❗СРОЧНО❗В ГБУЗ РА "АРСПК" высокая потребность в донорской крови О (I) группы Rh положительный! Пациенты нуждаются в ней каждый день.

ПРОСЬБА, откликнуться всем у кого О(I) положительная группа крови. Нам важен каждый – у кого подошёл срок для донации и кто еще ни разу не сдавал кровь, но знает, что у него первая положительная!

Распространите, пожалуйста, информацию на своих страничках в соц.сетях.
ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРИМ ВСЕХ ЗА ПОМОЩЬ И УЧАСТИЕ!🙌

📞8(8772)55-71-69
8-961-854-89-09

Пн - пт, 08:00 - 12:00

В Адыгее с 21 сентября возобновлена работа санитарной авиации. За это время удалось спасти жизни двух пациентов.

Напомним, что санитарная авиация -это система, созданная специально для оказания экстренной медицинской помощи там, где нет транспортной доступности или отмечается большая удалённость от медучреждений.

Услугами санавиации пользуются и в тех случаях, когда требуется максимально быстрая транспортировка пострадавших пациентов до больниц.

Санитарная авиация в республике развивается в рамках региональной программы «Развитие системы первичной медико-санитарной помощи» нацпроекта «Здравоохранение» и находится под постоянным контролем руководства республики.

Видео 📹 предоставлено Адыгейской республиканской станцией скорой медицинской помощи и Центром медицины катастроф.

🇷🇺Россияне ждут воссоединения
#референдум

Мы спросили у жителей разных уголков России, как они относятся к референдуму.

Слова поддержки и одобрения – в видео⤴️⤴️⤴️

Подписаться на канал | Наш чат-бот

Возможно, сегодня вы чувствуете себя особенно тревожно.
Мы понимаем, что в такие моменты бывает сложно собраться.
Вместе с психологом подготовили инструкцию, как снизить уровень тревоги и помочь своим родным и близким в такой ситуации.

Часто проблема не в том, чтобы справиться с сиюминутным страхом, а с тем, чтобы не возвращаться в это состояние снова и снова. Если источник тревоги не уходит, можно постараться снизить его влияние.

 📍Регулируйте поток информации. 
Полностью игнорировать новости не получится, но можно выбрать один-два источника, которым доверяете. Важно регулировать время на чтение новостей: например, не более получаса в день.

📍 Сосредоточьтесь на повседневных делах.
Когда все кажется неважным по сравнению с новостями, бывает трудно заниматься работой или домашними делами.
Но это та часть жизни, которую можно контролировать.
А понимание того, что вы управляете своей жизнью, помогает справиться с тревогой.

 📍Помогите кому-то.
Можно пожертвовать деньги или поработать волонтером — всегда есть люди, которым нужна помощь.
Вам тоже станет лучше — будет больше чувства контроля и меньше ощущения беспросветности.

📍 Отслеживайте свои мысли и эмоции.
Общение с семьей и друзьями помогает снизить тревогу.
 📍 Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к специалисту.

Оставляйте свои отзывы в комментариях и делитесь с друзьями полезной информацией!

❓Часто задаваемые вопросы жителей Адыгеи в отношении нового Гериатрического республиканского центра

🏥Получить медицинскую помощь в нем могут жители республики старше 60 лет

🏥В Центре развернуто 20 гериатрических и 15 паллиативных коек

🏥Прием ведут терапевт, кардиолог, пульмонолог, гериатр

🏥Порядок направления пациентов на консультацию в Центр:
•по направлению участкового терапевта
•личное обратившись к гериатру

🏥Гериатрические кабинеты есть на территории
•Майкопской городской больницы
•Майкопской городской поликлиники
•непосредственно Центра

🏥Курс лечения и его продолжительность определяется индивидуально, после осмотра и установления диагноза

#объясняем_адыгея #объясняемрф #минздрав_ра #гериатрия #майкоп

Готовы ли медики Адыгеи поехать в зону СВО по частичной мобилизации? Как пояснили в военном комиссариате республики, если будет необходимость в медицинских работниках – их призовут на военную службу.

Своим мнением по поводу мобилизации поделился врач-хирург Энемской районной больницы Амербий Удычак.

Смотрите видео✔️

#мобилизация #спецоперация #демилитаризация #денацификация #ЛНР #ДНР #россия #адыгея.

2 октября жители Адыгеи смогут принять участие во Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни".

В акции могут принять участие все желающие.

Напомним, что ходьба - самое полезное упражнение из всех существующих. Вот например, вы знали, что при ходьбе задействованы 200 мышц? Кроме того, мы еще тренируем самую главную и важную мышцу - сердце.

Согласно десяткам исследований, регулярная ходьба снижает артериальное давление и вероятность развития инсульта на 20-40%.

Старт возле Адыгейского республиканского стадиона "Дружба".
Карта маршрута 👉 здесь

После того как президент Владимир Путин объявил о частичной мобилизации в стране, у жителей Адыгеи появились вопросы.

Чтобы избежать паники, домыслов, фейков, вы можете позвонить на номер «122», далее нажать «1» и задать вопрос. Ответ получите достоверный.

Кроме того, вопросы про частичную мобилизацию вы можете задать в ТГ-канале и пабликах в ОК, ВК «Адыгея - частичная мобилизация».

https://clck.ru/32A6Gj
https://clck.ru/32A6Gk
https://ok.ru/group/70000000742409

На какие вопросы можно получить ответы на этих ресурсах, рассказываем в ролике.

Вакцинация особенно показана:

✅ Лицам с высоким риском заболевания и возникновения осложнений в случае заболевания гриппом.
✅ Лицам, по роду учебной или профессиональной деятельности имеющим высокий риск заболевания гриппом или заражения им других лиц.

💉На сегодняшний день в республику проступило 133 060 доз вакцины против гриппа.

🧬Вакцины формируют высокий специфический иммунитет против гриппа и через 8-12 дней после вакцинации появляются антитела.

Иммунитет сохраняется до 12 месяцев.

Сделать прививку можно в любом пункте вакцинации г.Майкопа, а также в районных больницах.

Приглашаем всех пройти вакцинацию и позаботиться о своём здоровье 🩺

🔎Платформа «Ищу родных», запущенная телеканалом RT, поможет найти потерянных людей в ДНР и ЛНР. Проект работает при поддержке Общественной палаты ДНР, Союза добровольцев России и «Общероссийского народного фронта».

Найти близких или проверить, ищет ли кто-то вас, можно на стартовой странице сайта. В первом случае нужно заполнить заявку на поиск, позже её обработают волонтёры и передадут в компетентные службы. Во втором — нужно заполнить ваши Ф. И. О. Система проверит все совпадения.

На платформе есть видеообращения беженцев и истории счастливого объединения семей.

Также «Ищу родных» обслуживает горячие линии, где можно узнать об ищущих родственников людях.

📞Телефоны горячих линий:

ДНР:

Звонки из России: +7 (863) 318-29-99

Городской номер: +38 (062) 342-69-99

Мобильный («Феникс»): +38 (0713) 42-69-99

ЛНР:

Городские номера: +38 (0642) 63-45-11 и +38 (0642) 58-01-01

@obyasnayemrf

Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов.

Иммунитет заложен в человеке с рождения.
Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.

Но иногда мы сами мешаем функционированию наших защитных механизмов, например, когда недостаточно спим или неправильно питаемся.
Эти два фактора являются ведущими.

🦠Для нормальной работы иммунных клеток нужен «строительный материал», который мы получаем вместе с пищей. Их обновление происходит во время сна, а если его недостаточно, «завод по производству защитников» дает сбой. 

По данным ВОЗ - всего 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний.
Еще 10% имеют врожденный иммунодефицит: они болеют очень часто.
У оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни.

🩺Берегите свое здоровье!