Ориентироваться в длительности сцеживания можно наблюдая за характером выделения молока из груди. В первые 1-2 минуты молоко будет выделяться по каплям. Когда срабатывает рефлекс окситоцина, начинается прилив молока, оно выделяется струями или активными каплями: сцеживайте грудь 3-5 мин до уменьшения потока. Перейдите к сцеживанию другой груди. Когда поток ослабнет, снова вернитесь к сцеживанию той груди, с которой вы начинали, повторите сцеживание другой груди (т.е. каждую грудь нужно сцедить поочередно 2 раза). В целом одно сцеживание занимает не менее 20-30 мин.

Сцеживайтесь 8 раз в сутки (1 раз в 2-3 часа днем и 1-2 раза ночью). Можно сцеживаться и чаще, до 12 раз в сутки.

Начиная с 3-4 дня после родов и до достижения полной выработки молока желательно сцеживать по 20-30 мин каждую грудь. Сцеживаться необходимо по времени.

Если разрешено передавать молоко или самой кормить малыша сцеженным, то для маловесных детей, которым нужно меньше в первое время, используется часть молока, остальное можно заморозить. Если пока нет возможности давать молозиво и молоко ребенку, лучше сохранять все, что получается сцедить.

Цель: к концу 2й недели после родов объем сцеженного достигает 100-200 мл на кг веса малыша (в сутки), ориентиром служит предполагаемый вес при выписке. Идеально достичь суточного объема, равного 750-1000 мл, адекватно - 500 мл, на грани < 350 мл.

Ссылки, обучающие ручному сцеживанию

http://breastfed.info/milk-expression-2/

https://vimeo.com/65196007

#MMS_сцеживание #MMS_рекомендации #MMS_лактация #MMS_помощь