Во время зимних холодов и наступления гололедицы увеличивается риск травматизма населения. Вот ключевые рекомендации от экспертов нашего ведомства, которые помогут обеспечить вашу безопасность:

🔴Подберите подходящую обувь:
- Выбирайте зимнюю обувь с устойчивой толстой подошвой и рельефным рисунком протектора.
- Использование специальных накладок ("кошек") или антискользящих устройств значительно снижает вероятность скольжения.

🔴Контролируйте скорость движения:
- Шагайте аккуратно, сохраняя небольшой наклон вперед и слегка сгибая колени.
- Двигайтесь размеренно, без резких движений и суеты.

🔴Пользуйтесь специальными покрытиями:
- Ходите по участкам, обработанным песком или специальной смесью противоскольжения.
- Избегайте мест с повышенной опасностью: мостовых переходов, крутых склонов, слабо очищенных участков дороги.

🔴Осмотрите пешеходные зоны:
- Перед выходом убедитесь, что территория вокруг вашего дома достаточно очищена от снега и льда.
- Обратите внимание на наличие предупреждающих знаков и разметки.

🔴Особое внимание детям и пожилым гражданам:
- Родителям рекомендуется держать детей за руку и контролировать их передвижения вблизи опасных зон.
- Людям старшего поколения лучше избегать прогулок в одиночку и выбирать путь с хорошо очищенными дорожками.

🔴Безопасность при передвижении транспортом:
- Будьте осторожны при входе и выходе из транспортных средств, поскольку ступеньки и полы часто бывают скользкими.
- Воспользуйтесь поручнями и внимательно смотрите под ноги.

Эти несложные правила позволят существенно снизить риски травмирования и сделают зимние прогулки комфортными и безопасными.

Берегите свое здоровье и помните: профилактика намного эффективнее лечения последствий травмы!

#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь

Оборудование поступает не только в столицы регионов, но и в окружные больницы. В рамках национального проекта «Семья» Цивильская центральная районная больница Минздрава Чувашии получила высокотехнологичный цифровой маммограф отечественного производства – для ранней диагностики патологий молочной железы.

Радостное событие открывает новую страницу в развитии медицинской помощи женщинам Цивильского округа и прилегающих территорий. Прежний аппарат, верой и правдой служивший более 12 лет.

"Новый маммограф демонстрирует целый ряд существенных преимуществ. Он позволяет снизить лучевую нагрузку на организм пациентки на 30 % при одновременном сохранении высочайшего качества изображения и выявлять патологии на самых ранних стадиях. Пропускная способность аппарата впечатляет: за шестичасовую смену возможно принять до 24 пациенток, что соответствует нормативу в 4 человека в час. При полной загрузке один лаборант сможет провести более 400 обследований в месяц", – пояснила главный врач Цивильской больницы Анджела Спиридонова.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/12/v-civiljskij-okrug-chuvashii-postupil-sovremennij-cifrovoj-mammograf

🔔 Подписывайтесь на Минздрав Чувашии в мессенджере Max

#МинздравЧувашии
#НацпроектСемья

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» мужчины и женщины с избыточной массой тела выбрали для себя начать 2026 год по-новому и прийти в "Школу снижения веса" на базе Центральной городской больницы.

В ходе вводной лекции первого потока нового года врач-эндокринолог, главный врач Центральной городской больницы Татьяна Маркелова обратила внимание пациентов, что для контроля массы тела важно учитывать свои энергозатраты в отношении с калорийностью съедаемых продуктов.

«Главный совет при снижении веса – простота приготовленных продуктов, меньше жареного и жирного в меню, сочетать сырые, отварные и тушеные овощи. В этом может легко помочь правило "полезной тарелки"», – отметила Татьяна Маркелова.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/12/shkola-snizheniya-vesa-centraljnoj-gorodskoj-boljnici-pomogaet-pervim-pacientam

🔔 Подписывайтесь на Минздрав Чувашии в мессенджере Max

#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь

🎁 Чек-лист здорового человека в 2026 году

Старый Новый год — волшебный день. Он словно дает нам еще один шанс сделать то, что не успели за праздники: загадать желание, которое не придумали до боя курантов, поразмыслить о полезных привычках.

🤔 Мы собрали в одном чек-листе самые полезные и важные привычки, которые помогут вам качественно начать и провести год.

Отметьте, что уже есть в вашей программе!

❤️‍🔥 С праздником! Пусть старый Новый год оставит вам только теплые воспоминания.

В Новочебоксарской городской больнице продолжается успешная реализация федерального проекта «Борьба с гепатитом С и минимизация рисков распространения данного заболевания». Нацпроект "Продолжительная и активная жизнь" дарит шанс на полноценную жизнь сотням пациентов, столкнувшихся с этим серьезным вирусным заболеванием.

Гепатит С – это коварное заболевание, которое при отсутствии своевременного лечения может привести к развитию цирроза печени и рака. Однако современные медицинские достижения, ставшие доступными благодаря федеральному проекту, кардинально изменили прогноз для пациентов. Программа обеспечивает доступ к новейшим и высокоэффективным противовирусным препаратам прямого действия, которые способны полностью остановить развитие вируса и привести к выздоровлению.

В 2025 году более 90 жителей Новочебоксарска и близлежащих к городу округов полностью избавились от гепатита С. Это означает, что вирус полностью уничтожен из их организма, и они могут вернуться к активной и здоровой жизни без страха перед последствиями заболевания. Еще 15 пациентов продолжают получать лечение.

Подробнее об этом: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/13/v-2025-godu-vrachi-novocheboksarskoj-gorodskoj-boljnici-vilechili-90-pacientov-stradavshih-gepatitom-c

🔔 Подписывайтесь на Минздрав Чувашии в мессенджере Max

#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь

В рамках регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в Чувашии активно проводятся мероприятия по пропаганде здорового образа жизни и профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Об этом рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Чувашии Лариса Агеева.

"Самочувствие человека во многом определяется его образом жизни. Здоровый образ жизни — это не просто модная тенденция, а необходимость для поддержания здоровья и предотвращения заболеваний. Основные компоненты здорового образа жизни выражаются в конкретных цифрах, которые мы рекомендуем учитывать в повседневной жизни. Это поможет каждому из нас заботиться о своем здоровье", - отмечает Лариса Агеева.

Полезные советы на нашем чайте: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2026/01/14/12-18-yanvarya-nedelya-prodvizheniya-aktivnogo-obraza-zhizni

🔔 Подписывайтесь на Минздрав Чувашии в мессенджере Max

#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь