#минздрав_ра #польза #завтрак #здоровое_питание
Завтракать или нет — вот в чём вопрос
Многие люди привыкли вместо завтрака выпить чашечку кофе или чая, но диетологи говорят, что такую привычку надо менять.
Кроме того в организме есть полезные пищеварительные ферменты, которые вырабатываются как раз утром и если человек не завтракает, их секреция значительно снижается.
В карточках собрали информацию про самые полезные каши.
Добавляйте их в свой рацион и будьте здоровы🤩
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
Про кашу не забудешь — здоровым будешь!
Полезно —👍 👍 👍 ✅
Сайт takzdorovo.ru
Завтракать или нет — вот в чём вопрос
Многие люди привыкли вместо завтрака выпить чашечку кофе или чая, но диетологи говорят, что такую привычку надо менять.
Первый приём пищи запускает в организме процесс метаболизма и заряжает энергией.
Кроме того в организме есть полезные пищеварительные ферменты, которые вырабатываются как раз утром и если человек не завтракает, их секреция значительно снижается.
В карточках собрали информацию про самые полезные каши.
Добавляйте их в свой рацион и будьте здоровы
Полезно —
Сайт takzdorovo.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤5🤝4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#минздрав_ра #травмы #дети #ардкб
Лето — крайне травмоопасный сезон, особенно для детей.
В травматологическое отделение детской республиканской клинической больницы ежедневно поступают пациенты с ушибами, переломами, ожогами и порезами.
Только в этом году, с начала тёплого сезона, специалисты отделения провели 297 операций, из которых 150 — экстренно.
На видео ребёнок с резаной раной руки.
Травму получил в результате неосторожного обращения с листом профнастила. Поступил в отделение экстренно и был прооперирован. Врачи выполнили первичную хирургическую обработку раны и ушили её послойно. В настоящее время ребёнок чувствует себя хорошо.
Берегите детей, не оставляйте их без присмотра!
Лето — крайне травмоопасный сезон, особенно для детей.
В травматологическое отделение детской республиканской клинической больницы ежедневно поступают пациенты с ушибами, переломами, ожогами и порезами.
Только в этом году, с начала тёплого сезона, специалисты отделения провели 297 операций, из которых 150 — экстренно.
На видео ребёнок с резаной раной руки.
Травму получил в результате неосторожного обращения с листом профнастила. Поступил в отделение экстренно и был прооперирован. Врачи выполнили первичную хирургическую обработку раны и ушили её послойно. В настоящее время ребёнок чувствует себя хорошо.
Берегите детей, не оставляйте их без присмотра!
👍14❤8🙏5
#минздрав_ра #госуслуги #запись_к_врачу
Как записаться к узкопрофильному специалисту?
Обычно к врачам узкого профиля направляет терапевт после осмотра и определения возможной проблемы, при необходимости он дает направление на сдачу анализов.
Такая система позволяет пациенту получить направление сразу и не тратить время и силы на поиск нужного специалиста и запись к нему.
Самостоятельно через «Госуслуги» или единый региональный колл-центр «122» сейчас можно записаться к врачам определенных профильных направлений.
Кто входит в этот список, смотрите в карточках.
Как записаться к узкопрофильному специалисту?
Обычно к врачам узкого профиля направляет терапевт после осмотра и определения возможной проблемы, при необходимости он дает направление на сдачу анализов.
Такая система позволяет пациенту получить направление сразу и не тратить время и силы на поиск нужного специалиста и запись к нему.
Самостоятельно через «Госуслуги» или единый региональный колл-центр «122» сейчас можно записаться к врачам определенных профильных направлений.
Кто входит в этот список, смотрите в карточках.
🤝11❤8👌3
#минздрав_ра #мгкб #маленькие_новости #дети #семья
По итогам июня в республиканском перинатальном центре на свет появились 229 малышей:
🟢 118 - мальчиков
🟢 111 - девочек
Самым крупным ребёнком в этом месяце родилась девочка, весом 4530 гр и ростом 57 см, а самым маленьким оказался малыш весом 1090 гр и ростом 37 см.
Шесть малышей в этом месяце родились благодаря ЭКО.
Напомним, что жительницы Адыгеи могут пройти эту процедуру бесплатно по полису ОМС. Для этого необходимо обратиться в поликлинику республиканского перинатального центра и получить направление.
В настоящее время все мамы и малыши здоровы❤️
В Адыгее реализуется национальный проект «Семья», созданный по решению Президента России Владимира Путина.
По итогам июня в республиканском перинатальном центре на свет появились 229 малышей:
Самым крупным ребёнком в этом месяце родилась девочка, весом 4530 гр и ростом 57 см, а самым маленьким оказался малыш весом 1090 гр и ростом 37 см.
Шесть малышей в этом месяце родились благодаря ЭКО.
Напомним, что жительницы Адыгеи могут пройти эту процедуру бесплатно по полису ОМС. Для этого необходимо обратиться в поликлинику республиканского перинатального центра и получить направление.
Важно❤️ Если первая подсадка беременностью не завершилась, процедуру можно повторить, взяв соответствующее направление. Количество процедур не ограничено
❤️
Дополнительная информация по телефону: +7(8772)210-234, доб.2062.
В настоящее время все мамы и малыши здоровы
В Адыгее реализуется национальный проект «Семья», созданный по решению Президента России Владимира Путина.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍10🔥4👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#минздрав_ра #поликлиника #прикрепление #госуслуги
💺 Как прикрепиться к новой поликлинике?
⏰ Специалисты Минздрава Адыгеи постоянно проводят мониторинг обращений, поступающих на платформу обратной связи портала «Госуслуги». На прошлой неделе было зафиксировано несколько обращений о возможности открепления от одной поликлиники и прикрепления к другой.
Смотрите наш ролик, в котором расскажем, что нужно сделать при смене поликлиники.
Каждый житель республики имеет право сменить поликлинику по своему желанию раз в год. Исключение – переезд в другой регион.
Смотрите наш ролик, в котором расскажем, что нужно сделать при смене поликлиники.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4🤝2
#минздрав_ра #аллергия #аркб
8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией
Обострение сезонной аллергии связано с появлением в воздухе пыльцы растения-аллергена.
К симптомам аллергии относятся:
О том, как бороться с сезонной аллергией читайте в карточках.
8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией
Обострение сезонной аллергии связано с появлением в воздухе пыльцы растения-аллергена.
К симптомам аллергии относятся:
насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.
О том, как бороться с сезонной аллергией читайте в карточках.
👍8❤6👌2🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#минздрав_ра #ультразвук #аркб #эндоваскулярные_вмешательства
Врачи республиканской клинической больницы впервые выполнили операцию на сердце с использованием внутрисосудистого ультразвука
Это новый вид высокотехнологичной медицинской помощи. Его применяют в случаях коронарной анатомии.
С помощью катетера миниатюрный ультразвуковой датчик вводится в просвет сердечной артерии пациента.
Такой метод позволяет точно определить степень сужения и протяженность поражения артерии, а также визуализирует стенки сосуда изнутри.
Оборудования приобретено в рамках регионального финансирования.
Смотрите ролик📹
Врачи республиканской клинической больницы впервые выполнили операцию на сердце с использованием внутрисосудистого ультразвука
Это новый вид высокотехнологичной медицинской помощи. Его применяют в случаях коронарной анатомии.
С помощью катетера миниатюрный ультразвуковой датчик вводится в просвет сердечной артерии пациента.
Такой метод позволяет точно определить степень сужения и протяженность поражения артерии, а также визуализирует стенки сосуда изнутри.
Благодаря этому оборудованию мы можем более высокоточно имплантировать стент необходимого диаметра и днины. Увидеть сосуд изнутри и оценить морфологию атеросклеротической бляшки. Это качественно новый уровень выполнения стентирования. В нашем регионе два ангиографа, а с приобретением этого оборудования, мы приближаемся к отделению экспертного уровня, - отметил руководитель отделения рентгенохирургических методов диагностики и лечения Руслан Шуков.
Оборудования приобретено в рамках регионального финансирования.
Стараемся создать все необходимые условия для работы медперсонала и лечения пациентов, закупаем современное оборудование для использования передовых технологий.
За 5 лет внедрено более 60 новых методов высокотехнологичной медпомощи.
В эту работу большой вклад вносят сотрудники республиканской больницы, которая сегодня является ведущим учреждением Адыгеи по оказанию специализированной и высокотехнологичной медицинской помощи, -
отметил Глава Адыгеи Мурат Кумпилов.
Смотрите ролик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🔥8👏4❤2
#минздрав_ра #гинеколог #рождение #жизнь
❤️ 15 июля профессиональный праздник отмечают гинекологи
Гинекология — отрасль медицины, изучающая заболевания женской репродуктивной системы, физиологические и анатомические особенности женского организма.
В круг вопросов, решаемых врачами-гинекологами, входит не только терапия, но профилактика заболеваний женской половой системы, ведение беременности. Кроме того, современная гинекология имеет точки соприкосновения с такими разделами медицины, как хирургия, эндокринология, маммология, эстетическая медицина, неврология.
Врач-акушер-гинеколог находится рядом с женщиной в самый важный момент — момент рождения её ребенка. В Адыгее, на сегодняшний день, в этой отрасли трудятся 115 врачей, 71 — в амбулаторных условиях и 44 в стационарах.
Поздравляем наших коллег, желаем крепкого здоровья, благополучия и как можно больше новых рождений!❤️
Гинекология — отрасль медицины, изучающая заболевания женской репродуктивной системы, физиологические и анатомические особенности женского организма.
В круг вопросов, решаемых врачами-гинекологами, входит не только терапия, но профилактика заболеваний женской половой системы, ведение беременности. Кроме того, современная гинекология имеет точки соприкосновения с такими разделами медицины, как хирургия, эндокринология, маммология, эстетическая медицина, неврология.
Врач-акушер-гинеколог находится рядом с женщиной в самый важный момент — момент рождения её ребенка. В Адыгее, на сегодняшний день, в этой отрасли трудятся 115 врачей, 71 — в амбулаторных условиях и 44 в стационарах.
Поздравляем наших коллег, желаем крепкого здоровья, благополучия и как можно больше новых рождений!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👏7👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#минздрав_ра #онкодиспансер
#реконструкция
В Майкопе продолжается масштабная реконструкция здания республиканского онкологического диспансера
На капитальный ремонт из федерального и регионального бюджетов выделено свыше 700 млн рублей.
Завершение работ запланировано на конец следующего года.
Смотрите ролик▶️
#реконструкция
В Майкопе продолжается масштабная реконструкция здания республиканского онкологического диспансера
На капитальный ремонт из федерального и регионального бюджетов выделено свыше 700 млн рублей.
Завершение работ запланировано на конец следующего года.
Смотрите ролик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍6🙏3
#минздрав_ра #витамины #польза
#микроэлемент
Почему магний не работает?
Магний – это один из базовых микроэлементов, необходимых для нашего здоровья. И если его не хватает, то организм испытывает серьёзный стресс.
На аптечных полках есть масса препаратов с магнием, множество его форм.
Но важно помнить, что назначить препарат может только специалист!
Вот перечень форм магния и тех ситуаций, в которых будет полезен каждый препарат:
🔵 Магния цитрат обладает лёгким слабительным эффектом.
🔵 Магния малат – для избавления от хронической усталости;
🔵 Магния глицинат полезен при стрессе, тревоге, депрессии;
🔵 Магния треонат помогает нормализовать сон: делает его более глубоким и крепким;
🔵 Магния оротат повышает питание мышечной мускулатуры.
Полезно?👍 👍 👍 ✅
Рубрика: #Что_скажет_витамин
#микроэлемент
Почему магний не работает?
Магний – это один из базовых микроэлементов, необходимых для нашего здоровья. И если его не хватает, то организм испытывает серьёзный стресс.
На аптечных полках есть масса препаратов с магнием, множество его форм.
Но важно помнить, что назначить препарат может только специалист!
Вот перечень форм магния и тех ситуаций, в которых будет полезен каждый препарат:
Полезно?
Рубрика: #Что_скажет_витамин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29❤9🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#минздрав_ра #гтркадыгея #нацпроекты #здравоохранение
Специалисты республиканского онкодиспансера с начала 2025 года провели более 900 исследований на аппарате однофотонной эмиссионной компьютерной томографии (ОФЭКТ).
Высокотехнологичное диагностическое оборудование приобрели по региональному проекту "Борьбы с онкологическими заболеваниями" нацпроекта "Здравоохранение".
Смотрите ролик 📹
Специалисты республиканского онкодиспансера с начала 2025 года провели более 900 исследований на аппарате однофотонной эмиссионной компьютерной томографии (ОФЭКТ).
Высокотехнологичное диагностическое оборудование приобрели по региональному проекту "Борьбы с онкологическими заболеваниями" нацпроекта "Здравоохранение".
В нашей республике уделяется серьезное внимание обновлению инфраструктуры здравоохранения, особенно первичного звена, делается всё возможное, чтобы у медработников были все условия для эффективной работы, а жители Адыгеи получали качественную медицинскую помощь, - подчеркнул Глава Адыгеи Мурат Кумпилов.
Смотрите ролик 📹
👍8❤5🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#минздрав_ра #меланома #онкология #профилактика
Меланома — злокачественная опухоль, которая развивается из клеток кожи, вырабатывающих пигмент меланин.
Чаще всего она образуется на коже.
Реже опухоль локализуется на сетчатке глаза, слизистых оболочках полости рта, прямой кишки, а также на оболочках головного и спинного мозга.
Основная причина меланомы — повышенное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей.
Факторы риска развития меланомы:
🔵 🔵 🔵
Меланома отличается от родинки следующими признаками:
➿
В 2024 году в Адыгее было выявлено 396 случаев меланомы.
При появлении подозрительных очагов на коже незамедлительно обращайтесь к врачу.
Это позволит диагностировать рак на начальных стадиях и вовремя начать лечение.
Меланома — злокачественная опухоль, которая развивается из клеток кожи, вырабатывающих пигмент меланин.
Чаще всего она образуется на коже.
Реже опухоль локализуется на сетчатке глаза, слизистых оболочках полости рта, прямой кишки, а также на оболочках головного и спинного мозга.
Основная причина меланомы — повышенное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей.
Факторы риска развития меланомы:
светлая кожа, склонная к солнечным ожогам;
большое количество диспластических невусов (родинок) на теле;
наследственные предпосылки — случаи меланомы у ближайших родственников.
Меланома отличается от родинки следующими признаками:
образование асимметричное по цвету и структуре, его края неправильные и зубчатые, оттенки в пределах одного образования отличаются, размер образования более 4 мм.
В 2024 году в Адыгее было выявлено 396 случаев меланомы.
При появлении подозрительных очагов на коже незамедлительно обращайтесь к врачу.
Это позволит диагностировать рак на начальных стадиях и вовремя начать лечение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝6❤5👍4
#минздрав_ра #нацпроекты #добро_в_село
Профилактическая работа команды «Добро в село» продолжается
Весь июль врачи и студенты-медики проверяют здоровье жителей Красногвардейского района. На днях выезд состоялся в а.Уляп.
Обследование прошли 36 человек. По показаниям были выполнены: флюорография, УЗИ органов брюшной полости и почек, ЭКГ. Пациентам измерили артериальное и внутриглазное давление, а также взяли необходимые анализы.
Все желающие прошли консультации узких специалистов и получили необходимые рекомендации по дообследованию.
Теперь врачи посетят
с. Большесидоровское, выезд туда запланирован 24 июля.
Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь»
Профилактическая работа команды «Добро в село» продолжается
Весь июль врачи и студенты-медики проверяют здоровье жителей Красногвардейского района. На днях выезд состоялся в а.Уляп.
Обследование прошли 36 человек. По показаниям были выполнены: флюорография, УЗИ органов брюшной полости и почек, ЭКГ. Пациентам измерили артериальное и внутриглазное давление, а также взяли необходимые анализы.
Все желающие прошли консультации узких специалистов и получили необходимые рекомендации по дообследованию.
Теперь врачи посетят
с. Большесидоровское, выезд туда запланирован 24 июля.
Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь»
❤6👍4🤝1