#Факт #Осуждение
Как перестать осуждать?
✨Меняй свои взгляды на причинно-следственные связи!
🔖У людей другой личный опыт, поэтому ваши взгляды могут не совпадать
📌Представь, что человек, едущий впереди, вовсе не тормоз и не идиот, несмотря на очень медленное передвижении, а он впервые сел за руль после серьезной аварии.
📌Или тот, кто гонит слишком быстро, везет в больницу ребенка или беременную девушку.
📌Торт на дне рождения, про который хочется съязвить из-за неумелого дизайна или странного вкуса, был приготовлен старенькой бабушкой для любимого внука.
📌А коллега не хочет скидываться на д.р. очередного коллеги не из-за того, что он жмот, а потому, что вся зарплата уходит на лекарства матери.
✨Размышления о причинно-следственных связях помогут изменить взгляды на многие поступки людей и избавят от тяжести ошибочных суждений.
✨Сконцентрируйся на себе и своих поступках, пусть другие разберутся сами, без твоих советов.
Пазлы разума▶️
Как перестать осуждать?
✨Меняй свои взгляды на причинно-следственные связи!
🔖У людей другой личный опыт, поэтому ваши взгляды могут не совпадать
📌Представь, что человек, едущий впереди, вовсе не тормоз и не идиот, несмотря на очень медленное передвижении, а он впервые сел за руль после серьезной аварии.
📌Или тот, кто гонит слишком быстро, везет в больницу ребенка или беременную девушку.
📌Торт на дне рождения, про который хочется съязвить из-за неумелого дизайна или странного вкуса, был приготовлен старенькой бабушкой для любимого внука.
📌А коллега не хочет скидываться на д.р. очередного коллеги не из-за того, что он жмот, а потому, что вся зарплата уходит на лекарства матери.
✨Размышления о причинно-следственных связях помогут изменить взгляды на многие поступки людей и избавят от тяжести ошибочных суждений.
✨Сконцентрируйся на себе и своих поступках, пусть другие разберутся сами, без твоих советов.
Пазлы разума▶️
#Настрой #Красота
✨Я отношусь к себе с любовью и заботой.
Я полностью принимаю свою уникальность✨
Пазлы разума▶️
✨Я отношусь к себе с любовью и заботой.
Я полностью принимаю свою уникальность✨
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Красота
«Если ты умна, то будешь и красива. Некрасивых нет. Кто-то красив как роза, кто-то как кактус»
Шерон Стоун
Пазлы разума▶️
«Если ты умна, то будешь и красива. Некрасивых нет. Кто-то красив как роза, кто-то как кактус»
Шерон Стоун
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Факт #Красота
Связь внутренней и внешней красоты.
📝Красота – это субъективная оценка и зависит не столько от параметров тела, а от ощущения.
Например, полный, но обаятельный человек будет вызывать больше симпатий, чем угрюмый, но стройный.
🔖Внутренняя красота, под которой подразумевают человеколюбие, силу воли, порядочность и многое другое, проявляется не только в поступках, но и оживляет внешность, питая её изнутри.
🔖Ваши привычные эмоции, влияя на мимические мышцы, фиксируют характерное выражение лица. По лицу видно гневливого, унылого, завистливого человека.
🔖Невыраженные чувства, подавление сильных эмоций создают в теле мышечные зажимы, они
нарушают мимику и фигуру.
🔖Люди реализованные, мотивированные, оцениваются как красивые, полные жизни.
🔖Индивидуальность – важный фактор привлекательности. Отсутствие стержня, глупость проявляются во внешности.
📌Никому не интересны пустые глаза и беседы, фальшивая улыбка.
❗️Шаблонная красота оставляет вопрос: а есть ли что в человеке?
Связь внутренней и внешней красоты.
📝Красота – это субъективная оценка и зависит не столько от параметров тела, а от ощущения.
Например, полный, но обаятельный человек будет вызывать больше симпатий, чем угрюмый, но стройный.
🔖Внутренняя красота, под которой подразумевают человеколюбие, силу воли, порядочность и многое другое, проявляется не только в поступках, но и оживляет внешность, питая её изнутри.
🔖Ваши привычные эмоции, влияя на мимические мышцы, фиксируют характерное выражение лица. По лицу видно гневливого, унылого, завистливого человека.
🔖Невыраженные чувства, подавление сильных эмоций создают в теле мышечные зажимы, они
нарушают мимику и фигуру.
🔖Люди реализованные, мотивированные, оцениваются как красивые, полные жизни.
🔖Индивидуальность – важный фактор привлекательности. Отсутствие стержня, глупость проявляются во внешности.
📌Никому не интересны пустые глаза и беседы, фальшивая улыбка.
❗️Шаблонная красота оставляет вопрос: а есть ли что в человеке?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#История #Красота
Красота — это не только про внешность!
«Я уже люблю в вас вашу красоту, но я начинаю только любить в вас то, что вечно и всегда драгоценно,— ваше сердце, вашу душу.
Красоту можно узнать и полюбить в час и разлюбить так же скоро, но душу надо узнать.
Поверьте, ничто в мире не дается без труда — даже любовь, самое прекрасное и естественное чувство.
Простите за глупое сравнение. Любить, как любит глупый человек, это играть сонату без такту, без знаков, с постоянной педалью, но с чувством, не доставляя этим ни себе, ни другим истинного наслаждения.
Но для того, чтобы позволить себе отдаться чувству музыки, нужно прежде удерживаться, трудиться, работать, и поверьте, что нет наслаждения в жизни, которое бы давалось так.
Все приобретается трудом и лишениями.
Но зато, чем тяжелее труд и лишения, тем выше награда.
А нам предстоит огромный труд — понять друг друга и удержать друг к другу любовь и уважение.»
Толстой Л. Н. — Арсеньевой В. В., 2 ноября 1856 г. Москва.
Пазлы разума▶️
Красота — это не только про внешность!
«Я уже люблю в вас вашу красоту, но я начинаю только любить в вас то, что вечно и всегда драгоценно,— ваше сердце, вашу душу.
Красоту можно узнать и полюбить в час и разлюбить так же скоро, но душу надо узнать.
Поверьте, ничто в мире не дается без труда — даже любовь, самое прекрасное и естественное чувство.
Простите за глупое сравнение. Любить, как любит глупый человек, это играть сонату без такту, без знаков, с постоянной педалью, но с чувством, не доставляя этим ни себе, ни другим истинного наслаждения.
Но для того, чтобы позволить себе отдаться чувству музыки, нужно прежде удерживаться, трудиться, работать, и поверьте, что нет наслаждения в жизни, которое бы давалось так.
Все приобретается трудом и лишениями.
Но зато, чем тяжелее труд и лишения, тем выше награда.
А нам предстоит огромный труд — понять друг друга и удержать друг к другу любовь и уважение.»
Толстой Л. Н. — Арсеньевой В. В., 2 ноября 1856 г. Москва.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Настрой #Удовольствие
✨Я получаю удовольствие от жизни. Моя жизнь полна удивительных переживаний. Принятие себя дарует мне счастье.✨
Пазлы разума▶️
✨Я получаю удовольствие от жизни. Моя жизнь полна удивительных переживаний. Принятие себя дарует мне счастье.✨
Пазлы разума▶️
#Цитата #Удовольствие
«Ваша единственная беда
заключается в том, что вы считаете себя несчастной и мечтаете о том, чего у вас нет, вместо того, чтобы получить
удовольствие от того, чем вы обладаете»
Андре Моруа
Пазлы разума▶️
«Ваша единственная беда
заключается в том, что вы считаете себя несчастной и мечтаете о том, чего у вас нет, вместо того, чтобы получить
удовольствие от того, чем вы обладаете»
Андре Моруа
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Факт #Удовольствие
Как получать удовольствие от жизни?
🔖Стресс и лихорадочный темп размазывают и затирают удовольствие жизни, когда дело доходит до интенсивного переживания момента.
📌Для наслаждения чем-то, сделайте паузу, чтобы насладиться моментом.
Делая это сознательно, вы собираете ощущения, и создаются чувственные образные ощущения – глубокие, приятные и насыщенные.
📌Чем внимательнее мы относимся к тому, что нас окружает, чем больше мы привыкаем точно ощущать вкусы или запахи, тем более различимыми будут наши чувства.
✨Удовольствию необходимо время.
Важно❗️
Наши чувства просто так не работают.
То, что у нас есть — это наши возможности, и они увядают, если мы не используем их регулярно.
Пазлы разума▶️
Как получать удовольствие от жизни?
🔖Стресс и лихорадочный темп размазывают и затирают удовольствие жизни, когда дело доходит до интенсивного переживания момента.
📌Для наслаждения чем-то, сделайте паузу, чтобы насладиться моментом.
Делая это сознательно, вы собираете ощущения, и создаются чувственные образные ощущения – глубокие, приятные и насыщенные.
📌Чем внимательнее мы относимся к тому, что нас окружает, чем больше мы привыкаем точно ощущать вкусы или запахи, тем более различимыми будут наши чувства.
✨Удовольствию необходимо время.
Важно❗️
Наши чувства просто так не работают.
То, что у нас есть — это наши возможности, и они увядают, если мы не используем их регулярно.
Пазлы разума▶️
#Факт #Удовольствие
Не пытайся всё контролировать!
🔖Ты не сможешь держать под контролем поступки и мысли других людей или внешние обстоятельства.
📌Ты можешь сопротивляться этому факту и тратить огромное количество сил и времени впустую, лишая себя возможности быть счастливым.
✨А можешь расслабиться и получать от жизни удовольствие.
🔖Прими тот факт, что не всегда всё будет так, как ты хочешь.
📌Ты, другие люди, мир вокруг тебя — всё меняется, и контрпродуктивно брать на себя больше, чем ты сможешь выполнить.
✨Ты в силах контролировать только свою реакцию на происходящие события.
Пазлы разума▶️
Не пытайся всё контролировать!
🔖Ты не сможешь держать под контролем поступки и мысли других людей или внешние обстоятельства.
📌Ты можешь сопротивляться этому факту и тратить огромное количество сил и времени впустую, лишая себя возможности быть счастливым.
✨А можешь расслабиться и получать от жизни удовольствие.
🔖Прими тот факт, что не всегда всё будет так, как ты хочешь.
📌Ты, другие люди, мир вокруг тебя — всё меняется, и контрпродуктивно брать на себя больше, чем ты сможешь выполнить.
✨Ты в силах контролировать только свою реакцию на происходящие события.
Пазлы разума▶️
#Настрой #Цель
✨Я прислушиваюсь к своим настоящим желаниям, которые исходят от сердца.
Я четко вижу свою цель и легко иду к ней✨
Пазлы разума▶️
✨Я прислушиваюсь к своим настоящим желаниям, которые исходят от сердца.
Я четко вижу свою цель и легко иду к ней✨
Пазлы разума▶️
#Цитата #Цель
«Если нет своей цели в жизни, то приходится работать на того, у кого она есть»
Леонардо Ди Каприо
Пазлы разума▶️
«Если нет своей цели в жизни, то приходится работать на того, у кого она есть»
Леонардо Ди Каприо
Пазлы разума▶️
#Факт #Цель
Почему нормально не иметь цели?
🔖Культ продуктивности может создавать давление, заставляющее людей думать, что они должны иметь цели.
🔖Отсутствие целей не означает, что с вами что-то не так, особенно в личной жизни.
🔖Можно быть счастливым без конкретных целей, а также несчастным при наличии их.
🔖Возможно, стоит заменить цели на жизненные ценности, которые могут быть более устойчивыми и значимыми.
🔖Если все же хочется сформулировать цели, то это можно сделать, систематизировав свои мечты и желания.
Пазлы разума▶️
Почему нормально не иметь цели?
🔖Культ продуктивности может создавать давление, заставляющее людей думать, что они должны иметь цели.
🔖Отсутствие целей не означает, что с вами что-то не так, особенно в личной жизни.
🔖Можно быть счастливым без конкретных целей, а также несчастным при наличии их.
🔖Возможно, стоит заменить цели на жизненные ценности, которые могут быть более устойчивыми и значимыми.
🔖Если все же хочется сформулировать цели, то это можно сделать, систематизировав свои мечты и желания.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Практика #Цель
Как определить свои цели?
📝Опрос себя может помочь определить, что для вас важно.
Запишите ответы искренне:
📌Когда были счастливее всего?
📌Что заставило по-настоящему гордиться собой?
📌Какими качествами больше всего восхищаетесь в других людях?
📌Что заставляет чувствовать себя живым и энергичным?
📌Насколько счастливым чувствуете себя каждый день?
📌Если бы оставалось жить одну неделю, как бы провели эту неделю?
📌Какие обязанности преобладают над вашими желаниями?
📌Если бы могли изменить что-то в мире, что бы это было?
📌Какое одно изменение могло бы сделать вашу жизнь счастливее?
✨Уверенность в своих увлечениях, надеждах и ценностях может помочь вам найти свое предназначение.
Пазлы разума▶️
Как определить свои цели?
📝Опрос себя может помочь определить, что для вас важно.
Запишите ответы искренне:
📌Когда были счастливее всего?
📌Что заставило по-настоящему гордиться собой?
📌Какими качествами больше всего восхищаетесь в других людях?
📌Что заставляет чувствовать себя живым и энергичным?
📌Насколько счастливым чувствуете себя каждый день?
📌Если бы оставалось жить одну неделю, как бы провели эту неделю?
📌Какие обязанности преобладают над вашими желаниями?
📌Если бы могли изменить что-то в мире, что бы это было?
📌Какое одно изменение могло бы сделать вашу жизнь счастливее?
✨Уверенность в своих увлечениях, надеждах и ценностях может помочь вам найти свое предназначение.
Пазлы разума▶️
#Цитата #Вежливость
«Вежливость — это только отсутствие раздражения, которое прорывается при дурных манерах»
Стендаль
Пазлы разума▶️
«Вежливость — это только отсутствие раздражения, которое прорывается при дурных манерах»
Стендаль
Пазлы разума▶️
#Улыбка #Вежливость
😂Нет, вежливые люди не пропали,
еще встречаются на жизненном пути.
Меня вчера, так вежливо послали,
что неудобно было не пойти!
😉Надпись на заборе в Питере: «Простите, извините, но все-таки х*й!»
😜Быть вежливым значит не только послать, но и суметь проводить по указанному адресу.
😊Мысль иногда посещала его, но это был визит вежливости.
😇Если не помнишь, кто проводил тебя после корпоратива домой — не надо благодарить на всякий случай всех мужчин на работе! Это тот случай, когда лучше быть невежливой.
🤪— Молодой человек, а вас разве не учили в детстве уступать место в транспорте пожилым людям???
— Бабушка, не отвлекайте водитель автобуса…)))
Пазлы разума▶️
😂Нет, вежливые люди не пропали,
еще встречаются на жизненном пути.
Меня вчера, так вежливо послали,
что неудобно было не пойти!
😉Надпись на заборе в Питере: «Простите, извините, но все-таки х*й!»
😜Быть вежливым значит не только послать, но и суметь проводить по указанному адресу.
😊Мысль иногда посещала его, но это был визит вежливости.
😇Если не помнишь, кто проводил тебя после корпоратива домой — не надо благодарить на всякий случай всех мужчин на работе! Это тот случай, когда лучше быть невежливой.
🤪— Молодой человек, а вас разве не учили в детстве уступать место в транспорте пожилым людям???
— Бабушка, не отвлекайте водитель автобуса…)))
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#История #Вежливость
Как попросить гостя уйти, чтобы ему было приятно?
📝На старости лет Анна Ахматова стала очень популярна, и гости шли потоком, она почти всех принимала, ей нравилось это внимание.
🔖Была у нее одна манера. Когда гость посидел уже, и она обращалась к нему с вопросом — а который час? Он отвечал что-то, предположим, 10 минут девятого.
Останьтесь еще до половины девятого, хорошо?
✨У гостя оставалось приятное ощущение, что его просят еще посидеть.
А на деле ведь она назначала ему время уйти.
Пазлы разума▶️
Как попросить гостя уйти, чтобы ему было приятно?
📝На старости лет Анна Ахматова стала очень популярна, и гости шли потоком, она почти всех принимала, ей нравилось это внимание.
🔖Была у нее одна манера. Когда гость посидел уже, и она обращалась к нему с вопросом — а который час? Он отвечал что-то, предположим, 10 минут девятого.
Останьтесь еще до половины девятого, хорошо?
✨У гостя оставалось приятное ощущение, что его просят еще посидеть.
А на деле ведь она назначала ему время уйти.
Пазлы разума▶️
#Цитата #Одиночество
«Одиночество придает нам большую черствость по отношению к самим себе и большую ностальгию по людям. В обоих случаях оно улучшает характер»
Фридрих Вильгельм Ницше
Пазлы разума▶️
«Одиночество придает нам большую черствость по отношению к самим себе и большую ностальгию по людям. В обоих случаях оно улучшает характер»
Фридрих Вильгельм Ницше
Пазлы разума▶️
#Улыбка #Одиночество
🤓Холостяк — человек лишённый многих радостей из-за страха обрести их навсегда
😏Одиночество - это когда не знаешь, что храпишь.
😇Надежда обречена на одиночество, поскольку умирает последней.
😂Охотники, помните! Убивая белок, вы обрекаете алкоголиков на одиночество!
😅Коктейль "Одиночество":
1. Выпить водки.
2. Занюхать котом.
😉А иногда одиночество неплохая штука. При условии, что ключ вставлен в дверь с твоей стороны.
😌Одиночество измеряется в сериалах.
Пазлы разума▶️
🤓Холостяк — человек лишённый многих радостей из-за страха обрести их навсегда
😏Одиночество - это когда не знаешь, что храпишь.
😇Надежда обречена на одиночество, поскольку умирает последней.
😂Охотники, помните! Убивая белок, вы обрекаете алкоголиков на одиночество!
😅Коктейль "Одиночество":
1. Выпить водки.
2. Занюхать котом.
😉А иногда одиночество неплохая штука. При условии, что ключ вставлен в дверь с твоей стороны.
😌Одиночество измеряется в сериалах.
Пазлы разума▶️