Август наступил — впереди ещё 31 день лета. Это множество мероприятий, ярких впечатлений, позитивных и незабываемых эмоций 💜

Есть идеи, которые нужно успеть сделать до конца лета? Напиши в комментарии. Например, приготовить окрошку на кефире или квасе (что вкуснее?). А наши календари помогут распределить все планы 😉

Ещё одна идея, как провести август 😉 Стань волонтёром марафона «Зелёное кольцо Москвы»!

Спортсмены пройдут 168 километров по зелёным зонам столицы 😎 Твоя помощь нужна на пункте питания и в сопровождении спортсменов.

Предоставят:
❏ форму;
❏ благодарность от Федерации северной ходьбы города Москвы;
❏ питьевой режим;
❏ опыт в ЛКВ.

Когда: 12, 13 и 14 августа.

Готов стать частью события? Свяжись с организатором в мессенджерах: Татьяна, +7 (903) 5127682.

Больше информации про событие смотри тут.

Сегодня поговорим о привычке, когда все свои дела переносишь на следующий день 🙈

🤓 Заранее выдели время
Если ты знаешь, что нужно выполнить задачи, то выдели на это 30 минут — или столько времени, сколько потребуется. Например, тебе надо подготовить список мероприятий, на которых ты помогал в прошлом году. И у тебя как раз есть свободное окошко с 14:30 до 15:00. Займи его и подготовь всю информацию.

🙃 Подумал — сделай
Почему? Иначе ты можешь забыть об этой задаче. Если сейчас её никак не выполнить, то занеси в свой список дел. Например, вспомнил, что надо заполнить личный кабинет на сайте «Мосволонтёр». Это займёт немного времени: главное, чтобы были готовы все документы в электронном виде.

😉 Всё по порядку
Не берись за все дела сразу. Распредели нагрузку. Лучше смести фокус внимания на одну задачу, а потом уже на другую. Например, у тебя есть список дел. Выбери сначала те, которые в большем приоритете, а затем — наименее срочные.

😎 Действия ведут к цели и наоборот
Всё взаимосвязано. Например, если ты хочешь узнать больше информации про космос, то скорее всего не стоит скроллить ленту в социальной сети, а можешь посмотреть фильм про Вселенную.

Попробуй применить эти небольшие советы. А что помогает тебе выполнять задачи сегодня? 💜

#ПростоОглавном

Волонтёры столицы помогают в проведении яркого события августа — на Московском урбанистическом форуме 🤓

До 21 августа он пройдёт в новом выставочном формате под названием «Город для каждого. Выставка ключевых градостроительных и инфраструктурных проектов Москвы» ✨

Добровольцы информируют посетителей, помогают на мастер-классах, тематических площадках и в конференц-центре. Волонтёры с радостью показывают, как пользоваться всеми интерактивными возможностями выставки. Ух! Ну какие же ребята, молодцы 💜

Хочешь стать добровольцем или развивать волонтёрский центр? Участвуй в наших программах. Обо всём поподробнее 🤓

💜 Интенсив для организаторов волонтёрской деятельности «Пять ключей»

Один день. Семь часов полезной информации. Тебя познакомят с принципами привлечения, подготовки, сопровождения, мотивации и поощрения. Всё пройдёт с использованием интерактивных форматов и игротехник.

Для кого: руководителей волонтёрских объединений в образовательных организациях, НКО и ответственных за подготовку и управление волонтёрских корпусов на мероприятиях.

Когда: 12 августа.
Регистрируйся.

💜 Курс начинающего волонтёра «Включайся!»

Поможем найти ответы на вопросы: «Зачем мне нужно добровольчество? Почему это важно?». Эксперты в сфере волонтёрской деятельности всё расскажут и покажут на мастер-классах и тренингах.

Для начинающих добровольцев от 14 лет.

Когда: 27 августа.
Регистрируйся.

27 иммерсивных залов с эффектом погружения, галерея из 34 миллионов фотографий. О чём мы? О музейном комплексе «Дорога памяти» 💜

Стань волонтёром в этом невероятном месте. Нужна твоя помощь в навигации, информировании гостей парка и музейного комплекса.

Требования:
❏ возраст от 16 до 45 (прочитай о нюансах на сайте);
❏ выносливость;
❏ открытость и коммуникабельность;
❏ готовность помогать не менее трёх дней.

Сервисы для волонтёров:
❍ экипировка;
❍ горячее питание;
❍ питьевой режим;
❍ благодарственное письмо от организаторов по итогу мероприятия;
❍ трансфер.

Когда: с 15 по 21 августа с 15:00 до 21:00.
Ориентировочное время сбора волонтёров на трансфер: 13:00.
Где: Музейно-храмовый комплекс Вооружённых Сил Российской Федерации.

🤓 Обрати внимание, что в первую очередь команда волонтёров будет формироваться из тех, кто готов помочь наибольшее количество дней.

Готов присоединиться? Регистрируйся.

Лето — это не только время для возможностей попробовать себя в чём-то новом (например, в волонтёрстве), но и для отдыха.

Давай представим, что ты как раз последним и занимаешься. Что ты выберешь? 🤗