Начало моего РПП(Расстройство пищевого поведения)
Как оно зарождалось
Ребёнком я не считала раньше себя жирной. Я всегда была очень гибкой и активной девочкой.👏 Кстати, в нашем классе на физ-ре я была одной из самых быстрых по бегу на короткие дистанции,даже среди мальчишек. 👌 Я хорошо играла в баскетбол, в целом спортивная девочка и никакой лишний вес мне не мешал.🤷♀
В подростковом возрасте начала набирать вес ,где-то лет с 11ти. Моё тело стало меняться.
В 5ом классе нас повели на медосмотр. Нас там взвешивали и измеряли рост. Тогда я ужаснулась цифрам которые увидела. При росте 150 см вес составлял 57 или 58 кг. Медсестра у нас была 😡злая и сказала нам девчонкам :"Ну что, отожрались как коровы"-посмеиваясь говорила она .
С тех самых пор ,поняла что нужно срочно что-то делать. У нас в классе были полненькие девочки и мальчики. Но подруги с которыми я чаще всего взаимодействовала были худыми.
Помню как Саша сказала мне:"Ты будешь такая же толстая как твоя мама." Мне стало так мерзко от этих слов....🤢
А когда я оставалась у Саши дома после школы, чтобы делать уроки, её семья могла замечать, что по их мнению ,я ем слишком много."Девочкам нельзя так много есть☝️😠 "-говорила мне бабушка моей подруги.
Однажды, в раздевалке перед уроком физкультуры одноклассница с ужасом посмотрела на меня и выдала"Какая жирная!!!"она аж рот рукой закрыла ,будто слова без контроля сами вылетели из её рта.
Помню играя в царя горы, я услышала от отца подруги комментарии:"Вот ты Вер здоровенная"😐
От своей собственной бабушки я тоже слышала не приятные слова.
Бабушка рассказывала о том, как в молодости её талию можно было обхватить двумя руками. Своими словами она напоминала мне о моих "проблемных местах"
Даже папа,смеясь,делал замечания насчёт моих щёк. Это у него был такой пассивно-агрессивный юмор.
Я улыбалась в ответ(выдавливала улыбку), но каждая такая ситуация казалась мне невыносимой. Стыд, виновность, чувство собственной неполноценности и много чего ещё переполняло меня.
В одиночестве,я где нибудь пряталась и горько плакала.🫠
#комплексы #рпп
Как оно зарождалось
Ребёнком я не считала раньше себя жирной. Я всегда была очень гибкой и активной девочкой.
В подростковом возрасте начала набирать вес ,где-то лет с 11ти. Моё тело стало меняться.
В 5ом классе нас повели на медосмотр. Нас там взвешивали и измеряли рост. Тогда я ужаснулась цифрам которые увидела. При росте 150 см вес составлял 57 или 58 кг. Медсестра у нас была 😡злая и сказала нам девчонкам :"Ну что, отожрались как коровы"-посмеиваясь говорила она .
С тех самых пор ,поняла что нужно срочно что-то делать. У нас в классе были полненькие девочки и мальчики. Но подруги с которыми я чаще всего взаимодействовала были худыми.
Помню как Саша сказала мне:"Ты будешь такая же толстая как твоя мама." Мне стало так мерзко от этих слов....
А когда я оставалась у Саши дома после школы, чтобы делать уроки, её семья могла замечать, что по их мнению ,я ем слишком много."Девочкам нельзя так много есть☝️
Однажды, в раздевалке перед уроком физкультуры одноклассница с ужасом посмотрела на меня и выдала"Какая жирная!!!"она аж рот рукой закрыла ,будто слова без контроля сами вылетели из её рта.
Помню играя в царя горы, я услышала от отца подруги комментарии:"Вот ты Вер здоровенная"
От своей собственной бабушки я тоже слышала не приятные слова.
Бабушка рассказывала о том, как в молодости её талию можно было обхватить двумя руками. Своими словами она напоминала мне о моих "проблемных местах"
Даже папа,смеясь,делал замечания насчёт моих щёк. Это у него был такой пассивно-агрессивный юмор.
Я улыбалась в ответ(выдавливала улыбку), но каждая такая ситуация казалась мне невыносимой. Стыд, виновность, чувство собственной неполноценности и много чего ещё переполняло меня.
В одиночестве,я где нибудь пряталась и горько плакала.
#комплексы #рпп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Wine O’Clock
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Wine O’Clock 💃🏼
Есть ещё пару историй, которые я прям якро запомнила.
Нас с одноклассниками направили на плановую диспансеризацию.
В списке врачей был и эндокринолог.
Кстати, это был класс 6ой ,скорее всего.
Эндокринолог на приёме сказала,что мой вес превышает норму для моего возраста. Тогда мой рост составлял где-то 152 см ,а вес был 50-52 кг.
Врач сказала что это многовато.🤔 Она заявила что мне нужно весить 45,ну или в крайнем случае 47.
Порекомендовали меньше кушать и исключить всякие чипсы и сухарики.
Я и не думала,что врач сделает такой акцент на моём весе.Я выглядела нормально.Нормально питалась и вела активный образ жизни.Танцы, коньки,ролики,велосипед.
Но раз так говорит доктор,значит,придётся худеть.
Когда мы с родителями были в гостях у родственников,произошёл неприятный эпизод.
Мне было лет 11,и мы с родителями сидели за столом,где было накрыто много разной еды.
Я начала накладывать себе на тарелку салаты и картошку ,и заметила,что мой дядька начал наблюдать за моими действиями.
И вот он произнёс фразу" Ты Верочка накладывай, накладывай. Кушай кушай."- он говорил с какой-то злостью и издевкой.
Никто из присутствующих не встал на мою защиту. Я очень смутилась.Это было неприятно. Аппетит пропал совершенно,меня даже затошнило и к еде я больше не притронулась.
Почему некоторые думают,что могут так относиться к другим людям,особенно к детям? Что плохого я сделала ему и его семье?
Нас с одноклассниками направили на плановую диспансеризацию.
В списке врачей был и эндокринолог.
Кстати, это был класс 6ой ,скорее всего.
Эндокринолог на приёме сказала,что мой вес превышает норму для моего возраста. Тогда мой рост составлял где-то 152 см ,а вес был 50-52 кг.
Врач сказала что это многовато.🤔 Она заявила что мне нужно весить 45,ну или в крайнем случае 47.
Порекомендовали меньше кушать и исключить всякие чипсы и сухарики.
Я и не думала,что врач сделает такой акцент на моём весе.Я выглядела нормально.Нормально питалась и вела активный образ жизни.Танцы, коньки,ролики,велосипед.
Но раз так говорит доктор,значит,придётся худеть.
Когда мы с родителями были в гостях у родственников,произошёл неприятный эпизод.
Мне было лет 11,и мы с родителями сидели за столом,где было накрыто много разной еды.
Я начала накладывать себе на тарелку салаты и картошку ,и заметила,что мой дядька начал наблюдать за моими действиями.
И вот он произнёс фразу" Ты Верочка накладывай, накладывай. Кушай кушай."- он говорил с какой-то злостью и издевкой.
Никто из присутствующих не встал на мою защиту. Я очень смутилась.Это было неприятно. Аппетит пропал совершенно,меня даже затошнило и к еде я больше не притронулась.
Почему некоторые думают,что могут так относиться к другим людям,особенно к детям? Что плохого я сделала ему и его семье?
И на самом деле, если порыться в памяти, можно много найти подобных историй .
В скором времени я начну писать о самом интересном что происходило у меня на пути
В скором времени я начну писать о самом интересном что происходило у меня на пути
Дорогие мои подписчики
‼️Впечатлительным не смотреть и не читать‼️
Теперь пора рассказать самый ужас. О своём РППшном пути ,который был полон испытаний.
Поделю текст на несколько частей.
С подросткового возраста лет так с 12ти я начала ограничивать себя во всякой вредной еде(мучное ,жаренное, копчёное). Это было ещё не так фанатично. Помню как после кишечной инфекции ,из-за которой сильно похудела,я почувствовала удовлетворение от своего внешнего вида. К большому сожалению это было началом в мир расстройства пищевого поведения.
2012 год стал поворотным моментом в моей жизни.Бабушке (о которой я писала выше) становилось все хуже, и меня будто раздирали чувства бессилия, злости и боли,потому что я была неспособна ей помочь. В это время,неосознанно,я решила что если я не могу изменить её ситуацию, то смогу изменить себя.Я как бы переключилась с одной нерешаемаемой проблемы на другую.
Я погрузилась с головой в интернет,где узнала о существовании групп про анорексию. Очарованная романтическими искажениями этого расстройства,я стала жертвой своих собственных иллюзий
Анорексия была в моде и остаётся до сих пор. В интернете её романтизируют наравне с наркоманией. К сожалению это правда.
Я перепробовала различные диеты,препараты, советы. Жёсткие ограничения, компульсивные переедания,постоянные переживания и чувство вины за съеденное. Истощала себя физически и эмоционально,превращая некогда здоровое стремление в самоуничтожение.Все это было закольцовано в порочном кругу:голод,срыв,чувство вины, снова голод.
Но жизнь преподносит ещё один тяжёлый удар. В 2016 году заболел мой папа (онкология) . Это стало триггером. Я ещё сильнее погрузилась в себя. Ограничения стали ещё жежче.
Дошло до того,что за лето 2017 года я поела от силы раз 5-6. Все остальное время я пила воду ,соки и чаи. Так ,к осени мой вес упал до 36 килограмм.
Продолжение следует...
#комплексы #рпп
‼️Впечатлительным не смотреть и не читать‼️
Теперь пора рассказать самый ужас. О своём РППшном пути ,который был полон испытаний.
Поделю текст на несколько частей.
С подросткового возраста лет так с 12ти я начала ограничивать себя во всякой вредной еде(мучное ,жаренное, копчёное). Это было ещё не так фанатично. Помню как после кишечной инфекции ,из-за которой сильно похудела,я почувствовала удовлетворение от своего внешнего вида. К большому сожалению это было началом в мир расстройства пищевого поведения.
2012 год стал поворотным моментом в моей жизни.Бабушке (о которой я писала выше) становилось все хуже, и меня будто раздирали чувства бессилия, злости и боли,потому что я была неспособна ей помочь. В это время,неосознанно,я решила что если я не могу изменить её ситуацию, то смогу изменить себя.Я как бы переключилась с одной нерешаемаемой проблемы на другую.
Я погрузилась с головой в интернет,где узнала о существовании групп про анорексию. Очарованная романтическими искажениями этого расстройства,я стала жертвой своих собственных иллюзий
Анорексия была в моде и остаётся до сих пор. В интернете её романтизируют наравне с наркоманией. К сожалению это правда.
Я перепробовала различные диеты,препараты, советы. Жёсткие ограничения, компульсивные переедания,постоянные переживания и чувство вины за съеденное. Истощала себя физически и эмоционально,превращая некогда здоровое стремление в самоуничтожение.Все это было закольцовано в порочном кругу:голод,срыв,чувство вины, снова голод.
Но жизнь преподносит ещё один тяжёлый удар. В 2016 году заболел мой папа (онкология) . Это стало триггером. Я ещё сильнее погрузилась в себя. Ограничения стали ещё жежче.
Дошло до того,что за лето 2017 года я поела от силы раз 5-6. Все остальное время я пила воду ,соки и чаи. Так ,к осени мой вес упал до 36 килограмм.
Продолжение следует...
#комплексы #рпп