کسب مدال طلای جهانی
توسط شمس الله پیرانی
رزمی کار تکابی
مسابقات جهانی باکو
#ورزش_تکاب
@msgmobin

یلدا بدون نت 👍

شب یلدا را بدون اینترنت سپری کنیم از ساعت ۶ عصر تا ۶ صبح

تبریکات و هماهنگی های خودمان را قبل از این ساعت انجام دهیم و خودمان را در این چالش محک بزنیم 🙏
۱. استفاده از اینترنت در این ساعات نشان دهنده اعتیاد به این پدیده میباشد
۲. از وجود یکدیگر و در کنار هم بودن لذت ببرید
۳. خاطرات ( بدون نت) گذشته را مرور کنیم
۴. بیایم یک شب با خانواده یا دوستان نزدیک خود باشیم و از دوستان دور خود در دنیای مجازی فاصله بگیریم.

حتما تجربه خوبی خواهد بود.
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉☘👍👍

@msgmobin

✍💎

آدمی اگر پیامبر هم باشد از زبان مردم آسوده نیست، زیرا:
اگر بسیار کار کند، میگویند احمق است !
اگر کم کار کند، میگویند تنبل است !
اگر بخشش کند، میگویند افراط میکند !
اگر جمع گرا باشد، میگویند بخیل است !
اگر ساکت و خاموش باشد، میگویند لال است !
اگر زبان آوری کند، میگویند وراج و پر گوست !
پس آنچه باشید که دوست دارید.
شاد باشید، مهم نیست این شادی چگونه قضاوت شود.

🌺🍂🌺🍂🌺
#درسهای_زندگی
@msgmobin

سه راه مؤثر، جهت پاک سازی ریه ها :

✔️ ورزش (بیش از ٣٠ دقیقه در روز)

✔️ مصرف سبزیجاتى كه، برگ سبز تیره دارند؛ مثل اسفناج، کرفس و جعفری

✔️ مصرف میوه های خشک، مثل آلوى خشک
🔸@msgmobin

🔴 بالاپوش جی پی اس (GPS) چیست؟!

☑️ بالاپوش جی پی اس (GPS) یکی از به روزترین ابزار تکنولوژیک در دنیای فوتبال است.
ابزاری است که تا دو سال قبل هیچ کسی در دنیای فوتبال از آن خبر نداشت. این لباس اولین بار در بازی پیش فصل رئال مادرید و پاریسن ژرمن بر تن بازیکنان تیم فرانسوی دیده شد.

☑️ بالاپوش جی پی اس ، یک ابزار تکنولوژیک مدرن است که تغییرات فیزیولوژیکی بازیکنان را مانیتور می‌کند و در اختیار مربیان قرار می‌دهد؛ تغییراتی مانند ضربان قلب و فشار خون که به صورت لحظه به لحظه در جریان تمرین‌های تیم به مربیان تیم منتقل می‌شود.

☑️ این لباس‌ها معمولا در تمرین‌های آماده‌سازی پیش فصل استفاده می‌شود و با داده‌هایی که در زمان جابه‌جایی و تحرک بازیکنان ارائه می‌دهد، به آنها کمک می‌کند آمادگی بدنی خود را بالا ببرند و با تمرین‌ها بهتر تطبیق پیدا کنند.  کاربرد دیگر این بالاپوش‌ها در دوره مصدومیت بازیکنان است. داده‌های GPS به مربی این اختیار را می‌دهد تا با آگاهی کامل از شرایط بدنی بازیکن، تمرین‌های مناسب‌تری را برای بازگشت زودتر او به شرایط مسابقه، طراحی کند.

☑️ بسیاری از باشگاه‌های بزرگ اروپایی در تمرین‌های پیش فصل سال گذشته از این ابزار به روز که شرکت GPSports ارائه داده ، استفاده کرده‌اند؛ باشگاه‌هایی مثل بارسلونا، رئال مادرید، یوونتوس و چلسی.

☑️ قیمت هر ست از این لباس‌ها ، ۲۰۰۰ یورو است. یعنی تهیه ۳۰ ست بالاپوش GPS برای تیم ملی، تقریبا ۲۷۰ میلیون تومان تمام شده است.

@msgmobin

۶ خوراکی که انسان را زود پیر می کند.
@msgmobin

???? نامه_ای_از_خدا...


سوگند به روز وقتی نور می گیرد و به شب وقتی آرام می گیرد که من نه تو را رها کرده ام و نه با تو دشمنی کرده ام. (ضحی 1-2)

افسوس که هر کس را به تو فرستادم تا به تو بگویم دوستت دارم و راهی پیش پایت بگذارم ؛ او را ، که مرا به سخره گرفتی. (یس 30)

و هیچ پیامی از پیام هایم به تو نرسید مگر از آن روی گردانیدی. (انعام 4)

و با خشم رفتی و فکر کردی هرگز بر تو قدرتی نداشته ام (انبیا 87)

و مرا به مبارزه طلبیدی و چنان توهم زده شدی که گمان بردی خودت بر همه چیز قدرت داری. (یونس 24)

و این در حالی بود که حتی مگسی را نمی توانستی و نمی توانی بیافرینی و اگر مگسی از تو چیزی بگیرد نمی توانی از او پس بگیری (حج 73)



وقتی در تاریکی ها مرا به زاری خواندی که اگر تو را از غم برهانم با من می مانی، تو را از رهانیدم اما باز مرا با دیگری در عشقت شریک کردی . (انعام 63-64)

این عادت دیرینه ات بوده است، هرگاه که خوشحالت کردم از من روی گردانیدی و رویت را آن طرفی کردی و هروقت سختی به تو رسید از من ناامید شده ای. (اسرا 83)

آیا من برنداشتم از دوشت باری که می شکست پشتت را؟ (سوره شرح 2-3)



من همانم که وقتی می ترسی به تو امنیت می دهم (قریش 3) برگرد، مطمئن برگرد، تا یک بار دیگر با هم باشیم (فجر 28-29)
@msgmobin

مقایسه میزان کافئین در نوشیدنی های مختلف
@msgmobin

⚠️علائم مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن:

💉سردرد
💉تهوع
💉لرز
💉تنگی نفس
💉عدم توانایی
💉کاهش سطح هوشیاری

@takab112

نتایج نمایندگان استان در دسته دو فوتبال کشور
دوشنبه ۹۵/۱۰/۶
شهرداری ارومیه ۱
شهرداری کاشان ۲
⚽️⚽️⚽️
سردار بوکان ۳
آلومینیوم هرمزگان صفر
@msgmobin

تشکر از زحمات مربیان تیمهای پایه قایقران
باشگاه فرهنگی و ورزشی قایقران از مربیان تیم های پایه خود که با تلاش و پشتکار بسیار به پرورش استعدادهای کم سن و سال فوتسال تکاب می پردازند کمال تشکر و قدردانی را می نماید.
حمید عزتی به عنوان مربی تیم نونهالان و بهنام احمدی به عنوان مربی تیم نوجوانان و جوانان قایقران مشغول به فعالیت هستند.

#فوتسال_قایقران
@msgmobin

حمید عزتی
دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت منابع انسانی
بازیکن برجسته سابق فوتبال و فوتسال تکاب
مربی حال حاضر نونهالان باشگاه قایقران
#فوتسال_قایقران
@msgmobin

بهنام احمدی
کارمند بانک کوثر
بازیکن ارزنده سابق فوتبال و فوتسال
مربی تیم نوجوانان و جوانان باشگاه قایقران تکاب
ایشان چندین مقام دومی و سومی جوانان استان را برای باشگاه کسب نموده است.
@msgmobin

فایل ویدیویی دوربین نود
پنج تیمی شدن دور نهایی مسابقات جوانان استان ( به صورت غیرقانونی)
فرستنده： عبدالله شیخی
از بازیکنان نسل اول قایقران
👇👇👇👇👇👇👇
#فوتسال_قایقران
@msgmobin

برنامه نود
دوشنبه ۹۵/۱۰/۶
قسمت دوربین نود
👆👆👆👆
@msgmobin

⭕️خاطرات جذاب بیرانوند اوچگونه فوتبالیست شد؟
🔴مربیان عزیز این سرگذشت زیبا را مطالعه و سپس برای بازیکنان خود نیز عنوان کنید ❤️

✅‍ علیرضا بیرانوند دروازه بان تیم ملی فوتبال ایران

🔴کارگر نانوا بودم
رفتگر شهرداری بودم
ماشین میشستم
در رستوران ظرف میشستم
شبها در میدان آزادی میخوابیدم

او هیچگاه درمانده نشد تا اینکه....
علیرضا بیرانوند که این سال‌ها با قراردادهای میلیاردی در تیم پرسپولیس تهران و تیم ملی بازی می‌کند، از آن دسته افرادی است که از خانواده‌ای بسیار فقیر و بدون داشتن هیچ امکاناتی خود را به این مرحله رسانده است. به گفته خودش بیش از 10 بار داستان زندگی خود را برای هم‌تیمی‌هایش تعریف کرده ولی هیچ‌کس از شنیدن این ماجراها خسته نمی‌شود و همیشه همه گوش شنوای ماجراهای تلخ و سخت زندگی او هستند.
او که متولد سال 71 در خرم‌آباد است، از بچگی علاقه بسیار زیادی به فوتبال داشته و این علاقه به‌شدت مورد نارضایتی پدرش بوده است. علیرضا در این‌باره می‌گوید: «پدرم اصرار داشت به جای اینکه وقت خود را برای بازی فوتبال بگذرانم کارگری کنم و بتوانم پول دربیاورم.»
این‌طور که دروازه‌بان تیم ملی می‌گوید پدر او هیچ‌وقت او را کتک نزده و همیشه توپ، لباس فوتبال یا وسایل فوتبالی او را پاره می‌کرده که دیگر نتواند بازی کند زیرا می‌دانسته علیرضا چه علاقه‌ای به این ورزش دارد اما او هیچ‌وقت خسته نشده و بالاخره با کار کردن در نانوایی بربری در خرم‌آباد توانسته پدرش را راضی کند که فوتبال هم بازی کند.
این دروازه‌بان می‌گوید: «بالاخره پول‌هایم را جمع کردم و بلیت اتوبوس خریدم و به تهران آمدم. در راه با حسین فیض که مربی تیم وحدت تهران بود همسفر شدم و او به من گفت اگر 250 هزار تومان بدهم من را به تیم می‌برد.» او ادامه می‌دهد: «من هیچ پولی نداشتم و همین را به فیض گفتم و او با این حال من را به تیم برد. در بازی تدارکاتی درخشیدم ولی این تیم خوابگاه نداشت و در میدان آزادی می‌خوابیدم.» او با بیان اینکه همه دستفروش‌های آنجا او را می‌شناختند، ادامه داد: «بعدا قرار شد در ازای شستن ظروف یک پیتزا‌فروشی شب‌ها را آنجا بخوابم. در آن روزها به تیم جوانان هما رفتم و در آنجا هم بازی می‌کردم.» او به‌عنوان تلخ‌ترین خاطره‌اش در آن روزها می‌گوید: «یک بار سعید ریاضی مربی‌مان ساعت یک و نیم شب به رستوران آمد. نمی‌خواستم مرا ببیند اما تصادفا دید و برایم گریه کرد و گفت چرا تا به حال درباره کار به او نگفته‌ام. بعد از آن به یک کارواش رفتم و مدتی در آنجا کار می‌کردم. بعد معرفی شدم به شهرداری و هر روز از ساعت 5 در خزانه در حوالی مترو رفتگری کردم. در همه این مدت پدر و مادرم نمی‌دانستند من در تهران کار می‌کنم.» اولین قرارداد این بازیکن با تیم نوجوانان نفت بود. 900 هزار تومان به او پول دادند که آن را به خانواده‌اش داد و به آنها گفت در تهران فوتبال بازی می‌کند. وقتی از نوجوانان به امید رفت رقم قرارداد او به دو میلیون و 500 هزار تومان رسید. پس از ‌آنکه نفت به لیگ برتر آمد، قراردادش 85 میلیون تومان شد و حالا با قرارداد خوب که قراردادی دوساله با پرسپولیس است برای این تیم بازی می‌کند. شهرت بیرانوند به بلند پرتاب کردن توپ و دست‌های بلندش است. خودش در این‌باره می‌گوید: «دست‌های بلند من جان می‌داد برای شستن ماشین‌های شاسی‌بلند. همین الان هم حاضرم ماشین علی دایی را بشویم....



بزرگان زاده نمیشوند ؛ ساخته میشوند.....
@msgmobin

قابل توجه شرکت کنندگان کلاس مربیگری درجه ۳ والیبال
🏐🏐🏐🏐🏐🏐🏐🏐🏐
کلاسهای عملی از روز شنبه ۹۵/۱۰/۱۱ صبح وبعدازظهر با حضور آقای ساداتی مدرس بین‌المللی والیبال شروع خواهد شد.
مکان برگزاری کلاسها：
سالن یکهزار نفری شهرستان تکاب

#ورزش_تکاب
@msgmobin

🔴 داستانی آموزنده 🔴

⭕️ چگونه افراد ناموفق مانع پیشرفت شما می شوند

✍مردمانی که در سواحل اقیانوس اطلس زندگی می‌کنند، به صید نوعي خرچنگ آبی مشغولند. آن‌ها خرچنگ‌هایی را که صید می‌کنند در سبد می‌اندازند.

اگر فقط یک خرچنگ در سبد باشد، روی سبد درپوش می‌گذارند؛ اما وقتی چند خرچنگ صید کرده باشند، درپوش سبد را نمی‌گذارند. زیرا هرکدام از خرچنگ‌ها برای بیرون آمدن، دیگری را به کنار می‌کشد. بنابراین هرگز هیچ‌کدام موفق به فرار نمی‌شوند.

🖌این شیوه‌ی انسان‌های ناموفق است!
آن‌ها دست به هر کاری می‌زنند تا دیگران را از پیشرفت باز دارند و مانع جلو رفتن آن‌ها شوند.
آن‌ها برای نگه داشتن دیگران در سبد، از هر وسیله‌ای استفاده می‌کنند و البته خودشان هم قرباني مي شوند.

@msgmobin

نتایج مسابقات دانشجویان قهرمانی استان تا این لحظه
تکاب 3⃣1⃣میاندوآب
تکاب2⃣3⃣ سلماس
تکاب8⃣0⃣ ارومیه
@msgmobin