Поздравляем всех с вкусным праздником — Всемирным днём шаурмы! 🌯
Когда-то считавшаяся просто уличным перекусом, сегодня она стала любимым блюдом многих. А знаете, как приготовить её не только вкусно, но и полезно? Секретами делится врач-гастроэнтеролог Центральной городской больницы Тамара Васильева.
Основа шаурмы:
🍗 Мясо: курица, запечённая в духовке или аэрогриле без масла.
🥒🥬 Овощи: чем больше — тем лучше! Это клетчатка, витамины и антиоксиданты.
🫓 Лаваш: выбираем тонкий, с низким содержанием углеводов и пшеницы.
Полезные замены:
🧂 Вместо майонеза — 10% сметана (в ней меньше жира и есть полезные лактобактерии).
🟡 Добавляем куркуму для улучшения пищеварения.
Важно: избегаем жарки готовой шаурмы, чтобы сохранить пользу блюда.
Готовьте с удовольствием и будьте здоровы! Приятного аппетита!
#контент21 #МинздравЧувашии
Когда-то считавшаяся просто уличным перекусом, сегодня она стала любимым блюдом многих. А знаете, как приготовить её не только вкусно, но и полезно? Секретами делится врач-гастроэнтеролог Центральной городской больницы Тамара Васильева.
Основа шаурмы:
🍗 Мясо: курица, запечённая в духовке или аэрогриле без масла.
🥒🥬 Овощи: чем больше — тем лучше! Это клетчатка, витамины и антиоксиданты.
🫓 Лаваш: выбираем тонкий, с низким содержанием углеводов и пшеницы.
Полезные замены:
🧂 Вместо майонеза — 10% сметана (в ней меньше жира и есть полезные лактобактерии).
🟡 Добавляем куркуму для улучшения пищеварения.
Важно: избегаем жарки готовой шаурмы, чтобы сохранить пользу блюда.
Готовьте с удовольствием и будьте здоровы! Приятного аппетита!
#контент21 #МинздравЧувашии
👍13❤5🔥3🥰2
Оперативная информация на 17:00 15 января 2026 года
Несколько учащихся одного из образовательных учреждений г. Чебоксары обратились за медицинской помощью с похожими симптомами, которые связывают с приемом пищи.
По данным на 17:00 15.01.2026 г. за медицинской помощью обратились 3 детей: 2 из них, в состоянии средней степени тяжести, получают необходимую медицинскую помощь в инфекционном стационаре, 1 ребенок в легкой степени тяжести - амбулаторно.
В настоящее время выясняются причины обращения учеников за медицинской помощью.
#МинздравЧувашии
Несколько учащихся одного из образовательных учреждений г. Чебоксары обратились за медицинской помощью с похожими симптомами, которые связывают с приемом пищи.
По данным на 17:00 15.01.2026 г. за медицинской помощью обратились 3 детей: 2 из них, в состоянии средней степени тяжести, получают необходимую медицинскую помощь в инфекционном стационаре, 1 ребенок в легкой степени тяжести - амбулаторно.
В настоящее время выясняются причины обращения учеников за медицинской помощью.
#МинздравЧувашии
👍8🙏8🤝1
Forwarded from Вице-премьер Правительства Чувашии Владимир Степанов
Строительство новой поликлиники в селе Шихазаны близится к завершению. Этот важный социальный объект находится на особом контроле Главы Чувашии Олега Николаева. Мы понимаем, какое большое значение имеет новое медицинское учреждение для местных жителей. Сегодня посетил его лично, чтобы проинспектировать ход работ.
Детально обсудил с подрядной организацией текущие вопросы по стройке. Динамика работ положительная. Ежедневно на площадке задействовано более 60 человек. Все наружные работы завершены. Здание подключено к подстанции и котельной для подачи отопления. Сейчас идет завершающая отделка помещений, устанавливаются мебель и необходимое медицинское оборудование, проводятся пусконаладочные работы систем вентиляции, дымоудаления и слаботочных коммуникаций.
Новая поликлиника вскоре будет обслуживать более 30 тысяч жителей, предоставляя им возможность получать качественную медицинскую помощь в комфортных условиях и, что особенно важно, рядом с домом.
#ВладимирСтепановЧР
#КомандаГлавыЧувашии
Детально обсудил с подрядной организацией текущие вопросы по стройке. Динамика работ положительная. Ежедневно на площадке задействовано более 60 человек. Все наружные работы завершены. Здание подключено к подстанции и котельной для подачи отопления. Сейчас идет завершающая отделка помещений, устанавливаются мебель и необходимое медицинское оборудование, проводятся пусконаладочные работы систем вентиляции, дымоудаления и слаботочных коммуникаций.
Новая поликлиника вскоре будет обслуживать более 30 тысяч жителей, предоставляя им возможность получать качественную медицинскую помощь в комфортных условиях и, что особенно важно, рядом с домом.
#ВладимирСтепановЧР
#КомандаГлавыЧувашии
👍20❤8🔥1
Оперативная информация на 7:30 16 января 2026 года
Несколько учащихся одного из образовательных учреждений г. Чебоксары обратились за медицинской помощью с похожими симптомами, которые связывают с приемом пищи.
По данным на это утро за медицинской помощью обратились 4 ребенка: 2 из них получают необходимую медицинскую помощь в инфекционном стационаре, еще 2 - амбулаторно.
Причины обращения учеников за медицинской помощью устанавливаются.
#МинздравЧувашии
Несколько учащихся одного из образовательных учреждений г. Чебоксары обратились за медицинской помощью с похожими симптомами, которые связывают с приемом пищи.
По данным на это утро за медицинской помощью обратились 4 ребенка: 2 из них получают необходимую медицинскую помощь в инфекционном стационаре, еще 2 - амбулаторно.
Причины обращения учеников за медицинской помощью устанавливаются.
#МинздравЧувашии
👍10😱2❤1🔥1💊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏃♀️Движение — это жизнь! И наш главный секрет здоровья 💪
Знаем, как после работы хочется растянуться на диване… Но поверьте, лучшая инвестиция в себя — это активность! Тело создано для движения. Даже небольшая зарядка с утра или вечерняя прогулка творят чудеса: дарят энергию, сохраняют молодость и защищают от болезней.
Начните год с правильных привычек! 🎬 Посмотрите новый выпуск нашей рубрики «Будь здоров с Ксенией Георгиевой» — там много простых и работающих советов. Поделитесь этим постом с тем, кому тоже важно быть в форме!
#МинздравЧувашии #контент21
Знаем, как после работы хочется растянуться на диване… Но поверьте, лучшая инвестиция в себя — это активность! Тело создано для движения. Даже небольшая зарядка с утра или вечерняя прогулка творят чудеса: дарят энергию, сохраняют молодость и защищают от болезней.
Начните год с правильных привычек! 🎬 Посмотрите новый выпуск нашей рубрики «Будь здоров с Ксенией Георгиевой» — там много простых и работающих советов. Поделитесь этим постом с тем, кому тоже важно быть в форме!
#МинздравЧувашии #контент21
👍11❤8🔥3🥰3
Об этом в своих социальных сетях рассказала министр здравоохранения Чувашской Республики Лариса Тарасова. Она отметила, что благодаря национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь» у каждого жителя есть возможность совершенно бесплатно пройти важные обследования.
В 2025 году диспансеризацию и профилактические осмотры прошли более 524 тысяч жителей Чувашии. На второй этап диспансеризации направлено 165 301 человек.
Министр отметила, что всего за прошедший год врачи впервые выявили более 26 тысяч заболеваний, делая акцент на том, что «это не просто цифры, а реальный шанс на сохранение здоровья».
Подробнее: https://medicin.cap.ru/press_center/actual/2026/01/16/v-2025-godu-dispanserizaciyu-i-profosmotri-proshli-bolee-524-tisyach-zhitelej-chuvashii
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
В 2025 году диспансеризацию и профилактические осмотры прошли более 524 тысяч жителей Чувашии. На второй этап диспансеризации направлено 165 301 человек.
«Регулярное прохождение диспансеризации — это эффективный инструмент для раннего выявления возможных заболеваний и предупреждения серьезных осложнений. Своевременная диагностика позволяет выявить риски развития хронических болезней, предупредить их развитие, получить шанс на здоровое и активное долголетие», - подчеркнула Лариса Тарасова.
Министр отметила, что всего за прошедший год врачи впервые выявили более 26 тысяч заболеваний, делая акцент на том, что «это не просто цифры, а реальный шанс на сохранение здоровья».
Подробнее: https://medicin.cap.ru/press_center/actual/2026/01/16/v-2025-godu-dispanserizaciyu-i-profosmotri-proshli-bolee-524-tisyach-zhitelej-chuvashii
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
👍9❤8🔥4
Forwarded from Олег Николаев | Чувашия
Наши мобильные медицинские бригады продолжают работу. Узкие специалисты едут в округа, чтобы провести диагностику и проконсультировать пациентов там, где это нужнее всего – в сельских территориях.
Мы развиваем этот формат, ведь он удобен: людям не нужно тратить время и деньги на поездки в городские центры. Это эффективно: ранняя диагностика позволяет выявить болезнь на старте и избежать осложнений. Это справедливо: каждый житель республики должен иметь равный доступ к квалифицированной помощи.
Итоги прошлого года подтверждают востребованность такого подхода: бригады совершили 42 выезда, помощь получили более 2 600 взрослых. К детям врачи выезжали 20 раз, осмотрев более 1 600 маленьких пациентов.
Первый выезд в этом году состоится уже 22 января в Алатырский округ. С полным графиком выездов можно ознакомиться по ссылке.
Друзья, призываю активно пользоваться возможностями, которые предоставляет наша мобильная медицинская служба. Ждем вас.
🇷🇺 Мой канал в MAX
Мы развиваем этот формат, ведь он удобен: людям не нужно тратить время и деньги на поездки в городские центры. Это эффективно: ранняя диагностика позволяет выявить болезнь на старте и избежать осложнений. Это справедливо: каждый житель республики должен иметь равный доступ к квалифицированной помощи.
Итоги прошлого года подтверждают востребованность такого подхода: бригады совершили 42 выезда, помощь получили более 2 600 взрослых. К детям врачи выезжали 20 раз, осмотрев более 1 600 маленьких пациентов.
Первый выезд в этом году состоится уже 22 января в Алатырский округ. С полным графиком выездов можно ознакомиться по ссылке.
Друзья, призываю активно пользоваться возможностями, которые предоставляет наша мобильная медицинская служба. Ждем вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤5🔥3👏2
Оперативная информация на 10.00 17 января 2026 года
Состояние четырех учеников образовательного учреждения города Чебоксары, обратившихся за медицинской помощью со схожими симптомами, оценивается как легкое. Двое детей завершают лечение в стационаре, еще двое получают необходимую медицинскую помощь амбулаторно.
Ситуация находится на контроле Минздрава Чувашии и соответствующих уполномоченных структур.
#МинздравЧувашии
Состояние четырех учеников образовательного учреждения города Чебоксары, обратившихся за медицинской помощью со схожими симптомами, оценивается как легкое. Двое детей завершают лечение в стационаре, еще двое получают необходимую медицинскую помощь амбулаторно.
Ситуация находится на контроле Минздрава Чувашии и соответствующих уполномоченных структур.
#МинздравЧувашии
👍12❤3🔥1👏1🤝1
❄️ Крещенские купания врачи рекомендуют только здоровым людям.
19 января православные христиане отмечают Крещение Господне, или Богоявление. По традиции в праздник верующие окунаются в ледяную воду, чтобы очиститься и душой, и телом.
Правда, по церковным канонам совершать обряд омовения вовсе не обязательно. Всё зависит от желания человека.
Тем, кто решит искупаться в купели, врачи напоминают: подобное экстремальное закаливание полезно далеко не каждому человеку. Эта процедура требует определённой физической подготовки.
В наших карточках собрали несколько простых советов, которые помогут провести обряд погружения в иордань максимально безопасно для здоровья и с наибольшей пользой для души.
#МинздравЧувашии #Контент21
19 января православные христиане отмечают Крещение Господне, или Богоявление. По традиции в праздник верующие окунаются в ледяную воду, чтобы очиститься и душой, и телом.
Правда, по церковным канонам совершать обряд омовения вовсе не обязательно. Всё зависит от желания человека.
Тем, кто решит искупаться в купели, врачи напоминают: подобное экстремальное закаливание полезно далеко не каждому человеку. Эта процедура требует определённой физической подготовки.
В наших карточках собрали несколько простых советов, которые помогут провести обряд погружения в иордань максимально безопасно для здоровья и с наибольшей пользой для души.
#МинздравЧувашии #Контент21
👍12❤3🔥2🥰1