This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Осознанность #Воспитание
Осознанное воспитание — путь развития гармоничной личности
📝Самое ценное, что может сделать мама при воспитании ребёнка, — это дать ему ощущение, что его любят и гордятся его успехами.
🔖Даже если вам не нравится что-то в поступках ребенка, не нужно повышать голос, обзывать его оскорбительными словами и наказывать.
✨Каждое проявление индивидуальности ребенка нужно уважать и обсуждать все проблемы вместе.
📌Нельзя оберегать от всего на свете. Так ребёнок не получит необходимых навыков жизни.
📌 Вы можете только мягко направлять в соответствии с его наклонностями и предупреждать от крайностей.
❗️Ребенок должен методом проб и ошибок сам понять, что такое хорошо и что такое плохо.
🔖При такой позиции любая мама сможет и сохранить тёплые отношения с ребёнком, и подготовить его к взрослой жизни.
Пазлы разума▶️
Осознанное воспитание — путь развития гармоничной личности
📝Самое ценное, что может сделать мама при воспитании ребёнка, — это дать ему ощущение, что его любят и гордятся его успехами.
🔖Даже если вам не нравится что-то в поступках ребенка, не нужно повышать голос, обзывать его оскорбительными словами и наказывать.
✨Каждое проявление индивидуальности ребенка нужно уважать и обсуждать все проблемы вместе.
📌Нельзя оберегать от всего на свете. Так ребёнок не получит необходимых навыков жизни.
📌 Вы можете только мягко направлять в соответствии с его наклонностями и предупреждать от крайностей.
❗️Ребенок должен методом проб и ошибок сам понять, что такое хорошо и что такое плохо.
🔖При такой позиции любая мама сможет и сохранить тёплые отношения с ребёнком, и подготовить его к взрослой жизни.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Прощение
«О том, что простили кого-то, вы узнаете, когда увидите его и не испытаете никаких чувств. Услышите имя и не отреагируете. Когда прикоснутся к тому, что было у вас раной, и не будет больно, вы поймёте, что действительно простили...»
Из 📖 «Четыре Соглашения. Книга Толтекской Мудрости», автор Мигель Анхель Руис Масиас (Дон Мигель Руис, 1952) — мексиканский автор духовных текстов толтеков и неошаманистов.
Пазлы разума▶️
«О том, что простили кого-то, вы узнаете, когда увидите его и не испытаете никаких чувств. Услышите имя и не отреагируете. Когда прикоснутся к тому, что было у вас раной, и не будет больно, вы поймёте, что действительно простили...»
Из 📖 «Четыре Соглашения. Книга Толтекской Мудрости», автор Мигель Анхель Руис Масиас (Дон Мигель Руис, 1952) — мексиканский автор духовных текстов толтеков и неошаманистов.
Пазлы разума▶️
#Обида #Прощение
Осознанное прощение
📝Самое эффективное и экологичное правило избавление от обид – осознанное прощение.
🔖Прощение – это не значит, что вы одобряете действия обидчика, вы отпускаете его и освобождаетесь от негативных эмоций, связанных с ним.
📌Когда вы искренне простили, то перестаёт "пережевывать" ситуацию и тратить свою энергию.
✨Прощение даёт ВАМ свободу и возвращает лёгкость.
🔖Оставьте обидевшим вас всё, что они сделали, им с этим жить.
❗️Собственная судьба укажет им на проступки и воздаст по заслугам.
Пазлы разума▶️
Осознанное прощение
📝Самое эффективное и экологичное правило избавление от обид – осознанное прощение.
🔖Прощение – это не значит, что вы одобряете действия обидчика, вы отпускаете его и освобождаетесь от негативных эмоций, связанных с ним.
📌Когда вы искренне простили, то перестаёт "пережевывать" ситуацию и тратить свою энергию.
✨Прощение даёт ВАМ свободу и возвращает лёгкость.
🔖Оставьте обидевшим вас всё, что они сделали, им с этим жить.
❗️Собственная судьба укажет им на проступки и воздаст по заслугам.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Осознанность #Прощение
Примирение – это не прощение.
📝Когда действительно прощают, то из души уходит боль и все негативные эмоции.
📌Например, поссорились двое. Потом помирились. Но через какое-то время один снова обидел, и другой обиделся – значит, прощения не было.
🔖Прощение подразумевает принятие человека и его поведения и завершение ситуации в вашем сознании.
📌Т.е. если он опять повторит ошибку, то вы уже не обидитесь, а примите это как факт без негативной реакции.
📌Если же вас задевает ситуация, то в этом случае нет прощения, а есть подавление своих эмоций, и при каждом новом случае эмоциональная реакция будет нарастать, пока не выплеснется в том или ином виде.
📌Простить – не означает, что вы согласны с ситуацией.
❗️Помните, истинное прощение – это полное отпускание и прерывание канала, через который мы теряем энергию.
Пазлы разума▶️
Примирение – это не прощение.
📝Когда действительно прощают, то из души уходит боль и все негативные эмоции.
📌Например, поссорились двое. Потом помирились. Но через какое-то время один снова обидел, и другой обиделся – значит, прощения не было.
🔖Прощение подразумевает принятие человека и его поведения и завершение ситуации в вашем сознании.
📌Т.е. если он опять повторит ошибку, то вы уже не обидитесь, а примите это как факт без негативной реакции.
📌Если же вас задевает ситуация, то в этом случае нет прощения, а есть подавление своих эмоций, и при каждом новом случае эмоциональная реакция будет нарастать, пока не выплеснется в том или ином виде.
📌Простить – не означает, что вы согласны с ситуацией.
❗️Помните, истинное прощение – это полное отпускание и прерывание канала, через который мы теряем энергию.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Равнодушие
«Самый большой грех по отношению к ближнему – не ненависть, а равнодушие; вот истинно вершина бесчеловечности.»
Джордж Бернард Шоу (1856-1950)— ирландский драматург и романист, лауреат Нобелевской премии в области литературы за пьесу «Святая Иоанна» с формулировкой «за творчество, отмеченное идеализмом и гуманизмом, за искрометную сатиру, которая часто сочетается с исключительной поэтической красотой».
Пазлы разума▶️
«Самый большой грех по отношению к ближнему – не ненависть, а равнодушие; вот истинно вершина бесчеловечности.»
Джордж Бернард Шоу (1856-1950)— ирландский драматург и романист, лауреат Нобелевской премии в области литературы за пьесу «Святая Иоанна» с формулировкой «за творчество, отмеченное идеализмом и гуманизмом, за искрометную сатиру, которая часто сочетается с исключительной поэтической красотой».
Пазлы разума▶️
#Отношения #Равнодушие
Равнодушие делает отношения пустыми.
📝Чем меньше люди разговаривают друг с другом, тем больше становятся чужими.
🔖Пропасть пролегает не сразу. По кирпичику убираются с ваших мостов тёплые: «привет, как дела?», «расскажи, что у тебя нового», «у тебя всё хорошо?».
📌Равнодушие делает сердечные беседы ненужными.
❗️Равнодушие делает близких далекими, родных чужаками, которым нечего больше сказать при встрече...
✨Общайтесь и искренне интересуйтесь друг другом.
Пазлы разума▶️
Равнодушие делает отношения пустыми.
📝Чем меньше люди разговаривают друг с другом, тем больше становятся чужими.
🔖Пропасть пролегает не сразу. По кирпичику убираются с ваших мостов тёплые: «привет, как дела?», «расскажи, что у тебя нового», «у тебя всё хорошо?».
📌Равнодушие делает сердечные беседы ненужными.
❗️Равнодушие делает близких далекими, родных чужаками, которым нечего больше сказать при встрече...
✨Общайтесь и искренне интересуйтесь друг другом.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Честность #Равнодушие
Как относиться к собственному равнодушию?
📝Быть честным с собой и другим человеком.
🔖Если действительно не привлекает человек, который рядом ни по каким важным параметрам, важно, чтобы он знал об этом, по крайней мере, это будет честно.
📌И выбор тогда за ним, как к этому относиться и за нами, что мы с этим делаем.
🔖Равнодушие – причина, следствие или человеческая данность, это не так важно, как то, что в человеческих отношениях есть место другим чувствам.
❗️Не прячьте их за маской безразличия!
✨Будьте небезразличны, дабы не заработать паралич души, но берегите себя, чтобы не раствориться в других.
Пазлы разума▶️
Как относиться к собственному равнодушию?
📝Быть честным с собой и другим человеком.
🔖Если действительно не привлекает человек, который рядом ни по каким важным параметрам, важно, чтобы он знал об этом, по крайней мере, это будет честно.
📌И выбор тогда за ним, как к этому относиться и за нами, что мы с этим делаем.
🔖Равнодушие – причина, следствие или человеческая данность, это не так важно, как то, что в человеческих отношениях есть место другим чувствам.
❗️Не прячьте их за маской безразличия!
✨Будьте небезразличны, дабы не заработать паралич души, но берегите себя, чтобы не раствориться в других.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Благодарность #Богатство
«Благодарность – это богатство, а жалобы и сетования – бедность.
Таково золотое правило, применимое ко всем сторонам жизни, будь то здоровье, работа, отношения или деньги.
Чем благодарнее вы за деньги, которые у вас есть (даже если их совсем немного), тем богаче вы становитесь.
И наоборот, жалобы и сетования по поводу нехватки денег делают вас беднее.»
Из 📖 «Магия», автор Ронда Берн (1951)–австралийская писательница, сценарист, продюсер.
Пазлы разума▶️
«Благодарность – это богатство, а жалобы и сетования – бедность.
Таково золотое правило, применимое ко всем сторонам жизни, будь то здоровье, работа, отношения или деньги.
Чем благодарнее вы за деньги, которые у вас есть (даже если их совсем немного), тем богаче вы становитесь.
И наоборот, жалобы и сетования по поводу нехватки денег делают вас беднее.»
Из 📖 «Магия», автор Ронда Берн (1951)–австралийская писательница, сценарист, продюсер.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Счастье #Богатство
Богатство, ценности и счастье.
📝Слово «богатство» связано с тем, что в человеке «бога много», а тот, кто копит вещи и деньги –это коллекционер.
🔖Богатство — это не то, какие брендовые вещи на тебе надеты, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках!
❗️Богатство — это живые родители, здоровые дети, надежные друзья, любимый и любящий человек рядом!
🔖Секрет счастья кроется в умении ценить настоящее мгновение и находить радость в простых вещах.
❗️Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели — вы сказочно богатый человек!
✨Научитесь ценить то, что имеете, тогда вы обретёте гармонию с миром и истинное богатство.
Пазлы разума▶️
Богатство, ценности и счастье.
📝Слово «богатство» связано с тем, что в человеке «бога много», а тот, кто копит вещи и деньги –это коллекционер.
🔖Богатство — это не то, какие брендовые вещи на тебе надеты, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках!
❗️Богатство — это живые родители, здоровые дети, надежные друзья, любимый и любящий человек рядом!
🔖Секрет счастья кроется в умении ценить настоящее мгновение и находить радость в простых вещах.
❗️Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели — вы сказочно богатый человек!
✨Научитесь ценить то, что имеете, тогда вы обретёте гармонию с миром и истинное богатство.
Пазлы разума▶️
#Зависть #Богатство
Зависть – это препятствие на пути к богатству.
📝Зависть возвышает другого человека и принижает вас самих.
🔖Зависть – это трата энергии, она разрушает нас изнутри.
❗️Радуйтесь успеху своего ближнего, тогда вы притянете успех и к себе самому.
🔖 Люди, которые встречаются нам в жизни, являются отражением нас, т.е. продолжение нас самих.
❗️Желайте искренне другим богатство, счастье, мир, самовыражение, любовь и сами излучайте любовь и добро для других.
✨То, что желаете другим, Мир отразит и в вашей жизни.
Пазлы разума▶️
Зависть – это препятствие на пути к богатству.
📝Зависть возвышает другого человека и принижает вас самих.
🔖Зависть – это трата энергии, она разрушает нас изнутри.
❗️Радуйтесь успеху своего ближнего, тогда вы притянете успех и к себе самому.
🔖 Люди, которые встречаются нам в жизни, являются отражением нас, т.е. продолжение нас самих.
❗️Желайте искренне другим богатство, счастье, мир, самовыражение, любовь и сами излучайте любовь и добро для других.
✨То, что желаете другим, Мир отразит и в вашей жизни.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Совет
«Обычно люди обращаются за советом только для того, чтобы не следовать ему, а если кто-нибудь и следует совету, то только для того, чтобы было кого упрекнуть впоследствии.»
Александр Дюма (1802-1870) — французский драматург, журналист, писатель, автор приключенческих романов (в.т.ч «Три мушкетёра»).
Его сына также звали Александр и он также был писателем, чтобы их не путать к его имени добавляют уточнение «-отец».
Пазлы разума▶️
«Обычно люди обращаются за советом только для того, чтобы не следовать ему, а если кто-нибудь и следует совету, то только для того, чтобы было кого упрекнуть впоследствии.»
Александр Дюма (1802-1870) — французский драматург, журналист, писатель, автор приключенческих романов (в.т.ч «Три мушкетёра»).
Его сына также звали Александр и он также был писателем, чтобы их не путать к его имени добавляют уточнение «-отец».
Пазлы разума▶️
#Осознанность #Совет
Почему советы, не всегда уместны?
🔖У каждого свой уникальный опыт.
📌Советуя, мы можем не знать всех деталей ситуации и не учесть индивидуальность и опыт человека.
🔖Совет могут воспринять как навязывание своего мнения, особенно если его не просили.
🔖Советами можно вызвать зависимость.
📌Если постоянно давать советы, человек будет ожидать их во всех ситуациях и переложит ответственность за свои действия на вас.
🔖Советы могут восприниматься как неуважение.
📌Если не просили совета, то могут воспринять совет как нарушение личных границ и пренебрежительное отношение к самостоятельному принятию решений.
✨Вместо совета, предложите поддержку и понимание.
📌Выслушайте, выразите сочувствие предложите помощь, если это необходимо.
❗️Так человек почувствует себя более уверенным в своих силах.
Пазлы разума▶️
Почему советы, не всегда уместны?
🔖У каждого свой уникальный опыт.
📌Советуя, мы можем не знать всех деталей ситуации и не учесть индивидуальность и опыт человека.
🔖Совет могут воспринять как навязывание своего мнения, особенно если его не просили.
🔖Советами можно вызвать зависимость.
📌Если постоянно давать советы, человек будет ожидать их во всех ситуациях и переложит ответственность за свои действия на вас.
🔖Советы могут восприниматься как неуважение.
📌Если не просили совета, то могут воспринять совет как нарушение личных границ и пренебрежительное отношение к самостоятельному принятию решений.
✨Вместо совета, предложите поддержку и понимание.
📌Выслушайте, выразите сочувствие предложите помощь, если это необходимо.
❗️Так человек почувствует себя более уверенным в своих силах.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Добро #Совет
Почему вредно быть советчиком?
📝Советуя, берёте на себя те уроки, которые человеку нужно отработать, выучить, осмыслить самостоятельно.
🔖Бесплатные советы, полученные без личных усилий и переживаний не ценятся и спросят с советчика за них.
⁉️Вопрос – а вы абсолютно уверенны в том, что знаете кому и как нужно?
📌Мир обратит внимание на вмешательство в провидение и проверит вас на вшивость, даст ситуации для отработки.
⁉️Уверенны, что хотите сдать экзамен на богоподобность?
🔖Вступая в контакт, обмениваетесь энергией друг с другом. Но есть те, чьи энергии могут вам навредить, обременить, сбить с пути.
🔖Каждый находится на своём уровне развития и притягивает к себе соответствующие вибрации, информацию и людей.
❗️Если чего-то нет, значит ему ещё до этого расти, или падать, это уж не нам решать.
Пазлы разума▶️
Почему вредно быть советчиком?
📝Советуя, берёте на себя те уроки, которые человеку нужно отработать, выучить, осмыслить самостоятельно.
🔖Бесплатные советы, полученные без личных усилий и переживаний не ценятся и спросят с советчика за них.
⁉️Вопрос – а вы абсолютно уверенны в том, что знаете кому и как нужно?
📌Мир обратит внимание на вмешательство в провидение и проверит вас на вшивость, даст ситуации для отработки.
⁉️Уверенны, что хотите сдать экзамен на богоподобность?
🔖Вступая в контакт, обмениваетесь энергией друг с другом. Но есть те, чьи энергии могут вам навредить, обременить, сбить с пути.
🔖Каждый находится на своём уровне развития и притягивает к себе соответствующие вибрации, информацию и людей.
❗️Если чего-то нет, значит ему ещё до этого расти, или падать, это уж не нам решать.
Пазлы разума▶️
#Цитата #Ответственность
«Каждый человек – автор своей жизни. Что посеешь – то и пожнешь. Для меня очевидна одна вещь: ответственность за все, что с тобой происходит, лежит только на тебе – независимо от того, согласен ты с происходящим или нет»
Роберт Джон Дауни-младший (1965)— американский актёр, продюсер и музыкант. Стал широко известен после выхода байопика «Чаплин», в котором исполнил заглавную роль комика Чарли Чаплина. Двукратный номинант на премию «Оскар», двукратный лауреат «Золотого глобуса» и обладатель BAFTA.Также известен благодаря роли Шерлока Холмса в фильмах Гая Ричи и роли «Железного человека» в «Кинематографической вчеленной Marvel»
Пазлы разума▶️
«Каждый человек – автор своей жизни. Что посеешь – то и пожнешь. Для меня очевидна одна вещь: ответственность за все, что с тобой происходит, лежит только на тебе – независимо от того, согласен ты с происходящим или нет»
Роберт Джон Дауни-младший (1965)— американский актёр, продюсер и музыкант. Стал широко известен после выхода байопика «Чаплин», в котором исполнил заглавную роль комика Чарли Чаплина. Двукратный номинант на премию «Оскар», двукратный лауреат «Золотого глобуса» и обладатель BAFTA.Также известен благодаря роли Шерлока Холмса в фильмах Гая Ричи и роли «Железного человека» в «Кинематографической вчеленной Marvel»
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Эмоция #Ответственность
Эмоциональная ответственность
📝Мы сами выбираем свою реакцию на внешние события, своё поведение и людей, с которыми нам нравится или не нравится общаться.
🔖Развивайте умение брать на себя ответственность: например, признать, что продолжать общаться с человеком, который обижает – это только наш выбор.
📌Человек имеющий эмоциональную ответственность не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнёт»
❗️Если это принять, то жизнь станет легче и проще.
Пазлы разума▶️
Эмоциональная ответственность
📝Мы сами выбираем свою реакцию на внешние события, своё поведение и людей, с которыми нам нравится или не нравится общаться.
🔖Развивайте умение брать на себя ответственность: например, признать, что продолжать общаться с человеком, который обижает – это только наш выбор.
📌Человек имеющий эмоциональную ответственность не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнёт»
❗️Если это принять, то жизнь станет легче и проще.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Инфантильность #Ответственность
Отсутствие ответственности делает жизнь бессмысленной.
📝«Треть моих пациентов страдают не от клинически диагностируемого невроза, а от бессмысленности и пустоты их жизни».
Говоря другими словами, они хотят, чтобы кто-то «подвез их», — но жизнь проходит мимо.
И они спешат к психиатру, жалуясь на свою ограниченную, бессмысленную и бесполезную жизнь.
Оставшись за бортом, они стоят на пристани, осуждая всех, кроме себя, и требуя, чтобы весь мир потакал их эгоцентрическим желаниям.»
Карл Юнг
Пазлы разума▶️
Отсутствие ответственности делает жизнь бессмысленной.
📝«Треть моих пациентов страдают не от клинически диагностируемого невроза, а от бессмысленности и пустоты их жизни».
Говоря другими словами, они хотят, чтобы кто-то «подвез их», — но жизнь проходит мимо.
И они спешат к психиатру, жалуясь на свою ограниченную, бессмысленную и бесполезную жизнь.
Оставшись за бортом, они стоят на пристани, осуждая всех, кроме себя, и требуя, чтобы весь мир потакал их эгоцентрическим желаниям.»
Карл Юнг
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Мысли #Спокойствие
«Если вы спокойны, весь мир становится спокойным для вас. Это как отражение. Все, чем вы являетесь, отражается полностью. Каждый становится зеркалом.»
Ошо (Бхагван Шри Раджниш, 1931-1990) — индийский духовный лидер и мистик, вдохновитель неоориенталистского и религиозно-культурного движения Раджниша. Проповедник новой санньясы, выраженной в погружении в мир без привязанности к нему, жизнеутверждении, отказе от эго.
Пазлы разума▶️
«Если вы спокойны, весь мир становится спокойным для вас. Это как отражение. Все, чем вы являетесь, отражается полностью. Каждый становится зеркалом.»
Ошо (Бхагван Шри Раджниш, 1931-1990) — индийский духовный лидер и мистик, вдохновитель неоориенталистского и религиозно-культурного движения Раджниша. Проповедник новой санньясы, выраженной в погружении в мир без привязанности к нему, жизнеутверждении, отказе от эго.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Мысли #Энергия
О чём думаем, туда и направленна энергия
📝Фиксируйте внимание на том, что вас устраивает и что вам нравится, уводя его в сторону от тех вещей, которые раздражают или мешают.
🔖Постепенно ваше восприятие начнёт меняться, и вы заметите, как позитивные стороны жизни начинают занимать больше места.
❗️Энергия, следуя за вашим вниманием, будет влиять на то, на чём вы сосредотачиваетесь, формируя вашу реальность.
Пазлы разума▶️
О чём думаем, туда и направленна энергия
📝Фиксируйте внимание на том, что вас устраивает и что вам нравится, уводя его в сторону от тех вещей, которые раздражают или мешают.
🔖Постепенно ваше восприятие начнёт меняться, и вы заметите, как позитивные стороны жизни начинают занимать больше места.
❗️Энергия, следуя за вашим вниманием, будет влиять на то, на чём вы сосредотачиваетесь, формируя вашу реальность.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Спокойствие #Энергия
Наполненность энергией зависит от спокойствия
📝Покой в душе зависит от ваших мыслей.
🔖Ваша жизненная ситуация не является проблемой, проблемой является то, что вы думаете о вашей жизненной ситуации.
🪫Ощущение потери сил и энергии связано с тем, что происходит в вашей жизни.
🔖Вы можете стать спокойнее и быть более наполнены энергией, задавая себе вопросы:
🙎♀О чем я думаю каждый день?
🙇♀ Что больше всего забирает у меня сил и эмоций?
🤷♀С кем связаны мои переживания?
💆♀Достаточно ли я забочусь о себе, своем сне, питании, отдыхе и восстановлении?
🙆♀Какие люди меня окружают: забирающие мою энергию или наполняющие меня?
🤦♀О чем я думаю перед тем как заснуть?
💁♀Что я хочу с этим делать?
❗️Ответив на последний вопрос действуйте!
Пазлы разума▶️
Наполненность энергией зависит от спокойствия
📝Покой в душе зависит от ваших мыслей.
🔖Ваша жизненная ситуация не является проблемой, проблемой является то, что вы думаете о вашей жизненной ситуации.
🪫Ощущение потери сил и энергии связано с тем, что происходит в вашей жизни.
🔖Вы можете стать спокойнее и быть более наполнены энергией, задавая себе вопросы:
🙎♀О чем я думаю каждый день?
🙇♀ Что больше всего забирает у меня сил и эмоций?
🤷♀С кем связаны мои переживания?
💆♀Достаточно ли я забочусь о себе, своем сне, питании, отдыхе и восстановлении?
🙆♀Какие люди меня окружают: забирающие мою энергию или наполняющие меня?
🤦♀О чем я думаю перед тем как заснуть?
💁♀Что я хочу с этим делать?
❗️Ответив на последний вопрос действуйте!
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Осознанность #Отношения
«Лучше быть одной, чем несчастной с кем-то.»
Мэрилин Монро (1926-1962)- американская киноактриса, секс-символ 50-х годов, певица и модель. Стала одним из наиболее культовых образов американского кинематографа и всей мировой культуры. За исполнение главной роли в фильме «В джазе только девушки» (1959), Монро была удостоена премии «Золотой глобус», в номинации «Лучшая женская роль - комедия или мюзикл».
Пазлы разума▶️
«Лучше быть одной, чем несчастной с кем-то.»
Мэрилин Монро (1926-1962)- американская киноактриса, секс-символ 50-х годов, певица и модель. Стала одним из наиболее культовых образов американского кинематографа и всей мировой культуры. За исполнение главной роли в фильме «В джазе только девушки» (1959), Монро была удостоена премии «Золотой глобус», в номинации «Лучшая женская роль - комедия или мюзикл».
Пазлы разума▶️