Любые ограничения гасят огонь вдохновения, особенно если речь идет о несвободе в творческом выражении. Чтобы не позволить себе выдохнуться, нужно стараться избегать жестких рамок в деятельности, избавить свой разум от ограничивающих остановок и позволить свободе нести свою силу вдохновения в наше сердце.
5.Сотрудничество с эмоциями
Общепринятым считается разделение эмоций на позитивные и негативные. Каждая наша эмоция не может быть оценена, как плохая или хороша.
Важно использовать силу своих эмоций для вдохновения, а не подавлять их, сжигая зря тот энергетический потенциал, который они приносят. Хотите знать, как это работает на практике? Очень просто – понаблюдайте за собой. Влюбитесь, и вы наполнитесь творческой энергией. Разгневайтесь, и вы сможете использовать мощь разрушительной энергии для того, чтобы освободить свою жизнь от всего ненужного! Даже такие чувства, как грусть и страх приносят в нашу жизнь пользу! Испугайтесь чего-то, и ваш мозг начнет работать активнее – он сразу же предложит вам несколько эффективных идей, как избежать встречи с опасностью!
Протестируйте свой ум и душу, и вы увидите, сколько в них еще не раскрытого потенциала, сколько мощи и силы простаивает
5.Сотрудничество с эмоциями
Общепринятым считается разделение эмоций на позитивные и негативные. Каждая наша эмоция не может быть оценена, как плохая или хороша.
Важно использовать силу своих эмоций для вдохновения, а не подавлять их, сжигая зря тот энергетический потенциал, который они приносят. Хотите знать, как это работает на практике? Очень просто – понаблюдайте за собой. Влюбитесь, и вы наполнитесь творческой энергией. Разгневайтесь, и вы сможете использовать мощь разрушительной энергии для того, чтобы освободить свою жизнь от всего ненужного! Даже такие чувства, как грусть и страх приносят в нашу жизнь пользу! Испугайтесь чего-то, и ваш мозг начнет работать активнее – он сразу же предложит вам несколько эффективных идей, как избежать встречи с опасностью!
Протестируйте свой ум и душу, и вы увидите, сколько в них еще не раскрытого потенциала, сколько мощи и силы простаивает
Как преодолеть страх неудачи?
Все успешные предприниматели — такие же люди, как все остальные. Весьма заманчиво объяснять их успех наличием сверхспособностей. Но на самом деле у них просто другой подход к решению проблем и преодолению страха.
«Каждый, кого я знаю, иногда испытывает страх. Это не всегда заметно, особенно при взгляде на руководителей высшего звена и изобретателей.
Но страх — это естественная реакция организма на неизвестность, когда мы не знаем исход события и переживаем, что оно приведёт к негативным последствиям», — считает Адам Грант, самый популярный профессор Уортонской школы бизнеса, а также консультант по вопросам управления в таких компаниях, как Facebook, Google, Goldman Sachs и NBA.
По словам Адама, один из важнейших советов по преодолению страха он получил от изобретателей в сфере технологий: Марка Кьюбана, Илона Маска, Ларри Пейджа и других. Он интересовался, каково это — запустить Google, как это сделал Пейдж, или изобрести ракеты-носители, как сделал Маск. Все они говорили что-то подобное: «Я и впрямь был в ужасе от того, что это может не сработать. Но я не хочу изводить себя мыслями о том, что моя идея может привести к плачевным результатам. Я хочу создать что-то действительно стоящее и полезное».
Другими словами, страх неудачи был меньше страха того, что может произойти, если они даже не попытаются.
Мы думаем, что в случае неудачи нам будет стыдно. Но в конечном счёте больше всего мы сожалеем не о содеянном, а о нашем бездействии в моменты, когда могли бы воспользоваться шансом или пойти на риск.
Мы можем научиться у этих известных предпринимателей необычному трюку. Он состоит в том, чтобы суметь мысленно переместиться в будущее и представить, что вы так и не решились сделать шаг. Что будет, если вы отступитесь от цели? Скажите себе: «Да, идея может провалиться. Но я лучше потерплю крах, сам убедившись в этом, чем даже не попытаюсь воплотить её в жизнь».
Все успешные предприниматели — такие же люди, как все остальные. Весьма заманчиво объяснять их успех наличием сверхспособностей. Но на самом деле у них просто другой подход к решению проблем и преодолению страха.
«Каждый, кого я знаю, иногда испытывает страх. Это не всегда заметно, особенно при взгляде на руководителей высшего звена и изобретателей.
Но страх — это естественная реакция организма на неизвестность, когда мы не знаем исход события и переживаем, что оно приведёт к негативным последствиям», — считает Адам Грант, самый популярный профессор Уортонской школы бизнеса, а также консультант по вопросам управления в таких компаниях, как Facebook, Google, Goldman Sachs и NBA.
По словам Адама, один из важнейших советов по преодолению страха он получил от изобретателей в сфере технологий: Марка Кьюбана, Илона Маска, Ларри Пейджа и других. Он интересовался, каково это — запустить Google, как это сделал Пейдж, или изобрести ракеты-носители, как сделал Маск. Все они говорили что-то подобное: «Я и впрямь был в ужасе от того, что это может не сработать. Но я не хочу изводить себя мыслями о том, что моя идея может привести к плачевным результатам. Я хочу создать что-то действительно стоящее и полезное».
Другими словами, страх неудачи был меньше страха того, что может произойти, если они даже не попытаются.
Мы думаем, что в случае неудачи нам будет стыдно. Но в конечном счёте больше всего мы сожалеем не о содеянном, а о нашем бездействии в моменты, когда могли бы воспользоваться шансом или пойти на риск.
Мы можем научиться у этих известных предпринимателей необычному трюку. Он состоит в том, чтобы суметь мысленно переместиться в будущее и представить, что вы так и не решились сделать шаг. Что будет, если вы отступитесь от цели? Скажите себе: «Да, идея может провалиться. Но я лучше потерплю крах, сам убедившись в этом, чем даже не попытаюсь воплотить её в жизнь».
Эта японская формула расскажет, что действительно важно в вашей жизни
В Японии существует понятие, которое не встретишь ни в одной другой стране мира. Это икигай - то, что заставляет вас вставать с утра и радоваться жизни. Кто-то назовет это смыслом и целью жизни, кто-то - чувством внутреннего удовлетворения или просто счастьем. По мнению японцев, икигай присущ каждому, нужно его только найти.
Японцы уверены: поиск икигай, пожалуй, самое важное для тех, кто стремится прожить долгую и наполненную смыслом жизнь. Они советуют не торопиться на пути.
Готовы? Тогда для начала ответьте себе на эти вопросы. То, что пересекается в ответах и что возможно объединить, и будет наполнять ваш икигай.
Эта японская формула расскажет, что действительно важно в вашей жизни
Более простой вариант - воспользоваться диаграммой. Продумайте и заполните те зоны, которые сейчас присутствуют в вашей жизни.
Ваш икигай - это то, что позволяет задействовать сразу все 4 зоны. Например, интересы могут быть сконцентрированы в зонах "любишь делать" и "умеешь делать хорошо". В итоге вы занимаетесь тем, что приносит удовлетворение, но одновременно присутствует чувство бесполезности усилий. 2 остальных круга не задействованы. Значит, чтобы достигнуть цели, ищите пути привнести это в свою жизнь.
В Японии существует понятие, которое не встретишь ни в одной другой стране мира. Это икигай - то, что заставляет вас вставать с утра и радоваться жизни. Кто-то назовет это смыслом и целью жизни, кто-то - чувством внутреннего удовлетворения или просто счастьем. По мнению японцев, икигай присущ каждому, нужно его только найти.
Японцы уверены: поиск икигай, пожалуй, самое важное для тех, кто стремится прожить долгую и наполненную смыслом жизнь. Они советуют не торопиться на пути.
Готовы? Тогда для начала ответьте себе на эти вопросы. То, что пересекается в ответах и что возможно объединить, и будет наполнять ваш икигай.
Эта японская формула расскажет, что действительно важно в вашей жизни
Более простой вариант - воспользоваться диаграммой. Продумайте и заполните те зоны, которые сейчас присутствуют в вашей жизни.
Ваш икигай - это то, что позволяет задействовать сразу все 4 зоны. Например, интересы могут быть сконцентрированы в зонах "любишь делать" и "умеешь делать хорошо". В итоге вы занимаетесь тем, что приносит удовлетворение, но одновременно присутствует чувство бесполезности усилий. 2 остальных круга не задействованы. Значит, чтобы достигнуть цели, ищите пути привнести это в свою жизнь.
Мудрое напутствие от Карла Густава Юнга
«He обращaйте внимания на тex, кто думает, чтo вы сходите с ума, ни на тех, кто говорит вaм, что вы совершаете ошибку, ни на тех, кто просит вас вернуться обратно на тот путь, который oни считают правильным. Мечтайте о том, о чем хотите мечтать, идите туда, куда хотите идти, бyдьте тем, кто вы есть, так как жизнь неповторима. Помните: вы — дверь, которую вы до сих пор так безуспешно искали».
«He обращaйте внимания на тex, кто думает, чтo вы сходите с ума, ни на тех, кто говорит вaм, что вы совершаете ошибку, ни на тех, кто просит вас вернуться обратно на тот путь, который oни считают правильным. Мечтайте о том, о чем хотите мечтать, идите туда, куда хотите идти, бyдьте тем, кто вы есть, так как жизнь неповторима. Помните: вы — дверь, которую вы до сих пор так безуспешно искали».
Признаки высокого потенциала 💡
Добросовестность
Добросовестные люди берут на себя обязательства по планам и выполняют их в точности. Такие люди умеют преодолевать свои импульсы и оценивать мудрость своих решений в долгосрочной перспективе. Добросовестность считается одним из важнейших факторов, прогнозирующих жизненные результаты.
➖
Адаптивность
Все сталкиваются с проблемами, но люди, умеющие быстро адаптироваться справляются с ними легче под давлением, не позволяя ему негативно влиять на их поведение и принятие решений.
➖
Готовность к неопределенности
Люди с высокой толерантностью к неопределенности могут изучить гораздо больше точек зрения, прежде чем придут к решению, а это значит, что они менее догматичны и более гибки в своих мнениях.
➖
Любопытство
Любопытство прежде несколько игнорировалось психологами. Однако недавние исследования показывают, что неотъемлемый интерес к новым идеям дает много преимуществ в работе: это может означать, что вы более креативны и гибки в плане использования разных техник, помогает вам легче учиться, повышает общую удовлетворенность работой и защищает от выгорания.
➖
Склонность к риску⠀
Вы предпочитаете уклоняться от потенциальной неприятной конфронтации? Или пойдете дальше, зная, что кратковременный дискомфорт позволит разрешить ситуацию и принесет долгосрочные выгоды? Неудивительно, что способность справляться с трудными ситуациями имеет решающее значение для управленческих позиций.
➖
Соревновательность
Между стремлением к личному успеху и нездоровой завистью к успеху окружающих тонкая грань. Соревновательность в лучшем ее проявлении может стать мощной мотивацией, которая заставит не останавливаться на достигнутом. Но в худшем варианте она может привести к разрушению команды.
Добросовестность
Добросовестные люди берут на себя обязательства по планам и выполняют их в точности. Такие люди умеют преодолевать свои импульсы и оценивать мудрость своих решений в долгосрочной перспективе. Добросовестность считается одним из важнейших факторов, прогнозирующих жизненные результаты.
➖
Адаптивность
Все сталкиваются с проблемами, но люди, умеющие быстро адаптироваться справляются с ними легче под давлением, не позволяя ему негативно влиять на их поведение и принятие решений.
➖
Готовность к неопределенности
Люди с высокой толерантностью к неопределенности могут изучить гораздо больше точек зрения, прежде чем придут к решению, а это значит, что они менее догматичны и более гибки в своих мнениях.
➖
Любопытство
Любопытство прежде несколько игнорировалось психологами. Однако недавние исследования показывают, что неотъемлемый интерес к новым идеям дает много преимуществ в работе: это может означать, что вы более креативны и гибки в плане использования разных техник, помогает вам легче учиться, повышает общую удовлетворенность работой и защищает от выгорания.
➖
Склонность к риску⠀
Вы предпочитаете уклоняться от потенциальной неприятной конфронтации? Или пойдете дальше, зная, что кратковременный дискомфорт позволит разрешить ситуацию и принесет долгосрочные выгоды? Неудивительно, что способность справляться с трудными ситуациями имеет решающее значение для управленческих позиций.
➖
Соревновательность
Между стремлением к личному успеху и нездоровой завистью к успеху окружающих тонкая грань. Соревновательность в лучшем ее проявлении может стать мощной мотивацией, которая заставит не останавливаться на достигнутом. Но в худшем варианте она может привести к разрушению команды.