باشگاه قایقران تکاب
280 subscribers
3.54K photos
74 videos
19 files
102 links
باشگاه فرهنگی و ورزشی قایقران تکاب
Download Telegram
ايران، موفق‌ترين تيم ملي فوتبال جهان در سال ۲۰۱۶
تيم ملي فوتبال ايران در سال ۲۰۱۶ بهترين آمار ممکن را در بين تمام تيم‌هاي ملي جهان از خود به جا گذاشت و در صدر موفق‌ترين تيم‌هاي ملي قرار گرفت.



سال ۲۰۱۶ ميلادي براي تيم‌هاي ملي فوتبال جهان به پايان رسيده و در اين بين رکوردهايي از تيم‌ها ثبت شده که نشان دهنده عملکرد آن‌ها در اين سال بوده است.
تيم ملي فوتبال ايران با هدايت کارلوس کي‌روش تنها تيم ملي جهان است که در اين سال شکستي را تجربه نکرد. ايران همچنين از ۱۱ ديدار خود در سال ۲۰۱۶ ميلادي موفق شد ۹ برد کسب کند و دو ديدار را نيز با تساوي به پايان ببرد تا با ۹ برد و دو تساوي موفق‌ترين کشور ملي جهان در اين سال باشد.
تيم ملي ايران در اين سال ۸۷.۹ درصد امتيازها را به دست آورد تا بالاتر از فرانسه، نايب قهرمان يورو ۲۰۱۶ با ۸۲.۳ درصد در صدر قرار گيرد. مکزيک نيز در رده سوم قرار گرفته است.
۱۲ کشور برتر جهان در سال ۲۰۱۶ به ترتيب زير است:
۱- ايران - ۱۱ بازي، ۹ برد، ۲ تساوي، بدون باخت
۲- فرانسه - ۱۷ بازي، ۱۳ برد، ۳ تساوي، يک باخت
۳- مکزيک - ۱۵ بازي، ۱۱ برد، ۳ تساوي، يک باخت
۴- کرواسي - ۱۳ بازي، ۹ برد، ۳ تساوي، يک باخت
۵- کره جنوبي - ۱۱ بازي، ۸ برد، يک تساوي، دو باخت
۶- برزيل - ۱۲ بازي، ۸ برد، سه تساوي، يک باخت
۷- ازبکستان - ۱۲ بازي، ۹ برد، بدون تساوي، سه باخت
۸- ژاپن - ۱۰ بازي، ۷ برد، يک تساوي، دو باخت
۹- آرژانتين - ۱۵ بازي، ۱۰ برد، سه تساوي، دو باخت
۱۰- کاستاريکا - ۱۲ بازي، ۸ برد، دو تساوي،‌ دو باخت
۱۱- آلمان - ۱۶ بازي، ۱۰ برد، ۳ تساوي، ۳ باخت
۱۲- پرتغال - ۱۷ بازي، ۱۰ برد، ۴ تساوي، ۳ باخت
@msgmobin
نکاتی در مورد مسابقات تیم های پایه استان:
⚽️ از بازیکنان و خانواده های تیمهای نونهال و نوجوان قایقران بخاطر زحمات و حمایتهایشان سپاسگزاریم.
امید است توجه به اهداف والای ورزش و حمایت از این امر مقدس مورد توجه همه ی خانواده ها قرار بگیرد.
⚽️⚽️ از مربی ارزنده و پرتلاش تیمهای پایه باشگاه قایقران ، جناب آقای بهنام احمدی تقدیر و تشکر می نماییم. ایشان با صرف وقت زیاد و هزینه ی شخصی به اداره ی امور تیمهای پایه قایقران می پردازد.

⚽️⚽️⚽️ باشگاه قایقران تنها باشگاهی در سطح استان هست که در تمام مسابقات رده های سنی استان شرکت فعال دارد.
همین امر احتمال عدم نتیجه گیری در بعضی رده ها را افزایش می دهد.
اگرچه دلایل عدم نتیجه گیری تیمهای نونهال و نوجوان قایقران بررسی شده و اشکالات موجود در آینده برطرف خواهد شد.

⚽️⚽️⚽️⚽️ از نفرات برتر دو تیم نونهال و نوجوان قایقران طی روزهای آتی تقدیر خواهد شد.
در مسابقات مذکور بهترین بازیکنان قایقران از این قرار بودند:
بهترین بازیکنان نونهالان: فرزاد دانشور و سپهر حمدی
بهترین بازیکن نوجوانان:
آرمان موسوی
⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ باشگاه قایقران از تیم نوجوانان شهید حاجیانپور هم بخاطر نتایج خوبش تقدیر خواهد نمود.
هزینه ی سالن دوهزارنفری ( کرایه سانس های سالن که در اختیار باشگاه قایقران می باشد) از تیم حاجیانپور دریافت نخواهد شد.
همچنین جوایزی به دو بازیکن برتر این تیم ( به انتخاب کادر فنی تیم حاجیانپور ) اهدا خواهد شد.
#ورزش_تکاب
@msgmobin
تمرینات تیم دسته دو فوتسال قایقران
تمرینات ابتدایی تیم فوتسال قایقران به مدت سه هفته است که شروع شده و بازیکنان این تیم به آماده سازی اولیه مشغول هستند.
مهمترین هدف تمرینات فاز اول ، آماده سازی بدنی و ذهنی بازیکنان بومی برای سطح کشوری است.
از فاز دوم و سوم تمرینات بازیکنان غیربومی از شهرها و استانهای دیگر به ترکیب تیم اضافه خواهند شد.
#فوتسال_قایقران
@msgmobin
فاز اول تمرینات با حضور ۱۲ بازیکن در حال انجام است.
برنامه ی تمرینی ثابت تمرینات :
شنبه ها ساعت ۶ عصر سالن دوهزار سه شنبه ها ساعت ۹ شب سالن نیایش
جمعه ها ساعت ۴ بعدازظهر سالن دوهزار
@msgmobin
علاقمندان و هواداران عزیز می توانند از تمرینات تیم بزرگسال قایقران تکاب دیدن فرمایند.
#فوتسال_قایقران
@msgmobin
https://telegram.me/joinchat/Bv9bOkAgzJMdC4K7hIE9Xw

کانال موتور سواران تکاب 👆👆👆
بمناسبت اربعین حسینی
السلام علیک یاسیدالشهدا

@msgmobin
بهترین نوع ورزش کدام است؟
به طور کلی می‌توان فعالیت‌های ورزشی را در ۳ دسته تقسیم بندی کرد:
۱- فعالیت‌های هوازی: به پایین آمدن فشار خون بالا کمک می کند و قلب را قوی‌تر می‌کند. برای مثال ورزش‌هایی مثل پیاده روی، آهسته دویدن، طناب زدن، دوچرخه سواری (بصورت ایستا یا در بیرون)، اسکی، اسکیت، شنا، ورزش‌های هوازی داخل آب.
۲- تمرینات مقاومتی: عضلات را قوی‌تر می‌کند و در طول روز کمک می‌کنند کالری بیشتری بسوزانید. تمرین‌های مقاومتی برای مفاصل و استخوان‌ها هم مفیدند.
۳- ورزش‌های کششی: بدن را قابل انعطاف تر می‌کنند، به بهتر حرکت کردن و از آسیب‌دیدگی جلوگیری می‌کنند.
گرچه ورزش‌های کششی و تقویت کننده عضلات با افزایش سطح سلامتی بدن در کاهش فشار خون مؤثرند اما مفیدترین نوع ورزش جهت کنترل فشار خون ورزش‌های هوازی است.
@msgmobin
کانال کتابخانه آیت اله خسروی
👇👇👇👇
◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️

جعفر الماسی درگذشت / تاریخ تشییع جنازه و مراسم ختم مرحوم الماسی

دریافت خبر : دوشنبه01 آذر 1395 ساعت 21:50

جعفر الماسی پیشکسوت فوتبال آذربایجان ساعاتی پیش دار فانی را وداع گفت.بنا به اعلام خانواده الماسی ، مراسم تشییع جنازه مرحوم جعفر الماسی اسطوره فوتبال استان آذربایجان غربی وارومیه روز سه شنبه ۹۵/۹/۲ ازساعت ۱۰:۳۰ در مجموعه ورزشی تختی ارومیه برگزار خواهد شد و مراسم ختم نیز از ساعت ۳ الی ۵ بعد از ظهر در مسجد سیدالشهداء واقع در خیابان برق ، خیابان یاسر ارومیه برگزار می شود.حضور پرشور مردم استان آذربایجان غربی موجب شادی روح آن مرحوم خواهد شد.
باشگاه قایقران تکاب درگذشت این ورزشکار با اخلاق را به خانواده مرحوم و جامعه ورزشی استان تسلیت عرض می نماید.

@msgmobin

◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️
مراسم تشییع جنازه جعفر الماسی اسطوره فوتبال ارومیه روز سه شنبه ۹۵/۹/۲ ساعت ۱۰:۳۰ از استادیوم تختی ارومیه برگزار خواهد شد.
روحش شاد و یادش گرامی
@msgmobin
به مناسبت فوت مداح عالیقدر و تکرارنشدنی
استاد سلیم مؤذن زاده اردبیلی


سلام اولا سنه ای فخر ذاکران سلیم
سنون تایون گله بیلمز دا اولدی دنیا عقیم
سلام اولا سنه ای آبرو حسینن آلان
حسین حسین آدی دیلده که عاقبت قوجالان
سلام اولا سنه ای درج اولان آدی لوحه
سلام اولا سنه ای زینبه دیین نوحه

شعر از کربلایی علیرضا مرادی
@msgmobin
تمرین تیم فوتسال قایقران
سه شنبه ۹۵/۹/۲ سالن نیایش
هدف: حضور قوی در لیگ دو کشور
#فوتسال_قایقران
@msgmobin
💥ده ویژگی واخلاق یک مربی شایسته

۱_تصویر مثبت ، شخصیت و پایبندی به اصول
۲_سرسختی و قاطعیت ذهنی وفکری برای پایداری و جبران مافات
۳_مهارتهای ارتباطاتی
۴_دست کم نگرفتن نقش مدیر
۵_شناخت محدودیت های خویش و خود بودن
۶_آماده سازی ,شامل پیش بینی کردن امور
۷_در دسترس بودن و قابلیت رویت بودن
۸اعتماد به نفس
۹_توانایی ایجاد تعامل بین افراد
۱۰_دست کم نگرفتن قدرت روحی افراد
منبع :کتاب کاربردهای روانشناسی در مربیگری فوتبال (بارویکرداخلاق ورزشی)
تالیف :کترمحمد خبیری
عضوهیات علمی دانشکده تربیت بدنی وعلوم ورزشی دانشگاه تهران
@magmobin
آیا قند میوه ها باعث چاقی می شود؟


🔻میوه ها حاوی فیبرها هستند که در عملکرد صحیح دستگاه گوارش نقش دارند.

🔻این خوراکی های طبیعی منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند.
🔻از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها مانند سرطان ها، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و پیر شدن محافظت می کنند.

🔻مقدار بالای آب جزو ویژگی میوه هاست که باعث تامین کافی رطوبت بدن می شود.

🔻میوه ها کم کالری هستند. به عنوان مثال، 100 گرم سیب حدود 50 کیلو کالری دارد که در مورد همین مقدار پرتقال 47 کیلو کالری خواهد بود.

🔻خوراکی هایی مفید و ضروری برای دوران رژیم هستند حتی اگر حاوی قند باشند. به خاطر اینکه قند موجود در میوه ها با فیبرها همراه است با قند مصنوعی متفاوت خواهد بود.
همراهی فیبرها در کنار قند میوه ها باعث تغییر در جذب آنها می شود. در واقع، فیبرها موجب کندتر شدن جذب قندها می شود. همچنین قند بسیار آهسته تر وارد خون می شود و کبد زمان بیشتری برای متابولیسم آن دارد.
@msgmobin
تاریخچه کارت زرد و قرمز

🎗 به گزارش پایگاه اینترنتى “دى وى آکتن ” آلمان ، “کن آستون ” رییس وقت کمیته داوران فیفا در جام جهانى۱۹۶۶ انگلیس براى نخستین بار استفاده از کارت زرد و قرمز را براى جریمه کردن بازیکنان خاطى به فدراسیون بین المللى فوتبال پیشنهاد کرد.

🎗آستون ، در هنگام رانندگى و پس از رسیدن به چراغ راهنمایى به این فکر افتاد که از کارت زرد و قرمز در بازى فوتبال می توان براى جلوگیرى از بازیکنان خاطى و جریمه شخصى آنان استفاده کرد.

🎗در سال۱۹۷۰ در جام جهانى مکزیک براى نخستین بار استفاده از این کارتها توسط داوران آغاز شد و در پایان این جام ، داوران ۴۵ کارت زرد به بازیکنان خاطى نشان دادند و این درحالى بود که هیچ ورزشکارى از سوى داوران با کارت قرمز جریمه نشد.

🔹در سال۱۹۹۳ ، قوانین کارت زرد و قرمز به طور رسمى از طرف فدراسیون بین المللى فوتبال “فیفا” به اعضاى آن اعلام گردید.

@msgmobin
🚨🚨🏍🏍موتورسواری و 🏎🏎اتومبیلرانی
قابل توجه علاقمندان به رشته موتورسواری و اتومبیلرانی🔹🔹🔹

باعنایت به راه اندازی هیأت موتورسواری و اتومبیلرانی شهرستان تکاب به اطلاع میرساند :
علاقمندان به فعالیت در این رشته میتوانند با در دست داشتن کپی شناسنامه و کپی کارت ملی و کپی از مدارک و اسناد وسیله نقلیه (پلاک دار شامل کپی برگ سبز و فاقد پلاک شامل برگ اوراق) + مبلغ 15000 تومان جهت صدور کارت بیمه ورزشی ، جهت ساماندهی و شناسایی آمار ورزشکاران این رشته به آدرس : خیابان امام (ره) - روبروی اداره اوقاف و امورخیریه - خدمات کامپیوتری شیز - مهدی آقاخانی (دبیرهیأت)مراجعه و منتظر اطلاعیه های آتی باشند.
توجه : مالکان وسایل نقلیه فاقد هر گونه مدارک ، فقط مدارک خود را به آدرس فوق تحویل دهند . البته باذکر نوع وسیله نقلیه

روابط عمومی هیأت موتورسواری و اتومبیلرانی شهرستان تکاب
@msgmobin
لوگوی جدید باشگاه قایقران تکاب
طراح:محمد رضا بابایی
#فعالیتها
@msgmobin
لوگوی باشگاه فرهنگی ورزشی
قایقران تکاب
#فعالیتها
@msgmobin