Forwarded from مهندسی پزشکی پارس پژوهان
هم اکنون شروع وبینار رایگان اصول بازرگانی در تجهیزات پزشکی
لینک مستقیم (میهمان وارد شو)
https://www.skyroom.online/ch/pars_pajouhaan/webinar_bio
لینک مستقیم (میهمان وارد شو)
https://www.skyroom.online/ch/pars_pajouhaan/webinar_bio
https://www.aparat.com/v/ffb6mt4
🤍ما را در آپارات دنبال کنید🤍
مشاوره و ثبت نام:
💁🏻♀️@parspajouhaan_management
☎️021-88322992(108)
وبسایت / کانال تلگرام / اینستاگرام
🤍ما را در آپارات دنبال کنید🤍
مشاوره و ثبت نام:
💁🏻♀️@parspajouhaan_management
☎️021-88322992(108)
وبسایت / کانال تلگرام / اینستاگرام
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
فرق Weight Factor و Weight Value
توضیحات فرق Weight Factor و Weight Value در دوره کنترل پروژه پارس پژوهان
برای دریافت ویدیوهای بیشتر و اطلاعات دور ه ها به سایت https://store.parspajouhaan.com/management و یا کانال https://xn--r1a.website/modiryarii در تلگرام مراجعه نمایید
برای دریافت ویدیوهای بیشتر و اطلاعات دور ه ها به سایت https://store.parspajouhaan.com/management و یا کانال https://xn--r1a.website/modiryarii در تلگرام مراجعه نمایید
✅همانگونه که به کارهای پرارزشی که انجام دادهام افتخار میکنم، به کارهای بیارزشی هم که انجام ندادهام هم افتخار میکنم.
👤استیو جابز
💼@modiryarii
👤استیو جابز
💼@modiryarii
🔥6❤2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎞 راهکاری ساده برای ترغیب افراد و الهامبخشی به آنان
🔹دیوید برکس، استاد رفتار سازمانی در دانشگاه اُکلاهاما، با ارائه یک سوال ساده، میگوید راهکاری خارقالعاده برای انگیزه دادن و ترغیب افراد در آن نهفته است؛ او در ادامه با ارائه نمونههایی به شرح این سوال ویژه میپردازد.
👤David Burkus
➕ همراه با زیرنویس فارسی
💼@modiryarii
🔹دیوید برکس، استاد رفتار سازمانی در دانشگاه اُکلاهاما، با ارائه یک سوال ساده، میگوید راهکاری خارقالعاده برای انگیزه دادن و ترغیب افراد در آن نهفته است؛ او در ادامه با ارائه نمونههایی به شرح این سوال ویژه میپردازد.
👤David Burkus
➕ همراه با زیرنویس فارسی
💼@modiryarii
💢تغییر افکار کمالطلبانه
مردم اغلب به آنچه گرداگردشان رخ میدهد واکنش نشان نمیدهند. بلکه به تعابیری که از اتفاقات گرداگردشان دارند، واکنش نشان میدهند. برای مثال اگر از اشتباهکردن میترسند، اشتباه باعث اضطرابشان نمیشود، بلکه باورهایشان از معنای ارتکاب اشتباه است که غمگین و عصبیشان میکند.
✔️گاهی افکارتان درست است و گاهی نادرست.
✔️گاهی معیارها مناسبند و گاهی بسیار سفت و سختند.
✔️بیشتر ملاکها و معیارها جهانشمول نیستند و در نتیجه دیگران اجرایشان نمیکنند.
✔️هرکسی باتوجه به نحوهی تربیت، تجارب پیشین و سیستم ارزشی خود، ملاکها و معیارهای شخصی در نظر میگیرد.
✔️باورها و ملاکها در بین آدمها و دستههای مختلف فرهنگی، سنی، جنسی، تحصیلی، جغرافیایی و امثالهم فرق میکنند.
اگرچه ملاکها و باورها، اصالتا اموری ذهنی هستند اما مردم معمولا بر این باورند که تعابیر، باورها و ملاکها و معیارهایشان حقیقیاند و فرض را بر واقعیبودن باورهایشان میگذارند.
🔷البته نیازی به تغییر همه باورها و ملاکها نیست. برخی انتظارات لازم است در حد کمالطلبی بالا باشند و بهایی که ما و دیگران برایش میپردازیم این است که به آنها پایبند باشیم. اما تلاش باید بر این باشد که باورهای غیرمنطقی را از منطقی تفکیک کنیم.
⭕️تغییر افکار کمالطلبانهی غیرمنطقی متضمن چهار مرحله اساسی است:
۱. تشخیص این افکار کمالطلبانه
۲. پیداکردن افکار جایگزین
۳. لحاظ کردن فواید و مضرات افکار کمالطلبانه فعلی و افکار جایگزین
۴. یافتن راهی برای دیدن واقعگرایانه و یا مؤثر موقعیت.
✍️از کتاب دردسرهای کمالطلبی، مارتین آنتونی و ریچارد سوینسون؛ ترجمه مینو پرنیانی
💼@modiryarii
مردم اغلب به آنچه گرداگردشان رخ میدهد واکنش نشان نمیدهند. بلکه به تعابیری که از اتفاقات گرداگردشان دارند، واکنش نشان میدهند. برای مثال اگر از اشتباهکردن میترسند، اشتباه باعث اضطرابشان نمیشود، بلکه باورهایشان از معنای ارتکاب اشتباه است که غمگین و عصبیشان میکند.
✔️گاهی افکارتان درست است و گاهی نادرست.
✔️گاهی معیارها مناسبند و گاهی بسیار سفت و سختند.
✔️بیشتر ملاکها و معیارها جهانشمول نیستند و در نتیجه دیگران اجرایشان نمیکنند.
✔️هرکسی باتوجه به نحوهی تربیت، تجارب پیشین و سیستم ارزشی خود، ملاکها و معیارهای شخصی در نظر میگیرد.
✔️باورها و ملاکها در بین آدمها و دستههای مختلف فرهنگی، سنی، جنسی، تحصیلی، جغرافیایی و امثالهم فرق میکنند.
اگرچه ملاکها و باورها، اصالتا اموری ذهنی هستند اما مردم معمولا بر این باورند که تعابیر، باورها و ملاکها و معیارهایشان حقیقیاند و فرض را بر واقعیبودن باورهایشان میگذارند.
🔷البته نیازی به تغییر همه باورها و ملاکها نیست. برخی انتظارات لازم است در حد کمالطلبی بالا باشند و بهایی که ما و دیگران برایش میپردازیم این است که به آنها پایبند باشیم. اما تلاش باید بر این باشد که باورهای غیرمنطقی را از منطقی تفکیک کنیم.
⭕️تغییر افکار کمالطلبانهی غیرمنطقی متضمن چهار مرحله اساسی است:
۱. تشخیص این افکار کمالطلبانه
۲. پیداکردن افکار جایگزین
۳. لحاظ کردن فواید و مضرات افکار کمالطلبانه فعلی و افکار جایگزین
۴. یافتن راهی برای دیدن واقعگرایانه و یا مؤثر موقعیت.
✍️از کتاب دردسرهای کمالطلبی، مارتین آنتونی و ریچارد سوینسون؛ ترجمه مینو پرنیانی
💼@modiryarii
👍3❤1
قانون بیقانونی
رید هستینگز
سعی نکن رئیس را خوشنود کنی؛ کاری را انجام بده که به سود شرکت است.
📚 کتاب قانون بیقانونی
✍️ رید هستینگز، بنیانگذار نتفلیکس
💼@modiryarii
📚 کتاب قانون بیقانونی
✍️ رید هستینگز، بنیانگذار نتفلیکس
💼@modiryarii
📌 وبینار آموزشی رایگان مدیریت زنجیره تامین
🎙نام مدرس: خانم رویا صنعتیان
⏰زمان: شنبه، 17 شهریور ماه ساعت20
🔰مراحل ثبت نام در وبینار :
1️⃣ روی ( ثبت نام ) کلیک کنید
2️⃣ مراحل ثبت نام را تکمیل کنید
3️⃣بعد از اتمام ثبت نام وارد حساب کاربری خود شوید
4️⃣در قسمت سفارش های من روی دانلود کلیک کنید(ستون عملیات) و لینک ورود به وبینار را دریافت کنید
5️⃣در تاریخ و ساعت مشخص شده، با استفاده از گزینه مهمان وارد وبینار شوید.
مشاوره و ثبت نام:
💁🏻♀️@parspajouhaan_management
☎️021-88322992(108)
وبسایت / کانال تلگرام / اینستاگرام
🎙نام مدرس: خانم رویا صنعتیان
⏰زمان: شنبه، 17 شهریور ماه ساعت20
🔰مراحل ثبت نام در وبینار :
1️⃣ روی ( ثبت نام ) کلیک کنید
2️⃣ مراحل ثبت نام را تکمیل کنید
3️⃣بعد از اتمام ثبت نام وارد حساب کاربری خود شوید
4️⃣در قسمت سفارش های من روی دانلود کلیک کنید(ستون عملیات) و لینک ورود به وبینار را دریافت کنید
5️⃣در تاریخ و ساعت مشخص شده، با استفاده از گزینه مهمان وارد وبینار شوید.
مشاوره و ثبت نام:
💁🏻♀️@parspajouhaan_management
☎️021-88322992(108)
وبسایت / کانال تلگرام / اینستاگرام
🔔فراخوان دوره🔔
MSP (مدیریت پروژه)
⏰24 ساعت، 2.5 میلیون تومان
👨💼توضیحات مدرس دوره 👉کلیک
🎞فیلم وبینار آموزشی 👉کلیک
✏️ثبت نام دوره 👉 کلیک
مشاوره و ثبت نام:
💁🏻♀️@parspajouhaan_management
☎️021-88322992(108)
وبسایت / کانال تلگرام / اینستاگرام
MSP (مدیریت پروژه)
⏰24 ساعت، 2.5 میلیون تومان
👨💼توضیحات مدرس دوره 👉کلیک
🎞فیلم وبینار آموزشی 👉کلیک
✏️ثبت نام دوره 👉 کلیک
مشاوره و ثبت نام:
💁🏻♀️@parspajouhaan_management
☎️021-88322992(108)
وبسایت / کانال تلگرام / اینستاگرام
💢بودجه بندی یکی از مواردی است که همه ما در سال آینده بیشتر از همیشه باید بدانیم و رعایت کنیم .
معرفی اصول بودجهریزی:
اصول بودجهریزی شامل برنامهریزی بودجه، تعیین هدف و اولویتبندی هزینهها و دستهبندی آنها است. شما باید به طور دقیق تعیین کنید که چقدر پول باید هر ماه خرج کنید و به چه مواردی باید هزینه کنید.
نکات کلیدی بودجهبندی:
پرداخت بدهیها، پسانداز، کاهش هزینهها، جستجوی فرصتهای کسب درآمد و مدیریت هزینههای پویا از جمله نکات کلیدی بودجهبندی هستند که به شما کمک میکنند در مدیریت مالی خود موفق شوید.
نرمافزارهای بودجهبندی:
برای بودجهبندی میتوانید از نرمافزارهایی مانند Mint، PocketGuard، Wally و ... استفاده کنید. این نرمافزارها به شما کمک میکنند تا بهترین راهکارهای بودجهبندی را پیدا کنید.
تجربیات شخصی:
از افراد موفق در حوزه بودجهبندی بخواهید تا تجربیات خود را با شما به اشتراک بگذارند. این تجربیات میتوانند به شما کمک کنند تا بهترین راهحلها را پیدا کنید.
کاهش هزینه ها:
برای موفقیت در بودجهبندی، نه تنها باید بودجه را درست تنظیم کرد، بلکه هزینههای خود را کاهش و درآمد خود را افزایش داد. در این مطلب، 5 روش کاهش هزینه و افزایش سود در بودجهبندی را برای شما معرفی کردهایم.
پرداخت بدهیها:
پرداخت بدهیها و کاهش بدهی به شما کمک میکند که هزینههای خود را کاهش دهید و درآمد خود را افزایش دهید. بدهیهای بالا میتوانند شما را با هزینههای بیشتر مواجه کنند، بنابراین بهتر است این بدهیها را در کوتاه مدت پرداخت کنید.
پسانداز:
پسانداز یکی از بهترین راههای کاهش هزینه است. با این کار شما میتوانید برای زمانهای سختتر، پول ذخیره کنید. بهتر است این پسانداز را به شکل خودکار برای هر ماه تنظیم کنید.
جستجوی فرصتهای کسب درآمد:
جستجوی فرصتهای کسب درآمد، مانند کارهای پارهوقت و مهارتهای خود را به فروش رساندن، راههایی هستند که میتوانند به شما در کاهش هزینهها و افزایش سود کمک کنند.
مدیریت هزینههای پویا:
هزینههای پویا هزینههایی هستند که ممکن است در هر ماه متفاوت باشند. مانند خرید لباس، مصرف برق، گاز و ...
💼@modiryarii
معرفی اصول بودجهریزی:
اصول بودجهریزی شامل برنامهریزی بودجه، تعیین هدف و اولویتبندی هزینهها و دستهبندی آنها است. شما باید به طور دقیق تعیین کنید که چقدر پول باید هر ماه خرج کنید و به چه مواردی باید هزینه کنید.
نکات کلیدی بودجهبندی:
پرداخت بدهیها، پسانداز، کاهش هزینهها، جستجوی فرصتهای کسب درآمد و مدیریت هزینههای پویا از جمله نکات کلیدی بودجهبندی هستند که به شما کمک میکنند در مدیریت مالی خود موفق شوید.
نرمافزارهای بودجهبندی:
برای بودجهبندی میتوانید از نرمافزارهایی مانند Mint، PocketGuard، Wally و ... استفاده کنید. این نرمافزارها به شما کمک میکنند تا بهترین راهکارهای بودجهبندی را پیدا کنید.
تجربیات شخصی:
از افراد موفق در حوزه بودجهبندی بخواهید تا تجربیات خود را با شما به اشتراک بگذارند. این تجربیات میتوانند به شما کمک کنند تا بهترین راهحلها را پیدا کنید.
کاهش هزینه ها:
برای موفقیت در بودجهبندی، نه تنها باید بودجه را درست تنظیم کرد، بلکه هزینههای خود را کاهش و درآمد خود را افزایش داد. در این مطلب، 5 روش کاهش هزینه و افزایش سود در بودجهبندی را برای شما معرفی کردهایم.
پرداخت بدهیها:
پرداخت بدهیها و کاهش بدهی به شما کمک میکند که هزینههای خود را کاهش دهید و درآمد خود را افزایش دهید. بدهیهای بالا میتوانند شما را با هزینههای بیشتر مواجه کنند، بنابراین بهتر است این بدهیها را در کوتاه مدت پرداخت کنید.
پسانداز:
پسانداز یکی از بهترین راههای کاهش هزینه است. با این کار شما میتوانید برای زمانهای سختتر، پول ذخیره کنید. بهتر است این پسانداز را به شکل خودکار برای هر ماه تنظیم کنید.
جستجوی فرصتهای کسب درآمد:
جستجوی فرصتهای کسب درآمد، مانند کارهای پارهوقت و مهارتهای خود را به فروش رساندن، راههایی هستند که میتوانند به شما در کاهش هزینهها و افزایش سود کمک کنند.
مدیریت هزینههای پویا:
هزینههای پویا هزینههایی هستند که ممکن است در هر ماه متفاوت باشند. مانند خرید لباس، مصرف برق، گاز و ...
💼@modiryarii
💢سطوح توسعه نیروی انسانی
کارکنان در یک وظیفه بهخصوص میتوانند در چهار گروه (دسته) طبقهبندی شوند:
کارکنان D1 دارای صلاحیت کم و تعهد بالا هستند. آنها تازهواردند و نمیدانند چگونه باید به نحو صحیح کار را انجام دهند ولی از هیجان لازم برای انجام آن و از عهده برآمدن مسئولیتها برخوردارند. سبک رهبری مناسب با این دسته کارکنان رهبری S1 یا دستوری (فرماندهی) است.
کارکنان D2 بهعنوان کارکنانی که دارای برخی صلاحیتها هستند ولی از سطح تعهد کمتری برخوردارند، شناختهشدهاند. سبک رهبری مناسب با این دسته کارکنان رهبری S2 یا تشویقی (مربیگری) است.
کارکنان D3 معرف برخورداری از مهارت بالا ولی تعهد کم هستند ولی مطمئن نیستند که از عهده انجام این وظایف به نحو صحیح برآیند. سبک رهبری مناسب با این دسته کارکنان رهبری S3 یا حمایتی (مشارکتی) است.
بالاخره کارکنان D4 که از هر دو جنبه صلاحیت و شایستگی و تعهد به انجام کار برخوردارند، دارای مهارت لازم برای انجام کار و انگیزه کافی برای اتمام آن هستند. سبک رهبری مناسب با این دسته کارکنان رهبری S4 یا تفویضی است.
💼@modiryarii
کارکنان در یک وظیفه بهخصوص میتوانند در چهار گروه (دسته) طبقهبندی شوند:
کارکنان D1 دارای صلاحیت کم و تعهد بالا هستند. آنها تازهواردند و نمیدانند چگونه باید به نحو صحیح کار را انجام دهند ولی از هیجان لازم برای انجام آن و از عهده برآمدن مسئولیتها برخوردارند. سبک رهبری مناسب با این دسته کارکنان رهبری S1 یا دستوری (فرماندهی) است.
کارکنان D2 بهعنوان کارکنانی که دارای برخی صلاحیتها هستند ولی از سطح تعهد کمتری برخوردارند، شناختهشدهاند. سبک رهبری مناسب با این دسته کارکنان رهبری S2 یا تشویقی (مربیگری) است.
کارکنان D3 معرف برخورداری از مهارت بالا ولی تعهد کم هستند ولی مطمئن نیستند که از عهده انجام این وظایف به نحو صحیح برآیند. سبک رهبری مناسب با این دسته کارکنان رهبری S3 یا حمایتی (مشارکتی) است.
بالاخره کارکنان D4 که از هر دو جنبه صلاحیت و شایستگی و تعهد به انجام کار برخوردارند، دارای مهارت لازم برای انجام کار و انگیزه کافی برای اتمام آن هستند. سبک رهبری مناسب با این دسته کارکنان رهبری S4 یا تفویضی است.
💼@modiryarii
هم اکنون شروع وبینار مدیریت زنجیره تامین
ورود با لینک مستقیم:
http://skyroom.online/ch/pars_pajouhaan/webinar_management
ورود با لینک مستقیم:
http://skyroom.online/ch/pars_pajouhaan/webinar_management
https://www.aparat.com/v/ocr59a7
مشاوره و ثبت نام:
💁🏻♀️@parspajouhaan_management
☎️021-88322992(108)
وبسایت / کانال تلگرام / اینستاگرام
مشاوره و ثبت نام:
💁🏻♀️@parspajouhaan_management
☎️021-88322992(108)
وبسایت / کانال تلگرام / اینستاگرام
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
چطور به کارمان عشق بورزیم؟
آشنایی با نمودار چالش و مهارت در کار
💢 انواع تنبلی
بیشتر ما میدانیم که کار درست کدام است و با چه روندی میتوانیم به موفقیت کامل یا نسبی برسیم و یا دستکم وضعیت را برای خودمان بهتر کنیم، راه هم کمابیش مشخص است.
مثلا بیشتر ما میدانیم که باید غذای سالم بخوریم و بیشتر ورزش کنیم و کمتر وقتمان را تلف کنیم و بیشتر مطالعه کنیم و میدانیم این مسیر اگر مستمر دنبال شود به نتیجه خواهد رسید. اما چیزی که ما اسمش را تنبلی میگذاریم، بیشتر اوقات باعث میشود که نتوانیم برنامه خوب خودمان را ادامه بدهیم.
🔸واقعا چرا تنبلی میکنیم و آیا میتوانیم راهکاری برای گریز از تنبلی داشته باشیم؟!
جالب است که بیشتر تنبلیهای ما از این ۷ نوع هستند:
1️⃣ گیج هستیم و نمیدانیم چه کنیم
برخی از تنبلیهای ما در واقع آشفتگی هستند و ما اصلا نمیدانیم که از کجا باید شروع کنیم. اتفاقا آدمهای کمالگرا خیلی اسیر این نوع آشفتگی میشوند و اصلا کارها را شروع نمیکنند و دستِ آخر اسمش را میگذارند: تنبلی!
🔹برای درمان، از تجارب قبلی درس بگیرید و به خودتان بقبولانید که موفقیتهای کوچک و تدریجی بهتر از آشفتگیهای دائمی هستند.
2️⃣ یک ترس بیمارگونه بد: نمیتوانم!
این صدای درونی را بسیاری از ماها داریم:
«من بیشتر از ده سال طول کشید که در زبان انگلیسی به حد درک مطلب مناسب برسم. چطور میخواهم زبان دشوار آلمانی یاد بگیرم؟!»
🔹راه درمان این تنبلی این است که از آدمهای موفق بپرسید که چطور شروع کردهاند. در کمال تعجب خواهید فهمید که شروع بسیاری از آنها، بسیار افتان و خیزان بوده است.
3️⃣ یک دیدگاه ثابت منفی: میترسم نتوانم و مسخره خاص و عام شوم!
این نوع از «تنبلی» گریبان کسانی را میگیرد که نظر مردم خیلی برایشان مهم است و مدام با خودشان میگویند که مثلا: «اگر نتوانم در مسابقه برنده شوم، همه میگویند که فلانی شب و روز تمرین میکرد و نتوانست. پس بهتر است که خودم را درگیر این روند نافرجام نکنم.»
🔹راهش این است که به خودتان بگویید من برای خودم و شادی زندگیام کار میکنم. مسلما اشتباه و شکست، جزئی از مسیر است و حرف دیگران برایم مهم نیست.
4️⃣ سندرم خستگی مزمن!
بعضیها هم یک صدای درونی دارند که مدام به آنها ندا میدهد: «ببین! تو امروز خیلی خستهای. از شش صبح بیدار بودی و اداره رفتی. جداً میخواهی امشب شش کیلومتر بدوی؟! پلانک، دراز و نشست؟ بیخیال! تو لایق استراحت هستی. تو خستهای!»
🔹راه گریز از این نوع تنبلی این است که به خودتان بگویید که امروز میخواهم به خودم ظلم کنم و خودم را خستهتر کنم. بعد که مثلا ورزش میکنید و به آن «حال» خوبِ بعد ورزش میرسید، این خاطره خوبی در پسزمینه مغزتان میشود.
5️⃣ بیتفاوتی! آخه چی بشه!
مثلا این کتاب را بخوانم، بیشتر بدانم که بیشتر افسرده بشوم؟ فرض کن ۱۰ کیلو وزن کم کنم؛ به جایی میرسم؟
🔹اینجا برای گریز از بیتفاوتی باید برای خود انگیزه بسازید. مثلا در مورد کتابی که میدانید جالب است، رشتهتوییت بنویسید یا نظرتان را در چند استوری بنویسید.
6️⃣ پشیمانی! دیگر برای من دیر شده
«بله! این مسیر کسب و کار که الان یاد گرفتهام، خیلی خوبه. اما کاش این تجربه را ۲۰ سال پیش داشتم. الان دست زیاد شده. سر پیری که من نباید اینقدر بدوم!»
🔹باز هم یک نوع تنبلی دیگر. به یاد بیاورید که ماهی را هر وقت از آب بگیرید تازه است و خیلیها در میانسالی یا حتی پیری به موفقیت رسیدهاند و علاوه بر این، دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است.
7️⃣ هویت کاذب آدم تنبل، برچسب شما شده
در این نوع از تنبلی شما به زور برچسب تنبلی به خود زدهاید و بعد هر چیز بیربطی را تاییدکننده این هویت کاذب میکنید. مثلا اگر در پیادهروی از دیگران عقب بیفتید و این در واقع به خاطر مصدومیت زانوی اخیر باشد، به خودتان میگویید: ثابت شد واقعا تنبلم!
🔹برای گریز از این سوگیری، سعی کنید که منطقیتر فکر کنید و به همه جوانب و علتهای موفقیت یا شکست خود فکر کنید. سعی کنید که در مورد خودتان در ذهنتان منصفانه فکر کنید.
💼@modiryarii
بیشتر ما میدانیم که کار درست کدام است و با چه روندی میتوانیم به موفقیت کامل یا نسبی برسیم و یا دستکم وضعیت را برای خودمان بهتر کنیم، راه هم کمابیش مشخص است.
مثلا بیشتر ما میدانیم که باید غذای سالم بخوریم و بیشتر ورزش کنیم و کمتر وقتمان را تلف کنیم و بیشتر مطالعه کنیم و میدانیم این مسیر اگر مستمر دنبال شود به نتیجه خواهد رسید. اما چیزی که ما اسمش را تنبلی میگذاریم، بیشتر اوقات باعث میشود که نتوانیم برنامه خوب خودمان را ادامه بدهیم.
🔸واقعا چرا تنبلی میکنیم و آیا میتوانیم راهکاری برای گریز از تنبلی داشته باشیم؟!
جالب است که بیشتر تنبلیهای ما از این ۷ نوع هستند:
1️⃣ گیج هستیم و نمیدانیم چه کنیم
برخی از تنبلیهای ما در واقع آشفتگی هستند و ما اصلا نمیدانیم که از کجا باید شروع کنیم. اتفاقا آدمهای کمالگرا خیلی اسیر این نوع آشفتگی میشوند و اصلا کارها را شروع نمیکنند و دستِ آخر اسمش را میگذارند: تنبلی!
🔹برای درمان، از تجارب قبلی درس بگیرید و به خودتان بقبولانید که موفقیتهای کوچک و تدریجی بهتر از آشفتگیهای دائمی هستند.
2️⃣ یک ترس بیمارگونه بد: نمیتوانم!
این صدای درونی را بسیاری از ماها داریم:
«من بیشتر از ده سال طول کشید که در زبان انگلیسی به حد درک مطلب مناسب برسم. چطور میخواهم زبان دشوار آلمانی یاد بگیرم؟!»
🔹راه درمان این تنبلی این است که از آدمهای موفق بپرسید که چطور شروع کردهاند. در کمال تعجب خواهید فهمید که شروع بسیاری از آنها، بسیار افتان و خیزان بوده است.
3️⃣ یک دیدگاه ثابت منفی: میترسم نتوانم و مسخره خاص و عام شوم!
این نوع از «تنبلی» گریبان کسانی را میگیرد که نظر مردم خیلی برایشان مهم است و مدام با خودشان میگویند که مثلا: «اگر نتوانم در مسابقه برنده شوم، همه میگویند که فلانی شب و روز تمرین میکرد و نتوانست. پس بهتر است که خودم را درگیر این روند نافرجام نکنم.»
🔹راهش این است که به خودتان بگویید من برای خودم و شادی زندگیام کار میکنم. مسلما اشتباه و شکست، جزئی از مسیر است و حرف دیگران برایم مهم نیست.
4️⃣ سندرم خستگی مزمن!
بعضیها هم یک صدای درونی دارند که مدام به آنها ندا میدهد: «ببین! تو امروز خیلی خستهای. از شش صبح بیدار بودی و اداره رفتی. جداً میخواهی امشب شش کیلومتر بدوی؟! پلانک، دراز و نشست؟ بیخیال! تو لایق استراحت هستی. تو خستهای!»
🔹راه گریز از این نوع تنبلی این است که به خودتان بگویید که امروز میخواهم به خودم ظلم کنم و خودم را خستهتر کنم. بعد که مثلا ورزش میکنید و به آن «حال» خوبِ بعد ورزش میرسید، این خاطره خوبی در پسزمینه مغزتان میشود.
5️⃣ بیتفاوتی! آخه چی بشه!
مثلا این کتاب را بخوانم، بیشتر بدانم که بیشتر افسرده بشوم؟ فرض کن ۱۰ کیلو وزن کم کنم؛ به جایی میرسم؟
🔹اینجا برای گریز از بیتفاوتی باید برای خود انگیزه بسازید. مثلا در مورد کتابی که میدانید جالب است، رشتهتوییت بنویسید یا نظرتان را در چند استوری بنویسید.
6️⃣ پشیمانی! دیگر برای من دیر شده
«بله! این مسیر کسب و کار که الان یاد گرفتهام، خیلی خوبه. اما کاش این تجربه را ۲۰ سال پیش داشتم. الان دست زیاد شده. سر پیری که من نباید اینقدر بدوم!»
🔹باز هم یک نوع تنبلی دیگر. به یاد بیاورید که ماهی را هر وقت از آب بگیرید تازه است و خیلیها در میانسالی یا حتی پیری به موفقیت رسیدهاند و علاوه بر این، دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است.
7️⃣ هویت کاذب آدم تنبل، برچسب شما شده
در این نوع از تنبلی شما به زور برچسب تنبلی به خود زدهاید و بعد هر چیز بیربطی را تاییدکننده این هویت کاذب میکنید. مثلا اگر در پیادهروی از دیگران عقب بیفتید و این در واقع به خاطر مصدومیت زانوی اخیر باشد، به خودتان میگویید: ثابت شد واقعا تنبلم!
🔹برای گریز از این سوگیری، سعی کنید که منطقیتر فکر کنید و به همه جوانب و علتهای موفقیت یا شکست خود فکر کنید. سعی کنید که در مورد خودتان در ذهنتان منصفانه فکر کنید.
💼@modiryarii
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎞 چطور هم سود کنیم و هم تغییرات بزرگ ایجاد کنیم
🔹آدری چوی، مشاور اقتصادی کاخ سفید و متخصص سرمایهگذاری، عنوان میکند که افراد حقیقی حدود نیمی از سرمایه جهان را در اختیار دارند و این امر به آنها این قدرت را میدهد که با سرمایه گذاری در شرکتهایی که در امر پایداری (Sustainability) و ارزشهای اجتماعی شاخص هستند، ایجاد تغییرات مهمی بکنند. چوی تاکید میکند که امروزه نسبت به هر زمان دیگری، فرصت بیشتری برای انتخاب دارید، پس نگاههایتان را عوض کنید و هدفمندانه و چندوجهی سرمایهگذاری کنید.
👤Audrey Choi
➕ همراه با زیرنویس فارسی
💼@modiryarii
🔹آدری چوی، مشاور اقتصادی کاخ سفید و متخصص سرمایهگذاری، عنوان میکند که افراد حقیقی حدود نیمی از سرمایه جهان را در اختیار دارند و این امر به آنها این قدرت را میدهد که با سرمایه گذاری در شرکتهایی که در امر پایداری (Sustainability) و ارزشهای اجتماعی شاخص هستند، ایجاد تغییرات مهمی بکنند. چوی تاکید میکند که امروزه نسبت به هر زمان دیگری، فرصت بیشتری برای انتخاب دارید، پس نگاههایتان را عوض کنید و هدفمندانه و چندوجهی سرمایهگذاری کنید.
👤Audrey Choi
➕ همراه با زیرنویس فارسی
💼@modiryarii
Forwarded from مهندسی پزشکی پارس پژوهان
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥دقایقی از وبینار اصول بازرگانی تجهیزات پزشکی🔥
💢موضوع: ثبت کالا و ثبت شرکت در IMED
📌مشاوره و ثبت نام:
👨🏻💻@parspajouhaan_bio
☎️021-88322992(112)
وبسایت /کانال تلگرام / اینستاگرام
💢موضوع: ثبت کالا و ثبت شرکت در IMED
📌مشاوره و ثبت نام:
👨🏻💻@parspajouhaan_bio
☎️021-88322992(112)
وبسایت /کانال تلگرام / اینستاگرام
در نظریه عمومی سیستم ها که در سطح هشتم سازمان های اجتماعی قرار دارد کدام ویژگی سطح را از سطح قبلی متمایز می سازد؟
Anonymous Quiz
33%
بازخور
17%
نقش انسان ها
13%
مجموعه انسان ها
37%
یادگیرندگی افراد
🙏2
ثبت نام وبینارهای مکانیک👉 کلیک
ثبت نام وبینارهای هوافضا👉 کلیک
ثبت نام وبینارهای برق👉 کلیک
ثبت نام وبینارهای کامپیوتر👉 کلیک
ثبت نام وبینارهای مواد👉 کلیک
ثبت نام وبینارهای عمران👉 کلیک
ثبت نام وبینارهای معماری👉 کلیک
ثبت نام وبینارهای صنایع👉 کلیک
ثبت نام وبینارهای مدیریت👉 کلیک
ثبت نام وبینارهای نفت و گاز👉 کلیک
ثبت نام وبینارهای مهندسی شیمی👉 کلیک
ثبت نام وبینارهای مهندسی پزشکی👉 کلیک
👈هر هفته یک تا چند وبینار داره هر دپارتمان
گروه آموزشی پارس پژوهان
✅ store.parspajouhaan.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💢رقابت کارمندان بر سر خوبی کردن!
وقتی برای اولین بار به شرکت بلکباد (Blackbaud) پا میگذارید خیلی سریع احساس میکنید همه کسانی که آنجا هستند میخواهند بدون هیچ چشمداشتی و فراتر از وظایف سازمانیشان به شما خوبی کنند. برای فهمیدن دلیل این موضوع کافی است سری به وبسایت شرکت بلک باد بزنید تا دریابید خوب بودن و خوبی کردن چه جایگاهی در فرهنگ سازمانی این شرکت دارد.
🟢شعار محوری در فرهنگ شرکت "بلک باد" «خوبی کردن به مردم و نه فقط مشتریان» است و به همین دلیل هم هست که کارکنان این شرکت در هر سال در مجموع بیش از ۱۰۰ هزار ساعت به صورت رایگان و با هدف حمایت از امور خیریه کار میکنند، ۲۵درصد از کارکنان و مدیران شرکت جزو هیات امنای موسسات خیریه هستند و ۸۰ درصدشان هم به طور مرتب در کارهای خیریه و داوطلبانه مشارکت دارند.
🟤در واقع فرهنگ سازمانی در شرکت بلک باد به گونهای شکل گرفته که یک «اکوسیستم خوب بودن برای ایجاد دنیایی بهتر» را پدید آورده است و کسانی که به استخدام این شرکت درمیآیند باید در وهله اول اهل خوبی کردن به دیگران باشند.
🟡البته چنین اولویتی برای شرکتی که در زمینه طراحی و تولید نرمافزارها و اپلیکیشنهای ابری فعالیت میکند کمی عجیب به نظر میرسد و دو شعار اصلی این شرکت یعنی «کمک به فراگیر شدن خوبی» و «تبدیل کارکنان به نمایندگان خوبی» شاید در ظاهر ارتباط چندانی با حوزه کاری شرکت نداشته باشد، اما در عمل از این واقعیت حکایت دارند که این شرکت تولیدکننده نرمافزار تاکید و توجه بسیار زیادی بر مسوولیتهای اجتماعی خود و محصولاتش دارد و آن را به بنیان اصلی فعالیتها و روابط درونی و بیرونی خود تبدیل کرده است.
🟣بر اساس فرهنگی که در شرکت بلکباد کاملا جا افتاده است یکی از شاخصهای اصلی ارزیابی عملکرد کارکنان و پاداشدهی به آنها، خوبی کردن به سایر کارکنان و مشتریان خارج از وظایف شغلی آنهاست، به طوری که اگر تشخیص داده شود یک کارمند شرکت خارج از وظایف شغلی و به صورت خودجوش و داوطلبانه اقدام به یک عمل خیرخواهانه کرده و به دیگران خوبی کند از سوی شرکت مورد تقدیر قرار میگیرد و در صورت تکرار این عمل به مدارج بالاتر ارتقا پیدا میکند.
🔵شاید به همین دلیل هم هست که هر وقت به دفتر شرکت پا میگذارید یا با کارکنان شرکت به صورت تلفنی تماس میگیرید احساس میکنید یک نوع رقابت بر سر خوبی کردن به شما در بین کارکنان جریان دارد!
💼@modiryarii
وقتی برای اولین بار به شرکت بلکباد (Blackbaud) پا میگذارید خیلی سریع احساس میکنید همه کسانی که آنجا هستند میخواهند بدون هیچ چشمداشتی و فراتر از وظایف سازمانیشان به شما خوبی کنند. برای فهمیدن دلیل این موضوع کافی است سری به وبسایت شرکت بلک باد بزنید تا دریابید خوب بودن و خوبی کردن چه جایگاهی در فرهنگ سازمانی این شرکت دارد.
🟢شعار محوری در فرهنگ شرکت "بلک باد" «خوبی کردن به مردم و نه فقط مشتریان» است و به همین دلیل هم هست که کارکنان این شرکت در هر سال در مجموع بیش از ۱۰۰ هزار ساعت به صورت رایگان و با هدف حمایت از امور خیریه کار میکنند، ۲۵درصد از کارکنان و مدیران شرکت جزو هیات امنای موسسات خیریه هستند و ۸۰ درصدشان هم به طور مرتب در کارهای خیریه و داوطلبانه مشارکت دارند.
🟤در واقع فرهنگ سازمانی در شرکت بلک باد به گونهای شکل گرفته که یک «اکوسیستم خوب بودن برای ایجاد دنیایی بهتر» را پدید آورده است و کسانی که به استخدام این شرکت درمیآیند باید در وهله اول اهل خوبی کردن به دیگران باشند.
🟡البته چنین اولویتی برای شرکتی که در زمینه طراحی و تولید نرمافزارها و اپلیکیشنهای ابری فعالیت میکند کمی عجیب به نظر میرسد و دو شعار اصلی این شرکت یعنی «کمک به فراگیر شدن خوبی» و «تبدیل کارکنان به نمایندگان خوبی» شاید در ظاهر ارتباط چندانی با حوزه کاری شرکت نداشته باشد، اما در عمل از این واقعیت حکایت دارند که این شرکت تولیدکننده نرمافزار تاکید و توجه بسیار زیادی بر مسوولیتهای اجتماعی خود و محصولاتش دارد و آن را به بنیان اصلی فعالیتها و روابط درونی و بیرونی خود تبدیل کرده است.
🟣بر اساس فرهنگی که در شرکت بلکباد کاملا جا افتاده است یکی از شاخصهای اصلی ارزیابی عملکرد کارکنان و پاداشدهی به آنها، خوبی کردن به سایر کارکنان و مشتریان خارج از وظایف شغلی آنهاست، به طوری که اگر تشخیص داده شود یک کارمند شرکت خارج از وظایف شغلی و به صورت خودجوش و داوطلبانه اقدام به یک عمل خیرخواهانه کرده و به دیگران خوبی کند از سوی شرکت مورد تقدیر قرار میگیرد و در صورت تکرار این عمل به مدارج بالاتر ارتقا پیدا میکند.
🔵شاید به همین دلیل هم هست که هر وقت به دفتر شرکت پا میگذارید یا با کارکنان شرکت به صورت تلفنی تماس میگیرید احساس میکنید یک نوع رقابت بر سر خوبی کردن به شما در بین کارکنان جریان دارد!
💼@modiryarii
🙏1
📌 وبینار آموزشی رایگان کارشناس کنترل پروژه
🎙نام مدرس: آقای نوید قادرپناه
⏰زمان: دوشنبه، 19 شهریور ماه ساعت19
🔰مراحل ثبت نام در وبینار :
1️⃣ روی ( ثبت نام ) کلیک کنید
2️⃣ مراحل ثبت نام را تکمیل کنید
3️⃣بعد از اتمام ثبت نام وارد حساب کاربری خود شوید
4️⃣در قسمت سفارش های من روی دانلود کلیک کنید(ستون عملیات) و لینک ورود به وبینار را دریافت کنید
5️⃣در تاریخ و ساعت مشخص شده، با استفاده از گزینه مهمان وارد وبینار شوید.
مشاوره و ثبت نام:
💁🏻♀️@parspajouhaan_industrial
☎️021-88322992(108)
وبسایت / کانال تلگرام / اینستاگرام
🎙نام مدرس: آقای نوید قادرپناه
⏰زمان: دوشنبه، 19 شهریور ماه ساعت19
🔰مراحل ثبت نام در وبینار :
1️⃣ روی ( ثبت نام ) کلیک کنید
2️⃣ مراحل ثبت نام را تکمیل کنید
3️⃣بعد از اتمام ثبت نام وارد حساب کاربری خود شوید
4️⃣در قسمت سفارش های من روی دانلود کلیک کنید(ستون عملیات) و لینک ورود به وبینار را دریافت کنید
5️⃣در تاریخ و ساعت مشخص شده، با استفاده از گزینه مهمان وارد وبینار شوید.
مشاوره و ثبت نام:
💁🏻♀️@parspajouhaan_industrial
☎️021-88322992(108)
وبسایت / کانال تلگرام / اینستاگرام
👍2
هم اکنون شروع دوره 6 سیگما
دریافت فیلم جلسه اول و ملحق شدن به دوره ها:
@parspajouhaan_management
کانال آموزشی:
🆔@modiryarii
دریافت فیلم جلسه اول و ملحق شدن به دوره ها:
@parspajouhaan_management
کانال آموزشی:
🆔@modiryarii
💢ما چیزی را که انتخاب کنیم، دوستش داریم، نه برعکس!
🔺اگر بگوییم که ما با استعدادهای خاصی متولد شدهایم، شغلی وجود دارد که ما برای آن به دنیا آمدهایم یا ما به دنبال چیزی هستیم که با شور و شوقمان همخوانی داشته باشد، احساس امنیت به ما دست میدهد. ولی چنین افکاری، مفید نیستند و حقیقت هم ندارند.
🔺تحقیقات ثابت کرده است که انتخابهای تصادفی، به ترجیحات ما تبدیل میشوند و در ادامه، همین ترجیحات به عادات بدل میشوند و از ما کسی را میسازند که انگار برای عمل به آن عادتها به دنیا آمدهایم.
🔺اگر شما در جای دیگری یا در زمان دیگری متولّد شده بودید، شکی نیست که چیزهای دیگری را ترجیح میدادید. چیزهایی که ما فکر میکنیم به آنها نیاز داریم، همانهایی هستند که ما به آنها عادت کردهایم.
🔺اگر شما چیزی را دوست دارید، بخاطر الگوی ذهنی شماست. یعنی احتمالاً اگر بتوانید الگوهای جدیدی را توسعه دهید، قادر خواهید بود چیزهای دیگری را دوست داشته باشید.
🔺خلاصه اینکه اگر ما متعهد شویم به کاری که میکنیم عشق بورزیم، احتمال اینکه در آن کار ذوب شویم و به رضایت برسیم هم بیشتر است؛ و اگر کارمان تغییر کند، میتوانیم انتخاب کنیم که به کار جدید هم عشق بورزیم.
👤 ست گادین
💼@modiryarii
🔺اگر بگوییم که ما با استعدادهای خاصی متولد شدهایم، شغلی وجود دارد که ما برای آن به دنیا آمدهایم یا ما به دنبال چیزی هستیم که با شور و شوقمان همخوانی داشته باشد، احساس امنیت به ما دست میدهد. ولی چنین افکاری، مفید نیستند و حقیقت هم ندارند.
🔺تحقیقات ثابت کرده است که انتخابهای تصادفی، به ترجیحات ما تبدیل میشوند و در ادامه، همین ترجیحات به عادات بدل میشوند و از ما کسی را میسازند که انگار برای عمل به آن عادتها به دنیا آمدهایم.
🔺اگر شما در جای دیگری یا در زمان دیگری متولّد شده بودید، شکی نیست که چیزهای دیگری را ترجیح میدادید. چیزهایی که ما فکر میکنیم به آنها نیاز داریم، همانهایی هستند که ما به آنها عادت کردهایم.
🔺اگر شما چیزی را دوست دارید، بخاطر الگوی ذهنی شماست. یعنی احتمالاً اگر بتوانید الگوهای جدیدی را توسعه دهید، قادر خواهید بود چیزهای دیگری را دوست داشته باشید.
🔺خلاصه اینکه اگر ما متعهد شویم به کاری که میکنیم عشق بورزیم، احتمال اینکه در آن کار ذوب شویم و به رضایت برسیم هم بیشتر است؛ و اگر کارمان تغییر کند، میتوانیم انتخاب کنیم که به کار جدید هم عشق بورزیم.
👤 ست گادین
💼@modiryarii
👍3