🙅♂Гриша Снегиряк совершенно не страдает от зубной боли.
🤐Он знает, что у него глубокий кариес на четырнадцати зубах… но вот конкретно сейчас ничего не болит, и визит к стоматологу вроде можно пока отложить.
🤔Гриша понимает, что кариес — это не насморк, сам по себе он не пройдёт.
💶Гриша понимает, что вставлять протезы — это не только долго, по сравнению с лечением кариеса, но и дорого. Гриша понимает, что затягивать с визитом к стоматологу не стоит.
🙋♂Но у него сейчас столько разных дел и столько срочных трат… Ну, вылечит Гриша сейчас один зуб. И что изменится? Ведь останется ещё тринадцать больных.
⛔НЕ оставляйте на потом заботу о здоровье! НЕ будьте, как Гриша!😉
😃Всем позитива!
🤐Он знает, что у него глубокий кариес на четырнадцати зубах… но вот конкретно сейчас ничего не болит, и визит к стоматологу вроде можно пока отложить.
🤔Гриша понимает, что кариес — это не насморк, сам по себе он не пройдёт.
💶Гриша понимает, что вставлять протезы — это не только долго, по сравнению с лечением кариеса, но и дорого. Гриша понимает, что затягивать с визитом к стоматологу не стоит.
🙋♂Но у него сейчас столько разных дел и столько срочных трат… Ну, вылечит Гриша сейчас один зуб. И что изменится? Ведь останется ещё тринадцать больных.
⛔НЕ оставляйте на потом заботу о здоровье! НЕ будьте, как Гриша!😉
😃Всем позитива!
🦷Реставрация переднего зуба.
⭕Реставрация ещё называется «эстетической» или «косметической», поскольку конечная цель — достижение ВЫСОКОЙ ЭСТЕТИКИ зуба.
✅Методом реставрации зубов достигается восстановление и формы, и цвета зуба.
❗Если Вы чувствуете, что вам необходима такая процедура, то мы с радостью Вас проконсультируем.
⭕Реставрация ещё называется «эстетической» или «косметической», поскольку конечная цель — достижение ВЫСОКОЙ ЭСТЕТИКИ зуба.
✅Методом реставрации зубов достигается восстановление и формы, и цвета зуба.
❗Если Вы чувствуете, что вам необходима такая процедура, то мы с радостью Вас проконсультируем.
Гигиена полости рта - плюсы:
✅ Делает зубы белее
✅ Освежает дыхание
✅ Улучшает состояние десен
✅ Убирает зубной камень и другой налёт
✅ Снижает риск развития кариеса и воспаления дёсен на 80-90 %
👩⚕ ВАЖНО: Профессиональную гигиену должен проводить специалист соответствующего профиля - терапевт или гигиенист, только на качественном оборудовании.
Это гарантирует безопасность и атравматичность процедуры.
Процедура помогает сохранить здоровье зубов и дёсен 🦷
🗓 Проводить процедуру в норме следует 1-2 раза в год.
Чтобы записаться на консультацию и узнать, пора ли вам на проф. гигиену, свяжитесь с нами:
📞по телефонам +7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52;
📨либо в комментариях.
Воспользуйтесь спецпредложением выходного дня!
🔥Профессиональная гигиена по цене 4000 ₽ вместо 6600 ₽.
✅ Делает зубы белее
✅ Освежает дыхание
✅ Улучшает состояние десен
✅ Убирает зубной камень и другой налёт
✅ Снижает риск развития кариеса и воспаления дёсен на 80-90 %
👩⚕ ВАЖНО: Профессиональную гигиену должен проводить специалист соответствующего профиля - терапевт или гигиенист, только на качественном оборудовании.
Это гарантирует безопасность и атравматичность процедуры.
Процедура помогает сохранить здоровье зубов и дёсен 🦷
🗓 Проводить процедуру в норме следует 1-2 раза в год.
Чтобы записаться на консультацию и узнать, пора ли вам на проф. гигиену, свяжитесь с нами:
📞по телефонам +7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52;
📨либо в комментариях.
Воспользуйтесь спецпредложением выходного дня!
🔥Профессиональная гигиена по цене 4000 ₽ вместо 6600 ₽.
❗Все знают, что профилактика намного дешевле лечения❗
🚫Не ждите, пока зуб начнет болеть!
Проводите вовремя профилактический осмотр зубного ряда.
Мы всегда рады помочь вам и с профилактикой, и с лечением зубов.
Записаться на приём можно:
+7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52;
либо в комментариях.
Ждём Вас по адресу: г. Москва, Открытое шоссе, дом 23, корпус 4.
Наш сайт migclinic.ru
🚫Не ждите, пока зуб начнет болеть!
Проводите вовремя профилактический осмотр зубного ряда.
Мы всегда рады помочь вам и с профилактикой, и с лечением зубов.
Записаться на приём можно:
+7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52;
либо в комментариях.
Ждём Вас по адресу: г. Москва, Открытое шоссе, дом 23, корпус 4.
Наш сайт migclinic.ru
📷На Ro- снимках пациент с хроническим пульпитом, до и после лечения.
⚠Пульпит зуба является одним из осложнений кариеса.
🔎Это заболевание появляется так: кариозное образование распространяется вглубь, инфекция проходит сквозь дентин и переходит в пульпу, которая воспаляется и постепенно отмирает.
🆘Нерв отвечает за питание и здоровье зуба, поэтому если не лечить пульпит, то в конечном итоге можно лишиться зуба.
👍Наш врач - Котвицкий Станислав Петрович, сделал всё, чтобы сохранить целостность зубного ряда.
⚠Хотите, чтобы ваши зубы всегда были здоровы? Тогда регулярно посещайте стоматолога.
Приглашаем записаться на приём по телефонам: ☎+7 (495) 544-26-62, +7(495) 626-28-52.
Также записаться можно написав нам в комментариях.
⚠Пульпит зуба является одним из осложнений кариеса.
🔎Это заболевание появляется так: кариозное образование распространяется вглубь, инфекция проходит сквозь дентин и переходит в пульпу, которая воспаляется и постепенно отмирает.
🆘Нерв отвечает за питание и здоровье зуба, поэтому если не лечить пульпит, то в конечном итоге можно лишиться зуба.
👍Наш врач - Котвицкий Станислав Петрович, сделал всё, чтобы сохранить целостность зубного ряда.
⚠Хотите, чтобы ваши зубы всегда были здоровы? Тогда регулярно посещайте стоматолога.
Приглашаем записаться на приём по телефонам: ☎+7 (495) 544-26-62, +7(495) 626-28-52.
Также записаться можно написав нам в комментариях.
Что в стоматологии дешевле лечения❓
🔵 Гигиена зубов.
🔵 Профилактика.
🔵 Регулярные контрольные осмотры.
☝🏻А ещё по факту обходится дешевле продуманный выбор недешёвой клиники, врача, своевременное выявление проблем и обращение за помощью.
Стоматологические недуги очень быстро усугубляются и цена лечения прямо пропорциональна сложности состояния. Так что даже банальный кариес ставит вас 💣"на счётчик"...
⚠Давайте признаем этот факт - от него никуда не деться! И будем всегда выбирать здоровье и маленькие расходы на стоматологию!
А для того, чтобы начать экономить прямо сейчас предлагаем вас записаться на профилактический осмотр.
🔵 Гигиена зубов.
🔵 Профилактика.
🔵 Регулярные контрольные осмотры.
☝🏻А ещё по факту обходится дешевле продуманный выбор недешёвой клиники, врача, своевременное выявление проблем и обращение за помощью.
Стоматологические недуги очень быстро усугубляются и цена лечения прямо пропорциональна сложности состояния. Так что даже банальный кариес ставит вас 💣"на счётчик"...
⚠Давайте признаем этот факт - от него никуда не деться! И будем всегда выбирать здоровье и маленькие расходы на стоматологию!
А для того, чтобы начать экономить прямо сейчас предлагаем вас записаться на профилактический осмотр.
✊🏻Семечки - враг вашим зубам.
💯Привычка грызть семечки зачастую считается успокаивающим занятием, противостоящим ежедневному стрессу.
⚠При этом, используя передние зубы, вы подвергаете свои зубы серьёзным испытаниям. Так, в первую очередь испортится внешний вид ваших зубов, нижний слой которых стирается и портится из-за любимой привычки.
🆘Кроме этого, очистка семечек зубами приводит к ослаблению эмали и повышению её чувствительности.
☝🏻В свою очередь, эмаль, которая не успевает восстановиться и окрепнуть под постоянным механическим воздействием, легко поддаётся воздействию кариесогенных бактерий. Согласитесь, кариес на передних зубах нисколько не украсит улыбку.
🦷Современная стоматология позволяет с лёгкостью исправить эти дефекты, но можно их и предотвратить. Есть компромисс, не отказываясь от привычки и сохраняя зубы в прекрасном состоянии, ЧИСТИТЕ СЕМЕЧКИ РУКАМИ.
Берегите себя и свое здоровье❤!
Телефоны клиники☎ +7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52.
💯Привычка грызть семечки зачастую считается успокаивающим занятием, противостоящим ежедневному стрессу.
⚠При этом, используя передние зубы, вы подвергаете свои зубы серьёзным испытаниям. Так, в первую очередь испортится внешний вид ваших зубов, нижний слой которых стирается и портится из-за любимой привычки.
🆘Кроме этого, очистка семечек зубами приводит к ослаблению эмали и повышению её чувствительности.
☝🏻В свою очередь, эмаль, которая не успевает восстановиться и окрепнуть под постоянным механическим воздействием, легко поддаётся воздействию кариесогенных бактерий. Согласитесь, кариес на передних зубах нисколько не украсит улыбку.
🦷Современная стоматология позволяет с лёгкостью исправить эти дефекты, но можно их и предотвратить. Есть компромисс, не отказываясь от привычки и сохраняя зубы в прекрасном состоянии, ЧИСТИТЕ СЕМЕЧКИ РУКАМИ.
Берегите себя и свое здоровье❤!
Телефоны клиники☎ +7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52.
✊🏻Семечки - враг вашим зубам.
💯Привычка грызть семечки зачастую считается успокаивающим занятием, противостоящим ежедневному стрессу.
⚠При этом, используя передние зубы, вы подвергаете свои зубы серьёзным испытаниям. Так, в первую очередь испортится внешний вид ваших зубов, нижний слой которых стирается и портится из-за любимой привычки.
🆘Кроме этого, очистка семечек зубами приводит к ослаблению эмали и повышению её чувствительности.
☝🏻В свою очередь, эмаль, которая не успевает восстановиться и окрепнуть под постоянным механическим воздействием, легко поддаётся воздействию кариесогенных бактерий. Согласитесь, кариес на передних зубах нисколько не украсит улыбку.
🦷Современная стоматология позволяет с лёгкостью исправить эти дефекты, но можно их и предотвратить. Есть компромисс, не отказываясь от привычки и сохраняя зубы в прекрасном состоянии, ЧИСТИТЕ СЕМЕЧКИ РУКАМИ.
Берегите себя и свое здоровье❤!
Телефоны клиники☎ +7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52.
💯Привычка грызть семечки зачастую считается успокаивающим занятием, противостоящим ежедневному стрессу.
⚠При этом, используя передние зубы, вы подвергаете свои зубы серьёзным испытаниям. Так, в первую очередь испортится внешний вид ваших зубов, нижний слой которых стирается и портится из-за любимой привычки.
🆘Кроме этого, очистка семечек зубами приводит к ослаблению эмали и повышению её чувствительности.
☝🏻В свою очередь, эмаль, которая не успевает восстановиться и окрепнуть под постоянным механическим воздействием, легко поддаётся воздействию кариесогенных бактерий. Согласитесь, кариес на передних зубах нисколько не украсит улыбку.
🦷Современная стоматология позволяет с лёгкостью исправить эти дефекты, но можно их и предотвратить. Есть компромисс, не отказываясь от привычки и сохраняя зубы в прекрасном состоянии, ЧИСТИТЕ СЕМЕЧКИ РУКАМИ.
Берегите себя и свое здоровье❤!
Телефоны клиники☎ +7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52.
Гигиенист нашей клиники Худякова Нина Петровна провела профессиональную гигиену для пациентки.
А вы знаете, что зубная щётка и паста избавляет вас только от мягкого зубного налёта и остатков пищи⁉
Твёрдый налёт может убрать только квалифицированный специалист при помощи специальных инструментов!💯
✅ Ультразвук дробит большие зубные камни на более мелкие!
✅ Вода и специальный порошок очищает все труднодоступные места!
✅ Полировка пастой и щёткой делает зубы идеально гладкими!
Пора позаботиться о своей улыбке!👌
Приглашаем Вас на профессиональную гигиену полости рта всего 4000 ₽ вместо 6600₽.
Записаться на процедуру можно:
+7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52;
либо в комментариях.
А вы знаете, что зубная щётка и паста избавляет вас только от мягкого зубного налёта и остатков пищи⁉
Твёрдый налёт может убрать только квалифицированный специалист при помощи специальных инструментов!💯
✅ Ультразвук дробит большие зубные камни на более мелкие!
✅ Вода и специальный порошок очищает все труднодоступные места!
✅ Полировка пастой и щёткой делает зубы идеально гладкими!
Пора позаботиться о своей улыбке!👌
Приглашаем Вас на профессиональную гигиену полости рта всего 4000 ₽ вместо 6600₽.
Записаться на процедуру можно:
+7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52;
либо в комментариях.
Проглотили зубную коронку!
Что делать в сложившейся ситуации?
Начнём с того, что насколько это опасно❓
🦷Зубная коронка достаточно маленькая и не обладает серьёзными опасными свойствами вроде токсичности. По факту ни один из человеческих зубов (коим служит коронка) не может быть настолько большим, чтобы при попадании в желудок и пищевод причинить ощутимые проблемы💯.
🚩Если вы проглотили зубную коронку, знаете об этом, но не чувствуете её нигде выше желудка, то волноваться не о чем – она уже достигла центра пищеварительной системы и со временем выйдет естественным путём.
🆘Опасность возникает при застревании коронки в пищеводе. Неважно, цельная это зубная коронка или осколок, с большой долей вероятности на ней будут острые края.
⚠Они слишком маленькие, чтобы всерьёз повредить слизистую, но могут вызвать панику и удушье на её фоне у людей впечатлительных.
Протолкнуть коронку из пищевода дальше, если она застряла, непросто – пережившие подобную неприятность ассоциируют свои ощущения с застрявшей в горле рыбной косточкой, только меньше.
‼ВЫВОД‼
Для того чтобы вовремя заметить расшатывание конструкции, вымывание цемента и другие проблемы, предшествующие выпадению коронки, нужно раз в полгода посещать стоматолога.
Приглашаем вас на приём по адресу: г. Москва, Открытое шоссе, дом 23, корпус 4.
Что делать в сложившейся ситуации?
Начнём с того, что насколько это опасно❓
🦷Зубная коронка достаточно маленькая и не обладает серьёзными опасными свойствами вроде токсичности. По факту ни один из человеческих зубов (коим служит коронка) не может быть настолько большим, чтобы при попадании в желудок и пищевод причинить ощутимые проблемы💯.
🚩Если вы проглотили зубную коронку, знаете об этом, но не чувствуете её нигде выше желудка, то волноваться не о чем – она уже достигла центра пищеварительной системы и со временем выйдет естественным путём.
🆘Опасность возникает при застревании коронки в пищеводе. Неважно, цельная это зубная коронка или осколок, с большой долей вероятности на ней будут острые края.
⚠Они слишком маленькие, чтобы всерьёз повредить слизистую, но могут вызвать панику и удушье на её фоне у людей впечатлительных.
Протолкнуть коронку из пищевода дальше, если она застряла, непросто – пережившие подобную неприятность ассоциируют свои ощущения с застрявшей в горле рыбной косточкой, только меньше.
‼ВЫВОД‼
Для того чтобы вовремя заметить расшатывание конструкции, вымывание цемента и другие проблемы, предшествующие выпадению коронки, нужно раз в полгода посещать стоматолога.
Приглашаем вас на приём по адресу: г. Москва, Открытое шоссе, дом 23, корпус 4.
Тотальная реабилитация при помощи керамических коронок E-max.
Работа выполнена врачом Пантелеенко Денисом Александровичем.
‼Керамика E-max – это революционные материалы, отличающиеся высокой прочностью и естественным дизайном.
Особенности керамики
✅высокий уровень эстетики – материал обладает светопроницаемостью, идентичной природной зубной эмали;
✅установка не требует значительного препарирования дентальных тканей, обточка минимальна;
✅стойкость к высоким температурам и механическим нагрузкам;
✅устойчивость к воздействию пищевых красителей;
✅долговечность эксплуатации – более 15 лет.
По всем вопросам обращайтесь по телефонам ☎+7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52 или пишите нам в комментариях.
Работа выполнена врачом Пантелеенко Денисом Александровичем.
‼Керамика E-max – это революционные материалы, отличающиеся высокой прочностью и естественным дизайном.
Особенности керамики
✅высокий уровень эстетики – материал обладает светопроницаемостью, идентичной природной зубной эмали;
✅установка не требует значительного препарирования дентальных тканей, обточка минимальна;
✅стойкость к высоким температурам и механическим нагрузкам;
✅устойчивость к воздействию пищевых красителей;
✅долговечность эксплуатации – более 15 лет.
По всем вопросам обращайтесь по телефонам ☎+7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52 или пишите нам в комментариях.
✅Стираемость зубов -это процесс стирания верхних слоёв твёрдых тканей.
⠀
🚑Вовремя не оказанная помощь, может привести не только к прогрессированию стирания зубов, но и оказать вредное влияние на суставы нижней челюсти и даже негативно повлиять на остроту слуха
Одни из причин стирания зубов:
☆ Недостаточная твёрдость тканей.
☆ Аномальный прикус.
☆ Неправильное питание.
☆ Употребление спиртных напитков и курение.
☆ Неравномерная нагрузка.
⚠Правильно установить диагноз помогает только комплексная диагностика и конечно же опытный специалист.
⠀
Симптомы:
▸Болезненные ощущения.
▸Чувствительность зубов.
▸Ощущение песка во рту, чаще всего
возникает в утреннее время.
▸Потемнение эмали.
▸Частые случайные закусывания внутренней полости рта.
⠀
🆘Если вы наблюдали у себя один из симптомов, то вам незамедлительно стоит обратиться к стоматологу‼
⠀
Остались вопросы❓🤗 Мы с радостью на них ответим.
Пишите в комментариях↙↘.
⠀
🚑Вовремя не оказанная помощь, может привести не только к прогрессированию стирания зубов, но и оказать вредное влияние на суставы нижней челюсти и даже негативно повлиять на остроту слуха
Одни из причин стирания зубов:
☆ Недостаточная твёрдость тканей.
☆ Аномальный прикус.
☆ Неправильное питание.
☆ Употребление спиртных напитков и курение.
☆ Неравномерная нагрузка.
⚠Правильно установить диагноз помогает только комплексная диагностика и конечно же опытный специалист.
⠀
Симптомы:
▸Болезненные ощущения.
▸Чувствительность зубов.
▸Ощущение песка во рту, чаще всего
возникает в утреннее время.
▸Потемнение эмали.
▸Частые случайные закусывания внутренней полости рта.
⠀
🆘Если вы наблюдали у себя один из симптомов, то вам незамедлительно стоит обратиться к стоматологу‼
⠀
Остались вопросы❓🤗 Мы с радостью на них ответим.
Пишите в комментариях↙↘.
👅ЯЗЫК каждого человека уникален и, подобно проверке по отпечаткам пальцев, некоторые 👨🔬учёные предполагают, что язык можно использовать в качестве инструмента идентификации личности.
☝🏻Ведь язык скрыт в полости рта, и его трудно подделать. Ученые уже работают над этим вопросом и ищут способы использования языка в качестве биометрического аутентификатора.
▫ Ярко-красный язык может быть признаком дефицита фолиевой кислоты или витамина В12, скарлатины или синдрома Кавасаки.
▫Белые пятна или белый налёт на языке могут указывать на стоматит или лейкоплакию.
▫Чёрный, «волосатый» (на самом деле волос там, конечно, нет, так разрастаются сосочки, они-то и напоминают волосинки) язык может быть признаком инфекционного воспалительного заболевания, так называемого глоссита, а также бывает у людей, страдающих диабетом, или у пациентов, принимающих антибиотики или находящихся на химиотерапии.
▫Болезненные нарывы на языке могут быть признаками гангренозной язвы (язвы рта) или онкологического заболевания полости рта.
☝🏻Ведь язык скрыт в полости рта, и его трудно подделать. Ученые уже работают над этим вопросом и ищут способы использования языка в качестве биометрического аутентификатора.
▫ Ярко-красный язык может быть признаком дефицита фолиевой кислоты или витамина В12, скарлатины или синдрома Кавасаки.
▫Белые пятна или белый налёт на языке могут указывать на стоматит или лейкоплакию.
▫Чёрный, «волосатый» (на самом деле волос там, конечно, нет, так разрастаются сосочки, они-то и напоминают волосинки) язык может быть признаком инфекционного воспалительного заболевания, так называемого глоссита, а также бывает у людей, страдающих диабетом, или у пациентов, принимающих антибиотики или находящихся на химиотерапии.
▫Болезненные нарывы на языке могут быть признаками гангренозной язвы (язвы рта) или онкологического заболевания полости рта.
📷На фото реставрация премоляра.
🛠Работа нашего врача Деминой Натальи Владимировны.
👨⚕👩⚕Наши специалисты восстановят ваш зуб до первозданного вида. Материалы, которые используются для восстановления, нисколько не уступают по свойствам настоящей зубной эмали! 💪🏻
👌🏻Врач подберёт вам пломбировочный материал, который идеально подойдёт по цвету вашему зубу и сохранит его от дальнейшего разрушения.
Обращайтесь за стоматологической помощью по адресу г. Москва, Открытое шоссе, дом 23, корпус 4.
🛠Работа нашего врача Деминой Натальи Владимировны.
👨⚕👩⚕Наши специалисты восстановят ваш зуб до первозданного вида. Материалы, которые используются для восстановления, нисколько не уступают по свойствам настоящей зубной эмали! 💪🏻
👌🏻Врач подберёт вам пломбировочный материал, который идеально подойдёт по цвету вашему зубу и сохранит его от дальнейшего разрушения.
Обращайтесь за стоматологической помощью по адресу г. Москва, Открытое шоссе, дом 23, корпус 4.
⏩Наша клиника предлагает съёмное протезирование любой сложности.
✔Съёмные зубные протезы используются при полной или частичной адентии.
➕ Благодаря большому разнообразию конструкций пациент сегодня может выбрать, какой протез подходит ему и по цене, и по эстетике, и по уровню комфорта.
↪Съемный протез фактически единственное решение для пациентов, которым противопоказана имплантация.
‼В нашей стоматологии мы предложим вам все варианты протезирования зубов‼
Записаться на консультацию вы можете:
по ☎+7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52,
✏либо в комментариях.
✔Съёмные зубные протезы используются при полной или частичной адентии.
➕ Благодаря большому разнообразию конструкций пациент сегодня может выбрать, какой протез подходит ему и по цене, и по эстетике, и по уровню комфорта.
↪Съемный протез фактически единственное решение для пациентов, которым противопоказана имплантация.
‼В нашей стоматологии мы предложим вам все варианты протезирования зубов‼
Записаться на консультацию вы можете:
по ☎+7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52,
✏либо в комментариях.
Погода совсем осенняя 🍁❄, и без чашечки горячего чая, кофе☕ или какао 🍲не обойтись. Но если у Вас чувствительные зубы😖, удовольствие будет испорчено.
❄🔥Боль от горячего и холодного возникает по разным причинам.
🚶Посетите стоматолога: он диагностирует причину — кариес, эрозию, клиновидные дефекты, повышенную стираемость, пародонтит или другие заболевания — и составит план лечения.
Звоните и записывайтесь на приём по телефонам ☎ +7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52 или пишите нам в комментариях.
❄🔥Боль от горячего и холодного возникает по разным причинам.
🚶Посетите стоматолога: он диагностирует причину — кариес, эрозию, клиновидные дефекты, повышенную стираемость, пародонтит или другие заболевания — и составит план лечения.
Звоните и записывайтесь на приём по телефонам ☎ +7(495)544-26-62, +7(495)626-28-52 или пишите нам в комментариях.