БОЛИТ СПИНА? НЕ УХОДИТ ВЕС? 🤔
Тебе сюда 👇🏻

Если Вас волнуют:
👎🏻 сутулость;
👎🏻 гиперкифоз;
👎🏻 гиперлордоз;
👎🏻 сколиоз;
👎🏻 грыжи;
👎🏻 протрузии;
👎🏻 остеохондроз;
👎🏻 боли в шее, пояснице;
👎🏻 просто не нравится, что “хожу сгорбившись”,
🔥 а также лишний вес 🤫 и отечность,

Если походы к специалистам, “непонятные упражнения на листочке” от врачей, диеты, изнуряющие тренировки не принесли желаемого результата:

Я готов Вам помочь решить эти проблемы, сделать Вашу жизнь здоровее и легче! 🚀

Я - Роман Давыдик - дипломированный тренер, инструктор постурального фитнеса, эксперт по биомеханике и функциональному движению.

Подписывайся на мой канал, МЕНЯЙ СВОЮ ЖИЗНЬ 👉 жми сюда 👉🏻 тут ты найдешь кучу мотивирующих тренировок, полезных советов по ЗОЖ 🌿

Для моих подписчиков будут подарки 🎁:
- 5 упражнений для спины и шеи при сидячей работе,
- мини-лимфодренажная тренировка для снижения веса.

Любите ли вы велосипеды так же, как и ребята из Cyclingrace? 🤔

🔄 Они даже изменили формат своей телеги @cyclingrace — теперь там интересные новости, юмор, советы экспертов, инсайды и розыгрыши. Все на велотематику, разумеется. Советуем заглянуть и подписаться.

Кстати, один из розыгрышей идет прямо сейчас — три счастливчика могут получить велооборудование для любителей и профессионалов.

⚡️Принять участие можно до 5 ноября. Не пропустите!