فائزه مدنی بانوی فوتسالیست تکابی مدت دو سال هست که در تیم شهرداری رشت بازی می کند.
این بانوی ورزشکار تکابی در لیگ برتر امسال تا کنون در ۱۱ بازی برای تیم شهرداری رشت ، ۹ گل به ثمر رسانده و بازیهای درخشان وی از چشم مربیان تیم ملی پوشیده نمانده است.
برای این بازیکن ارزنده و خانواده محترم ایشان آرزوی موفقیت و سرافرازی داریم.
ضمنا برادر گرامی ایشان، مهدی مدنی، از بازیکنان تیم فوتسال جوانان قایقران می باشد.
#ورزش_تکاب
@msgmobin

ناصر خسرو تا چهل سالگی شرب مدام میکرد
در چهل سالگی بود که خواب حج میبینه و مرد دین میشه و به سفر حج میره .
پنج بار به سفر حج میره که جمعا 15سال از عمرش رو در سفر حج گذروند.
پس از 5 سفر ، دیگه به حج نرفت !

اهل شهر به ناصر خسرو گفتن چرا دیگه به حج نمیری ؟
گفت :
در سفر آخرم در راه رفتن به حج در میانه راه یکی از هم قطاران غذایی نداشت رویش نمیشد تا از کسی غذایی طلب کند، دیدم به یکباره از شدت ضعف در حال موت است؛ خرمایی داشتم به او دادم و حالش بهبودی یافت .
در آن لحظه به ناگاه گمان کردم که کعبه را طواف مینمایم

و در همان هنگام این شعر را سرود :

همه روز روزه بودن همه شب نماز کردن
همه سال حج نمودن سفر حجاز کردن
ز مدینه تا به کعبه سر و پابرهنه رفتن
ز ملاهی و مناهی همه احتراز کردن
شب جمعه ها نخفتن به خدای راز گفتن
به خدا که هیچکس را ثمر آنقدر ندارد
که به روی نا امیدی در بسته باز کردن.

#درسهای_زندگی
@msgmobin

👊کلاس رزمی ستارگان تکاب👊

آموزش کیک بوکسینگ بصورت آکادمیک وعلمی زیرنظر مربی وداور رسمی فدراسیون ورزشهای رزمی ایران هادی محمدی (دان4) ⭐شعارباشگاه ستارگان : 🔐مبارزه جوانمردانه وبدون ماسک🎭
@msgmobin

✅پهلوانی برای یک جهان

✍ هفدهمین روز از ماه زمستان هر سال یادآور مرگ اسطوره و جهان‌پهلوانی است که مدال را فدای جوانمردی کرد تا نامش همیشه در قلب ایرانیان زنده بماند.

🌺نامش جاودان و یادش گرامی باد.

به بهانه سالروز درگذشت جهان پهلوان تختی
توهین و افترا زدن و ترور شخصیت افراد در زمان حیات آنان و تعریف و تمجید بعد از درگذشت این اشخاص یکی از ناپسندترین رسوم ورزش ما ایرانیان است.
اسطوره ها، قهرمانان و پهلوانان ارزشمند خود را یا مورد سرزنش و تحقیر قرار می دهیم و یا به کلی به بوته ی فراموشی می سپاریم.
زمانی که با یک قهرمان و پهلوانی ( مثلا علی دایی) نمی توانیم رقابت کنیم و یا تاب و تحمل دیدن موفقیتها و دستاوردهای وی را نداریم به جای تشویق و تقدیر از این شخصیتها، فقط در جهت کشف نکات منفی و ضعف های ریز این اسطوره ها تلاش می کنیم.
تختی ها، قایقران ها،اردلان ها و... نمونه های کاملا بارز این رفتار مذموم و زشت هستند. در زمان حیاتشان قدر و منزلت و ارزششان را نمی دانیم و کاری می کنیم که از خانه و کاشانه و زادگاهشان فاصله بگیرند و شایستگی هایشان را در شهر دیگری جستجو کنند.
انواع سختی ها و ناملایمات را بر ایشان وارد می کنیم و بعد از مرگشان، زیر تابوتشان را گرفته و دست از مدح و تعریف و تمجید بر نمی داریم.
بهتر است به خود بیاییم و از تنگ نظری، حسادت، تکبر و عادات زشت در زمان حیات اسطوره ها و افراد موفق دوری کنیم.
تختی با مردم زندگی کرد و برای مردم جنگید و محبوب شد.
ولی بسیاری از همدوره ایها و دوستانش موفقیتهایش را تاب نیاوردند و ضربه های زیادی در زمان زندگیش وارد نمودند.
همانها که بعد از فوت تختی نیز از مرگش استفاده کرده و نامی برای خود دست و پا نمودند!
به امید روزی که قهرمانان زنده را پاس بداریم...
#درسهای_زندگی
@msgmobin

🎯فواید مصرف شیر قبل از خواب:

▪️کمک به تنظیم قند خون

▫️کمک به کاهش استرس

▪️کمک به تقویت دندان ها

▫️کمک به رشد عضلات

▪️کمک به خواب بهتر و با کیفیت تر

@msgmobin

🎯 فواید تنفس صحیح در ورزش:

🔶هوشياري ذهني

🔷کاهش استرس و افزايش آرامش

🔶انرژي و نشاط بيشتر و خستگي کمتر

🔷سم زدايي از بدن

🔶بهبود تمرکز

🔷هضم بهتر

🔶عملکرد بهتر اعضاي بدن و قلب و عروق

🔷گردش خون بهتر

🔶ترميم کننده و احيا کننده سلول ها

🔷کاهش وزن و کنترل درد

@msgmobin

تبریک و استعفا
با عرض سلام و ارادت خدمت رییس محترم هیأت والیبال شهرستان تکاب
جناب آقای عادل یوسفی
در ابتدا بنده حقیر به عنوان کوچکترین عضو جامعه ورزشی شهر عزیزمان تکاب، موفقیت ها و اقدامات اخیر جنابعالی در هیأت والیبال را تبریک گفته و آرزوی موفقیت های بیشتر را برایتان مسألت می نمایم.
ضمنا با توجه به موارد زیر از انجام وظیفه در پست دبیر هیأت والیبال استعفا داده و امیدوارم اشخاص لایق تر و تخصصی تر در هیأت والیبال خدمت نمایند：
۱_ در ابتدای قبول همکاری، بنده عنوان نمودم که سه ماه در خدمت جنابعالی خواهم بود که از قرار تعیین شده نیز بیشتر در خدمتتان بوده ام. پس زمان آن است که به وعده ی خود وفا کنم.
۲_ پایه های آموزشی و ورزشی والیبال تکاب با درایت و تلاش و پشتکار جنابعالی به خوبی استوار گردیده و برگزاری موفق کلاس مربیگری و ساماندهی تیمهای رده های مختلف آقایان و بانوان و فعالیتهای پایه ای هیأت والیبال در ۴ ماه اخیر گویای این مسأله ی مهم می باشد.
پس اکنون امکانات نرم افزاری و سخت افزاری والیبال تکاب برای رشد و شکوفایی مهیا بوده و دیگر هیچ نیازی به حضور بنده ی حقیر نیست.
۳_ فعالیت و تلاش و کوشش در ورزش تکاب به جز کم لطفی و دشمن تراشی و بی اعتنایی حاصل دیگری ندارد.
بنده خود شاهدم که فعالیتها و اقدامات ارزنده این هیأت با نهایت بی لطفی مواجه شده و هیأت های راکد و کم تحرک در موارد مهم بر هیأت پویا و فعال والیبال ترجیح داده می شود!!!
در پایان برای جنابعالی و بازیکنان برجسته والیبال و مربیان رسمی جدید این رشته آرزوی بهروزی و سربلندی دارم.
با تقدیم احترام
مهدی واعظ ۹۵/۱۰/۲۰

#ورزش_تکاب
@msgmobin

💢فشار خون بالا، یک قاتل خاموش است
اثرات آن : تنگی عروق، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی و نارسایی کلیه
💢برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد
پتاسیم به وفور در موز یافت میشود.
@msgmobin

🔰3 مکمل برای افزایش قدرت در تمرین🔰


1⃣ پروتئین وی :
عضلات جهت رشد و ریکاوری به پروتئین کافی نیاز دارد.میزان پروتئین مورد نیاز برای افراد مختلف متفاوت است.اما معمولا هر اسکوپ پروتئین وی شامل 20 تا30 گرم است.به طور معمول افراد به25 تا 40 گرم پروتئین قبل از ورزش نیاز دارد


2⃣ کراتین :
مصرف کراتین قبل از ورزش به استقامت شما حین تمرین کمک می کند و می تواند مدت زمان طولانی تری تمرین کنید.مصرف حدود 5 گرم کراتین به همراه پروتئین می تواند به پایداری شما در تمرین کمک کند


3⃣ آرژنین :
مهم ترین دلیل مصرف آرژنین کمک به ریکاوری عضلات است.مصرف 3 تا 5 گرم آرژنین به طور معمول می تواتد مفید باشد.از مصرف سایر محرک ها مانند کافئین به همراه آرژنین خود داری کنید که افزایش سطح هورمون کورتیزول از نتایج مصرف این دو ماده با یکدیگر است.
@msgmobin

آیت الله هاشمی در یک نگاه

روحشان شاد.
@msgmobin

آدمهای‌بزرگ
برای موفقیت دیگران تلاش می‌کنند
آدمهای عادی
موفقیت دیگران روتماشا می‌کنند
آدمهای کوچیک
باحرف زدن پشت سرآدمهای موفق ،
بهشون حسودی می‌کنند !!
@msgmobin

ویدیوهای برنامه 90 - 20 دی 1395

⚽️ توضیحات مهدی تاج در مورد جنجال های اخیر تیم ملی فوتبال (بخش اول) 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622007

⚽️ توضیحات مهدی تاج در مورد جنجال های اخیر تیم ملی فوتبال (بخش دوم) 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622029

⚽️ بررسی تقابل کارلوس کی روش و برانکو ایوانکوویچ👇👇
https://www.tarafdari.com/node/621993

⚽️ از نود تا نود👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622018

⚽️ مصاحبه قدیمی با مرحوم سیدعلیخانی 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622027

⚽️ وضعیت کمپ تمرینی تیم های پایه باشگاه هامبورگ 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622030

⚽️ گزارشی از رده های مختلف سنی فوتبال پایه تیم فولاد خوزستان 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622036

⚽️ دلالی کثیف در فوتبال پایه و بزرگسالان 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622055

⚽️ مشکلات عجیب و غریب در فوتبال پایه تهران 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622058

⚽️ لیگ یک 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622064

⚽️ داستان های عجیب آکادمی استقلال 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622063

⚽️ عملکرد لژیونرها 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622065

⚽️ مهدی مهدوی کیا، مهمان ویژه برنامه (بخش اول) 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622031

⚽️ مهدی مهدوی کیا، مهمان ویژه برنامه (بخش دوم) 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622067

⚽️ مهدی مهدوی کیا، مهمان ویژه برنامه (بخش سوم) 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622068

⚽️ مهدی مهدوی کیا، مهمان ویژه برنامه (بخش چهارم) 👇👇
https://www.tarafdari.com/node/622071

جوابیه ی جامع و کامل عزیزان اداره ورزش به استعفای مهدی واعظ!!!!
👇👇👇👇👇👇👇
گرچه این پست اداره ورزش بی پاسخ نخواهد ماند چون باشگاه قایقران همیشه تأکید بر شفاف سازی و صداقت داشته و دارد ولی توجه علاقمندان ورزش تکاب را به ۲ نکته معطوف می نماییم：
۱_ استعفای مهدی واعظ خطاب به رییس هیأت والیبال تکاب بوده و هیچ توهین و اهانتی به شخص حقیقی یا حقوقی خاصی نشده است.
۲_ از علاقمندان و دلسوزان ورزش تکاب خواهشمندیم متن استعفا و جوابیه ی اداره ورزش را به دقت بخوانند. ما خود کاملا متعجبیم که این پست اداره ورزش جوابیه به استعفا هست و یا ذکر عملکرد اداره و توهین به مهدی واعظ و... در جایی تشکر و در جایی تحقیر!!! قضاوت نهایی را به جامعه ی ورزش می سپاریم ولی گویا استعفای بی ارزش فردی کوچک مثل واعظ، خیلی اثرگزار و دردناک بوده است...
#ورزش_تکاب
@msgmobin

متن استعفا
تبریک و استعفا
با عرض سلام و ارادت خدمت رییس محترم هیأت والیبال شهرستان تکاب
جناب آقای عادل یوسفی
در ابتدا بنده حقیر به عنوان کوچکترین عضو جامعه ورزشی شهر عزیزمان تکاب، موفقیت ها و اقدامات اخیر جنابعالی در هیأت والیبال را تبریک گفته و آرزوی موفقیت های بیشتر را برایتان مسألت می نمایم.
ضمنا با توجه به موارد زیر از انجام وظیفه در پست دبیر هیأت والیبال استعفا داده و امیدوارم اشخاص لایق تر و تخصصی تر در هیأت والیبال خدمت نمایند：
۱_ در ابتدای قبول همکاری، بنده عنوان نمودم که سه ماه در خدمت جنابعالی خواهم بود که از قرار تعیین شده نیز بیشتر در خدمتتان بوده ام. پس زمان آن است که به وعده ی خود وفا کنم.
۲_ پایه های آموزشی و ورزشی والیبال تکاب با درایت و تلاش و پشتکار جنابعالی به خوبی استوار گردیده و برگزاری موفق کلاس مربیگری و ساماندهی تیمهای رده های مختلف آقایان و بانوان و فعالیتهای پایه ای هیأت والیبال در ۴ ماه اخیر گویای این مسأله ی مهم می باشد.
پس اکنون امکانات نرم افزاری و سخت افزاری والیبال تکاب برای رشد و شکوفایی مهیا بوده و دیگر هیچ نیازی به حضور بنده ی حقیر نیست.
۳_ فعالیت و تلاش و کوشش در ورزش تکاب به جز کم لطفی و دشمن تراشی و بی اعتنایی حاصل دیگری ندارد.
بنده خود شاهدم که فعالیتها و اقدامات ارزنده این هیأت با نهایت بی لطفی مواجه شده و هیأت های راکد و کم تحرک در موارد مهم بر هیأت پویا و فعال والیبال ترجیح داده می شود!!!
در پایان برای جنابعالی و بازیکنان برجسته والیبال و مربیان رسمی جدید این رشته آرزوی بهروزی و سربلندی دارم.
با تقدیم احترام
مهدی واعظ ۹۵/۱۰/۲۰

#ورزش_تکاب
@msgmobin

متن جوابیه کاملا محترمانه!! اداره ورزش

👇👇👇👇👇👇👇
#ورزش_تکاب
@msgmobin

اداره ورزش و جوانان تکاب:
♦️نکته قابل تامل....

با سلام و عرض ادب خدمت تمامی مخاطبان و ورزشکاران عزیز و گرامی

در جوابیه متن تبریک و استعفا در کانال باشگاه قایقران تکاب روابط عمومی اداره ورزش و جوانان بر خود لازم می داند جهت روشن شدن جریان و اطلاع مخاطبان گرامی و اهالی ورزش مطالبی را به سمع و نظر برساند.

در حال حاضر جناب عادل یوسفی به عنوان سرپرست هیئت والیبال تکاب چند ماهی است از طرف اداره ورزش تکاب معرفی شده است و هنوز ابلاغ رسمی از طرف استان صادر نشده و موقتا امورات این هیئت بر عهده ایشان می باشد.
لازم به ذکر است در انتخاب مسئولین هیئتهای شهرستان نفر مورد نظر از طرف اداره به استان معرفی و بعد از طی مراحل استعلام و عملکرد وی در مدت سرپرستی ابلاغ وی صادر می گردد.
تشکر می کنیم از جناب مهدی واعظ که در این مدت به عنوان دبیر هیئت در کنار آقای یوسفی بودند .
روند برنامه ریزی و اخذ مجوز برگزاری دوره درجه 3 والیبال در تکاب به همت اداره ورزش و جوانان و همکاری هیئت والیبال محقق شد که این امر از دوره هیئت قبل آغاز شده بود و فعالیت هیئت والیبال قبلی در زمان آقای احمدیان از لحاظ کیفی و کمی در حال رشد بود و هیچ خرده ای بر روسای هیئتهای قبلی و مسئولین اداره ورزش نیست.
پر واضح است که انگیزه راستین خدمت به ورزش در جامعه محدود به زمان خاصی نیست و دلسوزی بزرگواران اهل ورزش باید بر حسب وظیفه در راه رضای خدا و توفیق ورزش شهر باشد و انگشت اتهام در صورت عدم باد موافق شخص خاصی به سمت و سوی کسی نشانه نرود .
از آقای واعظ عزیز تشکر میکنیم و ممنون خواهیم بود که در راستای پیروزی و رشد تیم بزرگ قایقران تلاش نمایند و برنامه ریزی جهت هیئتهای ورزشی دیگر را به مدیریت اداره ورزش و بانی آن بسپارند که این امر در راه رشد و پیروزی تیم فوتسال قایقران موثر خواهد بود ، باالطبع صرف انرژی در رشته تخصصی نتیجه بهتری خواهد داد.
فعالیت و تلاش در ورزش تکاب برای اهل فن و نام آوران این شهر پهلوان خیز و قهرمان پرور در پنجه های پولادین نام آورانی چون پهلوان طائی ، نقدی بزرگ ، روانشاد محمدیاری سرافراز و دیگر نام آوران فقید تکابی و بر گرده های زخم خورده پهلوانان راستین این خطه از جمله : برادران شاداب ، عباس زاده ، برادران اردلان و دیگر بزرگان رشته های ورزشی که از دید و نظر جناب واعظ پنهان مانده است ، مشخصأ و یقینأ اهالی ورزش تلاشهای شبانه روزی و بدون چشم داشت بزرگان ورزش تکاب را به دیده منت نهاده و ارج می نهند و شایسته نیست زبان اهانت به سمت و سوی این خانواده عظیم ورزشی گشوده شود.
حمایتهای همه جانبه و تلاشهای شبانه روزی ریاست و کارکنان اداره ورزش از تمامی هیأتهای ورزشی بالأخص هیأت والیبال از ابتدای سالجاری بخوبی گویای همه مسائل است و صرف محقق نشدن تمایلات شخصی ، دلیل بربیان مطالب برعلیه ورزش آنهم در این برهه حساس که با کمترین امکانات و عدم بودجه کافی و کمبود نیروی انسانی روا نیست مطالبی بر علیه ورزش تکاب ، بالأخص از طرف اشخاصی که خود را مدعی حامیان ورزش می دانند عنوان گردد که این امر یک بی انصافی محض در حق ورزش و اهالی ورزش تکاب ، مخصوصأ زحمت کشان و پیشکسوتان سالهای دور و نزدیک این خطه قهرمان پرور است.
لازم به یادآوری است پیش از این نیز موسس باشگاه قایقران (مهدی واعظ) مطالب ضد و نقیضی در خصوص رشته های ورزشی دیگر از جمله والیبال در کانالهای مختلف منتشر کرده بودند که از ایشان تقاضا داریم به رشته ورزشی تخصصی خودشان بپردازند که در قبالش مسؤلیت گرفته اند.

روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان تکاب
@msgmobin

پاسخ به لطف روابط عمومی اداره ورزش و جوانان تکاب
قسمت (۱)
اینجانب مهدی واعظ به عنوان کوچکترین عضو جامعه ورزش تکاب در چند قسمت قصد دارم که بعضی موارد و ابهامات حوزه ورزش تکاب را شفاف سازی نمایم.
در پاسخ به مطالب کذب و فرافکنی های کانال اداره ورزش مطالبی را خدمت علاقمندان ورزش شهر تقدیم خواهم کرد.
مورد اول ( فعالیتهای هیأت والیبال )
۱_ روابط عمومی اداره ورزش در جوابیه ی خود اعلام نموده اند که اخذ مجوز و برگزاری کلاس مربیگری والیبال از هیأت قبلی شروع شده بود.
این مطلب کاملا کذب و بی اساس است. برگزاری کلاس مربیگری از اهداف و برنامه های هیأت جدید والیبال بود که با ۴ ماه دوندگی و مکاتبه و رایزنی میسر شد.
گاف بزرگ اداره محترم در این مورد را با یک موضوع مستند ثابت می کنم که رییس سابق هیأت والیبال، جناب آقای علی احمدیان، خود در کلاسهای مربیگری والیبال استان زنجان ثبت نام کرده بودند و هنوز هم موفق به بازپس گیری وجه ثبت نامی خود نشده اند.
این چه اخذ مجوز و اقدام برای برگزاری کلاس مربیگری بوده که خود رییس به مدت یکسال تلاش داشته در استان دیگری کارت مربیگری دریافت نماید!!!
مستندات دیگری نیز برای اثبات این ادعای کذب روابط عمومی وجود دارد.
۲_ عزیزان اداره ورزش چرا از تلاشها و فعالیتهای گسترده ی هیأت جدید والیبال واهمه دارید؟! در کمال تعجب فقط به فکر مصادره ی موفقیتها به نام خود هستید. فراموش کرده اید که تیم اعزامی والیبال به سلماس ( در هیأت قبلی) پول غذا و تدارکات نداشتند و جواب تماس سرپرست تیم را نمی دادید!!
۳_ جناب روابط عمومی فرموده اند برای آقای عادل یوسفی حکم سرپرستی صادر نموده ایم. پس این حکم ابلاغ ریاست که در پیوست این مطلب خواهد آمد جعلی است؟! لطفاشهامت دفاع از کارهای خود را داشته باشید.
۴_ جرم هیأت والیبال در ماههای اخیر خدمت شبانه روزی و بی سابقه به ورزشکاران این رشته بوده است ولی آقایان گرامی فقط سعی در کمرنگ کردن هیأت و پررنگ کردن خود دارند. به قول خودتان مگر هیأت و اداره از هم جداست؟! این کار شما در تضعیف شخص رییس و دبیر هیأت خودتان فقط ریشه در حسد و حرص و تکبر دارد ولاغیر.
۵_ می فرمایید بنده تخصص نداشته ام در این مورد باید خاطرنشان کنم：
الف_ بنده فقط به خاطر درخواست شخص آقای یوسفی و یک دوست عزیز دیگر به نیت کمک به والیبال تکاب به طور موقت وارد این حیطه شدم.
ب_ اگر بنده تخصص نداشتم عزیزان متخصص! همان ابتدا با پیشنهاد بنده مخالفت می نمودید.
ج_ ۸۰درصد بدنه ی کنونی هیأت والیبال استان ( قطب والیبال کشور) را فوتبالی ها اداره می نمایند. در مورد آنها نیز حتما اقدام فرمایید.
۵_ اگر به سیاه نمایی و فرافکنی و نشر اکاذیب خود ادامه دهید بقیه موارد را در مورد شفاف سازی هیأت والیبال و... اعلام خواهم کرد.
منتظر مطالبتان در مورد هیأت والیبال هستم تا بقیه موارد را مطرح کنم. مخصوصا موجب امتنان اینجانب است که در مورد تمایلات شخصی بنده در هیأت والیبال توضیح بیشتری دهید.

#ورزش_تکاب
@msgmobin

حکم ریاست یا سرپرستی!!!
#ورزش_تکاب
@msgmobin

✍💎
دست به دامن خدا که میشوم...

چیزی آهسته درون من به صدا میاید که...نترس

از باختن تا ساختن دوباره فاصله ای نیست...!

💟 @msgmobin