Хочу обнять и почувствовать её запах
Скучаю
Вот такое настроение у меня сегодня

Папе не говорю что я так горюю
Я хочу чтобы он был спокоен за меня

Как это пережить?
Сегодня я хочу поделиться с вами очень личным и важным воспоминанием. Чуть больше двух лет назад я потеряла свою маму. Она умерла от ковида,буквально сгорела за 2 недели .Это было самым тяжелым испытанием в моей жизни. Потеря близкого человека – это всегда большая утрата, которая оставляет глубокие следы в сердце.
Как многие из вас знают, процесс принятия потери может быть ОЧЕНЬ сложным и длительным. Только спустя два года я почувствовала, что стало чуть легче, но даже сейчас иногда посещает такая сильная тоска,что не знаешь куда себя деть.Эмоции и чувства не всегда можно контролировать, и это вполне нормально.

Хочу поделиться с вами несколькими рекомендациями, которые помогли мне успокоиться в трудные моменты:

1. Общение. Общение и поддержка близких. Не бойтесь обращаться к друзьям и родным за поддержкой и пониманием. Разговоры и выражение эмоций могут помочь облегчить боль.

2. Память. Память о близком человеке. Создание ритуалов или увековечивание памяти о ушедшем может помочь чувствовать его близость и присутствие. Сохраните любимую вещь человека или фотографию.

3. Забота о себе. Не забывайте про свое физическое и эмоциональное состояние. Уделите время занятиям, которые приносят вам удовольствие, заботьтесь о своем здоровье.

4.Дайте волю слезам. Плачьте,кричите сколько считаете нужным. Дайте волю своим эмоциям. У вас произошло горе. Вам надо его отгоревать, проскорбеть!


Каждый проходит через горе по-своему, и не стесняйтесь обращаться за помощью, если она вам нужна. Не надо стесняться и бояться психологов и психотерапевтов. Самое важное – давайте себе время и позвольте себе вести этот процесс в собственном темпе. Желаю вам силы и терпения во всех ваших собственных борьбах и победах.

Запомните, что утопление горя в алкоголе и наркотиках не решит проблемы. Это только временно заглушит боль, но не поможет по-настоящему выйти из трудной ситуации. К тому же такие попытки только усугубят ваше состояние и испортят отношения с окружающими. Лучше обратиться за поддержкой к близким людям, специалистам или организациям, которые помогут вам преодолеть трудности без вредных привычек.

dzen.ru/id/6611335d5d1e264be6b813c1?share_to=link
Я теперь ещё создала канал на Дзене
Так что приходите подписываться туда😊 Но самое интересное будет здесь

Про отношения с родственниками

Дорогие подписчики, сегодня я хотела бы поделиться некоторыми мыслями о моих отношениях с родственниками.
Как вы знаете, для меня самым близким человеком является мой отец, а также несколько других моих родственников.
К сожалению или все таки к счастью с остальными многочисленными я не поддерживаю связь. Вообще.
Сейчас я объясню почему приведя пример из жизни
В дальнейшем я могу дополнять.

Я помню, когда узнала о смерти матери ,решила написать эту трагическую новость всем родственникам,чтобы все были в курсе произошедшего.
И в тот момент моя тетя пишет смс моему отцу с вопросом о правдивости этой информации
"Миша,это что ,правда?"
....
Ну в общем она подумала что я шутки шучу. Может денег хочу. Черт знает какое у неё мнение обо мне.
Это меня глубоко поразило.Для меня ложь о смерти близких - неприемлемо. Только конченные люди так делают.

Даже ДО похорон мамы,моя тетя позвонила мне и начала негативно отзываться об отце, обвиняя его в различных недостатках.Что только она про него не наговорила....полила грязью будь здоров.
Я задаюсь вопросом, какая цель у нее была, делая это в такой тяжелый момент для всех нас. Приходится только гадать, почему люди могут вести себя так бессовестно и эгоистично.

У меня много размышлений на этот счет, и я бы хотела подчеркнуть, как важно ценить и уважать друг друга, особенно в трудные времена. Надеюсь, что мои рассуждения заставят вас задуматься о ваших собственных отношениях с родственниками.Смотрите на своих близких более внимательно. И если от них идёт ТАКОЙ НЕГАТИВ не надо с ними общаться

После утраты моей мамы я поняла, что большинство моих родственников оказались настоящими лицемерами. Которые пользовались её добротой и безотказностью.
И хоть я жестоко скажу,но я благодарна за то, что мама помогла мне отделить зерна от плевел. Теперь понимаю ценность искренних и добрых отношений.
Окружайте себя только теми, кто вас поддерживает и цените.❤️

Примеров на самом деле куча
Просто это прям показательная ситуация
И дальнейшие действия и слова этой семьи меня окончательно в этом убедили

Естественно можете в личку 🤭

Дорогие, хочу поделиться с вами мыслями про знакомство с родителями. Ведь это всегда особенный и волнительный момент в наших жизнях. Мне откликнулись несколько человек в личных сообщениях.Как показал опыт многих из вас, некоторые волнуются до предела, кто-то уже сталкивался с этой ситуацией и не испытывал такого сильного переживания,а кто-то предпочитает вообще не знакомить .

Но важно понимать, что в любой ситуации главное оставаться собой. Не надо строить из себя кого-то другого, не надо притворяться или приукрашивать свои качества. Люди все таки ценят и любят нас именно за то, кто мы есть. Поэтому давайте будем откровенными и искренними, и это будет самым лучшим ключом к гармоничным отношениям.

Благодарю всех тех, кто поделился своими мыслями на эту тему.❤️
#знакомства