Forwarded from Едрёная Правда (Ирина Елифёрова)
Люблю собираться с нашей большой семьей волонтеров. Каждый раз - это настоящее единение душ!
Я представляла Женское движение ЕРМосква на фестивале «Благо своими руками». Это первый из серии фестивалей, которые пройду в разных регионах. На открытии фестиваля, Москва передала эстафету в Старый Оскол, где мероприятие пройдет 23 февраля. А с нами в этот день были все, кто с самого начала спецоперации помогает нашей армии и мирным жителям в ДНР, ЛНР и наших новых территориях.
Иначе и не скажешь - мы творим благо своими руками. Кто-то делает маскировочные сети, кто-то собирает и развозит гуманитарную помощь, кто-то готовит полуфабрикаты для наших бойцов, чтобы они вкусно питались вдали от дома (привет, «Мамы Маши»), кто-то делает коптеры своими руками, кто-то вяжет носки, шьет спальники и флиски.
Мне было очень приятно получить из рук Инны Святенко грамоты для нашей команды Женского движения. Отдельную благодарность хочу выразить Алексею Шапошникову и Людмиле Стебенковой за поддержку и веру в наши начинания. Спасибо организаторам фестиваля «Благо своими руками» Марии Сергеевой, Кате Ларининой и Юрию Юрманову за возможность пообщаться с такими же как мы. Меня буквально вернули в молодые, веселые годы: мы с ребятами и гимн спели, и мастер-классы посетили, но самое главное - поделились волонтерским опытом.
Встретилась здесь со всеми: Команда Петра Толстого, Ева-Флоренсия и Инга Лыбо, Таня Ходыч, Доктор Бо, «Волонтеры Победы», «Мамы Маши», «Волонтерская рота», с поисковиками. Все большие молодцы, отлично представили свои движения и работу.
И знаете, что самое главное - было очень много молодых людей, настоящих патриотов, что очень радует и дает веру в то, что за будущее России не страшно!
Делюсь с вами душевными фотографиями и видео. #ТолькоВместеПобедим
Я представляла Женское движение ЕРМосква на фестивале «Благо своими руками». Это первый из серии фестивалей, которые пройду в разных регионах. На открытии фестиваля, Москва передала эстафету в Старый Оскол, где мероприятие пройдет 23 февраля. А с нами в этот день были все, кто с самого начала спецоперации помогает нашей армии и мирным жителям в ДНР, ЛНР и наших новых территориях.
Иначе и не скажешь - мы творим благо своими руками. Кто-то делает маскировочные сети, кто-то собирает и развозит гуманитарную помощь, кто-то готовит полуфабрикаты для наших бойцов, чтобы они вкусно питались вдали от дома (привет, «Мамы Маши»), кто-то делает коптеры своими руками, кто-то вяжет носки, шьет спальники и флиски.
Мне было очень приятно получить из рук Инны Святенко грамоты для нашей команды Женского движения. Отдельную благодарность хочу выразить Алексею Шапошникову и Людмиле Стебенковой за поддержку и веру в наши начинания. Спасибо организаторам фестиваля «Благо своими руками» Марии Сергеевой, Кате Ларининой и Юрию Юрманову за возможность пообщаться с такими же как мы. Меня буквально вернули в молодые, веселые годы: мы с ребятами и гимн спели, и мастер-классы посетили, но самое главное - поделились волонтерским опытом.
Встретилась здесь со всеми: Команда Петра Толстого, Ева-Флоренсия и Инга Лыбо, Таня Ходыч, Доктор Бо, «Волонтеры Победы», «Мамы Маши», «Волонтерская рота», с поисковиками. Все большие молодцы, отлично представили свои движения и работу.
И знаете, что самое главное - было очень много молодых людей, настоящих патриотов, что очень радует и дает веру в то, что за будущее России не страшно!
Делюсь с вами душевными фотографиями и видео. #ТолькоВместеПобедим
👍29🤯9😢9🤔6👎2😁2
Ежемесячный отпуск за счет государства, разве это не прелесть?
В Испании узаконили отпуск в критические для женщин дни
Испания стала первой страной в Евросоюзе, которая узаконила возможность для женщин в критические дни получить оплачиваемые больничные на срок от 3 до 5 дней
Для получения такого отпуска на три дня надо будет предоставить справку от врача о необходимости освобождения от работы по причине болезненных месячных. Изначально отпуск дается на три дня, но имеется возможность его продления до пяти. Заработная плата в это время будет выплачиваться за счет государственной системы соцобеспечения.
В Испании узаконили отпуск в критические для женщин дни
Испания стала первой страной в Евросоюзе, которая узаконила возможность для женщин в критические дни получить оплачиваемые больничные на срок от 3 до 5 дней
Для получения такого отпуска на три дня надо будет предоставить справку от врача о необходимости освобождения от работы по причине болезненных месячных. Изначально отпуск дается на три дня, но имеется возможность его продления до пяти. Заработная плата в это время будет выплачиваться за счет государственной системы соцобеспечения.
👍98😁11🤯11🤔6😢3👎1
В Жулебино 14-летний мальчик провалился под лёд на Привольном пруду и не смог выбраться из воды.
На место вызвали скорую помощь. Медики попытались реанимировать ребёнка, но он умер на месте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢74😱14🤯9😁6🤔6👍4
Постоянное использование гаджетов повышает риск развития туннельного синдрома, рассказала врач-невролог.
К нему ведет статическое напряжение, возникающее на фоне повторяющихся движений в области лучезапястного сустава.
Невролог описала характерные симптомы синдрома: онемение, парестезии, боль в области кистей, чаще в ночное время и с нарушением сна, которая уменьшается при растирании, разминании, встряхивании рук.
«Чаще всего этим синдромом страдают художники, программисты, теннисисты, велосипедисты, музыканты», — также отметила врач-рефлексотерапевт.
К нему ведет статическое напряжение, возникающее на фоне повторяющихся движений в области лучезапястного сустава.
Невролог описала характерные симптомы синдрома: онемение, парестезии, боль в области кистей, чаще в ночное время и с нарушением сна, которая уменьшается при растирании, разминании, встряхивании рук.
«Чаще всего этим синдромом страдают художники, программисты, теннисисты, велосипедисты, музыканты», — также отметила врач-рефлексотерапевт.
😢21👍14🤔11😁5🤯3💯2
трагедия произошла в поселке Сурское поздним вечером 18 февраля. Примерно в 21:10 женщину с семилетним сыном и четырехлетней дочерью доставили в больницу с отравлением.
Врачи пытались спасти семью, но все 3 скончались.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢65🤯9😁6👍5🤔5😱2
🧠 7 способов улучшить работу мозга:
✔️Не запускайте кариес и другие воспаления. Любое воспаление в организме повышает риск гибели клеток головного мозга;
✔️Доказано, что средиземноморская диета способна снизить риск развития болезни Альцгеймера почти на 50%! И это за счет одного только питания;
✔️Если хотите улучшить память и концентрацию внимания, нужно высыпаться;
✔️Если верить ученым, обновлению нервных клеток в головном мозге способствуют аэробные физнагрузки. То есть: бег, плавание, езда на велосипеде, лыжах, аэробика, ходьба быстрым шагом;
✔️Есть гипотеза, что при изучении иностранных языков задействовано больше областей мозга, чем при изучении других наук. Даже математика не так полезна;
✔️Из-за обилия информации все у большего количества людей страдает концентрация внимания. Отпишитесь в интернете от новостей и лент, которые вам не нужны;
✔️Работоспособность мозга, включая память, серьезно зависит от кровообращения и состояния кровеносных сосудов. Сдавать анализы – важно.
✔️Не запускайте кариес и другие воспаления. Любое воспаление в организме повышает риск гибели клеток головного мозга;
✔️Доказано, что средиземноморская диета способна снизить риск развития болезни Альцгеймера почти на 50%! И это за счет одного только питания;
✔️Если хотите улучшить память и концентрацию внимания, нужно высыпаться;
✔️Если верить ученым, обновлению нервных клеток в головном мозге способствуют аэробные физнагрузки. То есть: бег, плавание, езда на велосипеде, лыжах, аэробика, ходьба быстрым шагом;
✔️Есть гипотеза, что при изучении иностранных языков задействовано больше областей мозга, чем при изучении других наук. Даже математика не так полезна;
✔️Из-за обилия информации все у большего количества людей страдает концентрация внимания. Отпишитесь в интернете от новостей и лент, которые вам не нужны;
✔️Работоспособность мозга, включая память, серьезно зависит от кровообращения и состояния кровеносных сосудов. Сдавать анализы – важно.
👍42😁7🤯7🤔2😢2
Ультра-обработанные продукты, такие как газировка, чипсы, замороженные блюда и фаст-фуд, как правило, содержат мало питательных веществ и клетчатки, но много сахара, жира и соли по сравнению с необработанными или минимально обработанными.
В одном исследовании приняло участие более 10 000 человек. У тех, кто в начале исследования ел больше УОБ, наблюдалось немного большее снижение когнитивных функций по сравнению с теми, кто употреблял меньше или вообще не ел такую пищу.
Второе исследование изучало связь между употреблением в пищу продуктов, подвергшихся глубокой обработке, и деменцией у 72 000 человек. В группе, потребляющей относительно много ультра-обработанных продуктов, примерно у 1 из 120 человек была диагностирована деменция в течение 10 лет. В группе, которая практически не употребляла УОБ, диагноз поставили 1 из 170.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍35🤔9🤯8😢4😁3❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢30🤯16😁6🤔6👍3
Российские ученые создали уникальный антибактериальный препарат
С начала 40-ых годов прошлого столетия мир буквально молится на антибиотики. Именно тогда, в войну, когда были тысячи раненых, свирепствовали тяжелейшие инфекции, ученые, в том числе и российские, создали антибиотики. По сей день эти препараты воспринимаются как чудо. А как иначе?
Количество спасенных с их помощью жизней - миллионы миллионов. Антибиотики очень востребованы. Пришлись они ко двору и в пандемию ковида. Помогают, когда свирепствует грипп. Пусть не против самого гриппа, но против его осложнений.
Да, побеждается основное заболевание. Однако побочные эффекты имеют место быть, поскольку антибиотики убивают не только патогенные бактерии, но и нормальную микрофлору.
Российские ученые разработали новый антибактериальный препарат, который превосходит антибиотики - он подавляет болезнетворные свойства бактерий, не нанося вреда организму. «Фтортиазинон» тестировали 12 лет: он успешно прошёл клинические испытания в 17 институтах страны.
С начала 40-ых годов прошлого столетия мир буквально молится на антибиотики. Именно тогда, в войну, когда были тысячи раненых, свирепствовали тяжелейшие инфекции, ученые, в том числе и российские, создали антибиотики. По сей день эти препараты воспринимаются как чудо. А как иначе?
Количество спасенных с их помощью жизней - миллионы миллионов. Антибиотики очень востребованы. Пришлись они ко двору и в пандемию ковида. Помогают, когда свирепствует грипп. Пусть не против самого гриппа, но против его осложнений.
Да, побеждается основное заболевание. Однако побочные эффекты имеют место быть, поскольку антибиотики убивают не только патогенные бактерии, но и нормальную микрофлору.
Российские ученые разработали новый антибактериальный препарат, который превосходит антибиотики - он подавляет болезнетворные свойства бактерий, не нанося вреда организму. «Фтортиазинон» тестировали 12 лет: он успешно прошёл клинические испытания в 17 институтах страны.
👍72🤔18😢7🔥6🤯5😁4
2 девочки упали с крыши многоэтажки в Москве. У одной из них нашли записку, её сейчас изучают следователи
Школьниц на вид 13–15 лет, лежащих под окнами многоэтажки в районе Выхино-Жулебино, обнаружил прохожий. Одна хрипела от боли, другая была без сознания. Сосед рассказал приехавшим полицейским, что школьницы были без курток. Сейчас медики борются за их жизнь.
Местные предполагают, что подруги могли стать жертвами некоего челленджа, где пропагандируют совместные суициды.
Школьниц на вид 13–15 лет, лежащих под окнами многоэтажки в районе Выхино-Жулебино, обнаружил прохожий. Одна хрипела от боли, другая была без сознания. Сосед рассказал приехавшим полицейским, что школьницы были без курток. Сейчас медики борются за их жизнь.
Местные предполагают, что подруги могли стать жертвами некоего челленджа, где пропагандируют совместные суициды.
😢66🤯36👍8😁7😱5🤔4
Проявлять агрессию необходима только в случае, когда нужно отстоять собственные «границы», советуют психологи.
«Добро не должно быть с кулаками. Тогда это просто не добро. Это мы под маской добра называем какие-то действия. С кулаками — это явно про агрессию, здесь история, что агрессия уместна только тогда, когда вы защищаете себя и отстаиваете свои границы.
Я злой — это большая оценочная категория, мы можем конкретизировать, например, что есть накопленная усталость, есть раздражительность или, например, человек много работает, а ему в ответ ничего не возвращается. Человек может по-злому и по-доброму проявляться вовне».
«Добро не должно быть с кулаками. Тогда это просто не добро. Это мы под маской добра называем какие-то действия. С кулаками — это явно про агрессию, здесь история, что агрессия уместна только тогда, когда вы защищаете себя и отстаиваете свои границы.
Я злой — это большая оценочная категория, мы можем конкретизировать, например, что есть накопленная усталость, есть раздражительность или, например, человек много работает, а ему в ответ ничего не возвращается. Человек может по-злому и по-доброму проявляться вовне».
🤯21👍10😁9👎4😢4🤔3
Геникологи против блестящего секса
Девушки начали массово скупать капсулы с блёстками для влагалища. Глиттер в желатиновой оболочке вводят в вагину для того, чтобы было «красиво»: блестящие выделения и член в блетсках, что может быть красивее
Девушки вообще задумывались, сколько часов нужно для того, чтобы отмыть блёстки с половых органов и какие воспалительные процессы могут произойти?
Врачи не рекомендуют использовать подобные вещи, это может пагубно сказаться на здоровье половых партнёров
Девушки начали массово скупать капсулы с блёстками для влагалища. Глиттер в желатиновой оболочке вводят в вагину для того, чтобы было «красиво»: блестящие выделения и член в блетсках, что может быть красивее
Девушки вообще задумывались, сколько часов нужно для того, чтобы отмыть блёстки с половых органов и какие воспалительные процессы могут произойти?
Врачи не рекомендуют использовать подобные вещи, это может пагубно сказаться на здоровье половых партнёров
🤯96😁40🤮27👍10🤔10😢4