👁️ Польза от протеиновых батончиков оказалась маркетинговым ходом, — исследование

Учёные из США провели исследование более 1500 популярных протеиновых батончиков и пришли к выводу, что они мешают организму усвоить необходимое количество белка.

Согласно результатам, 81% батончиков соответствуют заявленному количеству белка, но почти все они содержат стабилизаторы, загустители, искусственные ароматизаторы и подсластители. Они существенно снижают способность организма усваивать протеин.
Лабораторные тесты показали практически нулевую усвояемость белка из батончиков, в отличие от натуральных источников, таких как курица или творог.

Учёные объясняют это тем, что добавки, необходимые для текстуры и хранения, создают неблагоприятную среду в пищеварительной системе, препятствуя работе ферментов, расщепляющих белок.

➕ Тюменцам стали приходить отчеты о походах к врачам, куда они не записывались

Тюменцы массово пожаловались на уведомления о несуществующих приемах у врачей в городских поликлиниках. На это они обратили внимание после публикации о девушке, которая попала в неприятную ситуацию. Ей сообщили, что она якобы была у врача, хотя тот день тюменка провела на работе.

- «Мне соседка рассказала о таком же случае с ней в 17-й поликлинике. Запись была к урологу», — кратко сообщает женщина.

- «В этом месяце очень много оповещений, что я якобы была то у одного врача, то у другого», — делится другая тюменка.

- «21 мая в 15 часов мне пришло извещение, что я записана на прием к терапевту в филиал поликлиники по улице Казаровской на 15:45. Хотя я живу на Мысу и отношусь к филиалу поликлиники, которая находится в Матмассах на улице Пражской. В 21:00 мне пришел отчет об оказанной услуге», — недоумевает еще одна женщина.

В Департаменте здравоохранения Тюменской области прокомментировали случаи с ошибками записи к врачам. Специалисты не могут назвать единую причину ошибок с записью в поликлиники Тюмени, но советуют обращаться с жалобой.

Каждый случай ошибочной записи, требует индивидуального разбора. При обнаружении информации о приеме, на который пациент не планировал идти, рекомендуем обратиться к руководству учреждения или позвонить на горячую линию.

➕ Воронежские врачи обнаружили у заядлого курильщика аллергию на табак. На момент обращения к терапевту мужчина курил уже 26 лет.

40-летний горожанин обратился в поликлинику с жалобами на одышку даже при небольших нагрузках и сухой кашель, который обычно возникает ночью. Обследования показали критически низкие показатели дыхательной функции. Чтобы точно разобраться с ситуацией и поставить диагноз, мужчину направили в пульмонологическое отделение областной больницы №1.

Медики выяснили, что пациент выкуривает по две пачки сигарет в день. При этом в детстве он страдал аллергией на пыльцу и шерсть домашних животных, однако с возрастом все эти симптомы ушли.

Врачи предположили, что у пациента бронхиальная астма и назначили пробную терапию. Во время лечение состояние мужчины улучшилось, но показатели исследования максимальной скорости выдыхаемого воздуха снижались, когда воронежец выкуривал несколько сигарет подряд. Тогда медики провели иммунологическое обследование — и выяснилось, что у мужчины — аллергия на табачный лист.

Жителю Воронежа пришлось отказаться от курения — и уже через два месяца функции лёгких полностью нормализовались.

✅ 3 июня — дата проведения Всемирной недели сердечного ритма.

Эта неделя проходит со вторника первой полной недели июня и направлена на улучшение диагностики, лечения и качества жизни всех, страдающих аритмией.

Нормальный пульс у здоровых взрослых людей колеблется в пределах 60-90 ударов в минуту. При помощи сердечных сокращений обеспечивается ток крови, доставка кислорода и питательных веществ по всему организму. Нарушения регулярности и последовательности сердечных сокращений называется аритмией.

Человек может ощущать кратковременные головокружения, предобморочные и обморочные состояния, внезапную резкую слабость, ослабленные и редкие сердцебиения или, наоборот, очень частые и хаотичные. Нередко аритмия является единственным проявлением инфаркта миокарда. Каждый пятый случай инсульта, согласно исследованиям, происходит на фоне внезапного нарушения ритма сердца.

Важным для сохранения нормального сердечного ритма и профилактики артимий является поддержание здорового образа жизни, лечение сопутствующих заболеваний и регулярный контроль состояния здоровья.

❗ Ситуация с вирусом Коксаки на территории России является стабильной и контролируемой — случаев завоза не зафиксировано. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре.

"Специалисты взяли на контроль сообщения о массовых жалобах российских туристов на случаи заболевания вирусом Коксаки на юге Турции", — говорится в сообщении.

В ведомстве также напомнили о мерах предосторожности — необходимо мыть руки, использовать только бутилированную или кипяченую воду для питья, мыть все фрукты и овощи, а также избегать контактов с людьми, которые имеют признаки инфекции.

🩺Лучшие Telegram-каналы, которые формируют повестку в медицинской сфере — МАЙ 2025.

Рейтинг составлен ключевым каналом-агрегатором медицинской повестки в Telegram «Мурашко по коже» (@murashko_med) на основе данных 📊TGStat.ru при экспертной поддержке «Медиатехнолога» (@mediatech).

Эпидемии, мутации вирусов прорывы в фармакологии и лечении заболеваний — темы, значимые для миллиардов людей. Информационное поле индустрии требует простой навигации и авторитетных источников.

Если вы ищете качественную информацию и разные точки зрения, читайте тех, кто формирует повестку, и обязательно подпишитесь на нас — «МпК»:

ТОП-30 — Медицинские новости, блоги врачей и специалистов из разных сфер

1. Бадма Башанкаев (ИЦ: 436);
2. Записки врача (ИЦ: 418);
3. Злой доктор Филатов (ИЦ: 381);
4. НеМинздрав (ИЦ: 380);
5. Курсы тактической медицины (ИЦ: 367);
6. ИММУННЫЙ ОТВЕТ;
7. podolog Moscow;
8. Голод, холод и покой;
9. Записки судмедэксперта;
10. Эра биополитики;

11. В смысле рожаем?!;
12. Новости Минздрава РФ;
13. Vademecum Live;
14. Поясни за мед;
15. Medical Ксю;
16. Сергей Леонов;
17. Медач | Medical Channel;
18. КОБЯКОВА;
19. Икона фармы;
20. ОМС | Здоровье бесплатно;
21. Юрист для врача Ангелина Романовская;

22. МинЗдрав Дети;
23. Терапевт твоего сердца;
24. Заметки медика;
25. Право на здоровье;
26. Косметолог Анна Смольянова;
27. Здравоохранение в России и за рубежом;
28. Сообщество «Врачи РФ»;
29. PEDIATR-CLUB.RU;
30. Варивода MED&TECH.

Не только о медицине, но стоит почитать:

1. Котёл #6; (834к)
2. Московская прачечная; (605к)
3. Lomovka; (268к)
4. НОС;
5. Бойлерная;
6. Пауки в банке;
7. Кремлевский пересмешник.
8. Караульный Z;
9. Депутатские будни;
10. Медиатехнолог;
11. Бульварное кольцо;
12. Говорит и показывает Москва;
13. Мослента;
14. КРЫМИНФОРУМ;
15. Темы.Главное (Главмедиа).

Минздрав России — регионы

1. Москва (68к);
2. Московская область (17к);
3. Республика Кабардино-Балкария (11к);
4. Донецкая Народная Республика (9,9к);
5. Республика Дагестан (9,1к);
6. Самарская область (9,1к);
7. Приморский край (8,1к);
8. Свердловская область (7,4к);
9. Тульская область (6,8к);
10. Саратовская область (6,6к).

Остальные регионы — по ссылке.

Не нашли в рейтинге канал, который читаете? — сотрудничество/предложения: @Murachko_po_epidermis_bot.

🚑 Подписаться на  Мурашко по коже

❗ По рекомендациям Роспотребнадзора, при повышении температуры воздуха на рабочих местах до определённых значений, работодателям рекомендуется корректировать продолжительность рабочего дня:
✅+28,5 °C: рекомендуется сокращение рабочего дня на 1 час;
✅+29 °C: рекомендуется сокращение рабочего дня на 2 часа;
✅+30,5 °C и выше: рекомендуется сокращение рабочего дня на 4 часа.

🌡 Жара может привести к негативным последствиям для здоровья, среди которых: тепловое истощение, тепловой удар, обезвоживание и обострение хронических заболеваний. При появлении таких симптомов, как головокружение, слабость или учащённое сердцебиение, необходимо немедленно прекратить работу и обратиться за медицинской помощью.

❗ Минздрав Самарской области прокомментировал недовольство врачей скорой помощи

Фельдшеры и врачи пожаловались на то, что их не пускают в отпуск за свой счет, а также запретили общаться со СМИ. Кроме того, сотрудники скорой медицинской помощи рассказали, что количество бригад на город сократили в полтора раза.

Минздрав Самарской области отреагировал на заявления сотрудников самарской скорой помощи:

Информация не соответствует действительности. В соответствии с трудовым законодательством и графиком отпусков, утвержденным в декабре 2024 года, сотрудники станции скорой помощи направляются в плановый отпуск по графику. Кроме того, все специалисты имеют право на отпуск без сохранения заработной платы по согласованию с работодателем. Так, в период с марта по май 2025 года этим правом воспользовались 35 сотрудников (как по основному месту работы, так и по внутреннему совместительству). В настоящее время на Самарской станции скорой помощи круглосуточно на линию выходят от 94 до 97 бригад. Их количество регулируется оперативным отделом станции в зависимости от количества вызовов и эпидемиологической обстановки в регионе, — сообщили в региональном Минздраве.

🩺 Дайджест от «Мурашко по коже»: собрали для вас полезные и важные материалы от экспертов в одном месте.

🤖 Новации. За полтора года эксперимента по телемедицине в нём приняли участие более 50 тыс. россиян, а к мониторингу подключены 205 тыс. устройств — эксперты признают первые итоги успешными: повысилась эффективность и доступность медуслуг, снизилось число осложнений у пациентов.

📝 Государство. Минздрав обновил правила профилактических медосмотров несовершеннолетних. Наиболее резонансной стала тема проверки репродуктивного здоровья детей в 6 лет и далее ежегодно с 13 лет. Чиновники объясняют это необходимостью выращивать здоровое поколение и решать демографическую проблему. Поправки вступят в силу с сентября 2025-го года. Параллельно один из депутатов Госдумы заявил, что распространение ожирения среди граждан разрушает экономику страны, поскольку увеличиваются расходы на его лечение.

⚠️ Внимание к здоровью. Землю накрыла мощная магнитная буря — метеозависимых предупреждают о головных болях, скачках давления и слабости. Кроме того, эксперты предупреждают, что активное солнце наиболее опасно для детей, пожилых людей, людей со светлой кожей и веснушками или большим количеством родинок, а юристы предупреждают, что за отдых на солнце в «слишком откровенном виде» грозит штраф от 500 до 1000 рублей.

❗️❗️❗️❗️: МедТех Лаборатория, Новости Минздрава РФ, Право на здоровье, МинЗдрав Дети, Мослента, Московский часовой, Говорит и показывает Москва, Контрольная закупка.

➕ Жительница Москвы столкнулась с параличом лица после процедуры smas-лифтинга, проведенной в одном из столичных салонов красоты.

В марте прошлого года москвичка обратилась в косметологическую клинику в районе Марьино, чтобы улучшить контуры лица. Помимо smas-лифтинга, девушке были сделаны инъекции омолаживающих препаратов. Общая стоимость процедур составила 86 тысяч рублей.

После введения одного из препаратов у клиентки начались осложнения: лицо деформировалось, нижняя треть потеряла чувствительность, а на месте инъекции образовалось уплотнение. Спустя три месяца девушке диагностировали нейропатию лицевого нерва справа.

Пострадавшая уверена, что все проблемы возникли в результате посещения салона. Попытки вернуть потраченные средства не увенчались успехом, и девушка обратилась в суд. Судебное разбирательство завершилось в пользу москвички. Теперь салон красоты обязан выплатить ей компенсацию, общая сумма выплаты составит 313 806 рублей.

❗ Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко направил приветствие участникам и гостям Российской конференции, посвященной 5-летию со дня открытия филиала НМИЦ им. ак. В.И. Шумакова Минздрава России в г. Волжский.

🩺 По словам министра, работа специалистов центра служит ярким примером работы в целях новых национальных проектов, а именно расширения и продвижения оказания высокотехнологичной медицинской помощи жителям всех регионов страны.

Успех работы трансплантологической клиники – это прежде всего создание условий для работы органного донорства в регионе, — подчеркнул министр.

✅ За 5 лет существования центр принял более 60 тыс. пациентов. Специалисты провели около 11 тыс. операций, включая сложнейшие и даже уникальные. Более 300 операций относились к трансплантации жизненно важных органов: почек, печени, сердца, взрослым и детям.

👁️ Долгие пробежки вызывают рак кишечника, выяснили учёные.

Участники эксперимента регулярно бегали марафоны. Изучав здоровье марафонцев, исследователи выявили, что почти у половины бегунов на длинные дистанции были выявлены предраковые образования в кишечнике.

Медицинские эксперты предполагают, что причина кроется в особенностях кровоснабжения организма во время продолжительных пробежек. Когда человек бежит длительное время, происходит перераспределение крови — она отходит от кишечника, что потенциально может привести к повреждению тканей и возникновению опасных мутаций.

Онкологи настоятельно рекомендуют: при любых "странных" симптомах — обращаться к специалистам.

Будьте внимательны к своему здоровью даже при активном образе жизни!