Год 2025-й неизбежно приближается к своему завершению. Это был важный год для медицинской отрасли и медтеха. Он принес в мир важные научные открытия, которые приблизил победу над такими серьезными врагами человечества, как рак, диабет и инфаркт. Были созданы тончайшие чипы, которые вживляют в мозг для восстановления утраченных речевых и двигательных функций, уже проводят новые уникальные операции по протезированию конечностей и печатают на принтере органы для пересадки. Медицина стремительно меняется. И разговоры о возможности человека дожить до 150 лет уже в ближайшем будущем не кажутся абсолютной фантастикой.
Весь год «МедТех Лаборатория» рассказывала о самом интересном и передовом медицинском опыте. Это наш вклад в развитие отрасли и популяризацию инноваций для здравоохранения. В следующем году мы продолжим следить за миром медицинских открытий и технических новинок и рассказывать вам о самых интересных из них.
Желаем всем в наступающем 2026 году здоровья и мира.
Оставайтесь с нами! Будет интересно!
Ваша «МедТех Лаборатория»
Весь год «МедТех Лаборатория» рассказывала о самом интересном и передовом медицинском опыте. Это наш вклад в развитие отрасли и популяризацию инноваций для здравоохранения. В следующем году мы продолжим следить за миром медицинских открытий и технических новинок и рассказывать вам о самых интересных из них.
Желаем всем в наступающем 2026 году здоровья и мира.
Оставайтесь с нами! Будет интересно!
Ваша «МедТех Лаборатория»
🤩8😍8💯8👍5🎉5❤🔥5❤3🔥2🥰2
Дорогие друзья! Поздравляем вас со светлым праздником Рождества!
Этот день всегда наполнен любовью, тихой радостью и предчувствием чуда. Желаем вам провести его в окружении родных людей и пронести через наступивший 2026 год ощущение уверенности в милосердии мира и в том, что все происходящее — к лучшему.
Пусть весь год вам светит звезда удачи, а любовь близких хранит вас в пути!
Счастливого Рождества!
Этот день всегда наполнен любовью, тихой радостью и предчувствием чуда. Желаем вам провести его в окружении родных людей и пронести через наступивший 2026 год ощущение уверенности в милосердии мира и в том, что все происходящее — к лучшему.
Пусть весь год вам светит звезда удачи, а любовь близких хранит вас в пути!
Счастливого Рождества!
🎉9❤🔥9👍8💯8❤4🥰4😍3🔥2🤩2
Онкологическим больным во время лечения часто не рекомендуют есть грейпфрут. Другие фрукты, ягоды и даже соки, несмотря на свежесть и витамины, тоже могут оказаться в списке запрещенных продуктов, поскольку умеют вмешиваться в метаболизм, транспорт лекарств и даже в переносимость терапии. В пользе и рисках употребления фруктов и ягод разбиралась «МедТех Лаборатория».
🔵 Грейпфрут: риск передозировки
История грейпфрута — редкий случай, когда продукт питания оказался не гастрономической, а фармакологической проблемой. В нем содержатся фуранокумарины — вещества, которые подавляют работу кишечного фермента CYP3A4, отвечающего за «первичную обработку» многих лекарств. Если он временно выключен, препарат проходит через кишечник почти без расщепления, и в кровь попадает доза выше ожидаемой. Похожий эффект описан у помело и севильских (горьких) апельсинов. А вот обычные сладкие апельсины, мандарины и лимоны этим механизмом, как правило, не обладают.
🔵 Яблоки и апельсины: лекарство — мимо
У яблочного и апельсинового сока — противоположная история. Здесь проблема не в передозировке, а в том, что лекарство может хуже всасываться.
Для проникновения в кровь некоторые препараты используют специальные транспортные белки в кишечнике. Эти транспортеры временно подавляются фруктовыми соками — особенно яблочным и апельсиновым. В результате часть лекарства просто не проходит через стенку кишечника и выводится, так и не подействовав.
🔵 Манго: проблема от кожуры
Манго относится к фруктам с повышенным аллергенным потенциалом — и часто проблема не в мякоти, а в кожуре. Там содержатся вещества, способные вызывать контактный дерматит. Он может появиться даже у людей без пищевой аллергии.
🔵 Бананы: личный триггер
Бананы могут быть триггером головной боли. Причина - биогенные амины, включая тираминоподобные соединения. Их концентрация выше в перезрелых плодах, и теоретически они могут влиять на сосудистый тонус и нейрохимические процессы.
🔵 Авокадо: доза и ритм
Авокадо требует внимания во время терапии варфарином. Плод содержит витамин K. Резкие колебания в его потреблении могут ослаблять или усиливать действие препарата — не из-за самого авокадо, а из-за смены привычного уровня.
🔵 Клюква: польза с оговорками
Для пациентов, принимающих варфарин, описаны также случаи усиления антикоагулянтного эффекта и кровотечений на фоне регулярного употребления клюквенного сока. При этом научная картина остается неоднозначной. Поэтому сегодняшняя позиция медицины здесь осторожная, а не запретительная.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
История грейпфрута — редкий случай, когда продукт питания оказался не гастрономической, а фармакологической проблемой. В нем содержатся фуранокумарины — вещества, которые подавляют работу кишечного фермента CYP3A4, отвечающего за «первичную обработку» многих лекарств. Если он временно выключен, препарат проходит через кишечник почти без расщепления, и в кровь попадает доза выше ожидаемой. Похожий эффект описан у помело и севильских (горьких) апельсинов. А вот обычные сладкие апельсины, мандарины и лимоны этим механизмом, как правило, не обладают.
У яблочного и апельсинового сока — противоположная история. Здесь проблема не в передозировке, а в том, что лекарство может хуже всасываться.
Для проникновения в кровь некоторые препараты используют специальные транспортные белки в кишечнике. Эти транспортеры временно подавляются фруктовыми соками — особенно яблочным и апельсиновым. В результате часть лекарства просто не проходит через стенку кишечника и выводится, так и не подействовав.
Манго относится к фруктам с повышенным аллергенным потенциалом — и часто проблема не в мякоти, а в кожуре. Там содержатся вещества, способные вызывать контактный дерматит. Он может появиться даже у людей без пищевой аллергии.
Бананы могут быть триггером головной боли. Причина - биогенные амины, включая тираминоподобные соединения. Их концентрация выше в перезрелых плодах, и теоретически они могут влиять на сосудистый тонус и нейрохимические процессы.
Авокадо требует внимания во время терапии варфарином. Плод содержит витамин K. Резкие колебания в его потреблении могут ослаблять или усиливать действие препарата — не из-за самого авокадо, а из-за смены привычного уровня.
Для пациентов, принимающих варфарин, описаны также случаи усиления антикоагулянтного эффекта и кровотечений на фоне регулярного употребления клюквенного сока. При этом научная картина остается неоднозначной. Поэтому сегодняшняя позиция медицины здесь осторожная, а не запретительная.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍9🥰7❤🔥7🔥6😍5💯4🤩3🎉1
Два новых генетических теста для будущих родителей с 2026 года включены в программу государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи гражданам страны.
Речь идет о тестировании на моногенные заболевания (ПГТ-М), такие как муковисцидоз или спинальная мышечная атрофия, а также структурные хромосомные перестройки (ПГТ-СП), которые тоже могут привести к серьезным патологиям у ребенка. Эти тесты проводятся в рамках ЭКО.
При планировании новой беременности родители детей, у которых во время расширенного неонатального скрининга выявили генетические заболевания, имеют возможность получить медицинскую помощь в рамках обязательного медицинского страхования. Также бесплатно пройти такую диагностику смогут пары, в которых есть носители известных генетических мутаций или хромосомных аномалий.
Российские власти серьезно занялись разработкой и внедрением программ молекулярно-генетического скрининга будущих родителей при планировании беременности. Ответственным назначен Минздрав. В течение 2026 года министерство должно подготовить предложения о постепенном расширении неонатального скрининга и представить доклад в кабинет министров.
Новость прокомментировала главный внештатный специалист Минздрава по репродуктивному здоровью женщин Наталья Долгушина:
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
Речь идет о тестировании на моногенные заболевания (ПГТ-М), такие как муковисцидоз или спинальная мышечная атрофия, а также структурные хромосомные перестройки (ПГТ-СП), которые тоже могут привести к серьезным патологиям у ребенка. Эти тесты проводятся в рамках ЭКО.
При планировании новой беременности родители детей, у которых во время расширенного неонатального скрининга выявили генетические заболевания, имеют возможность получить медицинскую помощь в рамках обязательного медицинского страхования. Также бесплатно пройти такую диагностику смогут пары, в которых есть носители известных генетических мутаций или хромосомных аномалий.
Российские власти серьезно занялись разработкой и внедрением программ молекулярно-генетического скрининга будущих родителей при планировании беременности. Ответственным назначен Минздрав. В течение 2026 года министерство должно подготовить предложения о постепенном расширении неонатального скрининга и представить доклад в кабинет министров.
Новость прокомментировала главный внештатный специалист Минздрава по репродуктивному здоровью женщин Наталья Долгушина:
— Генетическое тестирование на ПГТ-М и/или ПГТ-СП проводится в программах вспомогательных репродуктивных технологий. Его рекомендовано назначать пациентам, имеющим высокий риск рождения детей с наследственными заболеваниями, в частности, носителям генных мутаций, вызывающих моногенные заболевания, а также носителям хромосомных аномалий.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
👍13😍9🔥7🎉6❤5🥰2❤🔥2🤩1💯1
Популярность биологически активных добавок (БАДов) стремительно растет, но физиология куда сложнее маркетинговых обещаний. Чтобы оценить их реальную пользу, важно понять, как организм распределяет ресурсы и почему иногда ему нужна дополнительная поддержка.
Впервые о пользе биологически активных добавок заговорили примерно в 60-е годы прошлого века, когда стала очевидной проблема дефицитов определенных витаминов у жителей некоторых развивающихся стран. Тогда идея добавлять БАД в пищу казалась и стала перспективным решением данной проблемы
Почему возникают дефициты при нормальном питании:
🔵 Витамин D. Его уровень зависит в первую очередь от солнечной экспозиции. Зимой синтез витамина практически прекращается, а летом он ограничен одеждой, солнцезащитными средствами и временем, проведенным в помещении. Исследования показывают, что у жителей северных широт уровень этого витамина на нижней границе нормы встречается очень часто, даже при условии регулярных прогулок.
🔵 Магний. Он участвует в 300 ферментативных реакциях. Физическая нагрузка и стресс повышают потребность организма в магнии, и у части людей это может приводить к его недостатку.
🔵 Железо. У женщин оно нередко снижается из-за особенностей физиологии. У спортсменов — из-за повышенного расхода и потерь при нагрузках, хотя рацион может выглядеть «идеальным».
🔵 Омега-3. Исследования последних лет показывают, что в выращиваемой на ферме рыбе содержание двух ключевых морских омега-3 — EPA и DHA — снизилось.
🔵 Йод, К2 и другие микроэлементы. Их поступление в организм зависит от состава почв, технологий производства продуктов и особенностей рациона. Например, содержание йода в молоке и овощах варьируется в десятки раз в зависимости от региона.
Поэтому универсального набора «для всех» не существует.
Зато существуют риски неправильного приема БАДов:
🔵 Избыток витамина D может нарушать работу почек;
🔵 железо при отсутствии дефицита повышает окислительный стресс;
🔵 избыток магния может вызывать проблемы с ЖКТ;
🔵 некоторые добавки взаимодействуют друг с другом и изменяют всасывание.
Вот почему место БАДов — не в модных наборах баночек, а там, где есть реальная потребность организма. Но эту потребность желательно подтвердить у врача.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
Впервые о пользе биологически активных добавок заговорили примерно в 60-е годы прошлого века, когда стала очевидной проблема дефицитов определенных витаминов у жителей некоторых развивающихся стран. Тогда идея добавлять БАД в пищу казалась и стала перспективным решением данной проблемы
Почему возникают дефициты при нормальном питании:
Но возможности БАДов в коррекции дефицитов ограниченны физиологией человека. Они перестают работать, когда с их помощью пытаются корректировать вредные привычки. Индивидуальные различия использования одних и тех же добавок также огромны. Генетика, состояние микробиоты, кислотность желудка, скорость обмена веществ, возраст — все это влияет на то, какие микроэлементы и витамины усваиваются хорошо, а какие хуже.
Поэтому универсального набора «для всех» не существует.
Зато существуют риски неправильного приема БАДов:
Вот почему место БАДов — не в модных наборах баночек, а там, где есть реальная потребность организма. Но эту потребность желательно подтвердить у врача.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10💯7👍5❤🔥5🤩4😍4🔥2🥰2🎉1
Россия разработала и приняла новую Стратегию развития здравоохранения страны на период до 2030 года. Список потенциальных рисков в сфере охраны здоровья граждан заметно расширен. В него впервые добавили киберугрозы и импортозависимость.
«МедТех Лаборатория» изучила документ и делится его главными тезисами:
🔵 Основной угрозой национальной безопасности в сфере охраны здоровья остается высокий уровень неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, онкологические, эндокринные и др. Также высок риск появления новых инфекций, заноса в страну редких болезней и возникновения новых пандемий. В новой Стратегии этот риск занимает второе место (в предыдущем документе 2019 года он был на 7-й строке).
🔵 Появились и новые риски: киберугрозы медицинским системам, проблемы с качеством продуктов питания и зависимость от импортного сырья для лекарств. Они связаны с быстрым развитием цифровизации и геополитическими вызовами.
🔵 Самыми значимыми вызовами для системы здравоохранения в горизонте 2030 года названы старение населения, необходимость повышать доступность медпомощи и технологический суверенитет через развитие отечественных технологий.
🔵 Ожидается, что к 2030 году доля россиян, ведущих здоровый образ жизни, вырастет до 13,6%.
🔵 Употребления алкоголя сократится с 8,3 л до 7,6 л этанола на душу населения.
🔵 До 90% вырастет доля лекарств, произведенных в России, в общем объеме жизненно необходимых и важнейших препаратов.
🔵 Технологическая независимость в сфере здравоохранения достигнет 80%.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
«МедТех Лаборатория» изучила документ и делится его главными тезисами:
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤6🥰5🤩5😍4👍3🎉3❤🔥2💯2
Многие пользователи в эпоху телемедицины расшифровывают результаты медицинских анализов с помощью сервисов искусственного интеллекта. Команда сервиса «МедАссист» проанализировала почти 11 тыс. поступивших за год запросов и составила портрет человека, который активно использует технологии для самодиагностики, а также узнала какие анализы пользуются у россиян самым большим спросом.
Основные результаты исследования:
🔵 Главные пользователи сервисов по расшифровке анализов — женщины с медианным возрастом в 30 лет. На них пришлось 70% запросов. Самый популярный их запрос — уровень глюкозы (21%). В топ-5 запросов также вошли АЛТ (19,6%), АСТ (19,4%), холестерин (18,8%) и креатинин (18%). Важное место в выборке занимают также ферритин (13,7% запросов к сервису) и витамин D (7,2% запросов к сервису). Они опередили по популярности такие традиционные маркеры, как электролиты и коагулограмму.
🔵 Среди мужчин сохраняется меньший интерес к своему здоровью: они реже обращаются за интерпретацией анализов, а отклонения по некоторым показателям здоровья сердечно-сосудистой системы у них встречаются в разы чаще. Так, у мужчин в возрасте 20-29 лет «хороший» холестерин снижен в 64% случаев (у женщин того же возраста — только в 22%). В возрасте 40-49 лет коэффициент атерогенности повышен у 71% мужчин и лишь у 30% женщин. Таким образом, молодые мужчины представляют для лабораторной диагностики огромный рынок с отложенным спросом. Но привлечь их внимание сложно: они начинают заниматься своим здоровьем не профилактически, а после появления проблем.
🔵 Главным биоматериалом для исследований остается кровь. На нее пришелся 91% запросов. Еще 6,4% запросов — моча, 2,5% — кал (в основном дети до 7 лет), в 0,2% — слюна. Последний материал, по мнению экспертов, очень недооценен и имеет большой потенциал.
🔵 Около 20,3% всех измерений оказались за пределами референтных значений. В топ-5 анализов с отклонениями от нормы вошли: липидный профиль (56% отклонений), иммуноглобулин Е (53%), витамин D (42%), лимфоциты (40%) и С-реактивный белок (35%).
Вывод:
Лабораторная диагностика очень быстро превращается в «персональный интерфейс» к здоровью: человек собирает данные сам, а затем ищет инструменты (врач, ИИ, сервис), которые помогают превратить цифры в решение. Но как отразится массовая самодиагностика на здоровье популяции и уровне медицинской тревожности — пока не ясно.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
#инновации
#телемедицина
#анализы
Основные результаты исследования:
Вывод:
Лабораторная диагностика очень быстро превращается в «персональный интерфейс» к здоровью: человек собирает данные сам, а затем ищет инструменты (врач, ИИ, сервис), которые помогают превратить цифры в решение. Но как отразится массовая самодиагностика на здоровье популяции и уровне медицинской тревожности — пока не ясно.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
#инновации
#телемедицина
#анализы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥6🤩6😍4💯4❤3🥰3❤🔥3🎉2
«Ростех» займется оснащением медицинских учреждений «под ключ». В корпорации появилась компания «СтройМедИнвест» для работы в области медицинского инжиниринга. Она организует поставки, монтаж и инженерное сопровождение медицинского оборудования, включая проектирование сетей и помещений для учреждений здравоохранения в России и за рубежом.
Услуги по подбору изделий и цифровых решений планируется оказывать в формате «одного окна» на цифровой платформе, где потенциальные заказчики смогут оставлять заявки на медоборудование и сопутствующие сервисы. Завершение тестирования цифровой платформы и ее запуск планируются в 2026 году. Это позволит сократить сроки проектирования медорганизаций за счет автоматизации и интеграции всех этапов работ и снизить вероятность ошибок на разных этапах реализации проекта — от планирования до поставки оборудования. Кроме того, платформа обеспечит контроль соответствия поставляемых медизделий проектной документации и нормативным требованиям.
Проект ориентирован не только на отечественный рынок: он может быть востребован в странах Азии, Ближнего Востока и Латинской Америки, где активно модернизируются системы здравоохранения. Заказчикам будут предлагать прежде всего российское диагностическое и лечебное оборудование.
Новость для «МедТех Лаборатории» прокомментировал владелец ГК «Хоссер» Сергей Фурманчук:
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
#инновации
Услуги по подбору изделий и цифровых решений планируется оказывать в формате «одного окна» на цифровой платформе, где потенциальные заказчики смогут оставлять заявки на медоборудование и сопутствующие сервисы. Завершение тестирования цифровой платформы и ее запуск планируются в 2026 году. Это позволит сократить сроки проектирования медорганизаций за счет автоматизации и интеграции всех этапов работ и снизить вероятность ошибок на разных этапах реализации проекта — от планирования до поставки оборудования. Кроме того, платформа обеспечит контроль соответствия поставляемых медизделий проектной документации и нормативным требованиям.
Проект ориентирован не только на отечественный рынок: он может быть востребован в странах Азии, Ближнего Востока и Латинской Америки, где активно модернизируются системы здравоохранения. Заказчикам будут предлагать прежде всего российское диагностическое и лечебное оборудование.
Новость для «МедТех Лаборатории» прокомментировал владелец ГК «Хоссер» Сергей Фурманчук:
— Запуск новых проектов строительства и модернизации медицинских объектов идет по всей стране. Лидерами здесь выступают, конечно, Москва и Петербург. Причем, тон задает столица, где сейчас реализуется много качественных проектов. Основной драйвер роста — бюджетные инвестиции, поскольку именно государство выступает главным заказчиком в отрасли. И оно стало больше внимания уделять качеству своих объектов. Но импортозамещение остается одним из главных вызовов. В повседневной жизни западный продукт повсюду и от него очень трудно отказаться. На фоне санкций приходится жертвовать уровнем медицинских услуг или искать варианты альтернативных зарубежных поставок. Зато у отечественных компаний появился шанс заполнить рынок. Но нужно создавать продукт, за который не будет стыдно не только дома, но и за границей.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
#инновации
🔥12👍6🤩6❤4💯4🥰3🎉3❤🔥3😍2
В мировой медицине происходит тектонический сдвиг: физическая активность переходит из разряда «ЗОЖ-рекомендаций» в категорию доказательных терапевтических стратегий. Но сколько нужно ходить для здоровья на самом деле?
Долгие годы считалось, что 10 000 шагов. Но это число не имело под собой медицинской основы. Оно родилось в 1964 году в Японии, накануне Олимпиады в Токио, когда компания Yamasa выпустила первый коммерческий шагомер под названием Manpo-kei, что дословно переводится как «измеритель 10 000 шагов». Это просто идеальный маркетинговый ход, ставший глобальным мифом.
Наука добралась до проверки этой цифры лишь в 2022 году. В журнале The Lancet Public Health был опубликован масштабный анализ на основе 15 исследований с участием 50 тыс. человек с четырех континентов.
Что выяснили ученые?
🔵 Риск преждевременной смерти начинает снижаться уже с 3–4 тыс. шагов.
🔵 Для людей старше 60 лет максимальный защитный эффект достигается в диапазоне 6 – 8 тыс. шагов. Ходьба сверх этой нормы не дает прироста в продолжительности жизни.
🔵 Для молодых (до 60 лет) «потолок» пользы находится выше — в районе 8–10 тыс. шагов.
Идеальный «рецепт» на прогулку выглядит так:
Нагрузка: Если вы проходите 7 500 шагов, вы уже получаете почти 100% преимуществ. Если сейчас вы проходите 3 тыс. шагов, увеличивайте норму на 1 тыс. шагов каждые две недели.
Тайминг: старайтесь совершать короткие (10–15 минут) прогулки сразу после основных приемов пищи. Это «золотое время» для снижения сахара в крови. Если вы работаете сидя — вставайте на 5 минут каждые полчаса.
Интенсивность: минимум 30 минут в день должны проходить в темпе быстрой ходьбы (когда вы можете говорить, но уже не можете петь). Именно этот темп тренирует сосуды.
Регулярность: эффект накопления оксида азота и чувствительности к инсулину держится от 24 до 48 часов. Перерывы в ходьбе более двух дней сводят терапевтический эффект к минимуму.
Гуляйте на здоровье!
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
#ЗОЖ
#спорт
Долгие годы считалось, что 10 000 шагов. Но это число не имело под собой медицинской основы. Оно родилось в 1964 году в Японии, накануне Олимпиады в Токио, когда компания Yamasa выпустила первый коммерческий шагомер под названием Manpo-kei, что дословно переводится как «измеритель 10 000 шагов». Это просто идеальный маркетинговый ход, ставший глобальным мифом.
Наука добралась до проверки этой цифры лишь в 2022 году. В журнале The Lancet Public Health был опубликован масштабный анализ на основе 15 исследований с участием 50 тыс. человек с четырех континентов.
Что выяснили ученые?
Идеальный «рецепт» на прогулку выглядит так:
Нагрузка: Если вы проходите 7 500 шагов, вы уже получаете почти 100% преимуществ. Если сейчас вы проходите 3 тыс. шагов, увеличивайте норму на 1 тыс. шагов каждые две недели.
Тайминг: старайтесь совершать короткие (10–15 минут) прогулки сразу после основных приемов пищи. Это «золотое время» для снижения сахара в крови. Если вы работаете сидя — вставайте на 5 минут каждые полчаса.
Интенсивность: минимум 30 минут в день должны проходить в темпе быстрой ходьбы (когда вы можете говорить, но уже не можете петь). Именно этот темп тренирует сосуды.
Регулярность: эффект накопления оксида азота и чувствительности к инсулину держится от 24 до 48 часов. Перерывы в ходьбе более двух дней сводят терапевтический эффект к минимуму.
Гуляйте на здоровье!
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
#ЗОЖ
#спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥9👍5❤🔥4💯4🤩3😍3🥰1🎉1
Постоянная цифровая поддержка пациентов между визитами к врачу может восполнить растущий дефицит медицинских кадров в мире и повысить приверженность лечению на 20—40%. Об этом говорится в исследовании британской компании AIDE, которая занимается разработкой цифровых помощников.
Согласно исследованию, более 80% ухода за пациентами с хроническими заболеваниями происходит за пределами клиник. Но нагрузка на медперсонал делает выполнение всех рекомендаций практически невозможным. Помочь может цифровая трансформация.
Цифровую программу в качестве эксперимента реализовали в 71 клинике первичной медицинской помощи. Пациенты, которые общались с цифровым помощником, гораздо реже обращались в стационар, поскольку соблюдали режим приема лекарств. Общее число госпитализаций сократилось на 31%. Кроме того, технологии позволили экономить время на консультации.
Но цифровые помощники не смогут заменить врачей. Их задача - взять на себя образовательные и контрольные функции, расширить возможности медиков и дать им время для работы со сложными пациентами.
Переход к новой модели здравоохранения необходим для устойчивости медицины в будущем, уверены эксперты AIDE. По данным ВОЗ, к 2030 году в мире будет не хватать более 18 млн медработников.
Как выглядит прогноз дефицита медиков в разных странах:
🔵 Великобритания: к 2036 году - 15 тыс. врачей общей практики и 37 тыс. медсестер.
🔵 Германия: к 2035 году - более 100 тыс. врачей.
🔵 Нидерланды: к 2036 году - около 150 тыс. человек.
🔵 США: к 2037 году - 187 тыс. медицинских специалистов.
🔵 Россия: дефицит врачей уже сейчас составляет около 25–26 тыс. человек, среднего медперсонала — около 50 тыс.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
#инновации
Согласно исследованию, более 80% ухода за пациентами с хроническими заболеваниями происходит за пределами клиник. Но нагрузка на медперсонал делает выполнение всех рекомендаций практически невозможным. Помочь может цифровая трансформация.
Цифровую программу в качестве эксперимента реализовали в 71 клинике первичной медицинской помощи. Пациенты, которые общались с цифровым помощником, гораздо реже обращались в стационар, поскольку соблюдали режим приема лекарств. Общее число госпитализаций сократилось на 31%. Кроме того, технологии позволили экономить время на консультации.
Но цифровые помощники не смогут заменить врачей. Их задача - взять на себя образовательные и контрольные функции, расширить возможности медиков и дать им время для работы со сложными пациентами.
Переход к новой модели здравоохранения необходим для устойчивости медицины в будущем, уверены эксперты AIDE. По данным ВОЗ, к 2030 году в мире будет не хватать более 18 млн медработников.
Как выглядит прогноз дефицита медиков в разных странах:
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
#инновации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉9❤7😍5💯5👍4🤩3❤🔥3🔥2🥰2🤝1
Давайте знакомиться😉
«МедТех Лаборатория» уже почти год рассказывает о самом интересном и передовом медицинском опыте: о важных событиях, инновациях и научных открытиях в отрасли. Мы хотим быть еще ближе к вам, дорогие читатели. Для этого, нам нужно понимать ваши ожидания. Просим вас ответить на два небольших вопроса. Это займет минуту вашего времени, а нам поможет сделать еще один шаг вам навстречу. 👇
«МедТех Лаборатория» уже почти год рассказывает о самом интересном и передовом медицинском опыте: о важных событиях, инновациях и научных открытиях в отрасли. Мы хотим быть еще ближе к вам, дорогие читатели. Для этого, нам нужно понимать ваши ожидания. Просим вас ответить на два небольших вопроса. Это займет минуту вашего времени, а нам поможет сделать еще один шаг вам навстречу. 👇
🥰6🤩6❤5👍5🔥4❤🔥4😍3💯3🎉1
Кто вы, наш читатель?
Anonymous Poll
22%
Медик
1%
Чиновник
20%
Предприниматель
18%
Сотрудник медицинской лаборатории
1%
Журналист
2%
IT-специалист
0%
Студент
39%
Просто интересуюсь медицинскими темами
💯9❤5👍5🤩5🥰4🎉4🔥3😍3❤🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰8👍6🎉6💯5❤🔥3🤩2😍2❤1
Антибиотики сдают позиции. Мир ищет им замену. Решение нашлось в самой природе — это бактериофаги (или просто фаги), естественные враги бактерий.
Долгое время наука игнорировала фагов, полагаясь на мощь пенициллина. Но сегодня, когда появляются так называемые «супербактерии» — штаммы, устойчивые почти ко всем известным видам лекарств, крошечные охотники становятся нашей последней линией обороны. Мы стоим на пороге революции, где лечить пневмонию или заражение крови будут не таблеткой, а коктейлем из живых вирусов.
Как действуют фаги:
🔵 Посадка. Фаг находит свою специфическую жертву. В отличие от антибиотика, который убивает и вредные, и полезные бактерии, фаг — это снайпер. Фаг, настроенный на кишечную палочку, проплывет мимо сальмонеллы, даже не заметив ее.
🔵 Взлом. Вирус прокалывает оболочку бактерии и впрыскивает внутрь свой генетический материал. Пустая оболочка («капсид») остается снаружи.
🔵 Захват фабрики. ДНК вируса перехватывает управление клеткой и перестраивает ее под себя. Бактерия перестает размножаться и начинает штамповать копии вируса.
🔵 Взрыв. Когда внутри накапливается критическая масса новых фагов, они разрывают бактерию изнутри. Сотни новых охотников выходят на свободу, чтобы искать следующие жертвы.
Пока есть бактерии-мишени, лекарство самовоспроизводится прямо в очаге инфекции. Как только бактерии заканчиваются, фаги выводятся из организма, не нанося вреда человеку.
Современная биотехнология позволяет редактировать геном вирусов, превращая их в высокоточное оружие:
1️⃣ Расширение спектра. В природе фаг очень разборчив — он может убивать только один конкретный штамм бактерии. Сегодня ученые с помощью генной инженерии создают фаги с «универсальными ключами», способные поражать более широкий круг штаммов одной бактерии.
2️⃣ Использование технологии CRISPR-Cas3. Специалисты создают фаги, которые не просто размножаются внутри бактерии, а вносят в ее ДНК команду на самоуничтожение.
3️⃣ Подсветка. Если ввести модифицированные фаги в пробу крови, и они найдут там бактерию, образец начнет светиться (из-за люциферазы). Это позволяет диагностировать инфекцию за час, а не за трое суток посева.
Опыт показал, что для победы в войне микробов нужно не изобретать новое оружие, а заключить союз с самыми древними хищниками на планете. И в этой сделке вирусы, кажется, готовы играть на нашей стороне.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
Долгое время наука игнорировала фагов, полагаясь на мощь пенициллина. Но сегодня, когда появляются так называемые «супербактерии» — штаммы, устойчивые почти ко всем известным видам лекарств, крошечные охотники становятся нашей последней линией обороны. Мы стоим на пороге революции, где лечить пневмонию или заражение крови будут не таблеткой, а коктейлем из живых вирусов.
Как действуют фаги:
Пока есть бактерии-мишени, лекарство самовоспроизводится прямо в очаге инфекции. Как только бактерии заканчиваются, фаги выводятся из организма, не нанося вреда человеку.
Современная биотехнология позволяет редактировать геном вирусов, превращая их в высокоточное оружие:
1️⃣ Расширение спектра. В природе фаг очень разборчив — он может убивать только один конкретный штамм бактерии. Сегодня ученые с помощью генной инженерии создают фаги с «универсальными ключами», способные поражать более широкий круг штаммов одной бактерии.
2️⃣ Использование технологии CRISPR-Cas3. Специалисты создают фаги, которые не просто размножаются внутри бактерии, а вносят в ее ДНК команду на самоуничтожение.
3️⃣ Подсветка. Если ввести модифицированные фаги в пробу крови, и они найдут там бактерию, образец начнет светиться (из-за люциферазы). Это позволяет диагностировать инфекцию за час, а не за трое суток посева.
Опыт показал, что для победы в войне микробов нужно не изобретать новое оружие, а заключить союз с самыми древними хищниками на планете. И в этой сделке вирусы, кажется, готовы играть на нашей стороне.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤🔥8🥰6❤5🎉4💯4😍3
Человек без пульса, лекарство от гепатита В, дроны для медиков, «умные капсулы»-напоминалки — это новый дайджест «МедТех Лаборатории». Детали — в карточках.
🔵 Дроны полетят по ОМС
Медицинские организации России будут доставлять лекарства и другие медицинские изделия с помощью беспилотноков за счет средств ОМС. Это сократит время доставки важных грузов на большие расстояния, в труднодоступные места, облегчит мониторинг в случае ЧС и ДТП. Цена услуги пока не названа.
🔵 Умная капсула напомнит о лекарстве
Американские ученые придумали, как решить проблему непринятых вовремя лекарств. Они создали «Умную капсулу» с антенной из цинка и целлюлозы внутри.
Она принимает сигнал от внешнего устройства и в течение десяти минут посылает ответный сигнал о приеме лекарства, а потом выводится из организма естественным образом.
🔵 Человек без пульса
Российские медики провели уникальную операцию на сердце - имплантировали пациенту сразу два искусственных желудочка. Когда больной поступил в стационар, показатели работы сердца у него были как у мертвого. Но трансплантация сердца из-за ряда осложнений была невозможна. Сейчас пациент теперь живет без пульса и готовится к выписке.
🔵 Лекарство от гепатита В
Ученые Сеченовского университета создали первый в мире препарат от хронического гепатита B на базе CRISPR-Cas9, удаляющий вирусную ДНК из печени. Редактирующие комплексы доставляют в клетки с помощью наночастиц, а потом они рассасываются в организме. Технология универсальна: ее можно адаптировать для борьбы с другими инфекциями, мутациями и опухолями.
🔵 Нейросеть видит остеопороз
В Москве стали применять ИИ-сервис для выявления остеопороза на ранних стадиях. Нейросеть видит признаки снижения плотности костей на КТ-исследованиях и выделяет проблемные участки для врача. Это позволяет не проводить отдельное исследование, что уменьшает лучевую нагрузку.
🔵 ИИ вернет речь после инсульта
Китайские и британские исследователи создали прибор, который помогает говорить перенесшим инсульт пациентам. Система представляет собой "ожерелье" с набором датчиков и динамиков, которое крепится к шее больного. ИИ считывает небольшие движения голосовых мускулов пациента, а также отслеживает пульс в сонной артерии и маркеры эмоционального состояния.
🔵 Топ-3 трендов медтеха-2026
Эксперты из CB Insights представили прогноз технологических трендов на 2026 год. Все они связаны с положительным экономическим эффектом. В топ-3 вошли голосовые ИИ-помощники для поддержки пациентов, автоматизированные ИИ-лаборатории для разработки лекарств, а также ИИ-автоматизация в части медицинского страхования.
🔵 Шедевры выставки CES
В США прошла выставка потребительских технологий CES. Лучшими были названы 22 проекта, в том числе три инновации для здоровья. Это тест-система продуктов для выявление аллергенов, прибор для измерения количества потребляемого младенцами молока и патч-устройство для отслеживания симптомов перименопаузы. В продажу приборы поступят в этом году.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
Медицинские организации России будут доставлять лекарства и другие медицинские изделия с помощью беспилотноков за счет средств ОМС. Это сократит время доставки важных грузов на большие расстояния, в труднодоступные места, облегчит мониторинг в случае ЧС и ДТП. Цена услуги пока не названа.
Американские ученые придумали, как решить проблему непринятых вовремя лекарств. Они создали «Умную капсулу» с антенной из цинка и целлюлозы внутри.
Она принимает сигнал от внешнего устройства и в течение десяти минут посылает ответный сигнал о приеме лекарства, а потом выводится из организма естественным образом.
Российские медики провели уникальную операцию на сердце - имплантировали пациенту сразу два искусственных желудочка. Когда больной поступил в стационар, показатели работы сердца у него были как у мертвого. Но трансплантация сердца из-за ряда осложнений была невозможна. Сейчас пациент теперь живет без пульса и готовится к выписке.
Ученые Сеченовского университета создали первый в мире препарат от хронического гепатита B на базе CRISPR-Cas9, удаляющий вирусную ДНК из печени. Редактирующие комплексы доставляют в клетки с помощью наночастиц, а потом они рассасываются в организме. Технология универсальна: ее можно адаптировать для борьбы с другими инфекциями, мутациями и опухолями.
В Москве стали применять ИИ-сервис для выявления остеопороза на ранних стадиях. Нейросеть видит признаки снижения плотности костей на КТ-исследованиях и выделяет проблемные участки для врача. Это позволяет не проводить отдельное исследование, что уменьшает лучевую нагрузку.
Китайские и британские исследователи создали прибор, который помогает говорить перенесшим инсульт пациентам. Система представляет собой "ожерелье" с набором датчиков и динамиков, которое крепится к шее больного. ИИ считывает небольшие движения голосовых мускулов пациента, а также отслеживает пульс в сонной артерии и маркеры эмоционального состояния.
Эксперты из CB Insights представили прогноз технологических трендов на 2026 год. Все они связаны с положительным экономическим эффектом. В топ-3 вошли голосовые ИИ-помощники для поддержки пациентов, автоматизированные ИИ-лаборатории для разработки лекарств, а также ИИ-автоматизация в части медицинского страхования.
В США прошла выставка потребительских технологий CES. Лучшими были названы 22 проекта, в том числе три инновации для здоровья. Это тест-система продуктов для выявление аллергенов, прибор для измерения количества потребляемого младенцами молока и патч-устройство для отслеживания симптомов перименопаузы. В продажу приборы поступят в этом году.
Друзья, а мы продолжаем следить за развитием медицины и за открытиями ученых, подписывайтесь! VC.ru, Дзен.
#медицинабудущего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤8🔥7🥰6❤🔥6💯6😍3🤩2👏1🎉1