Привет-привет!
Кем бы ты ни был, я рад с тобой познакомиться👋

Меня зовут Миша) Я работаю Project manager'ом, живу и учусь в Питере. Делаю, что нравится, пробую что-то новое и развиваюсь в разных сферах: спорт, обучение, осознанность и еще много всего. Гуляю с друзьями, знакомлюсь с людьми, живу на позитиве

Собираюсь тут писать
О чем? Да о всём, о чем захочется))

Зачем?
1. Просто прикольно, просто хочется
2. Может это поможет тебе лучше меня узнать. Зачем - тут для каждого своё
3. Возможно, этот канал поможет кому-то, даст возможность взглянуть на чужую жизнь со стороны

Мне и самому интересно, насколько получится пронести одну мысль, которой хочу следовать

Я хочу жить в удовольствие, делать что нравится и видеть возможности

Давай что-то делать. В мире нет никаких границ, в мире нет ничего невозможного

Это будет первый пост в канале и он будет об о важном для меня, о близких людях

Думаю многие слышали о колесе баланса и сферах жизни. Каждый сам решает, какие он выделяет сферы и их приоритет. Я хочу выделить топ 3 сферы для меня: отношения, семья, друзья

Я безумно благодарен всем, с кем близко общаюсь или когда-то общался. Именно благодаря вам в первую очередь я сейчас такой: с мыслями, ценностями, действиями. Конечно, у нас были и трудные времена, но намного больше было хорошего: поддержки, веселья, счастья и это самое главное:)

Спасибо вам за все моменты, что мы провели вместе и за то, что вы у меня есть❤️

Дорогие друзья, всех с наступающим (а кого-то уже и с наступившим) Новым Годом!🎉🎉🎉

Желаю, чтобы в этом году у вас было еще больше счастливых моментов и жизнь была в удовольствие😜🔥

P.S. Каждого обнимаю, вы классные, благодаря вам этот год стал таким особенным❤️🥺

Хочу затронуть важную тему - здоровье

Я часто забивал на здоровье, потому что всегда есть "важные" дела. Забивал на режим дня, правильное питание, откладывал поход к врачу...
А потом... Я задолбался) И состояние так себе было. Переосмыслил дела, что и зачем делаю, что для меня важно, поменял отношение ко многому. В октябре решил больше тратиться на себя и на здоровье.

Спойлер - это крутая инвестиция, которую я недооценивал

За эти несколько месяцев я успел
✅Сделал операцию на нос(он остался на месте)
✅Сходил к стоматологу (раз 5)))
✅Да и к массажисту раз 5-6 уже

И это жесть как улучшило мое состояние! 🔥
Словами сложно описать. Как будто стал другим человеком, появилось много энергии, изменилось настроение и взгляд на мир

А в последний месяц...
📌Восстановил режим
📌Стал нормально питаться
📌Вернул стабильные тренировки

Важным выводом стало, что я не стану забивать на здоровье из-за работы или учебы

Желаю всем крепкого здоровья❤️

Мне сказали, что посты комментировать нельзя. А я и не знал...

Давно как-то посты не писал, буду исправляться:)
И этот пост снова будет про отдых😃

Отдохнул на выходных - зарядился на неделю😎
Суббота: привычные дела - тренировка - 3 часа бани - а вечером с другом проект начали делать
Воскресение: утро как всегда с привычек - потом наготовил еды - сходил на аватара - посмотрел пару фильмов ( и серий 5 сериала...) - подумал о делах, что почему делаю и чего хочу🤔

P.S. А так как исправляюсь и контента станет больше, то буду с хештегами писать. Только хз, лучше в верху или внизу поста🧐

Такс, исправился)
Если у кого-то будет двойное сообщение😃 штош, так вышло))

#Мысли
Интересный факт
Порой обычный разговор с другом может кардинально изменить твоё состояние
И у тебя есть настроение и желание что-то делать, ты в разы увеличиваешь свою эффективность и делаешь всё с удовольствием

#События
Впервые за год не бежал на поезд 😄Пришел комфортно за 5 минут до отправления😎
Прошлые два раза приходил минута в минуту и пол поезда проходил пешком. Теперь еду в поезде домой, осталось 30 часов😓

#Мысли
Недавно прочитал в книге интересную фразу
"Опыт это не то, что с нами произошло, а то, какие мы выводы сделали из того, что с нами произошло"

Поэтому я хочу начать небольшую рубрику #Урокижизни и буду записывать выводы с ситуаций которые происходят в моей жизни. Если ситуация будет не огромная для описания, то про неё расскажу и буду рад услышать ваши выводы💡

#Урокижизни
Ситуация:
Я в конце семестра договорился с преподавателем, что сдам зачёт, выполнив задания на курсе, а она поставит оценку, которую я получу на нём. Всю неделю я оттягивал до самого зачёта и в последний день всё сделал. Тройка начиналась с 40%, я сделал на 41%😄 В итоге преподаватель сказала что не поставит зачёт и у неё тройка начинается с 55%. Мы начали спорить насчёт этого, её это забавляло и она в полную отказывалась ставить, а на то что она обещала поставить оценку на курсе сказала, что ни где это письменно не зафиксировано и она такого не помнит. А вообще, на этом предмете можно было в самом начале договориться, что ты сдаёшь дистанционный курс, но возможно придётся отвечать ещё другому преподу. Тем временем подруга, которая со мной тоже в конце сема договорилась, в последнюю неделю доставала преподавателя письмами и та ей спокойно поставила зачёт.

Выводы
1. Если ты уже знаешь, как поступишь, то сделай так сразу и не оттягивай. Скорее всего будет только хуже.
2. У людей есть вещи, которые они любят. Если ты будешь нравиться людям, они будут лучше к тебе относиться. (Гениально, конечно))
3. Исходы споров я уже знаю, спорить тупо. Надо либо использовать разные приёмы(ненасильственное общение и прочее) для изменения ситуации в твою сторону, либо лучше не спорить и не тратить нервы
4. Любые договорённости следует фиксировать!
5. Лучше не делать всё в последний день, а делать заранее)))

#События
Отдохнул недельку дома

Планировал соблюдать режим, привычки, делать дела. У меня получилось, первые три дня...
А потом дисциплина пошла нафиг, режим сбился, дела перестал делать🥲
О, а еще сабвей сёрф скачал, играл с сестрой, поставил рекорды 😄

В итоге дел я почти не делал, но ощутил состояние счастья, пока был дома. Сейчас снова в Питере, заряженный фигачить😎

#недельныйчеллендж
Пишу значит об умных мыслях обычно (мне так кажется хотя бы), а сам фигню творю частенько

Неделю провел как раздолбай, сбил и не настроил режим, много дел не делал.
Да, я такой, но сейчас что-то перебор. С этой недели прокачиваю дисциплину и привычки

Первый недельный челлендж подходит к концу
Даже не знаю как описать... Много ошибок и не настолько всё хорошо как хотел

Я перестал смотреть сериалы вечером и играть в игры😂
Вернул стабильные тренировки

Однако до сих пор проблемы с режимом и питанием, а это база) Про остальные привычки молчу даже
Делаю выводы и дальше будет лучше🙂