Кстати, знаете, как правильно выбирать детскую обувь?

Стельку достаем ➡️ ставим ножку ребенка и +1 см впереди должен остаться

В зимней обуви еще делаем поправку на то, что носочки будут толще, но и мех примнется
Я оставляю обычно +1.5 см

Рубрика #грош_здоровье

Открыт сезон холодов, и как раз поступил вопрос: как лечить простуду беременной или кормящей маме?

1️⃣ Чаще всего простуда вызывается вирусами, поэтому этиологической (причинной) терапии, как говорится, нет
Нет противовирусных препаратов (именно от «ОРВИ», есть доказанные от некоторых других болезней*);
Кагоцелы/Арбидолы/пр - маркетинг 😉

2️⃣ То есть терапия здесь только симптоматическая:

🟣Обильное питье
🟣Жаропонижающие разрешенные Парацетамол/Ибупрофен
🟣При насморке - банальные промывания Аквалором/физрасвором
🟣Сосудосуживающие беременным/кормящим не рекомендуют; если только совсем худо, разово
🟣Если сильный отек, мешает спать и тд - разрешены стероиды в виде спрея Авамис, Назонекс и пр (не увлекаться)
🟣При боли в горле - санация; рекомендуют орошать мирамистином
Помогают растительные настойки? - супер, полоскайте
Если совсем плохо -
⏺️Тантум Верде спрей
Да, там НПВС, который по классике не рекомендуют, но местно разово, чтобы снизить боль, можно
⏺️Еще разрешенный Гексорал спрей

3️⃣ По вопросу гв: не надо, конечно, ничего прерывать и тем более прекращать
(оужас, слышала кое-где такие рекомендации 🥲)
⏺️Если есть возможность - постараться хотя бы как-то изолироваться
⏺️Если сильно переживаете, что близкий контакт с малышом во время кормления - можно, например, кормить ребенка сцеженным молоком (что на самом деле не обязательно)

По факту молоко - это защита малыша, так что от мамы требуется в первую очередь максимально быстро поправиться и всё ❤️

4️⃣ Еще очень важные факты:
🔵Антибиотики необходимы только при присоединении бактериальной инфекции
- только по лабораторным подтверждениям: лейкоцитоз; бактериальный сдвиг; высокое соэ, срб тоже и тд
А не просто так, на всякий случай - не надо так! 🙃

❗️То есть врач должен прежде назначить хотя бы общий анализ крови, без него не соглашайтесь пить антибиотики

🔵Если даже произошло так, что АБ необходимы - бывает, ничего страшного: есть аб, которые совместимы с гв, по классике - пенициллины, и еще ряд других; тут уже обсуждается со врачом


В общем, по большому счету ничего такого особенного в терапии нет, нужно просто помочь организму побороть возбудителя и всё 😊


Будьте здоровы 🖤🖤🖤



* Исключением считается применение Осельтамивира в первые 72 ч от начала симптомов при подтвержденном гриппе, но беременным/кормящим нельзя, т к на этих группах лиц лекарство не исследовалось

Андрей тоже передает привет 😊

Мы уже стали носить термошлем + тонкую шапку

(Про него писала тут, где про термобелье, супер вещь)

Вот, кстати, деми-комбез, который взяла Алёшке

100% рекомендую эти комбезы, ну это лучшее, что можно купить ребенку на любую погоду вплоть до легких морозов

Материал неубиваемый; «шея» хорошо застегивается, шарф не нужен; на капюшоне кулиски; кармашки; флисовые детали - надо брать ❤️

И эта расцветка такая красивая😻

Размер взяла с запасом, чтобы еще спокойно на весну хватило ❤️

#грош_одежда

Дома тоже осень
🧡🧡🧡

Вообще, если честно, мне даже немного нравится, что уже наступают холода

🧡Это значит, что скоро зима (тут, конечно, вопросики ❓ снег я пока не сильно жду)

🧡А там Алеше исполнится годик🧸
И можно будет заканчивать гв (план такой)

🧡И вообще нг близко
Да, я из тех людей, кто обожает всякую эту новогоднюю суету, елки наряжать, подарки покупать и упаковывать и тд 🎄

Короче, у меня свой отсчет 😉