🦠Microbiome magazine
@microbiomemagazine 🦠
🔬 مهندسی میکروبیوم: آیندهای که در روده شما برنامهریزی میشود!
میکروبیوم روده دیگر یک مفهوم مبهم نیست. امروز دانشمندان آن را یک اکوسیستم زنده و قابل برنامهریزی میبینند؛ جایی که میتوان با دستکاری دقیق آن، از پیشگیری بیماریها تا درمان سرطان را متحول کرد.
به این رویکرد انقلابی میگویند: مهندسی میکروبیوم.
🧩 مهندسی میکروبیوم یعنی چه؟
تصور کنید باکتریهای روده یک کارخانه مولکولی هستند. در مهندسی میکروبیوم میتوانیم:
💡باکتریهای مضر را حذف یا مهار کنیم
💡باکتریهای مفید را تقویت یا اضافه کنیم
💡حتی میکروبهای جدیدی طراحی کنیم که دارو بسازند، التهاب را کم کنند یا بر متابولیسم اثر بگذارند.
🚀 ۴ فناوری انقلابی در مهندسی میکروبیوم:
1) 💊 پروبیوتیکهای نسل جدید (میکروبهای مهندسیشده)
باکتریهایی که ژنهایشان دستکاری شده تا:
🧪مولکولهای ضدالتهاب تولید کنند
🧪دارو را در محل التهاب آزاد کنند
🧪در IBD یا دیابت نقش درمانی داشته باشند
نمونه: Lactobacillus یا E. coli مهندسیشده.
2) 🦠 فاژتراپی هدفمند
استفاده از ویروسهای باکتریخوار برای نابودی دقیق پاتوژنهایی مثل C. difficile
✔ بدون آسیب به باکتریهای مفید
✔ گزینهای قدرتمند علیه مقاومت آنتیبیوتیکی
3) 🧬 ویرایش ژنوم درونرودهای (CRISPR in situ)
●ویرایش ژنهای باکتریها در داخل بدن
●بدون نیاز به کشت
●دقیق، هدفمند و قابل کنترل
در آینده میتواند برای اصلاح ژنهای مرتبط با التهاب، متابولیسم یا تولید متابولیتها استفاده شود.
4) 🌀 پیوند میکروبیوتای هدفمند (FMT نسل جدید)
نسخه ارتقایافته FMT:
-انتقال فقط باکتریهای مشخص
-ترکیبهای میکروبی تعریفشده و مهندسیشده
-ریسک کمتر و کارایی بالاتر نسبت به FMT سنتی
🏥 کاربردهای پزشکی
مهندسی میکروبیوم میتواند آینده درمان را تغییر دهد:
سرطان: میکروبهای مهندسیشده که داروهای ایمونوتراپی را مستقیم به تومور تحویل میدهند.
بیماریهای متابولیک: تولیدکننده هورمونهای تنظیمکننده قند و چربی.
مقاومت دارویی: فاژهای هوشمند برای هدفگیری پاتوژنهای مقاوم.
اختلالات عصبی: باکتریهای تولیدکننده انتقالدهندههای عصبی (GABA، سروتونین) برای بهبود حالات روحی.
⚠️ چالشها و دغدغههای اخلاقی
❗️ایمنی بلندمدت میکروبهای مهندسیشده
❗️قوانین و استانداردهای دارویی
❗️دسترسی عادلانه به این درمانها
❗️مرز مداخله در «اکوسیستم شخصی» بدن افراد
🔮 آینده نزدیک: تا ۱۰ سال دیگر چه میشود؟
🟢کپسولهای حاوی میکروبهای مهندسیشده وارد بازار میشوند
🟢«مشاور میکروبیوم» یک تخصص جدید پزشکی خواهد شد
🟢پروفایلسازی میکروبیوم بخشی از پزشکی شخصی میشود
🟢مهندسی میکروبیوم مانند طراحی دارو، بخشی از روتین درمانی خواهد بود.
@microbiomemagazine 🦠
میکروبیوم روده دیگر یک مفهوم مبهم نیست. امروز دانشمندان آن را یک اکوسیستم زنده و قابل برنامهریزی میبینند؛ جایی که میتوان با دستکاری دقیق آن، از پیشگیری بیماریها تا درمان سرطان را متحول کرد.
به این رویکرد انقلابی میگویند: مهندسی میکروبیوم.
🧩 مهندسی میکروبیوم یعنی چه؟
تصور کنید باکتریهای روده یک کارخانه مولکولی هستند. در مهندسی میکروبیوم میتوانیم:
💡باکتریهای مضر را حذف یا مهار کنیم
💡باکتریهای مفید را تقویت یا اضافه کنیم
💡حتی میکروبهای جدیدی طراحی کنیم که دارو بسازند، التهاب را کم کنند یا بر متابولیسم اثر بگذارند.
🚀 ۴ فناوری انقلابی در مهندسی میکروبیوم:
1) 💊 پروبیوتیکهای نسل جدید (میکروبهای مهندسیشده)
باکتریهایی که ژنهایشان دستکاری شده تا:
🧪مولکولهای ضدالتهاب تولید کنند
🧪دارو را در محل التهاب آزاد کنند
🧪در IBD یا دیابت نقش درمانی داشته باشند
نمونه: Lactobacillus یا E. coli مهندسیشده.
2) 🦠 فاژتراپی هدفمند
استفاده از ویروسهای باکتریخوار برای نابودی دقیق پاتوژنهایی مثل C. difficile
✔ بدون آسیب به باکتریهای مفید
✔ گزینهای قدرتمند علیه مقاومت آنتیبیوتیکی
3) 🧬 ویرایش ژنوم درونرودهای (CRISPR in situ)
●ویرایش ژنهای باکتریها در داخل بدن
●بدون نیاز به کشت
●دقیق، هدفمند و قابل کنترل
در آینده میتواند برای اصلاح ژنهای مرتبط با التهاب، متابولیسم یا تولید متابولیتها استفاده شود.
4) 🌀 پیوند میکروبیوتای هدفمند (FMT نسل جدید)
نسخه ارتقایافته FMT:
-انتقال فقط باکتریهای مشخص
-ترکیبهای میکروبی تعریفشده و مهندسیشده
-ریسک کمتر و کارایی بالاتر نسبت به FMT سنتی
🏥 کاربردهای پزشکی
مهندسی میکروبیوم میتواند آینده درمان را تغییر دهد:
سرطان: میکروبهای مهندسیشده که داروهای ایمونوتراپی را مستقیم به تومور تحویل میدهند.
بیماریهای متابولیک: تولیدکننده هورمونهای تنظیمکننده قند و چربی.
مقاومت دارویی: فاژهای هوشمند برای هدفگیری پاتوژنهای مقاوم.
اختلالات عصبی: باکتریهای تولیدکننده انتقالدهندههای عصبی (GABA، سروتونین) برای بهبود حالات روحی.
⚠️ چالشها و دغدغههای اخلاقی
❗️ایمنی بلندمدت میکروبهای مهندسیشده
❗️قوانین و استانداردهای دارویی
❗️دسترسی عادلانه به این درمانها
❗️مرز مداخله در «اکوسیستم شخصی» بدن افراد
🔮 آینده نزدیک: تا ۱۰ سال دیگر چه میشود؟
🟢کپسولهای حاوی میکروبهای مهندسیشده وارد بازار میشوند
🟢«مشاور میکروبیوم» یک تخصص جدید پزشکی خواهد شد
🟢پروفایلسازی میکروبیوم بخشی از پزشکی شخصی میشود
🟢مهندسی میکروبیوم مانند طراحی دارو، بخشی از روتین درمانی خواهد بود.
به مجلهی میکروبیوم بپيونديد!
@microbiomemagazine 🦠
🧬 سفر به قطب جنوب چه تغییری در میکروبهای پوست ما ایجاد میکند؟
یک مطالعه جذاب روی دو کاوشگر کرهای!
#case_study
@microbiomemagazine 🦠
یک مطالعه جذاب روی دو کاوشگر کرهای!
#case_study
@microbiomemagazine 🦠
2⃣-اتفاقات میکروسکوپی روی پوست در قطب جنوب:
باکتریهای مفید و رایج پوست، به ویژه از شاخه آکتینومایستها (Cutibacterium acnes)، به شدت کاهش یافتند. انگار ساکنان قدیمی محله سرما و خشکی قطب جنوب را تاب نیاوردند!
در عوض، باکتریهای خانواده سودومونادوتا،مثل «کوهنوردان حرفهای» دنیای میکروبها،رشد و گسترش پیدا کردند. این میکروبها ذاتاً در برابر خشکی، اشعه UV و شرایط سخت محیطی مقاوم هستند.
کاوشگر A (اقامت طولانیتر در ایستگاه خشکتر): با کاهش شدید باکتریهای بومی، میکروبهای مقاوم به شدت افزایش پیدا کردند. پس از بازگشت، پوستش حافظه میکروبی بهتری داشت و سریعتر به حالت اول بازگشت.
کاوشگر B (اقامت در ایستگاه مرطوبتر و بادگیرتر): تغییرات میکروبی کمتر بود، اما استفاده بیشتر از ضدآفتاب و آرایش، یک لایه محافظ شیمیایی برای پوست ایجاد کرد.
@microbiomemagazine 🦠
1- بازنشینی ساکنان قدیمی🏚️❄️:
باکتریهای مفید و رایج پوست، به ویژه از شاخه آکتینومایستها (Cutibacterium acnes)، به شدت کاهش یافتند. انگار ساکنان قدیمی محله سرما و خشکی قطب جنوب را تاب نیاوردند!
2-تهاجم میکروبهای مقاوم🦠:
در عوض، باکتریهای خانواده سودومونادوتا،مثل «کوهنوردان حرفهای» دنیای میکروبها،رشد و گسترش پیدا کردند. این میکروبها ذاتاً در برابر خشکی، اشعه UV و شرایط سخت محیطی مقاوم هستند.
3-هر کاوشگر، یک داستان متفاوت📖:
کاوشگر A (اقامت طولانیتر در ایستگاه خشکتر): با کاهش شدید باکتریهای بومی، میکروبهای مقاوم به شدت افزایش پیدا کردند. پس از بازگشت، پوستش حافظه میکروبی بهتری داشت و سریعتر به حالت اول بازگشت.
کاوشگر B (اقامت در ایستگاه مرطوبتر و بادگیرتر): تغییرات میکروبی کمتر بود، اما استفاده بیشتر از ضدآفتاب و آرایش، یک لایه محافظ شیمیایی برای پوست ایجاد کرد.
@microbiomemagazine 🦠
3⃣- عوامل موثر در تغییر میکروبیوم پوست:
سرما تنها عامل نیست. کمبود رطوبت فشار زیادی روی میکروبهای وابسته به رطوبت پوست وارد میکند.تغییر جهت باد هم با تنوع میکروبی ارتباط داشت؛ احتمالاً به این دلیل که باد میتواند ذرات حامل میکروب را جابهجا کند یا نحوه تماس پوست با محیط را تغییر دهد.
یک نکته جالب این است که استفاده از ضدآفتاب تأثیر قابل توجهی بر میکروبیوم داشت. ترکیبات موجود در ضدآفتاب، مثل زینک اکساید، نه تنها نور را منعکس میکنند، بلکه ممکن است محیط شیمیایی سطح پوست را تغییر دهند و تعادل میکروبی را کمی تحت تأثیر قرار دهند.
@microbiomemagazine 🦠
🌡️ محیط خشن:
سرما تنها عامل نیست. کمبود رطوبت فشار زیادی روی میکروبهای وابسته به رطوبت پوست وارد میکند.تغییر جهت باد هم با تنوع میکروبی ارتباط داشت؛ احتمالاً به این دلیل که باد میتواند ذرات حامل میکروب را جابهجا کند یا نحوه تماس پوست با محیط را تغییر دهد.
🧴 سبک زندگی فردی:
یک نکته جالب این است که استفاده از ضدآفتاب تأثیر قابل توجهی بر میکروبیوم داشت. ترکیبات موجود در ضدآفتاب، مثل زینک اکساید، نه تنها نور را منعکس میکنند، بلکه ممکن است محیط شیمیایی سطح پوست را تغییر دهند و تعادل میکروبی را کمی تحت تأثیر قرار دهند.
@microbiomemagazine 🦠
1⃣-وقتی پوست شما در قطب جنوب بازآرایی میشود: یک داستان میکروبی!
تصور کنید به یکی از سختترین محیطهای زمین سفر میکنید: قطب جنوب. دما زیر صفر، رطوبت نزدیک به صفر، بادهای تند و تابش شدید فرابنفش. اما تنها شما نیستید که باید با این شرایط سازگار شوید،میلیاردها میکروب ساکن روی پوستتان هم در حال تجربه یک دگرگونی بزرگ هستند!
یک مطالعه طولانیمدت روی دو کاوشگر کرهای در ایستگاههای تحقیقاتی «جانگبوگو» و «کینگسجونگ» انجام شد تا مشخص شود میکروبیوم پوست در مواجهه با این فشار محیطی شدید چه تغییراتی نشان میدهد.
@microbiomemagazine 🦠
تصور کنید به یکی از سختترین محیطهای زمین سفر میکنید: قطب جنوب. دما زیر صفر، رطوبت نزدیک به صفر، بادهای تند و تابش شدید فرابنفش. اما تنها شما نیستید که باید با این شرایط سازگار شوید،میلیاردها میکروب ساکن روی پوستتان هم در حال تجربه یک دگرگونی بزرگ هستند!
یک مطالعه طولانیمدت روی دو کاوشگر کرهای در ایستگاههای تحقیقاتی «جانگبوگو» و «کینگسجونگ» انجام شد تا مشخص شود میکروبیوم پوست در مواجهه با این فشار محیطی شدید چه تغییراتی نشان میدهد.
@microbiomemagazine 🦠
4⃣- پیام کلیدی تحقیق:
پوست یک اکوسیستم زنده است که حتی در مواجهه با سفرهای اکتشافی شدید، به تغییرات محیطی پاسخ میدهد.
تفاوتهای فردی در پاسخ میکروبی میتواند مقاومت پوست در شرایط سخت را تعیین کند.
محصولات مراقبت پوستی، مثل ضدآفتاب، تنها یک لایه فیزیکی نیستند؛ آنها میتوانند ترکیب و سرنوشت میکروبهای پوست ما را تغییر دهند.
این مطالعه راه را برای طراحی محصولات مراقبتی هوشمند برای فضانوردان، کاوشگران و افرادی که در محیطهای خشک و خشن زندگی میکنند، هموار میکند.
❓ سوال چالشی:
اگر میکروبیوم پوست در قطب جنوب تا این حد تغییر میکند، فضانوردان در سفرهای چندساله به مریخ چه تغییرات عمیقتری در میکروبیوم پوست و سیستم ایمنی خود تجربه خواهند کرد؟
آیا روزی به پروبیوتیکهای پوستی مخصوص سفرهای فضایی دست پیدا خواهیم کرد؟
مقالهی منبع
@microbiomemagazine 🦠
پوست یک اکوسیستم زنده است که حتی در مواجهه با سفرهای اکتشافی شدید، به تغییرات محیطی پاسخ میدهد.
تفاوتهای فردی در پاسخ میکروبی میتواند مقاومت پوست در شرایط سخت را تعیین کند.
محصولات مراقبت پوستی، مثل ضدآفتاب، تنها یک لایه فیزیکی نیستند؛ آنها میتوانند ترکیب و سرنوشت میکروبهای پوست ما را تغییر دهند.
این مطالعه راه را برای طراحی محصولات مراقبتی هوشمند برای فضانوردان، کاوشگران و افرادی که در محیطهای خشک و خشن زندگی میکنند، هموار میکند.
❓ سوال چالشی:
اگر میکروبیوم پوست در قطب جنوب تا این حد تغییر میکند، فضانوردان در سفرهای چندساله به مریخ چه تغییرات عمیقتری در میکروبیوم پوست و سیستم ایمنی خود تجربه خواهند کرد؟
آیا روزی به پروبیوتیکهای پوستی مخصوص سفرهای فضایی دست پیدا خواهیم کرد؟
مقالهی منبع
@microbiomemagazine 🦠
#واژگان_و_اصطلاحات_تخصصی
دیسبیوزیس (Dysbiosis): به هم خوردن تعادل طبیعی میکروبیوم، معمولاً به نفع گونههای مضر یا کاهش گونههای مفید.
@microbiomemagazine 🦠
دیسبیوزیس (Dysbiosis): به هم خوردن تعادل طبیعی میکروبیوم، معمولاً به نفع گونههای مضر یا کاهش گونههای مفید.
@microbiomemagazine 🦠
1⃣-مطالعات جدید نشان میدهد که بین سلامت روده و اختلالات عصبیرشدی مانند اوتیسم (ASD) و بیشفعالی/کمتوجهی (ADHD) یک ارتباط عمیق وجود دارد. این پیوند از طریق محور روده–مغز برقرار میشود؛ مسیری دوطرفه که در آن روده و سیستم عصبی مرکزی بهطور مداوم با یکدیگر در تعامل هستند و تغییرات یکی میتواند عملکرد دیگری را تحت تأثیر قرار دهد.
@microbiomemagazine 🦠
@microbiomemagazine 🦠
2⃣-محور روده–مغز (Gut–Brain Axis) چیست؟
محور روده–مغز یک مسیر ارتباطی دوطرفه بین روده و مغز است. میکروبهای روده میتوانند با چند مکانیسم بر مغز و رفتار ما تأثیر بگذارند:
📌تولید مواد شیمیایی مثل سروتونین، هورمون «حس خوب»
📌تنظیم سیستم ایمنی و التهاب
📌تأثیر بر سد خونی–مغزی
این ارتباط باعث میشود روده بتواند خلق، رفتار و عملکرد شناختی ما را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل، گاهی روده را «مغز دوم» مینامند.
@microbiomemagazine 🦠
محور روده–مغز یک مسیر ارتباطی دوطرفه بین روده و مغز است. میکروبهای روده میتوانند با چند مکانیسم بر مغز و رفتار ما تأثیر بگذارند:
📌تولید مواد شیمیایی مثل سروتونین، هورمون «حس خوب»
📌تنظیم سیستم ایمنی و التهاب
📌تأثیر بر سد خونی–مغزی
این ارتباط باعث میشود روده بتواند خلق، رفتار و عملکرد شناختی ما را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل، گاهی روده را «مغز دوم» مینامند.
@microbiomemagazine 🦠
3⃣- تغییرات میکروبیوم در اوتیسم و بیشفعالی🔍
کاهش تنوع میکروبی، افزایش برخی باکتریها مانند کلستریدیوم و کاهش باکتریهای مفید مثل بیفیدوباکتریوم.
افزایش باکتریهای خانواده باکتروئیدس و بیفیدوباکتریوم.
جالب این که در یک مطالعه، سطح بالای بیفیدوباکتریوم با کاهش «انتظار پاداش» در مغز مرتبط بود؛ ویژگیای که در افراد با بیشفعالی دیده میشود.
@microbiomemagazine 🦠
اوتیسم (ASD):
کاهش تنوع میکروبی، افزایش برخی باکتریها مانند کلستریدیوم و کاهش باکتریهای مفید مثل بیفیدوباکتریوم.
بیشفعالی/کمتوجهی (ADHD):
افزایش باکتریهای خانواده باکتروئیدس و بیفیدوباکتریوم.
جالب این که در یک مطالعه، سطح بالای بیفیدوباکتریوم با کاهش «انتظار پاداش» در مغز مرتبط بود؛ ویژگیای که در افراد با بیشفعالی دیده میشود.
@microbiomemagazine 🦠
4⃣- ویتامین D و تأثیر آن بر روده و مغز🌞
ویتامین D فراتر از سلامت استخوانها عمل میکند:
این گیرنده مانند یک کلید، ژنهای مرتبط با ایمنی و استحکام سد رودهای را روشن میکند.
یعنی مواد مضر و باکتریها میتوانند از روده وارد جریان خون شوند و التهاب ایجاد کنند.
ویتامین D سطح آنتیاکسیدانها را افزایش میدهد و از نورونها در برابر آسیب محافظت میکند.
@microbiomemagazine 🦠
ویتامین D فراتر از سلامت استخوانها عمل میکند:
فعالسازی گیرنده VDR در روده:
این گیرنده مانند یک کلید، ژنهای مرتبط با ایمنی و استحکام سد رودهای را روشن میکند.
کمبود ویتامین D = نشت روده:
یعنی مواد مضر و باکتریها میتوانند از روده وارد جریان خون شوند و التهاب ایجاد کنند.
حفاظت از مغز:
ویتامین D سطح آنتیاکسیدانها را افزایش میدهد و از نورونها در برابر آسیب محافظت میکند.
@microbiomemagazine 🦠
5⃣-ارتباط کمبود ویتامین D با اوتیسم و بیشفعالی🧪
مطالعات نشان میدهند که سطح ویتامین D در مادران باردار و کودکان مبتلا به اوتیسم معمولاً پایینتر است. حتی در برخی کودکان، جهشی در ژن گیرنده VDR مشاهده شده است.
ارتباط کمی پیچیدهتر است. کمبود ویتامین D در کودکان بیشفعال شایع است، اما احتمالاً نقش آن بیشتر به عنوان تعدیلکننده علائم عمل میکند تا علت اصلی.
@microbiomemagazine 🦠
اوتیسم:
مطالعات نشان میدهند که سطح ویتامین D در مادران باردار و کودکان مبتلا به اوتیسم معمولاً پایینتر است. حتی در برخی کودکان، جهشی در ژن گیرنده VDR مشاهده شده است.
بیشفعالی:
ارتباط کمی پیچیدهتر است. کمبود ویتامین D در کودکان بیشفعال شایع است، اما احتمالاً نقش آن بیشتر به عنوان تعدیلکننده علائم عمل میکند تا علت اصلی.
@microbiomemagazine 🦠
6⃣- درمانهای مبتنی بر روده: پروبیوتیک، ویتامین D و پیوند میکروبیوم🥦
برخی مطالعات نشان دادهاند که این مکملها میتوانند یبوست، اسهال و حتی تحریکپذیری در کودکان مبتلا به اوتیسم را کاهش دهند.
در کودکان اوتیسم، مصرف دوزهای مناسب و تحت نظر پزشک میتواند به کاهش علائم رفتاری کمک کند.
در یک مطالعه کوچک، این روش باعث بهبود قابل توجه علائم گوارشی و حتی اجتماعی کودکان اوتیسم شد و اثرات آن تا دو سال ادامه داشت.
@microbiomemagazine 🦠
پروبیوتیکها و پریبیوتیکها:
برخی مطالعات نشان دادهاند که این مکملها میتوانند یبوست، اسهال و حتی تحریکپذیری در کودکان مبتلا به اوتیسم را کاهش دهند.
مکمل ویتامین D :
در کودکان اوتیسم، مصرف دوزهای مناسب و تحت نظر پزشک میتواند به کاهش علائم رفتاری کمک کند.
پیوند میکروبیوم مدفوع (FMT):
در یک مطالعه کوچک، این روش باعث بهبود قابل توجه علائم گوارشی و حتی اجتماعی کودکان اوتیسم شد و اثرات آن تا دو سال ادامه داشت.
@microbiomemagazine 🦠
7⃣- نقش انتقالدهندههای عصبی: سروتونین و دوپامین🧠
در مغز برخی کودکان اوتیسم سطح پایینتری دارد. ویتامین D میتواند به افزایش تولید آن کمک کند و وضعیت خلقی و آرامش را بهبود دهد.
در کودکان بیشفعال عملکرد این هورمون دچار اختلال است. تحقیقات نشان میدهد ویتامین D میتواند بر تولید دوپامین نیز اثرگذار باشد و به تعدیل رفتار و تمرکز کمک کند.
@microbiomemagazine 🦠
●سروتونین (هورمون آرامش):
در مغز برخی کودکان اوتیسم سطح پایینتری دارد. ویتامین D میتواند به افزایش تولید آن کمک کند و وضعیت خلقی و آرامش را بهبود دهد.
●دوپامین (هورمون تمرکز و پاداش):
در کودکان بیشفعال عملکرد این هورمون دچار اختلال است. تحقیقات نشان میدهد ویتامین D میتواند بر تولید دوپامین نیز اثرگذار باشد و به تعدیل رفتار و تمرکز کمک کند.
@microbiomemagazine 🦠
8⃣-جمعبندی نهایی و پیام امیدوارکننده
📌مطالعات نشان میدهند که اختلالات عصبی–رشدی تنها محدود به مغز نیستند؛ روده هم نقش مهمی ایفا میکند.
اگرچه تحقیقات هنوز در جریان است، اما شواهد حاکی از آن است که تغذیه سالم، سطح کافی ویتامین D و حفظ تعادل میکروبیوم روده میتوانند بخشی از پازل مدیریت و بهبود علائم این اختلالات باشند و امید تازهای به خانوادهها بدهند.
مقالهی منبع
@microbiomemagazine 🦠
📌مطالعات نشان میدهند که اختلالات عصبی–رشدی تنها محدود به مغز نیستند؛ روده هم نقش مهمی ایفا میکند.
اگرچه تحقیقات هنوز در جریان است، اما شواهد حاکی از آن است که تغذیه سالم، سطح کافی ویتامین D و حفظ تعادل میکروبیوم روده میتوانند بخشی از پازل مدیریت و بهبود علائم این اختلالات باشند و امید تازهای به خانوادهها بدهند.
مقالهی منبع
@microbiomemagazine 🦠
❓ کدامیک از باکتریهای زیر به عنوان یک تولیدکننده عمده اسیدهای چرب کوتاهزنجیر شناخته میشود که نقش کلیدی در حفظ سلامت سد روده، تنظیم سیستم ایمنی و اثرات ضدالتهابی ایفا میکند؟
Anonymous Quiz
40%
Faecalibacterium prausnitzii
20%
Bacteroides fragilis
20%
Enterococcus faecalis
20%
Klebsiella pneumoniae
🦠Microbiome magazine
❓ کدامیک از باکتریهای زیر به عنوان یک تولیدکننده عمده اسیدهای چرب کوتاهزنجیر شناخته میشود که نقش کلیدی در حفظ سلامت سد روده، تنظیم سیستم ایمنی و اثرات ضدالتهابی ایفا میکند؟
✅ پاسخ صحیح:
Faecalibacterium prausnitzii
توضیح:
این باکتری یکی از فراوانترین و مهمترین باکتریهای تولیدکننده بوتیرات (یک اسید چرب کوتاهزنجیر کلیدی) در روده انسان است. این باکتری بهطور مستقیم با کاهش التهاب روده، حفظ یکپارچگی سد روده و تنظیم پاسخ ایمنی مرتبط است. کاهش فراوانی آن در روده با بیماریهای التهابی روده (مانند کرون و کولیت اولسراتیو) و سایر اختلالات متابولیک همراهی دارد.
سایر گزینهها اگرچه ممکن است در شرایط خاص متابولیتهایی تولید کنند، ولی بهعنوان تولیدکنندگان عمده و تخصصیافته اسیدهای چرب کوتاهزنجیر با عملکرد ضدالتهابی قوی شناخته نمیشوند.
#کوئیز_میکروبی
@microbiomemagazine 🦠
توضیح:
این باکتری یکی از فراوانترین و مهمترین باکتریهای تولیدکننده بوتیرات (یک اسید چرب کوتاهزنجیر کلیدی) در روده انسان است. این باکتری بهطور مستقیم با کاهش التهاب روده، حفظ یکپارچگی سد روده و تنظیم پاسخ ایمنی مرتبط است. کاهش فراوانی آن در روده با بیماریهای التهابی روده (مانند کرون و کولیت اولسراتیو) و سایر اختلالات متابولیک همراهی دارد.
سایر گزینهها اگرچه ممکن است در شرایط خاص متابولیتهایی تولید کنند، ولی بهعنوان تولیدکنندگان عمده و تخصصیافته اسیدهای چرب کوتاهزنجیر با عملکرد ضدالتهابی قوی شناخته نمیشوند.
#کوئیز_میکروبی
@microbiomemagazine 🦠
🏙️ تصور کنید رودهی شما یک شهر شلوغ است!
میکروبیوم روده ما مثل یک کلانشهر زنده است؛ تریلیونها باکتری، قارچ و ویروس در آن زندگی میکنند. امروز میخواهیم با ساکنان و سازندگان این شهر شگفتانگیز آشنا شویم:
•تعریف: باکتریهای زندهای که برای سلامتی مفید هستند.
•نقش: مانند شهروندان خوب، به هضم غذا کمک میکنند و با عوامل بیماریزا مبارزه میکنند.
•منابع: ماست، کفیر، کامبوچا، ترشیهای طبیعی
•مشهورترینها: لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم
•تعریف: فیبرهای غیرقابل هضمی که غذای مخصوص پروبیوتیکها هستند.
•نقش: مثل مواد غذایی که فقط شهروندان مفید میتوانند مصرف کنند.
•منابع: موز، سیر، پیاز، مارچوبه، جو دوسر
💡حقیقت جالب: بدون پریبیوتیک، پروبیوتیکها گرسنه میمانند!
•تعریف: ترکیب پروبیوتیک + پریبیوتیک
•نقش: مانند فرستادن شهروندان مفید همراه با غذای مخصوصشان!
•مثال: ماست (پروبیوتیک) + موز (پریبیوتیک)
•فواید: اثر همافزایی،نتایج بهتر از مصرف جداگانه
•تعریف: مواد مفیدی که توسط پروبیوتیکها تولید میشوند.
•نقش: مثل محصولات نهایی یک کارخانه که برای شهر مفیدند.
•مثالها: اسیدهای چرب کوتاه زنجیر (مثل بوتیرات)، آنزیمها، ویتامینها
•ویژگی خاص: حتی اگر باکتریها زنده نباشند، این مواد همچنان فعال هستند.
🎯 چرا این موضوع مهم است؟
تحقیقات نشان میدهند که این "بیوتیکها" میتوانند:
-سلامت گوارش را بهبود دهند
-سیستم ایمنی را تقویت کنند
-خلقوخو را تحت تأثیر قرار دهند (محور روده–مغز)
-به کنترل وزن کمک کنند
-التهاب را کاهش دهند
💡 جمعبندی نهایی:
میکروبیوم روده شما یک شهر زنده و پرجنبوجوش است و پروبیوتیکها، پریبیوتیکها، سینبیوتیکها و پستبیوتیکها نقشهای کلیدی در سلامت شما ایفا میکنند. با تغذیه مناسب و ایجاد تعادل در این اکوسیستم، میتوان سلامت گوارش، سیستم ایمنی، خلقوخو و حتی وزن بدن را بهبود داد.
@microbiomemagazine 🦠
میکروبیوم روده ما مثل یک کلانشهر زنده است؛ تریلیونها باکتری، قارچ و ویروس در آن زندگی میکنند. امروز میخواهیم با ساکنان و سازندگان این شهر شگفتانگیز آشنا شویم:
۱. پروبیوتیکها: ساکنان مفید شهر 🦠
•تعریف: باکتریهای زندهای که برای سلامتی مفید هستند.
•نقش: مانند شهروندان خوب، به هضم غذا کمک میکنند و با عوامل بیماریزا مبارزه میکنند.
•منابع: ماست، کفیر، کامبوچا، ترشیهای طبیعی
•مشهورترینها: لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم
۲. پریبیوتیکها: غذای اختصاصی ساکنان 🥦
•تعریف: فیبرهای غیرقابل هضمی که غذای مخصوص پروبیوتیکها هستند.
•نقش: مثل مواد غذایی که فقط شهروندان مفید میتوانند مصرف کنند.
•منابع: موز، سیر، پیاز، مارچوبه، جو دوسر
💡حقیقت جالب: بدون پریبیوتیک، پروبیوتیکها گرسنه میمانند!
۳. سینبیوتیکها: همکاری هوشمندانه 🤝
•تعریف: ترکیب پروبیوتیک + پریبیوتیک
•نقش: مانند فرستادن شهروندان مفید همراه با غذای مخصوصشان!
•مثال: ماست (پروبیوتیک) + موز (پریبیوتیک)
•فواید: اثر همافزایی،نتایج بهتر از مصرف جداگانه
۴. پستبیوتیکها: محصولات مفید شهر 🏭
•تعریف: مواد مفیدی که توسط پروبیوتیکها تولید میشوند.
•نقش: مثل محصولات نهایی یک کارخانه که برای شهر مفیدند.
•مثالها: اسیدهای چرب کوتاه زنجیر (مثل بوتیرات)، آنزیمها، ویتامینها
•ویژگی خاص: حتی اگر باکتریها زنده نباشند، این مواد همچنان فعال هستند.
🎯 چرا این موضوع مهم است؟
تحقیقات نشان میدهند که این "بیوتیکها" میتوانند:
-سلامت گوارش را بهبود دهند
-سیستم ایمنی را تقویت کنند
-خلقوخو را تحت تأثیر قرار دهند (محور روده–مغز)
-به کنترل وزن کمک کنند
-التهاب را کاهش دهند
💡 جمعبندی نهایی:
میکروبیوم روده شما یک شهر زنده و پرجنبوجوش است و پروبیوتیکها، پریبیوتیکها، سینبیوتیکها و پستبیوتیکها نقشهای کلیدی در سلامت شما ایفا میکنند. با تغذیه مناسب و ایجاد تعادل در این اکوسیستم، میتوان سلامت گوارش، سیستم ایمنی، خلقوخو و حتی وزن بدن را بهبود داد.
به مجلهی میکروبیوم بپیوندید!
@microbiomemagazine 🦠
Forwarded from Sciencino/ساینسینو
✳️ انجمن علمی بیوتکنولوژی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری با همکاری آکادمی ساینسینو برگزار میکند:
🔸سیستم کریسپر : از طراحی تا آزمایشگاه با رویکرد ویرایش ژنوم 🔸
✴️سرفصل های دوره #کریسپر(CRISPR)
🔶جلسه مقدماتی :
🔹آشنایی با انواع سیستم کریسپر با رویکرد ژن درمانی و مقدمات طراحی سازه کریسپر
🔶جلسه پیشرفته :
🔹طراحی سازه کریسپر (sgRNA و donor) شبیه سازی مراحل آزمایشگاهی و تست و ارزیابی
(جزئیات بیشتر در پوستر)
🔻مدرس:
🔷سرکار خانم دکتر زینب یوسفی
🔸 دکتری بیوتکنولوژی پزشکی از علوم پزشکی تهران
🔸محقق پسادکتری پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری
✅زمان : پنج شنبه و جمعه ۱۸ و ۱۹ دی ماه ۱۴۰۴
🔺ساعت ۱۵ 🔻
🔷دوجلسه مجازی به صورت فشرده🔷
❇️به همراه ارائه گواهی معتبر و قابل استعلام از انجمن پژوهشگاه ملی و ساینسینو
🔴هزینه دوره با احترام ۴۰۰ هزارتومان
همراه با تخفیف ۵۰ درصدی برای ۴۰ نفر اول
♦️جهت ثبت نام بر روی لینک زیر کلیک کنید🔻
🔸آموزش سیستم ویرایش ژنوم کریسپر 🔸
🔺پشتیبانی :
🆔 @M_amin_1375
🔴برای اطلاع از آخرین اخبار و دریافت کد تخفیف عضو گروه انجمن بیوتکنولوژی و کانال ساینسینو شوید :
🆔 @SCIENCINO
🆔 @STU_NIGEB
🔸سیستم کریسپر : از طراحی تا آزمایشگاه با رویکرد ویرایش ژنوم 🔸
✴️سرفصل های دوره #کریسپر(CRISPR)
🔶جلسه مقدماتی :
🔹آشنایی با انواع سیستم کریسپر با رویکرد ژن درمانی و مقدمات طراحی سازه کریسپر
🔶جلسه پیشرفته :
🔹طراحی سازه کریسپر (sgRNA و donor) شبیه سازی مراحل آزمایشگاهی و تست و ارزیابی
(جزئیات بیشتر در پوستر)
🔻مدرس:
🔷سرکار خانم دکتر زینب یوسفی
🔸 دکتری بیوتکنولوژی پزشکی از علوم پزشکی تهران
🔸محقق پسادکتری پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری
✅زمان : پنج شنبه و جمعه ۱۸ و ۱۹ دی ماه ۱۴۰۴
🔺ساعت ۱۵ 🔻
🔷دوجلسه مجازی به صورت فشرده🔷
❇️به همراه ارائه گواهی معتبر و قابل استعلام از انجمن پژوهشگاه ملی و ساینسینو
🔴هزینه دوره با احترام ۴۰۰ هزارتومان
همراه با تخفیف ۵۰ درصدی برای ۴۰ نفر اول
♦️جهت ثبت نام بر روی لینک زیر کلیک کنید🔻
🔸آموزش سیستم ویرایش ژنوم کریسپر 🔸
🔺پشتیبانی :
🆔 @M_amin_1375
🔴برای اطلاع از آخرین اخبار و دریافت کد تخفیف عضو گروه انجمن بیوتکنولوژی و کانال ساینسینو شوید :
🆔 @SCIENCINO
🆔 @STU_NIGEB