20 дней до школы. Если вы уже завертелись в вихре подготовки и переживаете, — заглядывайте в этот пост задать свой самый волнующий вопрос доктору психологии и автору книг-бестселлеров для детей и взрослых Виктории Шиманской 🫂

А вот книги, которые помогут стать родителям увереннее в вопросах воспитания. А самим школьникам — разобраться в своих эмоциях, стать самостоятельнее, быть коммуникабельными и успешными ⬇️

📖 «Детские кризисы» — книга, которая объясняет особенности каждого возрастного периода, в том числе школьного. А если ваши дети идут в школу впервые, то она поможет подготовиться и расскажет, как быть спокойным родителем и настроить ребенка на учебу максимально комфортно (для родителей школьников любого возраста, начиная с 1 класса).

📖 «Повороты взросления» — поможет подростку обрести суперуверенность на крутых поворотах взросления (для старшеклассников).

📖 «Окей, ты взрослеешь» — как организовать свою жизнь, общаться с родителями, друзьями и учителями в школе. Ответы на эти и другие самые важные вопросы подростков (для средней и старшей школы).

Делитесь в комментариях, в какой класс идут ваши дети?

🌟 Начнем среду с приятной новости!

Ждем из печати новый, шестой том «Дневников Вишенки» 🍒 📝 Эта серия комиксов про юную Вишенку, которая мечтает стать писателем. Вместе с подругами Вишенка раскрывает различные тайны и ведет дневник — с наблюдениями, захватывающими историями, рисунками и фотографиями.

В новой книге Вишенка отправляется в кругосветное путешествие — но, разумеется, не одна, а с мамой, маминым другом Стефаном и маленьким Валентином, сыном Стефана. Вместе они объезжают Европу, Южную Америку и Африку, наблюдают за китами и северным сиянием, гуляют по марокканским улочкам и амазонскому лесу, обретают новых удивительных знакомых и встречают старых друзей. А главное — побеждают драконов, которые жили у них в душе, и становятся настоящей семьей.

💾 Предзаказ: МИФ / Читай-город

А вы уже знакомы с Вишенкой?

Знаю, что приготовить!
🍜🥦🍓

Зеленые рецепты, которые поддержат микрофлору и иммунитет, желтые — красоту и долголетие, красные помогут стать энергичнее, фиолетовые позаботятся о мозге и когнитивных функциях, а оранжевые — про вкус и умение наслаждаться моментом.

📗 Выпустили крсивую и очень полезную книгу Марии Кардаковой — ученого и популяризатора ЗОЖ, автора бестеллеров «Нетревожные отношения с едой и с собой», «Что мы знаем и не знаем о еде», «Сначала суп, потом десерт».

Здесь все, что поможет сделать рацион вашей семьи разнообразным и полезным: 100+ «цветных» рецептов, тест-анализ привычек, чек-листы и много полезных советов, которые помогут чувствовать себя лучше каждый день. Автор опирается на научные исследования, которые, как и блюда, подаются легко и занимательно.

Рецепты — из доступных и сезонных продуктов. И главное, их можно приготовить «одной рукой» и адаптировать под свои предпочтения и ритм жизни.

«Я искренне надеюсь, что эта книга станет для вас источником вдохновения и поможет сделать каждый день немного ярче и вкуснее», — пишет Мария

💚 За книгой: МИФ / Ozon / WB / Читай-город

❔ Как научить детей справляться с эмоциями и быть самостоятельными

Психологи выделяют 8 основных качеств, необходимых человеку, чтобы преуспеть. Среди них: саморегуляция, креативность, адаптивность, самостоятельность, критическое мышление, активное слушание, коммуникабельность и инициативность.

Развитию каждого из этих навыков посвящены книги серии «Инвестиция в будущее». Недавно серия пополнилась двумя новинками: о том, как помочь ребенку справляться с эмоциональными вспышками, и о том, как научить подростков быть организованными и самостоятельными.

*️⃣ В этой статье выбрали из них несколько советов для родителей.