Мудрствуя лукаво
281 subscribers
1.83K photos
48 videos
4 files
55 links
Секрет жира
Основано на правде и лжи

Админ https://tttttt.me/shmrck
Download Telegram
Мудрствуя лукаво
В Спотике обнаружила, что 12 апреля вышел сингл Дьюса после шестилетнего перерыва в творчестве – Turn Of The Light Решила переслушать дискографию с 2012 года, когда у меня случилась лимеренция на товарища Аарона Эрликмана и песню Gravestone 🪦 с его первого…
Короче Turn of the light – это три старых трека HU авторства Дьюса, перезаписанные с другими названиями. Похоже на манипуляции ради авторских прав

На Реддите про этот сингл спорят. Одни озвучивают версию выше, другие якобы цитируют самого Дьюса, что в Спотифай он ничего не выкладывает и это дело рук каких-то пиратов. Третьи говорят что о, кайф, теперь будем слушать Dead In Ditches с этого релиза, потому что не могут слушать When We Ride из ранних Hollywood Undead (а это она же, но с другим названием)

Четвертые говорят — чуваки, вы серьезно? С конфликта Дьюса и Hollywood Undead прошло 20 лет, я как будто читаю этот пост из 2009

#mdrstv
О, прикольно. Я примерно через год буду подаваться на гражданство, всё это действо на получение ещё около года. Надеюсь к тому моменту «начало» приведет уже к каким-то значимым результатам, а не как с открытием армяно-турецкой границы для граждан третьих стран

#mdrstv
Любовь фотографировать себя в зеркалах приобретена мной за последний год, наверное. Вот даже с нюдсами

#mdrstv
Такое облегчение это — избавляться от токсичных связей в своем окружении. Тяжело, конечно, когда срок дружбы к 20 годам подходит, но потерпеть, боль и переживания того стоят – как пластырь сорвать.

А потом смотришь на человека совсем другими глазами без шор и думаешь – ну как я могла не видеть, что подруги моей юности там давно уже нет. Только ленивая, эгоистичная, лживая, истеричная и потасканная баба с мозгами, завядшими от алкашки и веществ.

Дешевые манипуляции девочки-подростка и голосок сказочной Алёнушки — вуаля, добро пожаловать на выставку лицемерия. В канале давно забанена, так что могу наконец приоткрыть завесу над тем, что мучило меня последние 3 месяца

А одна знакомая мне сказала, что взрослым людям стоит бежать подальше от тех, кто позволяет вести себя с нами непредсказуемо и жестоко, потому что это психопатия или ещё какая патология. Школьники по незнанке и незрелости могут такое прощать или закрывать глаза, но для людей за 35 это нездоровая и опасная история

#mdrstv
Гаязовы стреляют тизерами новых треков и в одном из них Тимурчик поёт «я высоко как гора Арарат»😍

Хватит томить уже, вываливайте свой альбом

#mdrstv
#сдвиг
Мудрствуя лукаво
#аутичныепереводы_жиза
Вот что это такое. Это паралич воли (и иногда тела), когда надо сделать что-то прямо сейчас и никаких препятствий к этому нет

А то некоторые не понимают, как вообще при РАС помогают какие-то таблетки. А вот так и помогают, что снимают этот симптом ⬆️

Бонусом помогают быстрее соображать с тоннельным мышлением и не зацикливаться на эмоциях, как это бывает при RSD, например (дисфория с чувствительностью к отвержению, она у нас тоже сопутствует)

#сдвиг
Чувствительная к отвержению дисфория: почему так больно сталкиваться с отказом

Чувствительная к отвержению дисфория (ЧОД) — это сильная эмоциональная боль, вызванная критикой от другого человека, отвержением или отказом.

Как отвержение могут восприниматься и рядовые ситуации (например, друг говорит, что не может встретиться из-за работы). Реакция возникает автоматически и неконтролируемо.

ЧОД — это не диагноз и не заболевание, а особенность реагирования — которая часто встречается при СДВГ и РАС (и объясняется индивидуальной биохимией мозга, особенностями нервной системы).

Люди с ЧОД отмечают, что в ответ на критику или отказ чувствуют сильнейший стыд, тревогу, могут начать ругать себя, а иногда реакция ощущается физически: может тошнить, клонить в сон (но не всех, конечно).

Считается, что людям с ЧОД свойственны:

Частый стыд и смущение из-за своего поведения, ощущение себя "не такими" ("я что-то делаю не так, поэтому меня отвергают")

Эмоциональные вспышки (гнева, агрессии — в ответ на отвержение)

Перепады настроения (их могут принимать за циклотимию, но при ЧОД у смены настроения есть триггер — критика, отказ и всё, что может восприниматься как отвержение)

Тревога, беспокойство

Трудности в отношениях с людьми (так как из-за страха отвержения люди с ЧОД могут отдаляться от близких или портить с ними отношения)

Разрушительная самокритика и низкая самооценка

В итоге может формироваться замкнутый круг: людей с ЧОД могут воспринимать как капризных / инфантильных (не вникая в причины их поведения) и критиковать ещё больше — из-за чего реакция на отвержение только усиливается.

А поскольку эти эмоциональные переживания ощущаются как невыносимые, чтобы избежать их повторения, люди с ЧОД могут выбрать одну из стратегий:

🔸 Стараться во всём угождать людям, предугадывать их желания и реакции, быть удобным (здесь же может включаться маскинг, который сам по себе истощает)

🔹 Стараться меньше общаться с людьми (= избегать их)

Обе стратегии направлены на то, чтобы уменьшить вероятность отказа / отвержения.

Можно ли что-то сделать?

Поскольку это определённая особенность реагирования, быстро её скорректировать / изменить сложно.

В качестве методов психотерапии рекомендуется КПТ, а из техник самопомощи — то, что помогает регулировать состояние: медитации, дыхательные, телесные практики и техники заземления, ведение дневника (где можно записывать конкретные ситуации и чувства, чтобы потом их проанализировать).

Чувствительность к отвержению — не болезнь, а особенность, и это не стыдно!

Обнимаем
Forwarded from GAYAZOV$ BROTHER$
Новые обои подъехали🐷