❣️یه جایی " ایست " بده به خودت !

یک جایی از زندگی، بهتر است دست از سر خواندن تمام کتاب‌ها و متدهای روانشناسی و خویشتن‌شناسی و جامعه شناسی و ...بر‌داریم و خودمان را باتمام نقاط ضعف و قوتمان ،با تمام‌ زوایا و نیمه‌های پنهان و آشکار و تاریک و روشنِ وجودمان بپذیریم..
یک جایی از زندگی هست که باید ایستاد ..درد و رنج‌ و غم‌ها را، دلتنگی‌ها و حرمان‌ها را به آغوش کشید و دوستانه ادامه داد.پذیرش که اتفاق بیفتد همه چیز شیرین تر می‌شود و راه دشوار هم هموارتر..
پذیرش اینکه همه‌ی ما انسانیم و انسان هم مدام در معرض انواع آزمون و خطاست .اینکه باید با خودمان،آن درون طوفانی و پر از آشفتگی‌هامان کمی مهربان‌تر باشیم .
انگار بهتر است گاهی همه‌چیز را رها کرد و دقایقی چشم‌ها را بست و پرچم سفید صلح را بر سر درِ دنیایِ پر از تلاطم درون آویخت .گاهی باید از ایده‌آل‌ها فاصله گرفت و پذیرفت که هیچ‌گاه،هیچ چیزی کامل نیست..گاهی باید چشم‌ها را بست.. گاهی باید از زاویه‌ای‌ دیگر دید..

شقایق آسیایی🖋


📚 @mybookshlf1

از دل شر و بدی, خوبی‌های بسیاری برایم حاصل شد. با سکوت, سرکوب نکردن چیزها, عطف توجه و پذیرفتن واقعیت, یعنی پذیرفتن چیزها به همان شکل که هستند و نه به شکلی که من می‌خواهم, دانشی غیرمعمول نصیبم شد و نیرویی غیرمعمول‌تر به دست آوردم که تا پیش از این به خیالم نیز در نمی‌آمد. همواره فکر می‌کردم وقتی چیزی را بپذیریم, به نحوی مقهور آن می‌شویم. معلومم شد که به هیچ وجه اینطور نیست و تنها با پذیرش چیزهاست که می‌توان تصوری از آنها حاصل کرد و دیدگاهی نسبت به آنها داشت. حال قصد دارم به بازی زندگی بپردازم و پذیرای هر آنچه باشم که بر سر راهم قرار می‌گیرد, حال خوب باشد یا بد و روشنی باشد یا ظلمت. می‌دانم اینها همواره در تبدیل و تبدّل‌اند. بدین‌سان, طبیعت خود را نیز با ابعاد مثبت و منفی‌اش می‌پذیرم. اینطور است که همه چیز برایم زنده‌تر می‌شود. چه بی‌خرد بودم! چقدر تلاش کردم تا به اجبار, همه چیز را آنطور کنم که فکر می‌کردم باید باشد!

#یونگ

📚 @mybookshelf1

حالا که ما یاد گرفته‌ایم در هوا مثل یک پرنده پرواز کنیم و در دریا مثل یک ماهى شنا کنیم، فقط یک چیز باقى مانده یاد بگیریم.
اینکه مثل یک آدم
روى زمین زندگى کنیم...!

👤 جرج برنارد شاو



📚 @mybookshelf1

بعضی از آدم ها انگار از بهشت آمده اند...
یک جورِ عجیبی خوبند،
امن اند، آرام اند، دلنشین اند...
کنارشان می توانی خیلی راحت و بدونِ هیچ تکلّفی؛
خودت باشی!
من این آدم ها را دوست دارم،
آدم های شبیه تو!
که حالِ دنیایمان را خوب می کنند...


نرگس صرافیان طوفان🖋

📚 @mybookshelf1

شخصی دعوی خدایی می‌کرد. او را پیش خلیفه بردند. او را گفتند:
"پارسال یکی اینجا دعوی پیغمبری می‌کرد، او را بکشتند."
گفت: "نیک کرده‌اند، که او را من نفرستاده بودم."

عبید زاکانی 🖋



📚 @mybookshelf1

وقتی همه یک جور فکر می‌کنند،
در واقع هیچ کس فکر نمی‌کند!

👤 والتر لیپمن



📚 @mybookshelf1

هرقدر زودتر گذشته را فراموش کنیم،
بیشتر باید نگرانِ آینده باشیم...!

📖 کمونیسم رفت ما ماندیم و حتی خندیدیم
🖋 اسلاونکا دراکولیچ



📚 @mybookshelf1

آسمان تو چه رنگ است امروز ؟
آفتابی ست هوا،
یا گرفته ست هنوز؟


👤هوشنگ ابتهاج


📚 @mybookshelf1

هیچ وقت در مورد هیچ چیز نمی‌تونی کاملاً مطمئن باشی. فقط باید شجاعتشو داشته باشی تا اون کاری رو که فکر می‌کنی درسته انجام بدی. ممکنه بعدها بفهمی که اشتباه کردی ولی لااقل آنچه را که فکر می‌کردی درسته انجام دادی و این مهمه.

شور زندگی📖
#ایروینگ_استون 🖋

📚 @manvaketabha

دوبروفسکی سرگذشت دردناک جوانی است به نام ولادیمیر دوبروفسکی، که روح نجیب و بلندهمتی دارد و سرنوشت وادارش می‌کند که زندگی راهزنان را پیش گیرد...


دوبروفسکی 📖
#الکساندر_پوشکین 🖋


📚 @mybookshrlf1

دوبروفسکی
#الکساندر_پوشکین


📚 @mybookshelf1

لورا: دوست دارم تو رویا فرو برم. موسیقی گوش کنم. و وقتی موسیقی گوش می‌کنم، صدای سکوت اطرافم رو بشنوم.

ژولین: و بعد؟

لورا: بعدشم دوست دارم کتاب بخونم، دیوانه‌ وار، تا تمام زندگی‌هایی رو که من نتونستم بشناسم تجربه کنم.

مهمانسرای دو دنیا 📖
#امانوئل_اشمیت 🖋
‌
📚 @mybookshelf1

ماجرای آخرین دیدار سایه از خانه اش... 🥀


📚 @mybookshelf1

شما ورودی های ذهن تان را کنترل می کنید
وقتی کسی در حق شما کار اشتباهی انجام می دهد، صدایی در درونتان می گوید:
«انتقام بگیر، از او کینه به دل بگیر، دیگر هرگز با او صحبت نکن»
نتیجه چنین تفکراتی، به وجود آمدن احساس بد و سپس اتفاقات بد دیگر در زندگی تان می باشد و در نهایت زندگی تان تلخ می شود.
اما یک فرکانس ذهنی دیگر وجود دارد که می توانید به آن گوش کنید:
«خداوند انتقام گیرنده من است. او بدی ها را برای من به خوبی ها تبدیل می کند. خداوند آنچه را که قرار بود به من آسیب برساند، به نفع من خواهد کرد».
این همان صدای پیروزی است.باید دور ذهنتان حصار بکشید.✨


❣️جول اوستین ✍️




📚 @mybookshelf1

عادت کرده ایم هر روز دوش بگیریم، اما یادمان می‌رود که ذهن ‌مان هم به دوش نیاز دارد. گاهی با یک غزل حافظ می‌توان دوش ذهنی گرفت و خوابید. یک شعر از فروغ، تکه ای از بیهقی، صفحه‌ای از مزامیر، عبارتی از گراهام گرین، جمله‌ای از شکسپیر، خطی از نیما، ولی غافلیم.
شبانه روز چقدر خبر و گزارش و مطلب آشغال می‌تپانیم توی کله‌مان؟ بعد هم با همان کله‌ی بادکرده به رختخواب می‌رویم و توقع داریم در خواب پدربزرگمان را ببینیم که یک گلابی پوست کنده و با لبخند می‌گوید بفرما !

👤زنده یاد عباس معروفی 🥀

📚 @mybookshelf1

تازگی‌ها یاد گرفته‌ام بگویم «نه»، اول به‌عنوان یک مادر، بعد هم به‌ عنوان یک عضو باتجربه از جامعۀ طراحی. «نه» خیلی قدرت دارد.

وقتی بتوانی بگویی «نه»، ارزش پیدا می‌کنی. یاد گرفته‌ام که وقتی به بعضی از شغل‌ها و بعضی از جنبه‌های زندگی‌ام می‌گویم «نه»، زندگی‌ام متعادل‌تر می‌شود و حتی بعضی‌وقت‌ها زود پشت‌سرش پیشنهادهای ارزشمندتری به من می‌شود.



وقتی زنان بخواهند
#گریس_بانی



📚 @mybookshelf1

با افرادی معاشرت کنید که عادت‌هایی دارند که دوست دارید خودتان داشته باشید! انسان‌ها با هم رشد می‌کنند.

📒 خرده عادت ها
✍🏻 #جیمز_کلییر

📚 @mybookshelf1

هر چیزی که به آن نیاز داری از تولد
درون تو بوده است...
در واقع تو به اینجا آمده ای تا آن را
به نمایش بگذاری...
تو قرار نیست چیزی بیاموزی فقط
باید "به یاد بیاوری" ...


نیل_دونالد_والش
آگاهی_رشد



📚 @mybookshelf1

بابا لنگ دراز عزیزم
از تو آموختم زندگی چیزهایی نیست که جمع میکنیم،
زندگی قلب هایی است که جذب میکنیم...


بابا لنگ دراز 📕
#جین_وبستر ✍️


@mybookshelf1

         ما تا وقتی که در خوشبختی
        به سر می‌بریم به‌زحمت آن را
        احساس می‌کنیم،

          و فقط وقتی خوشبختی گذشت و  
                  ما به‌ عقب می‌نگریم
        ناگهان و گاه با تعجب حس می‌کنیم
              که چقدر خوشبخت بوده‌ایم...

کازانتزاکیس✍️
خوشبختی📖


📚 @mybookshelf1