Осень в городе 🍁☕️🌾

У нас в этом году она выдалась достаточно теплая, я до сих пор хожу в джинсовке.

Свежий воздух, горячий кофе на террасе, уютные вечера с книгой под пледом, опавшие листья.. Вот пытаюсь ловить такие волшебные моменты и запечатлевать их на память.

Теперь уже не только в видео фото, но и видео 🧡 Скорее наливайте себе чай и смотрите мой первый влог: https://youtu.be/DZg0991OgoI

Привет, дорогие! Хочу поделиться актуальным. Только что сдала очередной тест по шведскому, очень собой горжусь, так как наконец-то вижу прогресс в языке 🎉

Сначала мне было непривычно, что с новым учителем мы должны сдавать мини-экзамены каждые 2-3 недели, но сейчас я вижу огромную пользу в этом. Очень помогает фокусироваться на развитии конкретных навыков: письмо, чтение, говорение и слушание (есть вообще такое слово?).

За этот год, как я с нуля начала учить шведский, я много всего перепробовала и испытала на себе разные подходы в изучении иностранного языка. Не могу сказать, что я в этом какой-то профи, нет. Это только начало.

Но уже какой-то опыт в этом начинании у меня есть и я бы могла им поделиться. Как раз в инстаграме написали несколько человек, что хотели бы узнать о том, как я учу языки и все такое. Вот планирую снять видео об этом, может дать несколько советов, как эффективно обучаться чему-то новому с точки зрения психологии образования.

🤓 Что думаете? Вам интересна эта тема? С какими трудностями вы сталкиваетесь в учебе?

P.S. А в субботу вас будет ждать новая серия моего Swedish Diary на канале 🍁🤍☕️

https://youtu.be/nSrE3j2Y4RA

Новое видео уже на канале! 🍯
Показываю свою уютную жизнь в Швеции, солнечные дни в городе, домашнюю рутину, где и чему я учусь, что читаю. А еще говорю на очень важную для меня тему — стигму в образе психолога и почему важно от ее избавляться.

P. S. Как классно пересматривать свои воспоминания и греться ими, укутавшись в плед, когда за окном темно и сыро 🧦🕯️🧺

Буду рада вашей обратной связи в комментариях, что откликается, что можно улучшить и задавайте любые вопросы ❤️

Всем привет тут 👋🏻
На неделе не удавалось заглянуть к вам и порефлексировать текстом, да и вообще выпала из соц. сетей. Были непростые несколько дней, все силы уходили на процесс и переваривание событий в жизни.

Я даже думала, что не хватит времени и сил на видео на этой неделе. Но собралась, взяла себя в ручки (чтобы обнять, конечно же) и сняла супер полезное видео о том, как стать психологом.

Поделилась своим опытом, собрала кучу полезной информации об образовании, перспективах и возможностях. А также рассказала, как понять, что эта профессия подходит именно вам и поделилась советами для начинающих специалистов 🐾

Скорее смотрите и пишите в комментариях свой опыт! Буду рада вашей поддержке тоже ❤️

https://youtu.be/pBLFcQ3FvO4

Хахахаха, все, что вам нужно знать обо мне! Люди приходят к философии slow-living не от хорошей жизни 😂

Я поняла, что я всегда была терпилой, потому, что в детстве пережила много эмоционального и физического абьза. И мне была понятна модель «терпеть». Благодаря ней я выжила.

Ровно как и терпеть голод, терпеть строгие условия касательно еды, терпеть высоко интенсивные нагрузки. Терпеть было понятно. Благодаря «терпеть» я выжила.

Но сейчас я больше не могу терпеть. Все тело становится « в позу». Я не могу терпеть «голод/онраничения». Не могу терпеть «светх высокие физ.нагрузки». И условия, в которых я не могу работать.

Я не могу терпеть. Я не хочу терпеть. Я больше так не выбираю.

Я выросла. Я вылечилась. Я живу из позиции взрослого, который защищает, заботиться, любит. А не разрушает.

Дорогая Джо пишет за меня мои мысли просто 🥹❤️

Привет, дорогие 🧡

На канале вас ждёт новое видео на очень важную тему! Отвечаю на популярный вопрос «Как повысить самооценку?» и размышляю о том, откуда она берется. А также, что такое самоценность, как более устойчивая альтернатива самооценке, и многое другое ⚡️

Скорее смотрите и пишите в комментариях под видео, близка ли вам эта тема и что хотите узнать о ней больше? ✍🏻💌

https://youtu.be/GN60aXkM5kM