рисунка. Если вы…

Доброго дня. Вопрос к психологам. Считаете ли вы, людей окончивших курсы по какому - либо направлению получивший сертификат полноценными психологами? Или желательно иметь базовое вузовское психологическое образование диплом психолога? #вопрос Подписывайтесь…

Есть такие женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться. Бояться не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Не уметь печь наполеон. Готовить плов. Правильно рисовать стрелки. Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. Им есть…

Обида – одно из распространенных явлений не только среди маленьких детей, но и среди взрослых. Почему люди обижаются? Потому что им неприятно то, что делают другие люди, или в мире происходит что-то такое, что не соответствует их желаниям. Вы замечали, что…

Доброе время суток. Нужен совет. Ситуация такая. В отношениях 7 мес. Девушка младше меня на 5 лет. Оба ранее были в браке. Проблема в диком недоверии ко мне, при чем без причины и повода. Даже, когда говорю правду и даю подробный ответ на какой то ее вопрос…

Одна моя подруга любит приходить без приглашения, при чем где бы я ни была, дома или на работе, а работа у меня часто бывает в чужих квартирах. Так же любит примерять чужую одежду или одалживать её. Ещё иногда изъявляет желание потрогать мою грудь или просит…

Безответная любовь – довольно хорошо уже описанный феномен. Много сказано о том, что к таким «несимметричным» отношениям, особенно если они длительные, тяготеют люди, имевшие в детстве нарушение привязанности. Безответная любовь: как разлюбить человека, который…

Руминации — это повторяющиеся мысли о ситуации, которая вызвала сильные отрицательные переживания. Человек раз за разом проигрывает в голове неприятные события или разговор, пытаясь найти что-то, что он мог сказать или сделать иначе, лучше. Казалось бы, что…

Здравствуйте! Прошу совета специалистов и разъяснения происходящего, пожалуйста Я человек, который очень любит капаться в себе и в собственных мотивах поведения, триггерах и т.д (попытка контроля, привет). И вот ситуация: заболела за месяц два-три раза, в…

Напомню, галзлайтинг - это такой вид эмоционального насилия, который заключается не только в прямом оскорблении и унижении, но и навязывании жертве мысли, что причина всех страданий этой жертвы - ее собственное безумие, неадекватность, болезненное восприятие.…

Как поверить в то что невозможное возможно? Как поверить в мечту? Боюсь начинать действовать потому что может не сбыться и не получится. Время пройдет, а ничего не получится, значит всё зря, неправильная расстановка приоритетов. Помогите советом. #вопрос…

Однажды знакомая акушерка посоветовала мне почитать книгу Ильва Эльнебю «Без твоего прикосновения я умру». Книга великолепная, и её смысл отражён в названии: мы нуждаемся в любовных прикосновениях так же или даже больше, чем в пище, воде и воздухе. Конечно…

Чувства — это сигнальные маячки, которые информируют человека о его состоянии и что происходит вовне. Стыд — это социально-контактная эмоция— регулятор возбуждения. Необходим нам как маркер взаимодействия, который сообщает нам, где мы проявляем социальную…

«Обиду злобой не успокоишь, огня маслом не погасишь» «Чем серебро плохое — лучше медь, обиду легче от врагов стерпеть» На днях увидел такую сцену, мама за что-то накричала в магазине на маленького сына. Тот насупился и замолчал. Продолжая держать маму за…

Если ничто не доставляет глубокого удовлетворения, Если лишь редкие события приносят мелкую радость, а жизнь проходит будто в фоновом режиме – знайте! То, что вы чувствуете — это ваш бессознательный запрос. Приглашаем получить ответы на этот вопрос и не только.…

Жить = чувствовать своё тело (или хотя бы что-то взамен, например, когда мать чувствует не себя, а своего ребенка). Тело не врёт. Внутри не только все ответы, есть и тонко настроенный камертон, некий инструмент, – он безошибочно отделяет ложь от правды, согласие…

Многие не доверяют психотерапии, хотя ее эффективность давно доказана. Какие стереотипы мешают воспринимать психологов всерьез? Обсуждаем с Евгением Яковенко. Подписывайтесь на @mypsycholog →