Менопауза
951 subscribers
305 photos
17 videos
10 files
25 links
Менопауза - не повод ставить жизнь на паузу. Актуальная информация: здоровье, питание, психология, фитнес, красота, свобода и позитив во время климакса и наступившей менопаузы!
Обратная связь (только по необходимости) @lovemenopause_bot
Download Telegram
Менопауза у британской актрисы Джейн Сеймур (известной по сериалу «Доктор Куин, женщина-врач») наступила в 47 лет.

Джейн связывает свою раннюю менопаузу с гормональным сдвигом: в 45 лет она родила близнецов. В тот период у нее развилась преэклампсия (повышение давление и потеря белка с мочой).

«Когда у меня родились близнецы в 45 лет, я как будто пропустила всю свою гормональную систему через отжим».

В течение 7 лет с начала своей менопаузы, вплоть до 54 лет, Джейн принимала искусственные гормоны (ЗГТ).

Спустя несколько месяцев, после того как Джейн Сеймур решила дать своему организму передышку и сойти с заместительной гормональной терапии (ЗГТ), актриса вновь стала испытывать перепады настроения, плаксивость, сухость кожи.

И актриса вновь выбрала ГЗТ: «Я решила вновь вернуться к этим «наркотикам». Качество жизни победило. Каждая женщина должна создать свой собственный способ борьбы с менопаузой, который ей удобен и который работает на нее».

#ЗГТ, #гормон, #знаменитости
Джуллиан Андерсон о менопаузе (известная роль в сериале «Секретные материалы»):

"Я помню, как в Калифорнии натуропат посмотрел на мой анализ крови и сказал: “У вас признаки ранней менопаузы”. И я полностью проигнорировала его!

А два года назад в восемь утра я в ярости бросила свое пальто на пол, перед двумя своими детьми, и закричала: “Отстойный день!” День еще даже не начался, но я была не способна справиться с чем-либо в то утро. И по мере того, как шел день, мне все время приходилось извиняться перед встречами и идти в ванную, чтобы поплакать.

Именно в тот момент, когда я почувствовала, что моя жизнь разваливается вокруг меня, я начала спрашивать, что происходит внутри меня, и подруги предположили, что это гормональное.

Я обратилась к специалисту по менопаузе, который сообщил мне, что у меня невероятно низкий уровень эстрогена, тестостерона и прогестерона.

Перименопауза - это период времени, который может длиться от нескольких лет до десятилетия, прежде чем у женщины действительно прекратится менструальный цикл и наступит менопауза. Наш уровень эстрогена начинает снижаться, и в результате у нас развиваются такие симптомы как тревога, депрессия, перепады настроения, приливы жара, ночная потливость, усталость, и нам все труднее и труднее справляться с нормальным распорядком нашей жизни.

Я вдруг стала чувствовать, что ни с чем не могу справиться. Я была совершенно разбитой. Когда я разговаривала со специалистом по менопаузе, она сказала, что ей часто звонят женщины-руководители, кричащие в трубку: “Мне нужна помощь сейчас же! Я схожу с ума!”

Как было бы замечательно, если бы мы могли вести разговоры о менопаузе открыто и без стыда. Мы бы поняли, что не одни мы сходим с ума, мы не одиноки с симптомами, которые у нас возникают.
#знаменитости
Актриса Моника Беллуччи о менопаузе.

«Менопауза - естественный процесс, а не болезнь. Да, сначала тело начинает сходить с ума. Но через несколько месяцев или через год все будет нормально. Я совсем не переживаю по этому поводу. И не думаю о гормональной терапии. Менопауза это в некотором роде прекрасно: больше не будет менструаций.
Мы должны стараться помочь каждой женщине перенести изменения, которые связаны с возрастом.

Наше общество изменилось. Мы, женщины зрелого возраста, живем полноценной жизнью. Это революция, это исторический момент. Мы дочери тех, кто боролся за наши права. Мы уважаем себя и можем быть красивыми в 40, 50, 60 и 70 лет. Возраст больше не является препятствием, как это было раньше.

Нас заставляли думать, что мы завязаны на наших яичниках. Нам говорили, что момент невозможности родить – менопауза – серьезное заболевание. Менопауза – это абсолютная свобода! Наша сексуальность под контролем. Мы больше не рабыни гормонов".
#знаменитости
Актриса Сальма Хайек о возрасте женщины и о менопаузе.

"У женщин нет сроков годности. Это унизительно. Вы можете держать себя в руках в любом возрасте, вы можете мечтать в любом возрасте, вы можете быть романтичными в возрасте. Мы имеем право быть любимыми просто потому, что мы есть", - сказала она.

Кроме того, Сальма хотела бы снять табу с понятия «менопауза» : "Мы должны убедить людей, что нужно не только произносить это слово без проблем, но и говорить о том, как мы, женщины, справляемся с менопаузой".
#знаменитости