Добрый вечер! Мой первый лонгрид для желающих почитать на сон грядущий. 🌒

Люблю моменты перемены погоды. Любая динамика придает мне сил и позволяет созидать новое.

Сегодняшняя молния ⚡️ на видео, которую мне посчастливилось застать - это идеальная визуализация истинной красоты чистой энергии. Это и точка отсчета, и большой потенциал.

К чему я о энергии и ментальном состоянии? Если день прошел, а вечером нет чувства преисполненности, баланса, радости, приятной усталости или иных позитивных ощущений, то что-то пошло не так. Чтобы лучше это понять, я периодически провожу диагностику дня.

Можно взять блокнот и описать, что ты делал в течение дня, с кем встречался, какие мысли тебя окружали, были ли внешние знаки (об этом будет отдельный пост для интересующихся).

Если работа или занятие было не по душе, а общение с людьми вынужденными, то это вряд ли подарит радость в конце дня.

Сведя свой ментальный баланс, можно сделать выводы и внести хотя бы небольшие изменения в следующий день. Это не переворот мира, а, например, встреча с теми, с кем действительно хочется увидеться. Это отказ в «залипании» в навязчивых мыслях или смартфоне (что не лучше) и замена чтением давно отложенной книги. Это просто молчание на природе. Это медитация длиной в 3 минуты, но с чего-то же все начинается…

Маленькие шаги со временем дают большие результаты.

Всем спокойного ума и положительного баланса энергии 🧘‍♀️ ⚡️

#longread #energybalance #meditation #медитациядлясна

Лонгрид #2

Что есть вечное и чем рождение отличается от смерти?

Вопрос непростой. Мы всегда радуемся рождению и огорчаемся смерти.

Но по сути для природы это не столь большая разница, все новое выстроено на старом, отличие лишь в векторе, так как с точки зрения человека время не поворачивается вспять.

Если быть точнее, времени нет как такового, это лишь удобная историческая координата для расчета человеком своих циклов.

Тяжело осознать, что мы в буквальном смысле результат сложного синтеза все тех же молекул, которые были на планете. Мы - этот воздух, камни на берегу, сосна в горах и колосок в поле. Произошло множество усложнений и трансформаций, но все же базис един.

Старое умирало, чтобы появлялось все более совершенное и непознанное новое.

Если у всего есть конец, значит ли это, что ничего не имеет смысла? Конечно, нет. Вселенная всегда стремится к многообразию и усложнению, к чему склонен в частности и человек.

В глобальном смысле мы были, есть и будем в том или ином виде. Количество трансформаций - это уже разнообразные проявления Вселенной. Значит мы вечные.

Многие религии и духовные течения описывают одни и те же законы жизни по-своему, но все они говорят об одном.

Мы являемся лишь свидетелями удивительного и прекрасного разнообразия происходящего. Что мы в этом видим зависит лишь от нас самих. Мы - осознанные свидетели и носители многообразия Природы, видеть прекрасное вокруг или нет - личный выбор каждого.

Всем спокойного ума и продуктивных мыслей 🧘‍♂️

#лонгрид #мысливслух #медитациядлясна #longread #meditation