Ужин сегодня супер полезный✅
Филе индейки в панировке и салат из свежей капусты😉

🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅱🅰🅰🅰🅰🅰🅱⤵️
ускорение метаболизма, укрепление иммунитета и костной ткани, благотворное влияние на работу сердца, смягчение симптомов диабета, нормализация углеводного обмена, работы пищеварительной и нервной систем, повышение сопротивляемости организма к стрессам, предупреждение анемии.

🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰⤵️
Оказывает благотворное влияние на костную систему, зубную эмаль, сособствует быстрой регенерации тканей, легкому заживлению ран и повышает свертываемость крови.
Регулярное употребление капусты является профилактикой язвенных заболеваний ЖКТ и двенадцатиперстной кишки. Капустный сок помогает в работе пищеварения, уменьшает симптомы гастрита и колита.

💚💚💚💚💚💚💚 💚💚💚💚💚💚💚
Тосты с протертым авокадо и красной рыбой, заправленные бальзамическим соусом🙂

🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 считается одним из самых полезных продуктов питания. Его регулярное употребление снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и рака, помогает укрепить иммунитет, замедляет старение организма.

Ну а про пользу красной рыбы даже нет смысла рассказывать💁‍♀️ думаю итак всё знаете)