Какие планы на вечер? У нас есть для тебя предложение — узнать что-то новое 😉

Вместе с нашими друзьями — издательством МИФ — подготовили список книг. Зарядись креативностью и создай что-то своё 🥰

❏ «Максимальный заряд», Том Рат.
❏ «Твой первый бестселлер», Кристофер Эдж и Падрик Малхолланд.
❏ «В моей голове», Анжелика ван Омберген.

🤔 Как скачать произведение? Легко:

❏ перейди по ссылке с названием;
❏ нажми на кнопку «Скачать книгу»;
❏ введи свою электронную почту;
❏ выбери нужный формат и скачай её.

Отличного настроения ✨

Сложно выбрать направление добровольчества? У нас есть решение 🤓

Просто зажми «кругляш» и он определит, чем заняться. Напиши в комментарии, что выпало тебе 💜

‼️ Обновление от 28 июля. НАБОР ЗАКРЫТ. Спасибо, что проявили активность и поддержку 💜

Не жди лучших моментов – создавай их 💜 И вот отличная возможность!

В эти выходные ты можешь стать волонтёром соревнований по гребле на сапах «Петровский старт». Сапбординг – это популярный вид сёрфинга с веслом на доске. Участников ждут старты на разные дистанции, а также яркий карнавал.

Волонтёры помогут участникам при регистрации, будут провожать их на старте и встречать на финише, а также станут маршалами и будут подавать сигналы спортсменам.

🏄🏻‍♀️Главный бонус – возможность прокатиться на сапе! А ещё волонтёрам предоставят благодарственное письмо с записью в ЛКВ и перекус.

Где и когда: 30 и 31 июля с 08:00 до 19:00, на Болотной набережной

📍Попробуй новое и проведи день в отличной компании! Регистрируйся.

По вопросам обращайся к организатору: 8-908-002-53-92 (Богдан).

1 день, 2 интересных события. Когда? Читай ниже, подавай заявку и помогай 💜

⚪️ Экопросвет на GEEK PICNIK

В эту субботу экоцентр «Сборка» будет учить правильно разделять вторсырьё и даже прямо на месте перерабатывать. Ты будешь помогать организатору или проводить экологические квесты.

Важная информация:
❏ возраст от 15 лет;
❏ 3 смены (10:00-14:00, 14:00-18:00, 18:00-22:00);
❏ будут грамоты (по запросу) и запись в ЛКВ.

Когда: 30 июля.
Где: парк искусств «Музеон».

Регистрируйся сегодня до 19:00. Отличное настроение гарантировано 😉

⚪️ Ысыах

Это Якутский национальный праздник. Волонтёры окунутся в культуру Якутии, будут участвовать в активностях, пробовать национальные блюда и наслаждаться событием.

Нужна твоя помощь с встречей и сопровождением участников и на интерактивных точках.

Сервисы для волонтёров:
❏ предоставят памятную футболку и бейсболку;
❏ будет горячее питание;
❏ получишь благодарность и запись в ЛКВ (при необходимости).

Когда: 30 июля с 9.00 до 17.00.
Где: Московский музей-заповедник «Коломенское», пр. Андропова, 39.

Регистрируйся скорее. Участвуй 🤓

Мероприятия идут одно за другим. Отправляй заявки, участвуй вместе с друзьями и получай яркие эмоции ✨

💜 «Школа волонтёров» от фонда «Женщины за жизнь»

Тебя ждёт лекционная часть, весёлые интерактивы и специальный гость — подопечная, которая поделится своей историей. Проведи время в тёплой и дружелюбной атмосфере.

Когда: 30 июля с 11:00 до 16:30.
Где: 4-й Вешняковский проезд, 1к1 (можно будет присоединиться онлайн).

Заполни анкету. Расписание смотри тут.

💜 Погуляй собаку

Помоги приюту «Хаски Хэлп». Подари частичку любви и добра четвероногим друзьям.

Когда: 6 августа с 11:00 до 13:00.
Где: приют «Хаски Хэлп» (д. Карцево, Истринский район МО).

Записывайся. Участвуй в выездах и в другие дни.

💜 Танковый биатлон-2022

Присоединяйся к волонтёрскому корпусу масштабного события. Выбирай функцию, пройди общее обучение (7 августа), участвуй в генеральной репетиции на полигоне (11 августа) и помогай на сменах (минимум - 9).

Возраст от 16 до 45 лет.
Когда: с 13 по 27 августа.
Где: полигон «Алабино» и парк «Патриот».

Отправляй заявку. Есть вопросы? Напиши Юлии или Максиму.

💜 Полумарафон «Лужники»

Стань частью масштабного спортивного мероприятия. Ты можешь помочь:

❍ проверять справки и выдавать номера;
❍ с регистрацией участников;
❍ на пунктах питания;
❍ с навигацией;
❍ на старте и финише.

Получишь: экипировку, именные благодарности, питание и памятные значки.

Когда: 19, 20 и 21 августа.
Где: Олимпийский комплекс «Лужники».
Оставь заявку на почте: volunteer@runc.run.

#СобытияНедели

Проведи время с пользой. Приходи на фестиваль «Московское варенье. Возвращение легенды» 🍓

Наши волонтёры расскажут про Благотворительный сервис портала mos.ru и поднимут настроение ✨

Отличных выходных 💜

Чем занимается волонтёр общественной безопасности, какими навыками надо обладать и как им стать? Все ответы найдёшь в нашей статье ✨

Читай про общественный поисково-спасательный отряд «СпасРезерв». Его участники — это люди с безграничным чувством сострадания и невиданной мотивацией.

Присоединяйся. А здесь ты найдёшь невероятные истории с вызовов 🤓

#ПробуйНовое

Август наступил — впереди ещё 31 день лета. Это множество мероприятий, ярких впечатлений, позитивных и незабываемых эмоций 💜

Есть идеи, которые нужно успеть сделать до конца лета? Напиши в комментарии. Например, приготовить окрошку на кефире или квасе (что вкуснее?). А наши календари помогут распределить все планы 😉

Ещё одна идея, как провести август 😉 Стань волонтёром марафона «Зелёное кольцо Москвы»!

Спортсмены пройдут 168 километров по зелёным зонам столицы 😎 Твоя помощь нужна на пункте питания и в сопровождении спортсменов.

Предоставят:
❏ форму;
❏ благодарность от Федерации северной ходьбы города Москвы;
❏ питьевой режим;
❏ опыт в ЛКВ.

Когда: 12, 13 и 14 августа.

Готов стать частью события? Свяжись с организатором в мессенджерах: Татьяна, +7 (903) 5127682.

Больше информации про событие смотри тут.

Сегодня поговорим о привычке, когда все свои дела переносишь на следующий день 🙈

🤓 Заранее выдели время
Если ты знаешь, что нужно выполнить задачи, то выдели на это 30 минут — или столько времени, сколько потребуется. Например, тебе надо подготовить список мероприятий, на которых ты помогал в прошлом году. И у тебя как раз есть свободное окошко с 14:30 до 15:00. Займи его и подготовь всю информацию.

🙃 Подумал — сделай
Почему? Иначе ты можешь забыть об этой задаче. Если сейчас её никак не выполнить, то занеси в свой список дел. Например, вспомнил, что надо заполнить личный кабинет на сайте «Мосволонтёр». Это займёт немного времени: главное, чтобы были готовы все документы в электронном виде.

😉 Всё по порядку
Не берись за все дела сразу. Распредели нагрузку. Лучше смести фокус внимания на одну задачу, а потом уже на другую. Например, у тебя есть список дел. Выбери сначала те, которые в большем приоритете, а затем — наименее срочные.

😎 Действия ведут к цели и наоборот
Всё взаимосвязано. Например, если ты хочешь узнать больше информации про космос, то скорее всего не стоит скроллить ленту в социальной сети, а можешь посмотреть фильм про Вселенную.

Попробуй применить эти небольшие советы. А что помогает тебе выполнять задачи сегодня? 💜

#ПростоОглавном

Волонтёры столицы помогают в проведении яркого события августа — на Московском урбанистическом форуме 🤓

До 21 августа он пройдёт в новом выставочном формате под названием «Город для каждого. Выставка ключевых градостроительных и инфраструктурных проектов Москвы» ✨

Добровольцы информируют посетителей, помогают на мастер-классах, тематических площадках и в конференц-центре. Волонтёры с радостью показывают, как пользоваться всеми интерактивными возможностями выставки. Ух! Ну какие же ребята, молодцы 💜