Праздники – время семейных встреч и общих мероприятий, когда близкие собираются вместе, чтобы разделить радость и веселье. Однако, если вы курите, важно помнить, что пассивное курение может серьезно повлиять на здоровье ваших родных и друзей, особенно в замкнутых пространствах.
Давайте рассмотрим, как ваши привычки могут затронуть здоровье ваших близких.
Подробнее: https://clck.ru/3RBs2Z
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Давайте рассмотрим, как ваши привычки могут затронуть здоровье ваших близких.
Подробнее: https://clck.ru/3RBs2Z
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
👍11❤5
Зима – прекрасное время для активного отдыха на свежем воздухе. Катание на санках и лыжах – популярные зимние развлечения, которые приносят массу удовольствия. Однако, чтобы избежать травм и неприятностей, важно следовать некоторым простым правилам безопасности.
Подробнее о них: https://clck.ru/3FZDxb
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Подробнее о них: https://clck.ru/3FZDxb
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
👍11❤3
Во время зимних холодов и наступления гололедицы увеличивается риск травматизма населения. Вот ключевые рекомендации от экспертов нашего ведомства, которые помогут обеспечить вашу безопасность:
🔴 Подберите подходящую обувь:
- Выбирайте зимнюю обувь с устойчивой толстой подошвой и рельефным рисунком протектора.
- Использование специальных накладок ("кошек") или антискользящих устройств значительно снижает вероятность скольжения.
🔴 Контролируйте скорость движения:
- Шагайте аккуратно, сохраняя небольшой наклон вперед и слегка сгибая колени.
- Двигайтесь размеренно, без резких движений и суеты.
🔴 Пользуйтесь специальными покрытиями:
- Ходите по участкам, обработанным песком или специальной смесью противоскольжения.
- Избегайте мест с повышенной опасностью: мостовых переходов, крутых склонов, слабо очищенных участков дороги.
🔴 Осмотрите пешеходные зоны:
- Перед выходом убедитесь, что территория вокруг вашего дома достаточно очищена от снега и льда.
- Обратите внимание на наличие предупреждающих знаков и разметки.
🔴 Особое внимание детям и пожилым гражданам:
- Родителям рекомендуется держать детей за руку и контролировать их передвижения вблизи опасных зон.
- Людям старшего поколения лучше избегать прогулок в одиночку и выбирать путь с хорошо очищенными дорожками.
🔴 Безопасность при передвижении транспортом:
- Будьте осторожны при входе и выходе из транспортных средств, поскольку ступеньки и полы часто бывают скользкими.
- Воспользуйтесь поручнями и внимательно смотрите под ноги.
Эти несложные правила позволят существенно снизить риски травмирования и сделают зимние прогулки комфортными и безопасными.
Берегите свое здоровье и помните: профилактика намного эффективнее лечения последствий травмы!
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
- Выбирайте зимнюю обувь с устойчивой толстой подошвой и рельефным рисунком протектора.
- Использование специальных накладок ("кошек") или антискользящих устройств значительно снижает вероятность скольжения.
- Шагайте аккуратно, сохраняя небольшой наклон вперед и слегка сгибая колени.
- Двигайтесь размеренно, без резких движений и суеты.
- Ходите по участкам, обработанным песком или специальной смесью противоскольжения.
- Избегайте мест с повышенной опасностью: мостовых переходов, крутых склонов, слабо очищенных участков дороги.
- Перед выходом убедитесь, что территория вокруг вашего дома достаточно очищена от снега и льда.
- Обратите внимание на наличие предупреждающих знаков и разметки.
- Родителям рекомендуется держать детей за руку и контролировать их передвижения вблизи опасных зон.
- Людям старшего поколения лучше избегать прогулок в одиночку и выбирать путь с хорошо очищенными дорожками.
- Будьте осторожны при входе и выходе из транспортных средств, поскольку ступеньки и полы часто бывают скользкими.
- Воспользуйтесь поручнями и внимательно смотрите под ноги.
Эти несложные правила позволят существенно снизить риски травмирования и сделают зимние прогулки комфортными и безопасными.
Берегите свое здоровье и помните: профилактика намного эффективнее лечения последствий травмы!
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝8👍6❤5🔥1
Заниматься физическими активностями всей семьей – это не только полезно для здоровья, но и отличный способ укрепить отношения и создать тёплую атмосферу в доме.
Подготовили для вас несколько игр и упражнений, которые подойдут для любого возраста и уровня подготовки.
Подробнее: https://clck.ru/3RCXS8
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Подготовили для вас несколько игр и упражнений, которые подойдут для любого возраста и уровня подготовки.
Подробнее: https://clck.ru/3RCXS8
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
👍11❤2
Катание на ватрушках и коньках – одни из самых популярных видов активного отдыха среди детей и взрослых.
Чтобы избежать травм и неприятностей, важно помнить о мерах безопасности.
Собрали для вас полезную информацию на нашем сайте: https://clck.ru/3RCfMZ
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Чтобы избежать травм и неприятностей, важно помнить о мерах безопасности.
Собрали для вас полезную информацию на нашем сайте: https://clck.ru/3RCfMZ
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
👍13❤4
Зимние прогулки – это простой и эффективный способ улучшить настроение и поддержать здоровье в период праздников.
Регулярные прогулки помогают снизить уровень стресса, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.
Полезные советы уже на нашем сайте: https://clck.ru/3FWPoz
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Регулярные прогулки помогают снизить уровень стресса, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.
Полезные советы уже на нашем сайте: https://clck.ru/3FWPoz
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
❤7👍7
Зимой кожа подвергается особенным испытаниям: холодный ветер, низкие температуры и сухой воздух могут вызывать сухость, шелушение и раздражение.
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, важно уделять особое внимание уходу за ней в этот период.
Собрали для вас несколько советов от дерматологов республики: https://clck.ru/3RDFGZ
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, важно уделять особое внимание уходу за ней в этот период.
Собрали для вас несколько советов от дерматологов республики: https://clck.ru/3RDFGZ
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
👍15❤2
Возвращение на работу после новогодних праздников может вызвать у некоторых людей чувство тревоги и беспокойства. Это совершенно нормально, и существуют эффективные способы справиться с этими чувствами.
Подготовили для вас несколько советов от психолога, как сделать возвращение к рабочему ритму более комфортным.
Подробнее: https://clck.ru/3RDms2
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Подготовили для вас несколько советов от психолога, как сделать возвращение к рабочему ритму более комфортным.
Подробнее: https://clck.ru/3RDms2
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
👍10❤2
Каждый Новый год многие люди ставят перед собой цель избавиться от вредных привычек, и одной из самых популярных является отказ от курения. Бросить курить – задача непростая, но вполне выполнимая.
Сегодня понедельник, а это значит - "время новых начинаний". Мы подготовили несколько практических советов и методик, которые помогут вам достичь этой цели в новом году.
Подробнее: https://clck.ru/3REHnb
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Сегодня понедельник, а это значит - "время новых начинаний". Мы подготовили несколько практических советов и методик, которые помогут вам достичь этой цели в новом году.
Подробнее: https://clck.ru/3REHnb
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
👍9❤3🔥1👏1😁1
🫀В Чувашии врачи провели уникальную малоинвазивную операцию на сердце.
🧑🏼⚕️💉Хирурги Республиканского кардиодиспансера успешно внедрили передовую методику — правостороннюю миниторакотомию. По особым показаниям пациентам могут назначить коррекцию порока сердца через мини-доступ. Благодаря этому восстановление пациента проходит в два раза быстрее.
Глава Чувашии Олег Николаев подчеркнул, что в республике ведётся системная работа для того, чтобы такие высокотехнологичные операции стали стандартом. Для этого регион закупает современное оборудование и поддерживает внедрение новых методик.
«Это важная часть нашей масштабной программы развития республики и нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — отметил Олег Николаев.
#МинздравЧувашии
🧑🏼⚕️💉Хирурги Республиканского кардиодиспансера успешно внедрили передовую методику — правостороннюю миниторакотомию. По особым показаниям пациентам могут назначить коррекцию порока сердца через мини-доступ. Благодаря этому восстановление пациента проходит в два раза быстрее.
Глава Чувашии Олег Николаев подчеркнул, что в республике ведётся системная работа для того, чтобы такие высокотехнологичные операции стали стандартом. Для этого регион закупает современное оборудование и поддерживает внедрение новых методик.
«Это важная часть нашей масштабной программы развития республики и нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — отметил Олег Николаев.
#МинздравЧувашии
🔥10👏8👍5❤2
Оборудование поступает не только в столицы регионов, но и в окружные больницы. В рамках национального проекта «Семья» Цивильская центральная районная больница Минздрава Чувашии получила высокотехнологичный цифровой маммограф отечественного производства – для ранней диагностики патологий молочной железы.
Радостное событие открывает новую страницу в развитии медицинской помощи женщинам Цивильского округа и прилегающих территорий. Прежний аппарат, верой и правдой служивший более 12 лет.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/12/v-civiljskij-okrug-chuvashii-postupil-sovremennij-cifrovoj-mammograf
🔔 Подписывайтесь на Минздрав Чувашии в мессенджере Max
#МинздравЧувашии
#НацпроектСемья
Радостное событие открывает новую страницу в развитии медицинской помощи женщинам Цивильского округа и прилегающих территорий. Прежний аппарат, верой и правдой служивший более 12 лет.
"Новый маммограф демонстрирует целый ряд существенных преимуществ. Он позволяет снизить лучевую нагрузку на организм пациентки на 30 % при одновременном сохранении высочайшего качества изображения и выявлять патологии на самых ранних стадиях. Пропускная способность аппарата впечатляет: за шестичасовую смену возможно принять до 24 пациенток, что соответствует нормативу в 4 человека в час. При полной загрузке один лаборант сможет провести более 400 обследований в месяц", – пояснила главный врач Цивильской больницы Анджела Спиридонова.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/12/v-civiljskij-okrug-chuvashii-postupil-sovremennij-cifrovoj-mammograf
#МинздравЧувашии
#НацпроектСемья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍7🔥2👏1
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» мужчины и женщины с избыточной массой тела выбрали для себя начать 2026 год по-новому и прийти в "Школу снижения веса" на базе Центральной городской больницы.
В ходе вводной лекции первого потока нового года врач-эндокринолог, главный врач Центральной городской больницы Татьяна Маркелова обратила внимание пациентов, что для контроля массы тела важно учитывать свои энергозатраты в отношении с калорийностью съедаемых продуктов.
«Главный совет при снижении веса – простота приготовленных продуктов, меньше жареного и жирного в меню, сочетать сырые, отварные и тушеные овощи. В этом может легко помочь правило "полезной тарелки"», – отметила Татьяна Маркелова.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/12/shkola-snizheniya-vesa-centraljnoj-gorodskoj-boljnici-pomogaet-pervim-pacientam
🔔 Подписывайтесь на Минздрав Чувашии в мессенджере Max
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
В ходе вводной лекции первого потока нового года врач-эндокринолог, главный врач Центральной городской больницы Татьяна Маркелова обратила внимание пациентов, что для контроля массы тела важно учитывать свои энергозатраты в отношении с калорийностью съедаемых продуктов.
«Главный совет при снижении веса – простота приготовленных продуктов, меньше жареного и жирного в меню, сочетать сырые, отварные и тушеные овощи. В этом может легко помочь правило "полезной тарелки"», – отметила Татьяна Маркелова.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/12/shkola-snizheniya-vesa-centraljnoj-gorodskoj-boljnici-pomogaet-pervim-pacientam
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤6🔥3
Старый Новый год — волшебный день. Он словно дает нам еще один шанс сделать то, что не успели за праздники: загадать желание, которое не придумали до боя курантов, поразмыслить о полезных привычках.
Отметьте, что уже есть в вашей программе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥4❤3🥰2🙏2
В Новочебоксарской городской больнице продолжается успешная реализация федерального проекта «Борьба с гепатитом С и минимизация рисков распространения данного заболевания». Нацпроект "Продолжительная и активная жизнь" дарит шанс на полноценную жизнь сотням пациентов, столкнувшихся с этим серьезным вирусным заболеванием.
Гепатит С – это коварное заболевание, которое при отсутствии своевременного лечения может привести к развитию цирроза печени и рака. Однако современные медицинские достижения, ставшие доступными благодаря федеральному проекту, кардинально изменили прогноз для пациентов. Программа обеспечивает доступ к новейшим и высокоэффективным противовирусным препаратам прямого действия, которые способны полностью остановить развитие вируса и привести к выздоровлению.
В 2025 году более 90 жителей Новочебоксарска и близлежащих к городу округов полностью избавились от гепатита С. Это означает, что вирус полностью уничтожен из их организма, и они могут вернуться к активной и здоровой жизни без страха перед последствиями заболевания. Еще 15 пациентов продолжают получать лечение.
Подробнее об этом: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/13/v-2025-godu-vrachi-novocheboksarskoj-gorodskoj-boljnici-vilechili-90-pacientov-stradavshih-gepatitom-c
🔔 Подписывайтесь на Минздрав Чувашии в мессенджере Max
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
Гепатит С – это коварное заболевание, которое при отсутствии своевременного лечения может привести к развитию цирроза печени и рака. Однако современные медицинские достижения, ставшие доступными благодаря федеральному проекту, кардинально изменили прогноз для пациентов. Программа обеспечивает доступ к новейшим и высокоэффективным противовирусным препаратам прямого действия, которые способны полностью остановить развитие вируса и привести к выздоровлению.
В 2025 году более 90 жителей Новочебоксарска и близлежащих к городу округов полностью избавились от гепатита С. Это означает, что вирус полностью уничтожен из их организма, и они могут вернуться к активной и здоровой жизни без страха перед последствиями заболевания. Еще 15 пациентов продолжают получать лечение.
Подробнее об этом: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/13/v-2025-godu-vrachi-novocheboksarskoj-gorodskoj-boljnici-vilechili-90-pacientov-stradavshih-gepatitom-c
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍9🔥2👏1
24 января с 8 до 13 часов специалисты Республиканского клинического госпиталя для ветеранов войн и Республиканской клинической офтальмологической больницы проведут совместный День открытых дверей для пациентов с сахарным диабетом. Об этом в своих социальных сетях сообщила министр здравоохранения Чувашии Лариса Тарасова.
Прием пациентов будет осуществляться по адресу: г. Чебоксары, Московский проспект, 49. Записаться можно по телефону регистратуры 8 (8352) 26-01-10. При себе необходимо иметь: паспорт, страховой медицинский полис, страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (СНИЛС).
#МинздравЧувашии
#ЛарисаТарасоваМЗЧР
"В целях повышения доступности медицинской помощи по поручению Главы Чувашии Олега Николаева начинаем проведение традиционных Дней открытых дверей. Каждый обратившийся будет иметь возможность получить консультацию высококвалифицированных специалистов: эндокринолога, офтальмолога и невролога. В этот день также будут работать кабинеты диабетической ретинопатии и диабетической нейропатии", - отметила министр.
Прием пациентов будет осуществляться по адресу: г. Чебоксары, Московский проспект, 49. Записаться можно по телефону регистратуры 8 (8352) 26-01-10. При себе необходимо иметь: паспорт, страховой медицинский полис, страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (СНИЛС).
#МинздравЧувашии
#ЛарисаТарасоваМЗЧР
👍13❤6🔥2
В рамках регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в Чувашии активно проводятся мероприятия по пропаганде здорового образа жизни и профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Об этом рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Чувашии Лариса Агеева.
Полезные советы на нашем чайте: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/14/12-18-yanvarya-nedelya-prodvizheniya-aktivnogo-obraza-zhizni
🔔 Подписывайтесь на Минздрав Чувашии в мессенджере Max
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
"Самочувствие человека во многом определяется его образом жизни. Здоровый образ жизни — это не просто модная тенденция, а необходимость для поддержания здоровья и предотвращения заболеваний. Основные компоненты здорового образа жизни выражаются в конкретных цифрах, которые мы рекомендуем учитывать в повседневной жизни. Это поможет каждому из нас заботиться о своем здоровье", - отмечает Лариса Агеева.
Полезные советы на нашем чайте: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/14/12-18-yanvarya-nedelya-prodvizheniya-aktivnogo-obraza-zhizni
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤5🔥2👏2
Поздравляем всех с вкусным праздником — Всемирным днём шаурмы! 🌯
Когда-то считавшаяся просто уличным перекусом, сегодня она стала любимым блюдом многих. А знаете, как приготовить её не только вкусно, но и полезно? Секретами делится врач-гастроэнтеролог Центральной городской больницы Тамара Васильева.
Основа шаурмы:
🍗 Мясо: курица, запечённая в духовке или аэрогриле без масла.
🥒🥬 Овощи: чем больше — тем лучше! Это клетчатка, витамины и антиоксиданты.
🫓 Лаваш: выбираем тонкий, с низким содержанием углеводов и пшеницы.
Полезные замены:
🧂 Вместо майонеза — 10% сметана (в ней меньше жира и есть полезные лактобактерии).
🟡 Добавляем куркуму для улучшения пищеварения.
Важно: избегаем жарки готовой шаурмы, чтобы сохранить пользу блюда.
Готовьте с удовольствием и будьте здоровы! Приятного аппетита!
#контент21 #МинздравЧувашии
Когда-то считавшаяся просто уличным перекусом, сегодня она стала любимым блюдом многих. А знаете, как приготовить её не только вкусно, но и полезно? Секретами делится врач-гастроэнтеролог Центральной городской больницы Тамара Васильева.
Основа шаурмы:
🍗 Мясо: курица, запечённая в духовке или аэрогриле без масла.
🥒🥬 Овощи: чем больше — тем лучше! Это клетчатка, витамины и антиоксиданты.
🫓 Лаваш: выбираем тонкий, с низким содержанием углеводов и пшеницы.
Полезные замены:
🧂 Вместо майонеза — 10% сметана (в ней меньше жира и есть полезные лактобактерии).
🟡 Добавляем куркуму для улучшения пищеварения.
Важно: избегаем жарки готовой шаурмы, чтобы сохранить пользу блюда.
Готовьте с удовольствием и будьте здоровы! Приятного аппетита!
#контент21 #МинздравЧувашии
👍13❤5🔥3🥰2
Оперативная информация на 17:00 15 января 2026 года
Несколько учащихся одного из образовательных учреждений г. Чебоксары обратились за медицинской помощью с похожими симптомами, которые связывают с приемом пищи.
По данным на 17:00 15.01.2026 г. за медицинской помощью обратились 3 детей: 2 из них, в состоянии средней степени тяжести, получают необходимую медицинскую помощь в инфекционном стационаре, 1 ребенок в легкой степени тяжести - амбулаторно.
В настоящее время выясняются причины обращения учеников за медицинской помощью.
#МинздравЧувашии
Несколько учащихся одного из образовательных учреждений г. Чебоксары обратились за медицинской помощью с похожими симптомами, которые связывают с приемом пищи.
По данным на 17:00 15.01.2026 г. за медицинской помощью обратились 3 детей: 2 из них, в состоянии средней степени тяжести, получают необходимую медицинскую помощь в инфекционном стационаре, 1 ребенок в легкой степени тяжести - амбулаторно.
В настоящее время выясняются причины обращения учеников за медицинской помощью.
#МинздравЧувашии
👍8🙏8🤝1
Forwarded from Вице-премьер Правительства Чувашии Владимир Степанов
Строительство новой поликлиники в селе Шихазаны близится к завершению. Этот важный социальный объект находится на особом контроле Главы Чувашии Олега Николаева. Мы понимаем, какое большое значение имеет новое медицинское учреждение для местных жителей. Сегодня посетил его лично, чтобы проинспектировать ход работ.
Детально обсудил с подрядной организацией текущие вопросы по стройке. Динамика работ положительная. Ежедневно на площадке задействовано более 60 человек. Все наружные работы завершены. Здание подключено к подстанции и котельной для подачи отопления. Сейчас идет завершающая отделка помещений, устанавливаются мебель и необходимое медицинское оборудование, проводятся пусконаладочные работы систем вентиляции, дымоудаления и слаботочных коммуникаций.
Новая поликлиника вскоре будет обслуживать более 30 тысяч жителей, предоставляя им возможность получать качественную медицинскую помощь в комфортных условиях и, что особенно важно, рядом с домом.
#ВладимирСтепановЧР
#КомандаГлавыЧувашии
Детально обсудил с подрядной организацией текущие вопросы по стройке. Динамика работ положительная. Ежедневно на площадке задействовано более 60 человек. Все наружные работы завершены. Здание подключено к подстанции и котельной для подачи отопления. Сейчас идет завершающая отделка помещений, устанавливаются мебель и необходимое медицинское оборудование, проводятся пусконаладочные работы систем вентиляции, дымоудаления и слаботочных коммуникаций.
Новая поликлиника вскоре будет обслуживать более 30 тысяч жителей, предоставляя им возможность получать качественную медицинскую помощь в комфортных условиях и, что особенно важно, рядом с домом.
#ВладимирСтепановЧР
#КомандаГлавыЧувашии
👍20❤8🔥1