😵‍💫 78% россиян склонны невротическим нарушениям — депрессии и тревожным расстройствам

Кульминация такого расстройства может проявиться психогенными расстройствами, вызванными стрессом — конфликтами, перегрузками. Это проявляется эмоциональной нестабильностью, тревогой, раздражительностью, сердцебиением, головными болями.

🍄‍🟫 Грибной сезон начался в Подмосковье

Биологи обещают «грибной бум» этой весной, т.к. в почве накоплено много влаги, а температуры растут быстрее обычного. Уже появились первые строчки, сморчки, саркосцифы и др. виды.

В Подмосковье произрастает 27 видов грибов, занесенных в Красную книгу Московской области — не срезайте их!

❤️ Тем, кто посоветует старшим родственникам Альфа-Карту, заплатят до 3500 ₽

Можно порекомендовать Альфа-Банк родителям, бабушкам и дедушкам.

✈️ Цены на авиабилеты резко взлетят на 10–15 000 ₽ из-за роста топливных сборов. Больше всего ударит по популярным направлениям — Турция, Египет, Азия и Мальдивы

Причина — облёты опасных зон и дорогой керосин на фоне конфликта вокруг Ирана. Платёж идёт за перелёт туда и обратно — поэтому и набегает до +15 000 ₽.

❗️IT-компании в России могут лишать аккредитации за использование VPN

В реестре сейчас около 20 тысяч компаний, и при исключении они теряют льготы, включая пониженные налоги, отсрочку от армии для сотрудников и доступ к IT-ипотеке.

😎 Павел Дуров восстановит работу Telegram в ближайшие два-три месяца, — астрологи

✍️ Россияне должны до 30 апреля сдать декларацию НДФЛ

Налогоплательщикам необходимо отчитаться о полученных доходах за прошлый год, с которых не был удержан налог: при продаже недвижимости, получении дорогих подарков не от близких родственников, выигрыше в лотерею, сдаче имущества в аренду, и получении доходов из-за рубежа.

😆 За первоапрельские шутки могут уволить

Если шутка нарушает правила внутреннего распорядка, деловую этику, оскорбляет, подрывает репутацию компании или мешает работе, могут применить дисциплинарное взыскание. Если грубо нарушаются обязанности — уволят.

🥧 Норма потребления кулича — 100-150 г в день

Есть рекомендуют в первой половине дня с основным приёмом пищи. А после поста
кулич с высоким содержанием сахара и жиров может создать неравномерную нагрузку на метаболические процессы.

🫢 Россияне жалуются на страх открытия ленты новостей, — психолог

За последние 5 лет резко вырос запрос на «информационную детоксикацию». Пациенты жалуются, что не выдерживают ленту, боятся включить телефон — особенно уязвимы люди с высокой эмпатией и тревожным темпераментом.

🧘‍♂️ Йога — лучший спорт для улучшения сна

Учёные выяснили, что занятия йогой менее 30 минут дважды в неделю эффективнее ходьбы, силовых тренировок и аэробики. Всё дело в том, что она не только тренирует мышцы, но и учит контролировать дыхание.

❌ «ВкусВилл» массово закрывает магазины

Сеть закрыла 286 точек за 2025 год — почти 13% всей сети. Основной удар пришёлся по мини-магазинам: их сворачивают на фоне роста онлайн-продаж и снижения потребительской активности. 

Фактически, это первый крупный продуктовый ретейлер в России, закрывающий свои магазины

😂 Мемы помогают при ОРВИ

Смех снижает уровень кортизола и способствует выработке дофамина и эндорфинов. Он также может повышать активность компонентов иммунитета и снижать уровень маркеров воспаления.

Лечимся правильно

🙋‍♂️ Ловите новый каталог в Чижике!

Каждый четверг заезжают новые товары по ценам ниже чем в маркетплейсах!

🎣 В России среди школьников мода на рыбалку 

Интерес подогревают соцсети, в которых публикуют ролики с уловом и лайфхаками. Эксперты связывают тренд с желанием «перезагрузиться» и уйти от цифрового шума.

🇷🇺 Первый пациент получил российскую персонализированную вакцину от рака

60-летнему пациенту с меланомой кожи ввели мРНК-вакцину «Неоонковак», разработанную специально под его опухоль. Препарат «обучает» иммунитет распознавать и уничтожать раковые клетки.

💔 Каждый третий россиянин флиртует в отношениях и считает это нормой

36% допускают лёгкий флирт даже при наличии партнёра, а ещё 18% воспринимают его как безобидную игру. При этом весной люди чаще знакомятся и проявляют симпатию.

Каждый второй признался, что хотя бы раз заводил весенний роман, который заканчивался к лету

🏠 В России разрешили строить пятиэтажки из дерева

С 1 апреля застройщики могут возводить дома до 15 м из CLT-панелей — склеенных слоёв древесины, прочных как бетон, но легче и экологичнее. 

Такие дома строятся в 2,5 раза быстрее, выдерживают огонь больше 1,5 часа и землетрясения до 9 баллов.

✈️ В Шереметьево открыли зону отдыха для предпринимателей

Пространство Т-Бизнеса появилось в терминале B: там установили эргономичные кресла и станции для подзарядки устройств. Идеальное место, чтобы отдохнуть от рабочей рутины перед вылетом.