Диетологи рассказали, сколько тысяч шагов нужно, чтобы сжечь калории от вкусной и вредной еды:
▪️Сникерс или пломбир — 7 тысяч шагов
▪️Картошка фри — 9,2 тысячи шагов
▪️Кола — 6 тысяч шагов
▪️Шоколад «Воздушный» – 12,5 тысяч шагов
▪️Чизкейк — 11 тысяч шагов
▪️Биг Мак — 14,5 тысяч шагов
Больше не едим
▪️Сникерс или пломбир — 7 тысяч шагов
▪️Картошка фри — 9,2 тысячи шагов
▪️Кола — 6 тысяч шагов
▪️Шоколад «Воздушный» – 12,5 тысяч шагов
▪️Чизкейк — 11 тысяч шагов
▪️Биг Мак — 14,5 тысяч шагов
Больше не едим
😁269🗿95❤66👍21🤔16🔥6
Двое учителей из Индии, вдохновившись сериалом Braking Bad, создали нарколабораторию.
25 и 35-летние учителя химии и физики посмотрели сериал и решили перенести сюжет в реальность: они арендовали квартиру, переоборудовали ее в подпольную лабораторию и стали создавать там наркоту.
Сначала сериаломаны создавали небольшие партии, но после роста спроса раскрутили масштабы и продали несколько килограмм наркоты на $220 тысяч.
После ареста один из бизнесменов сказал:
Breaking Bad в Болливуде выглядит прекрасно
25 и 35-летние учителя химии и физики посмотрели сериал и решили перенести сюжет в реальность: они арендовали квартиру, переоборудовали ее в подпольную лабораторию и стали создавать там наркоту.
Сначала сериаломаны создавали небольшие партии, но после роста спроса раскрутили масштабы и продали несколько килограмм наркоты на $220 тысяч.
После ареста один из бизнесменов сказал:
Мы решили действовать осторожно, чтобы никто не узнал. Посмотрели «Во все тяжкие» и подумали, что можем сделать всё гораздо лучше, а не так глупо, как Уолтер Уайт в конце.
Breaking Bad в Болливуде выглядит прекрасно
1😁557❤62😱38
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Он боролся за всех нас!
Герои носят qr-коды
Герои носят qr-коды
2😁1.23K❤83🔥67🤬30🗿26⚡6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Список самой худшей и лучшей еды для каждого органа в нашем организме составили эксперты.
Восстанавливаем здоровье
Кожа
• Худшая — картошка фри
• Лучшая — папайя
Сердце
• Худшая — переработанное мясо (колбасы, сосиски)
• Лучшая — авокадо
Поджелудочная
• Худшая — рафинированный сахар
• Лучшая — капуста брокколи
Кишечник
• Худшая — газировка
• Лучшая — киви
Печень
• Худшая — алкоголь
• Лучшая — свёкла
Почки
• Худшая — солёные закуски (огурцы, помидоры и т. п.)
• Лучшая — клюква
Суставы
• Худшая — маргарин
• Лучшая — лосось
Лёгкие
• Худшая — копчёности
• Лучшая — шпинат
Мозг
• Худшая — чипсы
• Лучшая — грецкие орехи
Восстанавливаем здоровье
❤257😭71🗿53🌚36👍12😁8
Мастера маникюра начали зарабатывать по 130 тыс рублей в месяц.
Согласно исследованию, с начала года доходы мастеров по ноготочкам выросли на 50% и рост не останавливается.
Зарплата также выросла у барберов — до 133 тысяч рублей и у косметологов-эстетистов — до 84 тысяч рублей.
Парни, переквалифицируемся
Согласно исследованию, с начала года доходы мастеров по ноготочкам выросли на 50% и рост не останавливается.
Зарплата также выросла у барберов — до 133 тысяч рублей и у косметологов-эстетистов — до 84 тысяч рублей.
Парни, переквалифицируемся
😱190🗿57❤42🔥19😁15🤬4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Офисная работяга из Microsoft показала свой типичный день в индийском офисе. Как оказалось, девушка начинает свой день с.. перерыва, поэтому стала амбассадором отдыха.
Типичный день мадам выглядит так:
За день девушка суммарно отдыхает около 3 часов, без учета других отвлекающих факторов, например, разговора с коллегами.
Как же ей тяжело,возьмите нас
Типичный день мадам выглядит так:
▪️перерыв: 9:05 – 9:45 (40 мин.)
▪️работа: 9:45 – 11:00 (1 ч 15 мин)
▪️перерыв: 11:00 – 11:30 (30 мин)
▪️работа: 11:30 – 13:00 (1 ч 30 мин)
▪️перерыв: 13:00 – 14:15 (1 ч 15 мин)
▪️работа: 14:15 – 16:45 (2 ч 30 мин)
▪️перерыв: 16:45 – 17:30 (45 мин.)
▪️работа: 17:30 – 18:30 (1 час)
За день девушка суммарно отдыхает около 3 часов, без учета других отвлекающих факторов, например, разговора с коллегами.
Как же ей тяжело,
❤240🗿76
Премьера 2 сезона сериала «Уэнсдей» состоится завтра — сначала выйдет первая часть, вторая будет доступна с 3 сентября.
Уэнсдей снова учится в академии Невермор и пытается вычислить нового серийного убийцу.
Дженна Ортега сообщила, что сезон будет мрачнее и смелее, чем предыдущий. Больший акцент в сюжете будет на взаимодействии семейки Адамсов и отношении Уэнсдей другими героями.
Готовимся, парни
Уэнсдей снова учится в академии Невермор и пытается вычислить нового серийного убийцу.
Дженна Ортега сообщила, что сезон будет мрачнее и смелее, чем предыдущий. Больший акцент в сюжете будет на взаимодействии семейки Адамсов и отношении Уэнсдей другими героями.
Готовимся, парни
👍218🗿69❤51😍5
Россиян могут выселить из квартиры за смыв воды и прием душа по ночам. Юристы предупреждают о том, что такой шум попадает под закон о тишине с 23:00 до 7:00.
Если звук воды из туалета или ванной выше допустимых норм, то нарушителя сначала оштрафуют на сумму от 500 до 1000 рублей. Затем, если денежные санкции не сработают на злостного чистюлю, то есть все основания выселить его из квартиры.
Ночью не какаем!
Если звук воды из туалета или ванной выше допустимых норм, то нарушителя сначала оштрафуют на сумму от 500 до 1000 рублей. Затем, если денежные санкции не сработают на злостного чистюлю, то есть все основания выселить его из квартиры.
Ночью не какаем!
😁553🤬333
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Он идёт на СВО, льготы, выплаты а потом его тамубьют
— счастливая мамочка ангелочков из Тюмени поделилась бизнес-планом, сколько сможет принести муж в семью.
Вумен момент
🤬1.17K😁132
Forwarded from Немалый бизнес
Разыгрываем 5 МИЛЛИОНОВ РУБЛЕЙ — среди тех, кто рекомендует Альфа-Банк 🤚
Советуйте Альфа-Банк и забирайте деньги. Если друг откроет расчётный счёт или зарегистрирует бизнес в Альфа-Банке, заплатим вам 4000, а другу — 2000 рублей.
А ещё вы автоматически станете участником розыгрыша: 3 000 000 рублей раздадим рекомендателям-физлицам и ещё 2 000 000 — юрлицам🕹
Чаще советуете — выше шансы выиграть 1 000 000 рублей и другие денежные призы. Зовите всех до 28 августа. Подробности здесь.
Как рекомендовать?
➡️ В интернет-банке для бизнеса: Главная >> Альфа-Выгодно >> Баллы за друга.
➡️ В приложении для бизнеса: Сервисы >> Бонусы и привилегии >> Реферальная программа.
➡️ В личном приложении: Главный экран >> Деньги вам и друзьям >> Деньги за советы.
@aaaa_business
Советуйте Альфа-Банк и забирайте деньги. Если друг откроет расчётный счёт или зарегистрирует бизнес в Альфа-Банке, заплатим вам 4000, а другу — 2000 рублей.
А ещё вы автоматически станете участником розыгрыша: 3 000 000 рублей раздадим рекомендателям-физлицам и ещё 2 000 000 — юрлицам
Чаще советуете — выше шансы выиграть 1 000 000 рублей и другие денежные призы. Зовите всех до 28 августа. Подробности здесь.
Как рекомендовать?
@aaaa_business
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤246👍135🔥86🗿18🤬11😍3
MDK
Сделай Ладу снова великой Республиканская партия анонсировала законопроект, который призывает "возродить великие американские автомобили", но что-то пошло не так и прикрепила фото Трампа на фоне жигулей. Дизайнер уволен две недели назад.
АвтоВАЗ снова великий в США: сначала Республиканская партия опубликовала фото Трампа на фоне «Жигулей», а сегодня на сайте Amazon разместили Lada Vesta в анонсе сервиса по продаже б/у автомобилей.
Американские дизайнеры🤝 российский автопром
Американские дизайнеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😁590❤74