Если с утра до вечера есть только сырые овощи, то не все выдержат. Даже я не ем с утра до вечера только сырые. Я рекомендую есть термообработанные, запечëнные, приготовленные на гриле, на пару. Распределение в течение дня всех видов клетчатки, и сырых и не сырых овощей, позволяет достигнуть хорошего результата. Тогда не будет проблем с желудком.

Все знают, что белки усиливают метаболизм, они дают чувство сытости. Но с перебором животных белков нужно быть осторожным. Мужчины чаще женщин из-за этого страдают болезнями почек, подагрой. Поэтому, прежде чем переходить на белковую диету, мужчина должен сдать биохимию крови, чтобы посмотреть уровень мочевой кислоты.

Комары появятся, но не в таких количествах, как прогнозируют. Всё-таки треть лета уже прошла. Не были запущены механизмы размножения комара, потому что погода не благоволила этому. Но всё же с комаром мы встретимся ближе к августу, после двадцатых числах июня. Я хотел бы немного успокоить наших слушателей. У нас обитает больше 100 видов комаров, но те ребята, которые являются переносчиками вирусов и паразитов, их ничтожно мало. Они себя начинают проявлять только в каких-то аномальных ситуациях.