The Daily Mirror: острый перец может провоцировать рак. Врач предупредила о рисках от употребления слишком перченой и соленой еды

Поводом для публикации стало то, что в мае от рака желудка скончалась 25-летняя популярная в Китае блогер Цяньцюань. Рак у девушки диагностировали годом ранее, когда она обратилась к медикам с жалобами на боли в животе. Узнав диагноз, блогер стала фиксировать свое состояние и делиться с подписчиками мыслями и ощущениями. Китаянка призналась, что ела много острой пищи и не соблюдала режим здорового питания.

Как подчеркнула врач-онколог Ли Сицзинь, полезный в разумных количествах острый перец — при чрезмерном употреблении раздражает слизистую оболочку желудка. Постоянное воспаление внутренней поверхности органа со временем может привести к запуску онкологических процессов. Доктор добавила, что длительное употребление очень острой и соленой пищи также может увеличить риск рака желудка. Она предостерегла от избытка маринованных продуктов в рационе и напомнила, что табак и алкоголь — являются факторами, повышающими риск развитая рака.

Исследование: Диеты вызывают депрессию

Люди, которые придерживались диеты с ограниченным потреблением калорий, особенно мужчины и люди с избыточным весом, чаще страдают от симптомов депрессии.

✔️Главная причина такого явления - дефицит белка и витаминов в низкокалорийной еде.

Ограниченное питание также может вызывать физиологический стресс, снижать уровень энергии и ухудшать эмоциональное состояние.

✔️Люди, злоупотребляющие высококалорийными продуктами, полуфабрикатами и сладостями, с большей вероятностью сообщали о более высоком уровне депрессии.

Наконец, были выявлены гендерные различия.
◽️Мужчины, сидящие на диетах, чаще сталкивались с нарушениями когнитивной и эмоциональной сферы, чем женщины.
◽️Также у мужчин чаще отмечались психосоматические жалобы, такие как усталость и физический дискомфорт, не объяснимые объективными причинами.

✔️В связи с этим ученые рекомендуют сбалансированный рацион питания, который может свести к минимуму потенциальное негативное воздействие на настроение.

Интересно, что полученные результаты противоречат предыдущим отчетам, в которых утверждается, что низкокалорийные диеты улучшают симптомы депрессии.

В исследовании, опубликованном в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health, используются данные, собранные у более чем 28 000 взрослых. Участники отвечали на вопросы по шкале PHQ-9, оценивающей выраженность депрессии.

Что нужно делать во время потери голоса?

🗣 Дать отдых связкам.
Постарайтесь объясняться жестами и переходите на шёпот только тогда, когда это действительно необходимо.

💧Больше жидкости.
Пейте больше жидкости в течение дня. Вода помогает увлажнить гортань и способствует скорейшему заживлению. Только не стоит пить очень горячий чай или холодную воду.

🫖Травяные чаи.
Настои из некоторых трав, например ромашки и чабреца, помогают снять воспаление горла. Имбирный чай поможет снять хрипоту и быстрее вернуть чистый голос.

🍯Мёд.
Мёд помогает снять воспалительные процессы и укрепить иммунитет организма, чтобы он быстрее справился с инфекцией. Ещё одно отличное средство — лимонный сок, смешанный с тёплой водой и мёдом.

🌬Увлажнять воздух.
Сухой воздух плохо воздействует на раздражённые голосовые связки, поэтому во время потери голоса обязательно нужно увлажнять воздух в помещении.

Изменение или потеря голоса встречается при множестве заболеваний. Чаще всего это временное явление при простуде. Иногда потеря голоса может быть связана с хроническими заболеваниями дыхательных путей. Лечение будет зависеть от причины потери голоса и может включать медикаментозную терапию или хирургическое вмешательство.

8 июня - Всемирный день осведомленности об опухолях головного мозга.

Опухоли головного мозга – это внутричерепные новообразования, они могут быть доброкачественными или злокачественными. Они возникают из-за патологического процесса деления клеток, которые были нормальными компонентами ткани головного мозга, но по различным причинам начали неконтролируемо делиться. Злокачественные опухоли головного мозга занимают второе место в структуре злокачественных новообразований в педиатрии и являются наиболее распространенными солидными опухолями у детей. Заболеваемость у детей от 0 до 19 лет составляет 4,0 случаев на 100 000 детского населения.

опухоль может никак себя не проявлять, поэтому диагностировать ее достаточно сложно. Даже если есть характерные симптомы, нельзя утверждать с уверенностью, что это именно опухоль головного мозга, поскольку другие виды новообразований могут проявлять себя аналогично.

Новый штамм коронавируса «Нимбус» может вызвать волну заболеваемости уже летом — Daily Mail

Новый штамм коронавируса «Нимбус» может вызвать всплеск заболеваемости уже летом, а точнее — в ближайшие пару недель, пишет Daily Mail со ссылкой на Агентство по безопасности здравоохранения Великобритании. Уточняется, что «Нимбус» произошел от «Омикрона», он уже распространился в Китае и Сингапуре.

По словам профессора Лоуренса Янга, вирусолога из Уорикского университета, всплеск заболеваемости может произойти именно летом из-за теплой, влажной погоды и тесного контакта людей. Он также добавил, что «Нимбус» может обладать повышенной способностью уклоняться от иммунной системы, что делает его наиболее опасным.

Новый штамм не особо отличается в проявлениях от предыдущих — он вызывает усталость, лихорадку, мышечную боль и боль в горле, подчеркивается в материале.