💳 Цифра банк с 14 февраля понижает грабительские проценты на swift переводы. Теперь, чтобы пополнить свою казахстанскую карточку Freedom Finance с вас возьмут всего 0,45%, но минимум $50. На картинке посчитал реальную комиссию за перевод.

Обновил статью как теперь выгоднее пополнять свою казахстанскую карточку – всё зависит от суммы. https://venagid.ru/45749-freedom-finance-kz

Ну и не забывайте заказывать казахстанские карточки через нас. Мы, в отличие от банка, как оформляли, так и оформляем без доверенности и иин с вашей стороны, а цена стала ещё ниже – 28000₽. Подробности здесь.

Я уже несколько лет почти не ем сахар, но чай с печеньками люблю. Поэтому делаю для себя печеньки сам из овсянки, орехов, сухофруктов и одного яйца. 20 мин и готово.

Напишите ваши любимые рецепты домашних печенек ☺️

Небольшая экскурсия по городу Palm-Mar на юге #Тенерифе.

Рассказываю про необычные места на Тенерифе, о которых знают только местные. Гора Risco Blanco, недалеко от Los Gigantes. 📍на карте

Ставьте лайки, если хотите узнать ещё больше секретных мест от меня. #Тенерифе

🍩 Сахар или 🍑 фрукты? А ещё этот глютен,лактоза, трансжиры и гмо…

В комментариях про печеньки общий разум почему-то начал советовать мне есть сахар и избегать сладких фруктов, потому что там вредная фруктоза. Мне кажется, всё в определённых количествах становится вредным.

Я почти не ем сладкого, просто не люблю. Если тезисно, то предпочитаю тростниковый нерафинированный сахар, если нужно добавить сахар. Ещё люблю добавлять сироп агавы к гречишным блинчикам, потому что мне нравится его вкус. 

От съеденного 1-2 раза в неделю сладкого канарского манго или папайи я не умру. И это будет точно полезнее печеньки с сахаром из магазина. Фруктозу вместо сахара я не использую, как и сахарозаменители. В итоге – это всё виды сахара для организма, но химические (а растительные очень дорогие).

🥑 Мой любимый фрукт – канарский авокадо, выращенный у нас по соседству в кальдере вулкана. Ещё я люблю есть чёрный хлеб с арахисовой пастой без добавок и сверху положить киви. 😜

Я не веган. Я не люблю тортики и пирожные, но люблю пить крафтовое пиво и есть домашние бургеры с котлетками из астурийской испанской говядины или такие же стейки. Могу есть хлеб с глютеном, но и люблю ленин безглютеновый хлеб из зелёной гречки или рисовой муки. Люблю творожный сыр из козьего молока, но терпеть не могу безлактозное молоко или сыр.

🥩 Предпочту мясо или овощи на гриле без добавления масла. А если жарить, то на масле авокадо или гхи. У этого масла высокая температура дымления и не образуются трансжиры. Мелочь это или нет, но я не страдаю ожирением. Салатики люблю с тыквенным маслом из Штирии или просто испанское оливковое масло pucual.

У всех своё «правильное» питание. А только лишь категоричное решение есть сахар или нет погоды не сделает. Всё складывается из маленьких пазлов, и сахар с фруктозой тут не причём. Ну про спорт не забываем 😉

Я уже второй день не выхожу из дома. Тенерифе накрыла ужасная калима. Вчера попробовал устроить свою стандартную утреннюю кардио прогулку, но потом заболела голова.

Калима – это когда из пустыни Сахары на остров несется облако песка и пыли. Оно может длиться несколько дней, а то и неделю! Зимой от него становится теплее, например, в прошлый Новый год калима порадовала нас жарой в 30 градусов. А вот летом калима переносится плохо.

Калима может испортить вам вид из окна и добавить немного пыли в воздух. Некоторым людям может быть трудно дышать или может заболеть голова. Так что если у вас есть такие проблемы, лучше закрыть окна и не выходить на улицу без нужды.

Пыльное облако приносит на Тенерифе много полезных минералов для почвы, новых насекомых, а иногда приносит тучу саранчи. Представьте, они пролетают через океан 500-1000 км!

Но знаете что? Калима создает невероятный вид на закат и особую атмосферу на острове! Можно делать фоточки апокалиптических красных закатов. #Тенерифе

Переехать в Европу по студенческому ВНЖ в 34 года? Реально!

«Вы летите в Европу? С двумя маленькими детьми? Что вы там забыли? В Европе творится ужас!»,—сказала незнакомая женщина в Таиланде, услышав наши планы.

Елена и Артем переехали в Австрию с двумя детьми и получают ВНЖ🇦🇹
Сейчас знакомятся с Веной и рассказывают об этом.

Артем получил приглашение в магистратуру из австрийского университета. 
Поэтому оформить ВНЖ можно сразу на всю семью. 

Ограничений по возрасту для студентов нет. Можно поступить в университет и в 16 и в 50 лет🎓
Система образования гибкая и учебу можно совмещать с работой.

На канале ребята делятся:
▫️Дорогая ли жизнь в Вене?
▫️Как устроить ребенка в детский сад?
▫️Можно ли прожить без знания немецкого в Австрии?
▫️Дадут ли в итоге ВНЖ всей семье?
▫️Получится ли у ребенка адаптироваться в новой школе?
▫️Сколько стоит образование в Австрии?
▫️Как летать по Европе за 15€?

Присоединяетесь и следите в реальном времени за шагами на пути к ВНЖ!

Полная трансляция выбора королевы карнавала на Тенерифе. Я промотал на 2:35:17, где объявляют королеву. Только посмотрите какие у них огрномные платья. Во вторник их будут возить на грузовиках по улицам, ходить в таком платье нереально.
https://youtu.be/N5OFFkXqp2k?t=9317

Видео с карнавал на Ла-Пальме https://youtu.be/MwX8VMAuBKA

Вы спрашивали как выглядит закат с калимой. Солнце погружается в слой пыли и подсвечивает небо оранжевым цветом. Сегодня калима не очень сильная.

Вчера ходили на карнавал в Santa Cruz de Tenerife. Подготовил для вас видео отчёт. Заснял всех королев и основной парад. Ставьте лайки, если понравилось.

📺 Видео в 4K качестве: https://youtu.be/xM3skx76m-k