Сегодня расскажем Вам об еще одном отделении, расположенном близко к центру города Зеленодольск- филиале "Мир Здоровья" на Ленина,35.
Ежедневно на Ленина 35 вы можете:
✅сдать анализы
✅ Пройти УЗИ, ЭКГ, ЭЭГ, холтеровское мониторирование сердца.
✅ Записаться на прием к специалистам г.Казани и Зеленодольска:
‼️гинекологи :
• Байбулатова Замирахон Хабибулаевна;
• Ефремова Елена Олеговна;
• онкогинеколог, маммолог Гафиуллина Алия Дамировна.
‼️кардиологи:
• Парасташвили Нуну Вахтанговна.
‼️аллерголог-иммунолог:
• врач высшей категории, КМН, Храмов Владимир Васильевич.
‼️отоларинголог
• Фризин Владислав Владимирович
‼️ врачи УЗИ:
• Андрианов Сергей Александрович;
• Козел Ольга Николаевна;
• Шарифуллина Диляра Равильевна;
• Самойлова Мария Вячеславовна;
• Мальцев Альберт Иванович.
‼️ сосудистые хирурги:
•врач высшей категории, КМН, Ларионов Виктор Михайлович;
•врач высшей категории, Коротков Андрей Александрович.
‼️гастроэнтеролог-терапевт
• Халимбаева Роза Ниязовна.
‼️невролог:
• Шарипов Азат Ахматович.
‼️ урологи:
• Шамазов Рашид Ирекович;
• Бийбулатов Хамзат Керимович.
‼️дерматолог:
• Ульянова Алина Фаридовна.
‼️ эндокринолог
• Троицкий Константин Леонидович.
‼️офтальмолог
• Миннебаев Руслан Рустамович.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО АКЦИИ-До16 декабря на Ленина 35 действуют 3 акции:
📍 При сдаче Общего анализа крови и Общего анализа мочи
Анализ крови на сахар в🎁
📍При сдаче анализа крови на липидный комплекс
Анализ крови на сахар в🎁
📍Внутривенное капельное вливание(система)на выгодных условиях:
При разовой оплате 5 инфузий, скидка 250 рублей:
Записывайтесь, берегите свое здоровье, звоните:
8(84371) 4-84-50.
Ежедневно на Ленина 35 вы можете:
✅сдать анализы
✅ Пройти УЗИ, ЭКГ, ЭЭГ, холтеровское мониторирование сердца.
✅ Записаться на прием к специалистам г.Казани и Зеленодольска:
‼️гинекологи :
• Байбулатова Замирахон Хабибулаевна;
• Ефремова Елена Олеговна;
• онкогинеколог, маммолог Гафиуллина Алия Дамировна.
‼️кардиологи:
• Парасташвили Нуну Вахтанговна.
‼️аллерголог-иммунолог:
• врач высшей категории, КМН, Храмов Владимир Васильевич.
‼️отоларинголог
• Фризин Владислав Владимирович
‼️ врачи УЗИ:
• Андрианов Сергей Александрович;
• Козел Ольга Николаевна;
• Шарифуллина Диляра Равильевна;
• Самойлова Мария Вячеславовна;
• Мальцев Альберт Иванович.
‼️ сосудистые хирурги:
•врач высшей категории, КМН, Ларионов Виктор Михайлович;
•врач высшей категории, Коротков Андрей Александрович.
‼️гастроэнтеролог-терапевт
• Халимбаева Роза Ниязовна.
‼️невролог:
• Шарипов Азат Ахматович.
‼️ урологи:
• Шамазов Рашид Ирекович;
• Бийбулатов Хамзат Керимович.
‼️дерматолог:
• Ульянова Алина Фаридовна.
‼️ эндокринолог
• Троицкий Константин Леонидович.
‼️офтальмолог
• Миннебаев Руслан Рустамович.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО АКЦИИ-До16 декабря на Ленина 35 действуют 3 акции:
📍 При сдаче Общего анализа крови и Общего анализа мочи
Анализ крови на сахар в🎁
📍При сдаче анализа крови на липидный комплекс
Анализ крови на сахар в🎁
📍Внутривенное капельное вливание(система)на выгодных условиях:
При разовой оплате 5 инфузий, скидка 250 рублей:
Записывайтесь, берегите свое здоровье, звоните:
8(84371) 4-84-50.
Первый филиал клиники “Мир Здоровья”по ул. Чкалова, 2, был открыт в 2005 году. С этого отделения было положено начало деятельности клиники.
Какие услуги вы можете получить в стенах филиала?
✅ Широкий спектр лабораторных и клинических исследований.. В нашем центре успешно функционирует собственная современная лаборатория, что в разы сокращается срок ожидания результатов.
✅УЗИ всех органов и систем, ЭКГ, холтеровское мониторирование сердца и суточное мониторирование АД
✅ Прессотерапия, физиолечение.
✅ Единое окно для прохождения предварительных и периодических медицинских осмотров
✅ Высококвалифицированные врачи:
‼️педиатр:
• директор клиники, Мустафина Равиля Миннегалиевна.
‼️гинекологи :
• Байбулатова Замирахон Хабибулаевна;
• Каримова Лейла Ришатовна;
• Ефремова Елена Олеговна.
‼️маммолог:
• онколог, хирург, Тикаев Эльдар Рамазанович.
‼️кардиологи:
• Парасташвили Нуну Вахтанговна;
• врач высшей квалификационной категории Хорошая Любовь Николаевна;
• Долганова Юлия Вячеславовна;
‼️ревматолог:
• Сафиулина Галия Ринатовна.
‼️отоларинголог
• Пичугина Екатерина Владимировна.
‼️ врачи УЗИ:
• Андрианов Сергей Александрович;
• Козел Ольга Николаевна;
• Леднев Владислав Владиславович;
• Самойлова Мария Вячеславовна;
‼️ сосудистые хирурги:
•врач высшей категории, КМН, Ларионов Виктор Михайлович;
‼️терапевт
• врач высшей категории Кашина Галина Александровна.
‼️невролог:
• Башарова Динара Фархатовна;
• врач высшей категории Шарипов Азат Ахматович;
• Ягунова Ксения Викторовна (детский невролог).
‼️ уролог:
• Шамазов Рашид Ирекович;
‼️ проктолог:
• онколог, хирург, Касимов Тимур Абиджанович.
‼️дерматолог:
• врач высшей категории, Верина Лилия Шагитовна.
‼️ эндокринолог
• Троицкий Константин Леонидович.
‼️ травматолог-ортопед:
• Чухлов Борис Михайлович
Будем рады видеть Вас :
📍Отделение на Чкалова 2, тел. 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
Какие услуги вы можете получить в стенах филиала?
✅ Широкий спектр лабораторных и клинических исследований.. В нашем центре успешно функционирует собственная современная лаборатория, что в разы сокращается срок ожидания результатов.
✅УЗИ всех органов и систем, ЭКГ, холтеровское мониторирование сердца и суточное мониторирование АД
✅ Прессотерапия, физиолечение.
✅ Единое окно для прохождения предварительных и периодических медицинских осмотров
✅ Высококвалифицированные врачи:
‼️педиатр:
• директор клиники, Мустафина Равиля Миннегалиевна.
‼️гинекологи :
• Байбулатова Замирахон Хабибулаевна;
• Каримова Лейла Ришатовна;
• Ефремова Елена Олеговна.
‼️маммолог:
• онколог, хирург, Тикаев Эльдар Рамазанович.
‼️кардиологи:
• Парасташвили Нуну Вахтанговна;
• врач высшей квалификационной категории Хорошая Любовь Николаевна;
• Долганова Юлия Вячеславовна;
‼️ревматолог:
• Сафиулина Галия Ринатовна.
‼️отоларинголог
• Пичугина Екатерина Владимировна.
‼️ врачи УЗИ:
• Андрианов Сергей Александрович;
• Козел Ольга Николаевна;
• Леднев Владислав Владиславович;
• Самойлова Мария Вячеславовна;
‼️ сосудистые хирурги:
•врач высшей категории, КМН, Ларионов Виктор Михайлович;
‼️терапевт
• врач высшей категории Кашина Галина Александровна.
‼️невролог:
• Башарова Динара Фархатовна;
• врач высшей категории Шарипов Азат Ахматович;
• Ягунова Ксения Викторовна (детский невролог).
‼️ уролог:
• Шамазов Рашид Ирекович;
‼️ проктолог:
• онколог, хирург, Касимов Тимур Абиджанович.
‼️дерматолог:
• врач высшей категории, Верина Лилия Шагитовна.
‼️ эндокринолог
• Троицкий Константин Леонидович.
‼️ травматолог-ортопед:
• Чухлов Борис Михайлович
Будем рады видеть Вас :
📍Отделение на Чкалова 2, тел. 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
Доброе утро ☀️ Сейчас самое время составить список желаний и дел, которые хотите успеть к Новому году🎄
Составили список?
Составили список?
Anonymous Poll
50%
Да
50%
Нет
‼️ Небольшое объявление‼️
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Татарстане превысила эпидпорог на 82%.
В республике введены ограничительные меры, в частности – обязательный масочный режим в медицинских организациях и учреждениях с круглосуточным пребыванием детей и взрослых.
😷С сегодняшнего дня во всех отделениях Клиники "Мир Здоровья" введен масочный режим.
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Татарстане превысила эпидпорог на 82%.
В республике введены ограничительные меры, в частности – обязательный масочный режим в медицинских организациях и учреждениях с круглосуточным пребыванием детей и взрослых.
😷С сегодняшнего дня во всех отделениях Клиники "Мир Здоровья" введен масочный режим.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Акции Клиники «Мир Здоровья»
🎄АКЦИЯ для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ:
✅Онкомаркеры для женщин:
СА 125 + НЕ 4
🔥Скидка 10 %🔥
Акция действует до 30 декабря включительно.
🎄 Акция выходного дня❤️
Скидка 10 % на все виды анализов по воскресеньям👐
Успейте воспользоваться выгодными предложениями, узнавайте подробнее по телефону:
🩺Отделение на Чкалова 2 - 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
🩺Отделение на Ленина 35 - 8(84371) 4-84-50.
🩺Отделение на Комарова 29 - 8(84371) 3-84-04.
*скидки не суммируются
🎄АКЦИЯ для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ:
✅Онкомаркеры для женщин:
СА 125 + НЕ 4
🔥Скидка 10 %🔥
Акция действует до 30 декабря включительно.
🎄 Акция выходного дня❤️
Скидка 10 % на все виды анализов по воскресеньям👐
Успейте воспользоваться выгодными предложениями, узнавайте подробнее по телефону:
🩺Отделение на Чкалова 2 - 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
🩺Отделение на Ленина 35 - 8(84371) 4-84-50.
🩺Отделение на Комарова 29 - 8(84371) 3-84-04.
*скидки не суммируются
Зимой так не хватает солнца.
☀️Солнце очень полезно для здоровья, оно оказывает многофакторное системное воздействие на организм.
Благодаря солнцу организм вырабатывает витамин D, необходимый для поддержания хорошего самочувствия и укрепления иммунной системы.
✅Витамин D способствует регуляции обмена веществ, поддержанию оптимального состояния сердечно-сосудистой, мышечной, костной и нервной систем, снижает риск возникновения депрессии и нарушений сна. ✅Кроме того, это неотъемлемый компонент поддержки репродуктивного здоровья женщины, в том числе во время беременности и в период лактации.
Какие продукты богаты этим солнечным витамином?
Смотрите в карусели⬆️
Для определения уровня витамина D необходимо обратиться в лабораторию, сдать анализ венозной крови на содержание сывороточного 25(OH)D. 👩🏼⚕️Лечение при дефиците назначается врачом и обычно заключается в назначении витамина D перорально.
‼️Самостоятельный приём витамина D без определения уровня содержания в крови опасен для здоровья! ❌Гипервитаминоз D может способствовать активному камнеобразованию в желчном пузыре и почках. 👩🏼⚕️Обязательно проконсультируйтесь у специалиста: терапевта, педиатра.
В клинике "Мир Здоровья" вы можете проверить свой организм на деффифиты, а также записаться на приём к специалистам:
🩺Отделение на Чкалова 2 - 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
🩺Отделение на Ленина 35 - 8(84371) 4-84-50.
🩺Отделение на Комарова 29 - 8(84371) 3-84-04.
Будьте здоровы❤️
#мирздоровьязд #витаминд
☀️Солнце очень полезно для здоровья, оно оказывает многофакторное системное воздействие на организм.
Благодаря солнцу организм вырабатывает витамин D, необходимый для поддержания хорошего самочувствия и укрепления иммунной системы.
✅Витамин D способствует регуляции обмена веществ, поддержанию оптимального состояния сердечно-сосудистой, мышечной, костной и нервной систем, снижает риск возникновения депрессии и нарушений сна. ✅Кроме того, это неотъемлемый компонент поддержки репродуктивного здоровья женщины, в том числе во время беременности и в период лактации.
Какие продукты богаты этим солнечным витамином?
Смотрите в карусели⬆️
Для определения уровня витамина D необходимо обратиться в лабораторию, сдать анализ венозной крови на содержание сывороточного 25(OH)D. 👩🏼⚕️Лечение при дефиците назначается врачом и обычно заключается в назначении витамина D перорально.
‼️Самостоятельный приём витамина D без определения уровня содержания в крови опасен для здоровья! ❌Гипервитаминоз D может способствовать активному камнеобразованию в желчном пузыре и почках. 👩🏼⚕️Обязательно проконсультируйтесь у специалиста: терапевта, педиатра.
В клинике "Мир Здоровья" вы можете проверить свой организм на деффифиты, а также записаться на приём к специалистам:
🩺Отделение на Чкалова 2 - 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
🩺Отделение на Ленина 35 - 8(84371) 4-84-50.
🩺Отделение на Комарова 29 - 8(84371) 3-84-04.
Будьте здоровы❤️
#мирздоровьязд #витаминд
Ваши отзывы- наш стимул развития!📈
❤️Более 17 лет Клиника «Мир Здоровья» проявляет заботу о здоровье наших пациентов через доступную медицинскую помощь.
👐Своей миссией мы считаем предоставление медицинских услуг высокого качества в максимально комфортных условиях.
✅У нас Вы можете получить широкий комплекс качественных медицинских услуг для детей и взрослых в удобное для вас время.
❤️С заботой о вас и Вашем здоровье.
Будем рады видеть Вас в отделениях клиники «Мир Здоровья».
📍Отделение на Чкалова 2, тел. 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
📍Отделение на Ленина 35, тел. 8(84371) 4-84-50.
📍Отделение на Комарова 29, тел.8(84371) 3-84-04.
❤️Более 17 лет Клиника «Мир Здоровья» проявляет заботу о здоровье наших пациентов через доступную медицинскую помощь.
👐Своей миссией мы считаем предоставление медицинских услуг высокого качества в максимально комфортных условиях.
✅У нас Вы можете получить широкий комплекс качественных медицинских услуг для детей и взрослых в удобное для вас время.
❤️С заботой о вас и Вашем здоровье.
Будем рады видеть Вас в отделениях клиники «Мир Здоровья».
📍Отделение на Чкалова 2, тел. 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
📍Отделение на Ленина 35, тел. 8(84371) 4-84-50.
📍Отделение на Комарова 29, тел.8(84371) 3-84-04.
По данным Управления Роспотребнадзора по РТ, за прошлую неделю зарегистрировано больше 25 тысяч случаев ОРВИ и ГРИППа!
Знаете, чем отличается Грипп от ОРВИ?
Знаете, чем отличается Грипп от ОРВИ?
Anonymous Poll
25%
Да
75%
Нет
Запись на прием.⬇️
Ежедневно в стенах клиники"Мир Здоровья" вы можете:
❗️сдать анализы
❗️пройти ультразвуковое исследование:
-по беременности
-сосуды шеи и головного мозга
-сердца,тимуса
- брюшной полости
- нижних конечностей и т д.
❗️записаться на прием к гинекологам.
Мы гордится нашими специалистами: опытные и высококвалифицированные врачи г. Казани и Зеленодольска помогут Вам обрести здоровье.
Ближайшая запись на прием к специалистам клиники "Мир Здоровья":
📌21 декабря:
✅ в отделении на Чкалова 2 будет вести прием:
врач УЗИ Андрианов Сергей Александрович;
• дерматовенеролог Верина Лилия Шагитовна (также Лилия Шагитовна прокалывает ушки).
❗️Также по средам в отделении на Чкалова 2 можно пройти мед. осмотр для устройства на работу, для ГИБДД, санаторно-курортные карты, справки в бассейн/детские сады/ школы.
📌22 декабря:
✅ в отделении на Чкалова 2 будет вести прием:
• сосудистый хирург, кандидат медицинских наук, Ларионов Михаил Викторович ( также в этот день будет вести прием и по адресу на Ленина 35);
• кардиолог Парасташвили Нуну Вахтанговна.
✅ в отделении на Комарова 29 будет вести прием:
• специалист УЗИ, врач высшей категории Махмутова Лилия Ниловна.
✅ в отделении на Ленина 35 будет вести прием:
• уролог - Шамазов Рашид Ирекович.
• гинеколог Ефремова Елена Олеговна.
📌23 декабря:
✅ в отделении на Ленина 35 будет вести прием:
•дерматовенеролог, Ульянова Алина Фаридовна.
📌24 декабря:
✅в отделении на Чкалова 2 будет вести прием:
• невролог Башарова Динара Фархатовна (также в этот день будет проходить прием на Комарова,29);
• врач УЗИ, врач высшей категории Насыртдинова Амина Миназовна;
• сосудистый хирург, врач 1 категории, Миндубаев Ленар Габтелхаевич.
📌25 декабря:
✅в отделении на Чкалова 2 будет вести прием:
• уролог - Шамазов Рашид Ирекович;
• невролог, врач высшей категории Шарипов Азат Ахматович;
• ревматолог, Сафиулина Галия Ринатовна.
Записывайтесь, звоните:
🩺Отделение на Чкалова 2 - 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
🩺Отделение на Ленина 35 - 8(84371) 4-84-50.
🩺Отделение на Комарова 29 - 8(84371) 3-84-04.
Будьте здоровы🌿
Ежедневно в стенах клиники"Мир Здоровья" вы можете:
❗️сдать анализы
❗️пройти ультразвуковое исследование:
-по беременности
-сосуды шеи и головного мозга
-сердца,тимуса
- брюшной полости
- нижних конечностей и т д.
❗️записаться на прием к гинекологам.
Мы гордится нашими специалистами: опытные и высококвалифицированные врачи г. Казани и Зеленодольска помогут Вам обрести здоровье.
Ближайшая запись на прием к специалистам клиники "Мир Здоровья":
📌21 декабря:
✅ в отделении на Чкалова 2 будет вести прием:
врач УЗИ Андрианов Сергей Александрович;
• дерматовенеролог Верина Лилия Шагитовна (также Лилия Шагитовна прокалывает ушки).
❗️Также по средам в отделении на Чкалова 2 можно пройти мед. осмотр для устройства на работу, для ГИБДД, санаторно-курортные карты, справки в бассейн/детские сады/ школы.
📌22 декабря:
✅ в отделении на Чкалова 2 будет вести прием:
• сосудистый хирург, кандидат медицинских наук, Ларионов Михаил Викторович ( также в этот день будет вести прием и по адресу на Ленина 35);
• кардиолог Парасташвили Нуну Вахтанговна.
✅ в отделении на Комарова 29 будет вести прием:
• специалист УЗИ, врач высшей категории Махмутова Лилия Ниловна.
✅ в отделении на Ленина 35 будет вести прием:
• уролог - Шамазов Рашид Ирекович.
• гинеколог Ефремова Елена Олеговна.
📌23 декабря:
✅ в отделении на Ленина 35 будет вести прием:
•дерматовенеролог, Ульянова Алина Фаридовна.
📌24 декабря:
✅в отделении на Чкалова 2 будет вести прием:
• невролог Башарова Динара Фархатовна (также в этот день будет проходить прием на Комарова,29);
• врач УЗИ, врач высшей категории Насыртдинова Амина Миназовна;
• сосудистый хирург, врач 1 категории, Миндубаев Ленар Габтелхаевич.
📌25 декабря:
✅в отделении на Чкалова 2 будет вести прием:
• уролог - Шамазов Рашид Ирекович;
• невролог, врач высшей категории Шарипов Азат Ахматович;
• ревматолог, Сафиулина Галия Ринатовна.
Записывайтесь, звоните:
🩺Отделение на Чкалова 2 - 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
🩺Отделение на Ленина 35 - 8(84371) 4-84-50.
🩺Отделение на Комарова 29 - 8(84371) 3-84-04.
Будьте здоровы🌿
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗ПРЕДУПРЕЖДЁН - ЗНАЧИТ ВООРУЖЁН!
Грипп начинается остро:
🤒Резко поднимается температура.
🤐Возникает сухой кашель и першение в горле. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.
😨Озноб, болям в мышцах, головная боль, боль в глазных яблоках.
🤧Насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела.
‼️ОРВИ начинается с насморка, чихания и заложенности носа, общие симптомы, в частности головная боль и недомогание, выражены слабо, температура тела, как правило, нормальная.
Грипп начинается остро:
🤒Резко поднимается температура.
🤐Возникает сухой кашель и першение в горле. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.
😨Озноб, болям в мышцах, головная боль, боль в глазных яблоках.
🤧Насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела.
‼️ОРВИ начинается с насморка, чихания и заложенности носа, общие симптомы, в частности головная боль и недомогание, выражены слабо, температура тела, как правило, нормальная.
📍Соблюдение правил профилактики ГРИППа и ОРВИ позволит значительно снизить риск заболевания:
✔️Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
✔️Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
✔️Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно сопровождающиеся чиханием или кашлем.
✔️Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
✔️Промывайте полость носа после улицы и общественного транспорта.
✔️Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
✔️Регулярно делайте влажную уборку.
✔️Увлажняйте воздух.
✔️В рацион питания вводите больше продуктов, содержащих витамин С
✔️Употребляйте в пищу больше блюд с добавлением чеснока и лука.
✔️По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
Берегите себя и свое здоровье!
✔️Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
✔️Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
✔️Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно сопровождающиеся чиханием или кашлем.
✔️Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
✔️Промывайте полость носа после улицы и общественного транспорта.
✔️Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
✔️Регулярно делайте влажную уборку.
✔️Увлажняйте воздух.
✔️В рацион питания вводите больше продуктов, содержащих витамин С
✔️Употребляйте в пищу больше блюд с добавлением чеснока и лука.
✔️По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
Берегите себя и свое здоровье!
Как начинается ваше утро?
Anonymous Poll
50%
С чашечки кофе
0%
Со спешки и сборов на работу
0%
С предновогодней суеты
50%
Со стакана воды
Бодрое утро ☀️
У каждого свое представление об идеальном начале дня.
И в любые времена всегда актуальным остаётся вопрос — как начать доброе утро?
✅Есть несколько простых рекомендаций, которые помогут «войти» в день правильно и сделать его максимально продуктивным.
Клиника "Мир Здоровья" составила список- топ 6 ритуалов для пробуждения с пользой для здоровья❤️ Листайте карусель и скриньте,чтоб не потерять🤗
У каждого свое представление об идеальном начале дня.
И в любые времена всегда актуальным остаётся вопрос — как начать доброе утро?
✅Есть несколько простых рекомендаций, которые помогут «войти» в день правильно и сделать его максимально продуктивным.
Клиника "Мир Здоровья" составила список- топ 6 ритуалов для пробуждения с пользой для здоровья❤️ Листайте карусель и скриньте,чтоб не потерять🤗