Мурашко по коже 🩺🏥
136K subscribers
21.5K photos
3.26K videos
5 files
6.52K links
Ключевой канал-агрегатор медицинской повестки в Telegram. Эпидемии, мутации вирусов, прорывы в фармакологии и лечении заболеваний — темы, значимые для миллиардов людей. #RTOGC
По размещению: @bosteleg
Связь: @mursvyz_bot
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первая магнитная буря 2026 года может произойти уже в ночь со 2 на 3 января

К этому времени Земли достигнут выбросы от сильной вспышке на Солнце уровня M7.1, которая произошла вчера. Уровень бури прогнозируется до G2 (среднее событие), сообщает лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН.

По мнению ученых, в общем свете, геомагнитный прогноз на новогодние каникулы на данный момент достаточно комфортный — в ближайшее время бури не прогнозируются.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
💊58🤯57👍53
👁️ Искусственный интеллект всё чаще становится причиной тревожных состояний среди населения.

Врач из Сан-Франциско рассказал, что принял участие в лечении двенадцати пациентов, госпитализированных вследствие психозов, вызванных взаимодействием с системами искусственного интеллекта, а также провёл терапию ещё троих больных в условиях амбулатории.

🩺Сам по себе ИИ не провоцирует развитие психоза, особенности функционирования нейросетей способны усиливать проявления расстройств сознания, программы воспринимают утверждения пользователей как реальные факты и строят дальнейшие рассуждения именно на их основании, создавая замкнутый круг.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯91👍74💊61👎3
О рисках «праздничного сердца» и переохлаждения каналу «Мурашко по коже» рассказал профессор кафедры факультетской терапии ИКМ Пироговского университета Алексей Эрлих.

Синдром праздничного сердца: Нарушения сердечного ритма из-за чрезмерного потребления алкоголя.
Совет: Умеренность в алкоголе и поддержание гидратации организма.
Переохлаждение: Алкоголь нарушает терморегуляцию, увеличивая риск простуды и сосудистых нарушений. Важно избегать резких температурных перепадов.
Переедание: Повышается нагрузка на организм, что негативно сказывается на массе тела и общей форме. Необходимо контролировать питание и поддерживать режим.

Несмотря на возможные риски, длинные праздники — хорошая возможность задуматься о своем здоровье, начать вести здоровый образ жизни, увеличить физическую активность и отказаться от вредных привычек.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊69👍68🤯60
👁️Учёные объяснили феномен «второго желудка» для тортика.

Всем известно чувство, когда даже после плотного ужина находится местечко для сладкого. По словам профессора анатомии Мишеля Спира, это абсолютно нормально — на кусочек торта нас «уговаривают» желудок, мозг и социальные привычки.

Первый сам по себе эластичный орган. Десерты обычно мягкие, в них мало белка и клетчатки, поэтому физически их проще уместить. Главную же роль играет мозг. После утоления базового голода включается так называемый гедонистический: мозгу скучно есть одно и то же, и он притупляет насыщение, если вкус потенциально резко изменится. Так формируется то самое чувство, что для сладости всегда найдётся место.

Более того, чувство сытости достигает пика примерно через 20–40 минут, а десерт предлагают гораздо раньше. Сладкое воспринимается как награда или праздничный ритуал, а значит, согласиться на финальный тортик легко и приятно.
Baza
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍103💊78🤯66
Врачи призвали не проводить пассивно все новогодние каникулы.

Всем нам хочется спокойно полежать в выходные после тяжелого трудового года. Однако вечный пассивный отдых может повлечь неприятности:

Когда вы прекращаете активный образ жизни, то кровь циркулирует медленнее и органы испытывают дефицит питательных веществ и кислорода. Это может привести к сонливости, апатии, ухудшению настроения. Так вы не будете чувствовать себя отдохнувшим;

Также из-за прекращения привычных нагрузок калории прекращают расходоваться, что способствует образованию подкожного жира.

Но одновременно с этим вредна и другая крайность, когда человек старается провести каникулы максимально активно. Активности даже очень интересные — это тоже нагрузки как физические, так и эмоциональные. Они требует энергии и сил. И если человек не оставляет времени на восстановление, то после такого отдыха ему понадобиться дополнительный отдых.

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рекомендует чередовать активный и пассивный отдых. При этом ко второму относится не только сон и лежание на диване. Это может быть массаж, поход в баню, посиделки с друзьями и другое.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊67👍63🤯61
При похмелье помогут перекус и прогулка на свежем воздухе, советы специалистов:

Необходимо пить больше воды (бульон, мятный чай, минералу);

При нестерпимой головной боли стоит выпить обезболивающее, но не более трех таблеток в день;

Важно выспаться и принять душ для восстановления метаболизма и вывода токсинов.

Для похмелья характерны такие симптомы, как слабость, дрожь, головные боли, рвота, тахикардия, гипертензия и даже судороги с потерей сознания.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊78👍71🤯55
❗️❗️❗️❗️❗️Секрет эффективного зимнего фитнеса: лепка снеговика

☃️Зимние забавы способны заменить полноценные спортивные нагрузки. Лепка снеговика является отличной альтернативой обычным упражнениям.

🧤Многие воспринимают создание снежной фигуры лишь как детскую игру и приятное зимнее времяпровождение. Однако на деле процесс требует значительных усилий и представляет собой отличную физическую нагрузку средней интенсивности.

❤️Количество потраченных калорий варьируется индивидуально и зависит от множества факторов, включая вес человека, продолжительность занятий и интенсивность действий. Так, среднестатистический человек массой около 55–60 килограммов способен потратить примерно 180–250 килокалорий всего за час активного катания снежных шаров. Если же работа идет особенно энергично — например, приходится часто наклоняться и сталкиваться с твердым снегом — энергозатраты возрастают вплоть до 300 килокалорий в течение часа.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯89💊82👍62
Ввести дополнительный оплачиваемый выходной для медиков, дежуривших в новогоднюю ночь.

📝Депутаты думской фракции «Новые люди» направили письмо министру здравоохранения РФ Михаилу Мурашко.

🩺Авторы инициативы отмечают, что в период новогодних праздников медицинские учреждения работают в усиленном режиме. Наибольшая нагрузка приходится на врачей и средний медицинский персонал, которые выходят на смену в ночь с 31 декабря на 1 января.

Сейчас по закону работа в праздничные дни оплачивается в двойном размере либо компенсируется дополнительным днём отдыха. Однако из-за нехватки кадров медики часто не могут воспользоваться правом на выходной и вынуждены выбирать денежную компенсацию.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍93🤯59💊46
Мурашко по коже 🩺🏥
В результате атаки украинских БПЛА на кафе и гостиницу в Херсонской области погибли 24 человека, более 50 ранены. Утром в медучреждение доставили четыре человека из села Хорлы, сообщил Вячеслав Овчинников главный врач Джанкойской центральной районной больницы.…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Опубликованы кадры, на которых региональные омбудсмены навестили пятерых детей, пострадавших во время теракта ВСУ в Хорлах.

В Республиканской детской клинической больнице в Симферополе находятся дети в возрасте 12 и 13 лет, а также три девочки 17 лет.

На вопрос Уполномоченного по правам человека в Херсонской области Сергея Георгиева, какие планы и мечты сейчас есть — одна из девочек ответила, что хочет вылечиться и восстановиться.

Главный врач Анатолий Олейник сообщил, что ребенок с самым тяжелым состоянием сейчас находится в реанимации — девочка 12 лет — у нее черепно-мозговая травма. Состояние критическое — она подключена к ИВЛ.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
💊74👍66🤯58
ПП - день третий! Год 2026

Если салат вызывает сомнения — изменился цвет, появился лёгкий кисловатый запах, консистенция стала более слизистой — лучше выбросить его. Никакая термическая обработка уже не сделает салат безопасным.


Ведущий агрегатор по медицине

🚑
Мурашко по коже
  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯62👍59💊59👎1
🚑 ДТП с автобусом в Тульской области: пострадали более 30 человек

В Тульской области произошло серьёзное ДТП с участием пассажирского автобуса, следовавшего по маршруту «Луганск — Москва». По предварительным данным, на 228-м километре трассы М-4 «Дон» водитель не справился с управлением, в результате чего автобус столкнулся с опорой и опрокинулся.

По последней информации, травмы получили более 30 человек, среди них есть дети. Погибших нет. Всего в салоне находилось около 48 пассажиров.

На место происшествия оперативно выехали десятки бригад скорой медицинской помощи, спасатели и сотрудники правоохранительных органов. Пострадавших доставляют в медицинские учреждения Тулы, Киреевска и Новомосковска, где им оказывается вся необходимая помощь. Для координации работы на месте находится заместитель председателя правительства региона.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯85👍84💊65
Мурашко по коже 🩺🏥
🚑 ДТП с автобусом в Тульской области: пострадали более 30 человек В Тульской области произошло серьёзное ДТП с участием пассажирского автобуса, следовавшего по маршруту «Луганск — Москва». По предварительным данным, на 228-м километре трассы М-4 «Дон» водитель…
🚑Число пострадавших возросло до 10

По актуальной информации, в результате опрокидывания пассажирского автобуса в Богородицком районе Тульской области медицинская помощь потребовалась 10 пострадавшим.

На данный момент двое из них доставлены в медицинское учреждение. Состояние этих пациентов врачи оценивают как стабильное, полученные травмы не представляют угрозы для их жизни и здоровья.

Остальным пострадавшим помощь оказывается бригадами скорой медицинской помощи непосредственно на месте происшествия. Степень тяжести их травм уточняется.

Для оперативного реагирования на место ЧП были направлены дополнительные медицинские бригады. Оценка состояния всех пассажиров и оказание необходимой помощи продолжаются.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже подпишись
🤯82💊69👍68
🥱 Сомнологи дали советы по восстановлению сна после Новогодней ночи

Главные лайфхаки для хорошего сна после новогодней ночи

😴 Первое, что нужно сделать, — это компенсировать половину дефицита сна, которую вы получите после Новогодней ночи. К примеру, обычно вы ложитесь спать в 23 часа, а тут легли в 3 часа ночи, то есть на 4 часа позже. Значит, встать вам надо на 2 часа позже, чем вы это делаете обычно.

😴 Вариант для "ленивых". Каждые сутки после встречи нового года вставать на час "пораньше": в 11, в 10, в 9, и так далее. К окончанию каникул вы придете как раз к своим 7 утра просыпания.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
👍73💊68🤯67
❗️❗️❗️❗️❗️Как правильно отдохнуть на январских каникулах и вернуться на работу в бодром расположении духа

Во время новогодних праздников лучше не вспоминать о работе, поскольку человек, который способен в свободное время психологически отстраниться от работы, меньше устает и обладает устойчивым психическим здоровьем;

Рекомендуется отдыхать от смартфона;

Утро предлагается посвятить творчеству или физическим упражнениям;

Говорит о приятных вещах. Не затрагивать тему, вызывающие споры и оставляющие на душе неприятный осадок;

Отдыхайте от суеты;

Не проводить каникулы на кровати, а побольше двигаться;

Не переедать и не употреблять алкоголь;

Соблюдать распорядок дня, в течение которого нужно хорошо питаться, пить достаточное количество воды и высыпаться;

За пару дней до работы закончить все домашние дела;

Воспринимать выход на работу как возможность поделиться впечатлениями с коллегами;

Плавно входить в рабочий ритм.


Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍68💊51🤯50
🧐🧐Врачи отмечают появление «взрослых» болезней у детей

Об этом рассказал главный неонатолог Минздрава РФ Дмитрий Иванов.

🩺Речь идёт о недугах сердечно-сосудистой системы, которые тяжело заканчиваются в виде инсультов и инфарктов у подростков. Также наблюдаются гормональные и гинекологические заболевания, отметил Иванов.

Он отметил, что у детей стали встречаться хронические панкреатиты, что невозможно было представить 10-20 лет назад.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯110💊76👍59
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Медики оказывают помощь пострадавшим в ДТП на трассе М4 в Ростовской области.

Фура протаранила несколько автомобилей на участке дороги возле Красного Колоса. Водитель большегруза также насмерть сбил нескольких рабочих. По предварительным данным, четыре человека погибли, еще двое пострадали.

По словам автомобилистов, трасса превратилась в каток — после снегопадов в регион пришли заморозки.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯99👍68💊67
В Башкирии медики оказали экстренную помощь пациенту с инородным телом в прямой кишке

В новогоднюю ночь в городе Мелеузе врачам скорой медицинской помощи пришлось столкнуться с нестандартным случаем. К 32-летнему пациенту, находившемуся в состоянии алкогольного опьянения, был вызван медицинский бригада для извлечения инородного тела из прямой кишки — застрявшего мандарина.

Согласно сообщениям, пациент самостоятельно не смог объяснить причины произошедшего. Медикам удалось провести успешное извлечение предмета на дому без необходимости госпитализации и хирургического вмешательства. После процедуры пациенту были даны стандартные рекомендации: наблюдать за состоянием и немедленно обратиться за помощью в случае появления кровотечения или усиления боли.
💊86🤯84👍81🤮19
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках акции «Ёлка желаний» исполнил мечту пятилетнего Мирона из Краснодара

Мирон мечтал получить в качестве подарка набор для проведения химических опытов. Министр здравоохранения РФ исполнил его желание, а также поздравил с наступающим Новым годом.

Надеемся, что возможность попробовать себя в роли химика повлияет на выбор в последующем твоей специальности. В нашей отрасли, в области медицины, такие специалисты также нужны для разработки новых лекарственных препаратов, диагностических систем, поэтому желаем тебе крепкого здоровья и, конечно, успехов в твоей пока еще начинающей, но интересной карьере, — сказал Михаил Мурашко.

Также в рамках акции Мирон вместе с папой и мамой посетил спектакль «Щелкунчик 2.0» в Дворце искусств «Премьера» в Краснодаре.

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍67💊61🤯49
Медики госпитализировали госпитализировали хозяйку квартиры и двух её соседок после взрыва газа в жилом доме в Первоуральске.

Огонь охватил три квартиры. В доме выбиты окна. Пожарным удалось спасти двух жильцов, пять — выбрались самостоятельно.

По словам местных, в квартире, где рванул бытовой газ, жили маргиналы. На месте работают пожарные и медики.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Мурашко по коже  подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯74👍61💊59🤮1