Утро- самое важное время для здоровья ❤️

Начните его со стакана тёплой воды и полноценного завтрака✨

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным.
Какой он – идеальный завтрак? Почему он так важен? Как позавтракать, чтобы в этот день предотвратить переедание, не поправиться, а, наоборот, похудеть?
❌Без полноценного, правильного, полезного завтрака похудеть будет непросто.
🙌Всё объясняется биологическими особенностями, физиологией: в утренние часы организму требуется некоторое количество энергии, чтобы запустить все процессы, подготовиться к новому тяжелому дню.

‼️Сделать это будет непросто без белков, жиров, углеводов, витаминов, различных минеральных компонентов.
Некоторые врачи считают, что люди, пропустившие завтрак, съедают гораздо больше на протяжении дня, чем те, кто позавтракал.

‼️Кроме того, такое неправильное, нерациональное распределение пищи на протяжении дня может стать причиной развития болезней желудочно-кишечного тракта, а также повысить риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
✅В карусели подготовили для вас несколько интересных вариантов для завтрака 🍳
Какой у Вас любимый завтрак 🥞?
Поделитесь в комментариях ⬇️

Клиника « Мир Здоровья» поздравляет всех православных и верующих с Рождеством.

❤️Пусть этот светлый праздник принесёт мир и счастье в ваши дома. Желаем, чтобы исполнились все надежды, все молитвы были услышаны.
Крепкого здоровья, достатка и счастья.

Клиника "Мир Здоровья" г. Зеленодольск работает для вас по воскресеньям :

✅ экспресс анализы за 1 час;
✅ госпитальный комплекс;
✅ экспресс- тест на Covid-19 в течении 15 минут. ПЦР тест;
✅ справки в бассейн (действует акция);
✅ УЗИ, ЭКГ, ЭЭГ, холтеровское мониторирование;
✅ Прием специалистов г. Казани и Зеленодольска;
🔥 скидка -10% на все виды анализов.

Работаем для Вас:
📍Отделение на Чкалова 2 - 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
📍Отделение на Комарова 29 - 8(84371) 3-84-04.

Поздравляем с первым рабочим днём в новом году!
Желаем после Нового года с новыми силами вернуться в рабочий строй.❤️
Не забывайте о своём здоровье.
Будем рады видеть Вас в отделениях клиники «Мир Здоровья».
📍Отделение на Чкалова 2, тел. 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
📍Отделение на Ленина 35, тел. 8(84371) 4-84-50.
📍Отделение на Комарова 29, тел.8(84371) 3-84-04.

Запись на прием.
Отделение Чкалова 2:
Новогодние праздники пролетели быстро и незаметно.
Постепенно возвращаемся в рабочий режим.

Ежедневно в стенах клиники"Мир Здоровья" вы можете:

❗️сдать анализы (можно воспользоваться нашими акциями- воскресная скидка и справка в бассейн);
❗️пройти экспресс- тест на Covid-19 в течении 15 минут. ПЦР тест;
❗️ультразвуковое исследование:
-по беременности
-сосуды шеи и головного мозга
-сердца,тимуса
- брюшной полости
- нижних конечностей и т д.
❗️записаться на прием к гинекологам
❗️пройти ЭКГ, ЭЭГ, холтеровское мониторирование ЭКГ и АД.

Ближайшая запись к специалистам клиники "Мир Здоровья":

📌10 января - вторник:
• гинеколог, врач УЗИ Байбулатова Замирахон Хабибулаевна.

📌11 января - среда:
•врач УЗИ Андрианов Сергей Александрович.
• дерматовенеролог Верина Лилия Шагитовна (также Лилия Шагитовна прокалывает ушки).

❗️Также по средам в отделении можно пройти мед. осмотр для устройства на работу, для ГИБДД, санаторно-курортные карты, справки в бассейн/детские сады/ школы.

📌12 января - четверг:
• сосудистый хирург, кандидат медицинских наук, Ларионов Михаил Викторович;
• невролог Башарова Динара Фархатовна;
• кардиолог Парасташвили Нуну Вахтанговна.
❗️В четверг по записи можно привить ребенка вакциной Пентаксим. Подробнее по телефону, указанному ниже.

📌13 января - пятница:
• гинеколог, врач УЗИ Каримова Лейла Ришатовна.

📌14 января -суббота:
• врач УЗИ Козел Ольга Николаевна;
• гинеколог Ефремова Елена Олеговна.

📌15 января -воскресенье:
• уролог Шамазов Рашид Ирекович;
• ревматолог-Сафиулина Галия Ринатовна;
• проктолог, онколог, хирург, Касимов Тимур Абиджанович.

Записывайтесь, звоните:
🩺Отделение на Чкалова 2 - 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.

Будьте здоровы🌿

Запись на прием. Отделение Комарова 29:

Ежедневно в стенах клиники"Мир Здоровья" вы можете:

❗️сдать анализы (можно воспользоваться нашими акциями- воскресная скидка и справка в бассейн);
❗️пройти экспресс- тест на Covid-19 в течении 15 минут. ПЦР тест;
❗️ультразвуковое исследование, ЭКГ.

Ближайшая запись к специалистам клиники "Мир Здоровья":

📌11 января - среда:
• эндокринолог Троицкий Константин Леонидович;
• гинеколог, врач УЗИ Каримова Лейла Ришатовна.

📌12 января - четверг:
• гинеколог, врач УЗИ Каримова Лейла Ришатовна;
• невролог Башарова Динара Фархатовна.

📌13 января - пятница:
• гинеколог, врач УЗИ Байбулатова Замирахон Хабибулаевна.

📌14 января -суббота:
• врач УЗИ, врач высшей категории Насыртдинова Амина Миназовна;

📌15 января -воскресенье:
• уролог Шамазов Рашид Ирекович;

📌16 января -понедельник:
• гинеколог, врач УЗИ Байбулатова Замирахон Хабибулаевна;

📌17 января -вторник:
• детский невролог, Покалева Надежда Федоровна.

🩺Отделение на Комарова 29 - 8(84371) 3-84-04.
Будьте здоровы🌿