📚آدم های منفی
به پیچ و خم جاده
می اندیشند
و آدم های مثبت
به زیبایی های جاده
عاقبت هر دو
به مقصد می رسند
اما یکی با حسرت
و دیگری با لذت
@msgmobin

‌ پروفسور حسابی
می فرمودند: من از این دنیا فقط اینو دریافتم که...
اوني كه بيشتر مي گفت "نميدونم"، بيشتر ميدونست!
اوني كه "قويتر" بود، كمتر زور ميگفت!
اوني كه راحت تر ميگفت "اشتباه كردم"، اعتماد به نفسش بالاتر بود!
اوني که صداش آرومتر بود،

حرفاش با
نفوذتربود!

اوني كه بيشتر "طنز"
ميگفت، به زندگي جدي تر نگاه ميكرد!

@msgmobin

عکسی قدیمی و خاطره انگیز از
قهرمان و پیشکسوت ارزنده کشتی تکاب
استاد ابراهیم شاداب
دهه ی ۵۰ تکاب
#خاطرات
@msgmobin

📢 افرادی که صبحانه نمی خورند دچار چه مشکلاتی می شوند ؟

🔸ریزش مو
🔸پوکی استخوان
🔸سردرد
🔸لک های پوستی (به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال های آزاد)
@msgmobin

ششمین دوره از رقابتهای آزاد اهداف پروازی- تراپ دوتایی/ قهرمانی به نام صدری ثبت شد

در ادامه رقابتهای نوبت ششم مسابقات آزاد اهداف پروازی در رشته تراپ دوتایی، سعید صدری صدرنشینی خود را تکرار کرد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون تیراندازی ٬ این رقابتها در رشته تراپ دوتایی مردان در یک روز و در ۵ راند برگزار شد که تیراندازان در هر راند به ۳۰ هدف شلیک کردند که در نتیجه سعید صدری از آذربایجان غربی با قرار گیری در جایگاه اول صدر نشینی خود را در این رشته تکرار کرد ضمن اینکه صدری در دو نوبت قبل نیز قهرمانی را در کارنامه خود دارد.
پس از صدری، محمد رضا بابا نتاج از مازندران و امیرچاوشی از تهران به ترتیب در مکان دوم و سوم قرار گرفتند.
با پایان گرفتن فینال این رقابتها، اشکان خلیقی از گلستان، رضا مصطفی پور از مازندران و محمدرضا ملتی از گلستان جایگاه های چهارم تا ششم را به نام خود ثبت کردند.
نوبت ششم مسابقات اهداف پروازی کشور از ۱۵ الی ۱۸ مهرماه در میدان اهداف پروازی مجموعه ورزشی آزادی برگزار می شود.

@ir_issf_ir

تبریک به قهرمان تیراندازی کشور
آقای سعید صدری
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
@msgmobin

کشتی گیران برتر
دهه ی ۵۰ تکاب
#خاطرات
@msgmobin

سلیم بنی اردلان
پیشکسوت ارزنده کشتی تکاب
در دوران جوانی
#خاطرات
@msgmobin

نتایج تیمهای فوتبال استان در مسابقات کشوری

✅لیگ دسته دو کشور
هفته پنجم
🔹شهرداری ارومیه1⃣-0⃣شهرداری ماهشهر
🔸شهرداری بوشهر3⃣-1⃣سردار بوکان

✅لیگ دسته سه کشور
🔹کاویان نقده1⃣-3⃣ماهان تندیس تهران
@msgmobin

استقرار داوران و بازیکنان و دروازه بانان فوتسال
هنگام ضربات پنالتی آخر بازی
#فوتسال_قایقران
@msgmobin

یکی از جلسات تمرینی
تیم فوتبال قایقران
در بهار سال ۸۲
سالن هفت تیر تکاب
#تاریخچه
@msgmobin

تیم منتخب والیبال تکاب
دهه ی ۶۰
#خاطرات
@msgmobin

بهترین زمان ورزش کدام است ؟


تحقيقات بسیار زیادی
برای تعيين بهترين ساعت ورزش
و
فعاليت بدني انجام شده است
.
اما هنوز هرگز پاسخ قطعي
براي تعيين اينكه ورزش در كداميك از اوقات شبانه روز بهتر است ، بدست نیامده است.
.

اگر مي خواهيد
بهترين نتايج را از تمرينات خود بگيريد فقط كافي است ، هر ساعتي كه راحت تر هستيد ورزش كنيد.
.
.
چیزی که اهمیت دارد ، ورزش کردن شماست ونه ساعت آن.
.
.
شرایط زیستی
موقعیت شغلی
دمای محیط
ساعات کاری
میزان خواب و....
.
.
در افراد مختلف متغیر است
و
شرایط هر فرد بصورت اختصاصی تعیین کننده ی بهترین زمان ورزش کردن ایشان است.
@msgmobin

🏆مقدماتی جام جهانی 🏆
پایان بازی

🇮🇷ایران 1⃣ ➖0⃣کره جنوبی🇰🇷
@msgmobin

اگر دین ندارید لااقل در دنیایتان آزاده باشید.
امام حسین (ع )
@msgmobin

⚠️هفت چیز بدون هفت چیز دیگر خطرناک است:

🔅ثروت
بدون زحمت❕

🔅 دانش
بدون شخصیت❕

🔅علم
بدون انسانیت ❕

🔅سیاست
بدون شرافت❕

🔅لذت
بدون وجدان❕

🔅تجارت
بدون اخلاق❕

🔅و عبادت
بدون ایثار❕

گاندی
@msgmobin

♨️ #افزایش_قد

💟 تمرینات و ورزش هایی که کمک میکند تا قد شما بلند تر شود

🔹تمرینات کششی شانه
🔹بارفیکس
🔹دوچرخه سواری 🚴
🔹شنا مخصوصا
(شنای پروانه ) 🏊🏊
🔹والیبال 🏐
🔹بسکتبال 🏀
🔹یوگا 🕴🕴

⭕️نکته تمام این ورزشها زمانی تاثیر دارد که شخص در مرحله رشد باشد
@msgmobin

ایستگاه صلواتی ارباب
در ایام عزاداری سرور و سالار شهیدان
امام حسین (ع) و یاران وفادارش
باشگاه فرهنگی و ورزشی قایقران تکاب
@msgmobin

به اطلاع علاقمندان فوتسال تکاب می رساند که باشگاه فرهنگی و ورزشی قایقران تکاب در راستای سیاست کشف و پرورش استعدادهای بومی به زودی از بازیکنان علاقمند تست ورزشی به عمل خواهد آورد.
باشگاه قایقران تکاب در نظر دارد مرحله ی اول تمرینات آماده سازی تیم فوتسال خود برای حضور در لیگ دسته دو را با بازیکنان برتر و مستعد شهرستان تکاب برگزار نماید. لذا از بازیکنان علاقمند و واجد الشرایط تکابی در زمان مناسبی تست خواهد گرفت.
زمان و مکان و شرایط این تست طی روزهای آتی به اطلاع شهروندان گرامی خواهد رسید.
#فوتسال_قایقران
@msgmobin