24 июля - Международный день заботы о себе или День самопомощи

Был учрежден в 2011 году с целью объяснить миру, что люди должны в первую очередь помогать себе. Дата 24.07 выбрана не случайно: заботиться о себе нужно 24 часа в сутки семь дней в неделю.
Это не только забота о своем физическом здоровье, но и о психическом и эмоциональном.

Канал @murashko_med напоминает людям о необходимости заботиться о своем здоровье. Ведь только здоровые люди могут создать комфорт своим близким.

В Индии молодежь массово подсела на презервативы

Местные газеты сообщают, что кондомы исчезли из аптек Западной Бенгалии – их скупают целыми коробками. Покупатели - мв основном олодёжь.
Как оказалось, сексуальное влечение или забота о демографической ситуации тут не причем. Презервативы заваривают в кипятке, чтобы выделить из них ароматические пары, схожие с парами клея.
Когда-то нюхали клей, теперь вот кондомы. Используют ли молодые люди их по назначению перед варкой, не сообщается.

Президент США Джо Байден скорее всего заразился вариантом штамма омикрон BA5 коронавируса. Об этом сообщил лечащий врач президента Кевин О'Коннор. По словам врача, самочувствие Байдена продолжает улучшаться, теперь у него «менее неприятная» боль в горле, насморк, влажный кашель и боли в теле.

Оспа обезьян может передаваться по воздуху и через бытовые предметы

Британские ученые, наблюдавшие за пациентами на лечении в изоляторах, выявили вирус не только на поверхностях в боксах, но и на средствах индивидуальной защиты медработников.

Пять из 15 проб воздуха, взятых в помещении с больными, также оказались положительными, а выделенные вирусы - способными к размножению.

Не очень хорошие новости, ведь раньше утверждалось, что оспа обезьян может передаваться только при очень близком контакте.

Доктора восстановили подвижность пальцев на руке девочке, которую искусала обезьяна в Подмосковье

Ребенка выписали из реанимации в обычную палату, она идет на поправку. Сообщается, что животное зубами порвало ребенку сухожилия, но сейчас самое плохое уже позади.

🦠ВОЗ объявила ЧС из-за вспышки оспы обезьян

В Федеральном центре высоких медицинских технологий Минздрава РФ успешно провели операцию 1,5-годовалому ребенку с редким врожденным пороком сердца

Как сообщает Минздрав, о том, что у ребёнка порок сердца, мама мальчика узнала на 32-й неделе беременности. Малыша на второй день после рождения прооперировали. Но уже через несколько месяцев стало понятно, что врождённый порок не даёт желудочку сердца нормально развиваться, прогрессируют аортальная недостаточность и фиброэбластоз эндокарда.

— Эндокард — внутренний слой камер сердца — в норме является тонкой оболочкой. Фиброэластоз эндокарда превращает внутренний слой камеры сердца из «тонкой бумаги» в «картон», который мешает росту сердечных мышц, в целом эффективной работе сердца. Если не вмешаться, то болезнь не остановить, сердце просто не выдержит, — сказал завдетским кардиохирургическим отделением Вячеслав Белов.

Врачи Федерального центра высоких медицинских технологий Минздрава России в Калининграде провели мальчику еще одну операцию, на этот раз на открытом сердце с использованием искусственного кровообращения:

— Устраняя фиброэластоз, мы, по сути «срезали картон» внутри сердца, сделав его снова способным сокращаться и растягиваться. Это было не просто, ведь речь идет о стенке сердца ребенка, толщина которой – несколько миллиметров, — отметил детский кардиохирург.

Операция прошла успешно. Ребёнок идёт на поправку.

Хотя у этого шага мало практического эффекта, кроме поднятия тревоги...

ВОЗ объявила ЧС из-за вспышки оспы обезьян, выводы мировых СМИ:

📌Washington Post
Это решение подчеркивает обеспокоенность в связи с быстрым распространением инфекций, вызванных вирусом. Мир сейчас имеет дело с двумя заболеваниями, которые преодолели порог объявления чрезвычайной ситуации в области здравоохранения: это COVID-19 и оспа обезьян.

📌New York Times
Решение ВОЗ сигнализирует о риске для здоровья населения, требующем скоординированного международного реагирования. Оно может побудить страны-члены ВОЗ инвестировать значительные ресурсы в борьбу со вспышкой и принять ряд других мер для ее сдерживания.

📌Financial Times
Хотя у этого шага мало практического эффекта, кроме поднятия тревоги, он прокладывает путь к увеличению финансирования и более активному международному сотрудничеству в исследованиях заболевания.

В Вологде псих сбежал прямо из кареты скорой помощи

Пока машина стояла на красный, погуголый мужик разбил заднее стекло и ловко ретировался. Предварительно, беглеца уже задержали и доставили в полицию.

В космосе мужчинам запретили заниматься онанизмом - женщины-коллеги могут забеременеть

Инженер НАСА в телеинтервью рассказал, что в условиях невесомости на счет мастурбации существует очень строгий протокол. Женщины-астронавты могут от этого случайно забеременеть.

«Один мужчина способен нечаянно оплодотворить сразу трех коллег из числа представительниц противоположного пола за один сеанс, - сообщил инженер НАСА. - Как вы знаете, жидкость всегда найдет себе дорогу».

Россия готова предоставить Египту тест-системы для выявления оспы обезьян

Об этом сообщил глава МИД РФ Сергей Лавров на сегодняшней встрече со своим египетским коллегой и с президентом Египта Абдель Фаттахом ас-Сиси.

Как не перегреться в жару

Роспотребнадзор напомнил 10 простых правил:

📌 Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.

📌 В помещении необходимо обеспечить проветривание - приоткрыть форточки, окна, включить вентиляторы.

📌 На улице надевать легкую свободную одежду из натуральных светлых тканей, пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиком.

📌 Организму летом нужна менее калорийная пища. Лучше отказаться от жирной пищи, потребление мяса свести к минимуму, заменив его рыбой или морепродуктами. Снизить количество копченых, жареных и скоропортящихся продуктов питания. Приемы пищи желательно перенести на утро и вечер.

📌 Для профилактики обезвоживания употреблять большое количество жидкости, при этом избегая газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетиков и алкоголя.
Необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим важно помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

📌 Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей.

📌 В течении дня рекомендуется по возможности принять прохладный душ.

📌 Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

📌 При посещении магазинов и других объектов выбирать такие, где обеспечивается оптимальный температурный режим.

📌 Купание - только в специально оборудованных для этих целей местах.

У заразившегося коронавирусом Байдена болит горло и сел голос — Белый дом

Овсянка на завтрак способна поднять настроение лучше любого шоколада

Овсяная и гречневая крупы — лидеры по концентрации триптофана. Каши из них помогают естественной регуляции уровня сахара в крови. Это влияет на уровень инсулина — он доставляет триптофан к мозгу, где тот перерабатывается в серотонин - гормон радости.

Канал @murashko_med рекомендует прямо завтра начать утро с овсянки и поднять настроение на целый рабочий день.

Мужчина пять лет назад съел рулет с ветчиной, который купил в ларьке, и с тех пор постоянно мучается газами

Тайрон Прадес в 2017 году на рождественской ярмарке купил фастфуд. После чего у него начались спазмы желудка, лихорадка, рвота и диарея. Врачи поставили диагноз сальмонеллез.

После лечения остался побочный эффект – регулярный метеоризм. Он постоянно выпускает газы. Даже просыпается от этих звуков по ночам.

Мужчина нанял адвоката и отыскал тот злосчастный ларёк, который испортил ему жизнь, собравшись отсудить у владельца 200 тысяч фунтов стерлингов.

Так что осторожнее с уличной едой.

Подставные роженицы бывают не только в комедиях

Так, в Хабаровске две дамочки умудрились за даа года получить пособия по родам и маткапитал на 20 млн рублей.
Как сообщает краевое МВД, злоумышленницы находили женщин и предлагали им под видом матерей получать свидетельства о рождении якобы рождённых ими детей.

Инициаторы преступной схемы выступали "свидетелями" родов. А липовые "матери" получали соцвыплаты, маткапиталы и пособия.

Полиция сообщила, что помимо организаторов в преступной схеме еще 21 человек - и это не только "роженицы".

Российская вакцина от коронавируса "Спутник" будет эффективно защищать, в том числе от подварианта омикрон-штамма коронавируса BA.2.75, известного как "кентавр", заявил директор Института вирусологии Федерального исследовательского центра фундаментальной и трансляционной медицины Александр Шестопалов.

Спрос россиян на маски за последние 2 недели июля вырос впервые с начала года - более чем в 2 раза по сравнению с аналогичным периодом июня, при этом на антисептик спрос вырос почти на треть, сообщили РИА Новости в пресс-службе Wildberries

Современные зубные техники - специалисты широкого профиля. Они используют для изготовления протезов различные материалы, применяют в работе знания анатомии челюстного аппарата, химии, физики, математики и 3D-графики. Дантист должен иметь навыки сварщика, химика, фрезеровщика, гравера и литейщика металлов, т.е. быть специалистом на все руки.
Зубных техников сравнивают с ювелирами, в работе которых важна каждая деталь и профессиональное мастерство.

Канал @murashko_med напоминает о необходимости беречь зубы с молоду, чтобы потом не пришлось обращаться к зубным техникам.

98% инфицированных оспой обезьян были геями или бисексуалами

Согласно результатам исследования ученых из Университета Брауна, наиболее частый способ заражения (95%) - через половой контакт.

Напоминаем, что канал @murashko_med выступает за традиционные отношения и семейные ценности. Здоровей будете.

📌 Главных врачей обяжут подавать декларацию о расходах

Минтруд планирует ввести обязательное декларирование расходов для главврачей, а также для директоров школ. Ведомство разработало антикоррупционные поправки в законодательство, чтобы ужесточить контроль за расходами чиновников, руководителей бюджетных учреждений и госкорпораций.

Теперь в ход пойдут наличные?