👁️ Исследование: Если вы уже с утра чувствуете усталость, вам просто не хватает воды.

В эксперименте с участием 18 студентов-мужчин учёные изучили, как уровень гидратации влияет на сон. В течение четырёх дней испытуемые проходили разные режимы потребления жидкости: от нормальной гидратации до лёгкого обезвоживания и последующей регидратации. Оказалось, что при обезвоживании участники спали в среднем на час дольше, однако засыпали труднее и чувствовали себя более уставшими, чем в условиях нормальной гидратации.

Результаты показывают, что даже лёгкая нехватка жидкости ухудшает качество сна, несмотря на его увеличенную продолжительность. В обычной жизни подобное состояние характерно для многих людей и может объяснять утреннюю разбитость и трудности с засыпанием.

Авторы подчёркивают, что поддержание оптимального уровня гидратации способствует лёгкости засыпания и снижению усталости

✅6 октября отмечается Международный день врача.

Врачебная профессия считается одной из самых древних и уважаемых, не зря медики по сей день тратят на образование существенную часть жизни. Исторически врачи всегда были передовиками в борьбе с болезнями и эпидемиями.

Поздравляем с праздником всех причастных! И благодарим за ваш титанический труд, стойкость и выносливость! Вы помогаете сохранить самое главное для человека — его здоровье.

❗ Арестована бывший министр здравоохранения Дагестана Татьяна Беляева.

По версии следствия, по ее распоряжению Минздрав республики заключал договоры на техническое сопровождение проекта «Регионального фрагмента Единой государственной информационной системы в сфере здравоохранения Республики Дагестан» с несколькими компаниями. Однако договоры были фиктивны, экс-министр присваивала средства себе. Сумма ущерба превышает 1 млн руб.

Татьяну Беляеву назначили врио министра здравоохранения республики в 2020 году. В 2022 году ее утвердили в должности. Она проработала на этом посту до августа 2024 года.

➕ Врач-травматолог рассказал о состоянии туристки, выжившей после трагического подъёма на вулкан Вилючинский.

По его словам, пациентка поступила с обморожением и гипертермией. Для наблюдения её перевели в отделение реанимации.

Мы её согревали, стабилизировали состояние, контролировали показатели крови, после чего на утро, когда все стабилизировалось, мы её перевели обратно, — отметил врач.

У пациентки низкие показатели глюкозы, высокие — креатинина, мочевины. Это подтверждает, что организм старался выжить и использовал все свои ресурсы.

☄️ Магнитные бури никак не влияют на здоровье человека

Об этом рассказал астрофизик, сотрудник Астрокосмического центра ФИАН Вячеслав Авдеев. По его словам у человека просто нет органов, способных воспринимать магнитное поле.

Для сравнения, во время процедуры МРТ на нас воздействуют магнитные поля, в тысячи раз более сильные, чем во время солнечной бури. И мы их никак не ощущаем...Голова может болеть по многим причинам, а Солнце и наша магнитосфера здесь не виноваты, — заявил астрофизик.

По его словам, реальную угрозу магнитные бури несут не людям, а нашей технологической цивилизации. Если бы сегодня повторилась буря, подобная событию Каррингтона 1859 года, это вызвало бы коллапс.

❗ Понедельники правда опасны для здоровья.

Понедельник может быть биологически измеримым фактором стресса, который оказывает влияние на здоровье в долгосрочной перспективе и способствует выходу на пенсию. Об этом сообщает журнал Scientific American.

На протяжении десятилетий термин «понедельничная хандра» использовался для обозначения коллективных страданий по поводу начала каждой рабочей недели. По понедельникам у людей наблюдается наиболее высокий уровень тревожности, стресса и даже суицидальных наклонностей по сравнению с другими днями. Соответствующие данные также задокументированы в медицинской статистике.

Международные исследования феномена показали, что вероятность внезапной смерти от сердечных приступов и иных сердечно-сосудистых заболеваний по понедельникам растет на 19% в сравнении с другими днями недели как у мужчин, так и у женщин независимо от возраста.

Известно, что у людей, которые жалуются на повышенную тревожность по понедельникам, в течение нескольких месяцев наблюдается высокая активность системы реагирования на стресс. Удивительно, что данный эффект сохраняется в том числе у пожилых людей, которые уже не работают.

❗ В Индии произошёл пожар в больнице — погибли 8 человек, — Indian Express.

По меньшей мере восемь пациентов погибли и трое серьезно пострадали поздно вечером в воскресенье в результате пожара в отделении интенсивной терапии крупнейшей государственной больницы "Савай Ман Сингх" (SMS ) в городе Джайпур.

Предположительно, пожар возник из-за короткого замыкания в электросети клиники и халатности персонала больницы. При этом не сработала пожарная сигнализация, а отсутствие средств для тушения и срочной эвакуации больных привело к человеческим жертвам. Токсичный дым затруднял работу пожарных, которым потребовалось свыше часа для ликвидации очага возгорания.

❗ Правительство направит более 267 млн рублей на обновление парка автомобилей скорой медицинской помощи в Коми

🚑 Средства позволят уже в этом году приобрести более 60 машин отечественного производства, оснащенных высокотехнологичным оборудованием.

🔺Автомобили будут направлены для поддержки организаций первичного звена здравоохранения, испытывающих повышенную нагрузку, а также для обеспечения работы реанимационных бригад.

Эта мера будет способствовать более оперативному реагированию на обращения местных жителей за неотложной помощью, – отметил Михаил Мишустин.

👁️ Ким Чен Ын приказал принять срочные меры против «антисоциалистических» операций по увеличению груди. Об этом пишет британское издание Metro.

📃Министерство общественной безопасности Пхеньяна издало чрезвычайные приказы против «капиталистических» имплантов, а виновным грозит суровое наказание в трудовых лагерях.

🩺 Летом в центральные районы были направлены «ударные группы»: федеральные агенты в штатском должны были искать врачей, работающих на черном рынке, и женщин с неестественно пышной грудью.

➕ Согласно этому распоряжению, женщины, подозреваемые в том, что они перенесли хирургические операции, могут быть подвергнуты медицинскому осмотру сотрудниками из сферы общественного здравоохранения.

💬 Возросший спрос на увеличение груди, блефаропластику и татуаж бровей обусловлен тем, что женщины в возрасте от 20 до 30 лет пропитаны «буржуазной идеологией», утверждает правительство Северной Кореи.

❗ Жители Белгородской и Курской областей продолжат получать необходимую медицинскую помощь в любом регионе России

Правительство направит более 700 млн рублей на оказание медицинской помощи жителям Белгородской и Курской областей в больницах и поликлиниках других регионов в рамках программы обязательного медицинского страхования.

Федеральное финансирование позволит медицинским организациям без ограничений и проблем предоставлять людям из Курской и Белгородской областей все необходимое им лечение в рамках ОМС, – отметил Михаил Мишустин и попросил вице-премьера Татьяну Голикову держать этот вопрос на личном контроле.

❗ Валентина Матвиенко предложила обязать безработных россиян платить по 45 тысяч рублей в фонд ОМС. По словам спикера Совета Федерации, сейчас такую сумму в среднем работодатели платят за одного работника, при этом неработающие россияне этих взносов не делают, но пользуются медицинскими услугами наравне со всеми.

Пенсионеры, наши дети, инвалиды, люди с ограниченным здоровьем — вопросов нет. Но когда молодые, здоровые, работоспособного возраста нигде не работают… Это теневая занятость либо просто не хотят работать. Тогда вопрос — а за счёт каких источников доходов они живут?

Работодатели за работников в среднем по стране платят медстрах 45 тыс. рублей. Скажите, пожалуйста, 700 тыс. неработающих в Москве — они могут два месяца поработать, чтобы заработать хотя бы 45 тыс. и заплатить эту среднюю страховку? — сказала она заседании Совфеда.

Матвиенко добавила, что её инициатива не нарушает Конституцию, а 45 тысяч рублей — это «небольшие, не колоссальные» деньги, которые может заплатить любой здоровый человек.

➕Согласно проекту бюджета Фонда обязательного медицинского страхования, в ближайшие три года на оказание бесплатной медицинской помощи планируется выделить 14,5 триллиона рублей.

🤓🤓🤓🤓🤓Следующий этап развития ИИ — ранняя постановка диагноза с минимизацией затрат и выбор эффективного и оптимального метода лечения

Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на главной стратегической сессии «Технологии для жизни» форума БИОПРОМ-2025.

Следующий этап развития ИИ — анализ методов лечения, экономическая эффективность, ранняя постановка диагноза с минимизацией затрат и выбор эффективного и оптимального метода лечения. Всё это всё равно должно быть завязано на экономику, — сказал он.

✅Министр подчеркнул, что сегодня искусственный интеллект активно развивается, широко распространяется и помогает формировать предиктивную модель здравоохранения.

Искусственный интеллект, должен нам позволять выделять факторы риска, рано их диагностировать и формировать предиктивную модель, — сказал он.

📌Министр добавил, что электронная история болезни — также важная часть цифровой трансформации системы здравоохранения.

Сегодня у нас по всей стране внедрена электронная история болезни. Медицинская информация пациента не должна теряться на протяжении жизни. Она должна структурироваться, — заключил он.

❗Правительство повышает качество медицинской помощи в регионах.

Распоряжением Михаила Мишустина более 267 млн руб. выделено, чтобы обновить парк автомобилей скорой медицинской помощи в Коми. На эти деньги будет приобретено свыше 60 отечественных машин, оборудованных современной аппаратурой для оказания экстренной поддержки и поддержания жизнедеятельности в критичных чрезвычайных ситуациях.

Помимо прямого предназначения — способствовать, по словам премьера, более оперативному реагированию на обращения жителей за неотложной помощью, эта мера и избранный правительством механизм ее финансирования поддержит отечественную автопромышленность и производство высокотехнологичного медицинского оборудования.

Обновление автопарка поддержит наиболее проблемное первичное звено здравоохранения, испытывающее повышенную нагрузку. Более эффективной станет работа реанимационных бригад. В совокупности эти факторы, как показывает практика, способны ощутимо снизить смертность и улучшить демографическую ситуацию на региональном уровне.

Другой транш, более 700 млн руб., в рамках совершенствования здравоохранения направлен целевым предназначением на медицинское обслуживание жителей Курской и Белгородской областей в больницах и поликлиниках других регионов. «Федеральное финансирование позволит медицинским организациям без ограничений и проблем предоставлять людям лечение в рамках ОМС», — так Михаил Мишустин охарактеризовал востребованность этого решения в соответствии с национальным проектом "Продолжительная и активная жизнь".

❗ Свыше 100 млн человек в мире курят электронные сигареты, также известные как вейпы, не менее 15 млн из них - подростки в возрасте от 13 до 15 лет. Такая оценка приводится в новом докладе ВОЗ о тенденциях в сфере потребления табака в период с 2000 года по 2024 год.

Отмечается, что не менее 86 млн взрослых пользуются вейпами, в основном в странах с высоким уровнем дохода.
По словам директора департамента ВОЗ по факторам, определяющим здоровье, его укрепление и профилактику, Этьена Круга, электронные сигареты "подпитывают новую волну никотиновой зависимости".

Они продвигаются как средства, уменьшающие вред [от никотиновой зависимости], но на самом деле приучают детей к никотину в более раннем возрасте и создают риск свести на нет десятилетия прогресса [по избавлению от нее], - пояснил он.

Доклад основан на результатах более 2 тыс. опросов, которые охватывают 97% населения мира. Он составляется для отслеживания достижения установленной ВОЗ цели по относительному сокращению потребления табака в мире на 30% к 2025 году. По данным организации, текущий прогресс составил 27%, что на 50 млн потребителей меньше запланированного.