Грипп, простуда или ковид: Минздрав выпустил памятку, как лечиться дома

❓Что делать если заболел?

✔️ Остаться дома;
✔️ Регулярно проветривать комнату;
✔️ Пить кипяченую воду, слабо минеральную воду или морсы;
✔️ Алкоголь исключается полностью. Даже глинтвейн.

❓Какие лекарства можно принимать самостоятельно?

➕ Если нос закладывает так сильно, что тяжело дышать — сосудосуживающие капли или спреи;

➕ Если температура выше 38 — 38,5 градусов, примите жаропонижающее.

❓Когда срочно обращаться к врачу?

▪️ Затрудненное дыхание;
▪️ Боли или чувство тяжести в груди или в животе;
▪️ Сильная ломота в теле;
▪️ Спутанность сознания;
▪️ Сильная или устойчивая рвота.

Еще один повод для обращения к врачу — "вторая волна" болезни.

Гормональные реакции организма отвечают за непонимание мужчин и женщин после сексау человека

При поиске партнера и предварительных ласках работает вегетативная система. Во время оргазма у женщин происходит выброс окситоцина и вазопрессина. Нет расслабления, поскольку происходит гормональная революция.

У мужчин же напротив после эякуляции идет затухание симпатической нервной системы. Наступает затухание возбуждения. Такой же процесс происходит в организме при поиске и потреблении пищи. После плотного обеда организм уже не хочет искать еду, он отдыхает.

Тот же процесс наблюдается у мужчины после эякуляции. У него период расслабления, а женщина продолжает находиться в активной фазе. Поэтому женщины часто обижаются на реакции мужчин после секса.

Женщины, не обижайтесь на мужчин после секса. Такое поведение для них считается нормой

3 Декабря - Международный день Инвалидов

Инвалидность – это медицинское состояние или серьезно нарушенная функция организма, существенно лимитирующая или ограничивающая возможности индивидуума в контексте стандартных норм для отдельных групп. Этот термин часто используется для обозначения индивидуальных функций организма, включая физические недостатки, сенсорные нарушения, когнитивные нарушения, интеллектуальные нарушения, психические заболевания, а также различные виды хронических заболеваний.

В мире более 1 миллиарда человек имеют ту или иную форму инвалидности (что соответствует примерно 15% населения мира), более 100 миллионов инвалидов — дети.

Слово «инвалид» уже давно стараются не использовать и во всем мире его давно заменили на «человек с ограниченными возможностями».
Основной целью этого праздника является защита прав таких людей, расширение их возможностей участия в жизни общества. Для каждого цивилизованного государства очень важно, чтобы все его граждане имели равные возможности, права и свободы, и чтоб люди, которые требуют особого внимания не чувствовали себя выброшенными на обочину жизни.

Инвалидность не является непреодолимым барьером на пути к общению и социально-активной жизни. Люди, оказавшиеся в инвалидных колясках, могут и должны вести ЗОЖ, активно заниматься спортом, и не поддаваться негативному влиянию собственных физических комплексов.

Многие доказывают это ежедневно собственным примером. Важно не замыкаться в себе и быть открытым этому миру и окружающим людям.

Три волны заболеваемости гриппом ожидаются в России

Как сообщил врач-инфекционист Евгений Тимаков, сейчас идет первая волна, после новогодних праздников ожидается вторая, и в конце февраля - третья.

Текущий подъем заболеваемости пойдет на спад через две-три недели, рассказал Тимаков.
При этом нельзя сказать, что вторая и третья волны гриппа будут легче, так как он не формирует перекрестный иммунитет. "У каждого вида гриппа свой иммунитет. Гриппом можно болеть по несколько раз. Четырехвалентная вакцина защищает от основных штаммов", - добавил он.

Депутаты Госдумы озаботятся перечнем запрещенных лекарств для водителей

После решения Конституционного суда лекарства за рулём получили "право на жизнь". Россияне за рулем наконец смогут выпить таблетку от аллергии или жаропонижающее, которые определяются в крови как наркотики.
Теперь дело депутатов - исключить злоупотребления этим разрешением.
https://xn--r1a.website/KremlinPeresmeshnik/10970

В Англии за неделю пятеро детей умерли из-за стрептококковой инфекции

Times пишет, что уровень этой инфекции в четыре раза выше, чем до пандемии COVID. Издание обращает внимание и на резкий рост числа детей до 5 лет, болеющих гриппом (в 20 раз по сравнению с 2021).

Daily Mail подчеркивает, что в случае ухудшения ситуации со стрептококковой инфекцией власти будут вынуждены "раздавать пенициллин" гражданам.

Вот и пойми этих собакенов - то ли троллят хозяина с травмой, то ли действительно сочувствуют

На выставке «ФАРММЕДПРОМ» представят отечественный сырьевой потенциал для медицинской промышленности

Выставка и конференция «ФАРММЕДРПОМ» пройдут под эгидой Минпромторга России 5-9 декабря на площадке «Экспоцентра» в рамках Научно-практического форума «Российская неделя здравоохранения 2022».

На стенде Минпромторга России будет организована секция «Платформа ИММ: сырье и материалы для медпрома». Там представят образцы сырья и материалов отечественного производства, которые применяются при изготовлении различных видов медизделий.

Инвалидность - не повод бросать физическую активность

Практически 10% населения земного шара имеет те или иные нарушения здоровья. Но это не повод опускать руки.
Регулярные физические нагрузки — хороший способ переключить внимание с собственных проблем, обрести новый круг общения, адаптироваться к новым жизненным условиям.

Каждый день должен начинаться с зарядки. Дыхательная гимнастика и несколько элементарных упражнений приведут мышцы в тонус, придадут бодрости. Важно уделять около 2,5 часов в неделю аэробным нагрузкам и упражнениям для укрепления мышечного корсета.

Существует множество фитнес-программ, адаптированных под людей с инвалидностью. Они помогают поддерживать хорошую физическую форму и дарят позитивный жизненный настрой.
Нужно ориентироваться на собственное самочувствие и допустимый уровень физических возможностей, чтобы не усугубить текущее состояние здоровья. Нужно обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Тут интересное исследование обнаружили: психологи выяснили, обладатели каких имён по статистике больше склонны к алкоголизму

Женские имена:
— Анастасия
— Надежда
— Наталья
— Ирина
— Кристина
— Юлия
— Марина
— Ольга
— Дарья
— Маргарита
— Елизавета
— Яна
— Юлиана
— Лариса
— Анжелика

Мужские имена:
— Владимир (а также люди с однокоренными фамилиями и отчествами)
— Сергей
— Денис
— Андрей (а также люди с однокоренными фамилиями и отчествами)
— Вадим
— Александр
— Анатолий
— Олег
— Петр
— Славы (Яро-, Влади-, Рости- и Святославы)
— Михаил.

Нашли себя в списке? Лишний повод задуматься. Чем черт не шутит, вдруг психологи правы.

Концепция наших бабушек "Береги бубенчики" воплощена тайским брендом

Многие мужчины опасаются простудить тестикулы, однако специалисты предупреждают, что перегревание для них более губительно. Повышение температуры негативно действует на сперматозоиды, которые становятся вялыми и нежизнеспособными. Об этом нужно помнить любителям жаркой бани и тёплых подштаников.
Поэтому выбор нижнего белья - дело для мужчин очень важное.

Спойлер: реклама огонь! Досмотрите до конца, вам понравится

Институт цвета Pantone назвал главный цвет 2023 года —Viva Magenta, карминовый красный.

Самые модные в этом году — специалисты Роспотребнадзора.
https://xn--r1a.website/control_zakupka/11173

Для слабослышащих детей МЧС России впервые организовало кукольный спектакль, который познакомил их с правилами противопожарной безопасности

Спектакль прошел в Калининградском театре кукол. А перед этим ребятам показали, как работают пожарные и спасатели, и даже дали примерить экипировку.
Мероприятие было приурочено ко Дню инвалидов.

Трёхкратному чемпиону мира по футболу бразильцу Пеле не помогает лечение химиотерапией, которое он проходил с момента обнаружения опухолей в кишечнике, пишет бразильская газета Folha de Sao Paulo

Ранее СМИ сообщили, что Пеле госпитализирован с респираторной инфекцией, а сам знаменитый футболист передавал привет болельщикам на Чемпионате мира в Катаре и заявлял, что это плановая госпитализация, и его жизни ничто не угрожает.

Умер за рулем - и никто не помог

Автомобиль выехал на "красный" и в какой-то момент затормозил, перегородив дорогу. Никто из проезжавших водителей не остановился, хотя машина перекрыла несколько полос. Прибывшие на место медики констатировали смерть водителя. Предварительная причина - остановка сердца.

Такие случаи нередки. Давайте будем более чуткими и внимательными друг к другу. Вовремя вызванная скорая помощь может спасти кому-то жизнь.

Единый телефонный номер для вызова экстренных служб - 112. По нему можно вызвать спасателей, полицейских и скорую (вызов также может осуществляться по телефонным номерам 01, 101; 02, 102; 03, 103 и другим региональным номерам).

Мозг переболевших COVID-19 подростков начинает стареть быстрее - установили американские учёные

Мозг подростков, выздоровевших после ковида , демонстрирует признаки преждевременного старения - Guardian.
Исследователи сравнили МРТ-снимки подростка из США, сделанные до пандемии, в период с ноября 2016 года по ноябрь 2019 года, со снимками подростков, сделанными в период с октября 2020 года по март 2022 года, во время пандемии, но после отмены карантинных мер.

Сопоставив 64 участника в каждой группе по возрасту и полу, исследователи обнаружили, что физические изменения в мозге, произошедшие в подростковом возрасте, такие как истончение коры и рост гиппокампа и миндалины, были более выраженными в группе переболевших. Это значит, что возрастные изменения в мозге подростков ускорились — они старели быстрее.

Диетологи считают национальным бедствием отказ россиян от завтрака

Приём пищи по утрам способствует нормализации обмена веществ. А перед завтраком обязательно нужно выпить стакан воды.

"У нас бич населения, детей и взрослых, которые не хотят утром завтракать. Завтрак — это основа того, что мы разжигаем обменный камин, начинают работать все клетки. Это может быть омлет, любые яйца. Вы можете съесть бутерброд с сыром, выпить стакан воды или чая без сахара с сухофруктами", - говорит врач-диетолог Ольга Григорьян.

Для сбалансированного питания в ежедневном рационе должны быть два или три белковых блюда и не менее 600-800 граммов овощей в сутки.
И завтра утром обязательно позавтракайте!

Международный день объятий празднуют во всем мире 4 декабря.

Международный декабрьский праздник появился в 70-х годах XX века, сложившись в студенческой среде западноевропейской молодежи, но точные обстоятельства его появления неизвестны.

Согласно поверью, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. Существуют и научные обоснования полезности объятий: дружелюбные прикосновения повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина, а также гормона окситоцина, вызывающего благожелательное расположение к другим людям.

После того, как в мире была объявлена пандемия коронавируса, людей призывали минимизировать любой физический контакт друг с другом. Некоторые вместо рукопожатия прикладывают руку к груди или "здороваются локтями".
Аналогичным образом можно заменить объятия, ведь отсутствие физического контакта с людьми можно захандрить и даже впасть в депрессию. Поэтому психологи советуют альтернативные способы "обнять" окружающих.
Ученые доказали, что люди, испытывающие значительный тактильный голод, часто тревожатся, чувствуют себя несчастными и одинокими, постоянно находятся в состоянии стресса и нервного напряжения, имеют серьезные проблемы со здоровьем.

Россия стала 5 в мире по числу новых заражений ВИЧ.

Первые четыре места занимают ЮАР, Мозамбик, Нигерия и Индия. На Россию пришлось 3,9% случаев заражений от общего числа в мире.

Президент Владимир Путин поддержал идею разрешить применение передовых препаратов для пациентов, не имеющих альтернативных методов лечения.

С просьбой поручить разработать нормативные документы, разрешающие таких препаратов, к президенту обратился младший научный сотрудник направления «Генная терапия» Андрей Бровин.