💬 Как узнать, какие у меня вообще должны быть прививки ко взрослому возрасту? И какие из них положены бесплатно? Что если вакцина положена бесплатно, но ее нет в наличии или отказываются ставить в поликлинике?

💬 Есть ли вакцины, не зарегистрированные в России, ради которых стоит выехать за границу?

💬 Насколько эффективна вакцинация против гриппа? Нужно ли делать ее каждый год?

💬 Сколько вакцин можно ставить за один раз? И с какими прививками нельзя ничего совмещать?

👨‍⚕️ Автор: Арон Османович — семейный врач

31% — по рекомендации врача. Это выстрел в самое сердце. Медики сами формируют спрос на гомеопатию.

26% — по советам знакомых и родственников.

24% — по рекомендации врача-гомеопата. Формально таких докторов не существует в системе высшего медицинского образования, но в реальности они есть…

11% — прочитали о гомеопатии в интернете.

8% — у них был положительный предыдущий опыт.

8% — по рекомендации сотрудника аптеки. К сожалению, часто они финансово заинтересованы в продаже гомеопатии и других малополезных лекарств и БАДов. У нас был про это пост.

– Проспекта
– Рафамин
– Ренгалин
– Эргоферон
– Анаферон
– Тенотен
– Афалаза
– Афала
– Импаза
– Колофорт
– Субетта
– Диваза
– Артрофоон
– Пропротен-100

❓ Насколько реальна связь между проведением вакцинации или реакции Манту и развитием синдром Стивенса-Джонсона?

❓ После вакцинации ребенок перестал ходить или пострадал иначе. Почему так происходит?

Этот пост приурочен ко Всемирному дню памяти умерших от СПИДа, который отмечают каждое третье воскресенье мая с 1983 года. А в Россию День памяти пришел в 1992 году.

Люди до сих пор умирают от СПИДа, хотя современная медицина позволяет человеку с ВИЧ-инфекцией прожить долгую жизнь без ограничений.

При использовании современных ДКП и ПКП до 10% людей в первые дни начала приема могут испытывать тошноту, головокружение и диарею. На этом в большинстве случаев побочные эффекты заканчиваются.

– Врачи, нутрициологи, коучи, фитнес-тренеры, биохакеры, ученые и много кто еще, которые называют себя превентивными/интегративными/функциональными

– Врачи, которые не обозначают себя особыми терминами (а может, даже называются доказательными), но при этом рекомендуют сомнительные процедуры, лекарства и бады

– Целители, натуропаты и даже маги

– Клиники, которые изначально построены вокруг альтерантивной медицины, например витаминных капельниц для омоложения

– Клиники, которые в целом нормальные, но там среди услуг тоже есть альтернативные методы. В этот список попадут и крупнейшие сетевые клиники России…

А еще все те, кто придет вам в голову. Мы только примерно обозначаем критерии включения в базу, поэтому не стесняйтесь рассказывать нам о ваших претендентах 🔥

💬 Если вы принимали Гептрал — поделитесь историей. Для чего использовали? Назначил врач? Или порекомендовали в аптеке?

АЛТ и АСТ — это ферменты печени, уровень которых повышаются в крови при разрушении клеток печени

👨‍⚕️ Автор: Светлана Собенина — терапевт

— ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные,
— не пытайтесь «догонять» сон — это не помогает,
— придерживайтесь 7–9 часов в сутки — ни больше, ни меньше.

— минимум за час до сна приглушите свет,
— выключите телевизор и смартфон

— не ешьте, не переписывайтесь и не работайте в кровати,
— если не можете уснуть за 20 минут — встаньте, погуляйте, почитайте книгу.

— 30 минут тишины перед сном: без новостей, ссор и планов,
— тёплая ванна, мягкий плед, тусклый свет — всё это сигналы для мозга: «пора отдыхать».

— избегайте кофеина за 6 часов до сна,
— алкоголь может помочь заснуть, но ухудшает глубину сна,
— ешьте за 2–3 часа до сна, не позже (но если у вас есть физиологический голод, то поесть можно и нужно; главное — чтобы это не стало привычкой)

— занимайтесь днём или хотя бы за 3–4 часа до сна,
— даже простая прогулка — уже плюс к засыпанию.

— хотя бы 15–30 минут в день бывайте на солнце,
— открывайте шторы сразу после пробуждения.

— если не спится — встаньте, почитайте, займитесь чем-то спокойным,
— не смотрите на часы: это только усиливает тревогу.

— если очень хочется — дремлите, но не дольше 30 минут и до 15:00.

— обратитесь к врачу, если не высыпаетесь более двух недель подряд,
— расскажите про качество сна, пробуждения, сны и дневную усталость.

Какие риски оценивает PharmFrame MD:

– Межлекарственное взаимодействие
– Недоказанная эффективность
– Взаимодействие с алкоголем
– Взаимодействие с едой
– Передозировка
– Возраст пациента
– Аллергические реакции
– Грудное вскармливание
– Сопутствующие заболевания
– Полипрагмазия
– Вождение автомобиля
– Включение в клинические рекомендации
– Беременность
– Пол пациента

За 2025 год это уже вторая досудебная претензия против нас. В январе нам написали производители Виферона — подробнее читайте тут ⚡️

👍 Для чего нужен VAERS

Эксперты Центра по контролю заболеваний (CDC) и Управления по надзору за лекарствами (FDA) проверяют отчеты и ищут необычные тенденции. Если потенциальная угроза есть — запускают более глубокое исследование.

👎 Для чего нельзя использовать VAERS

Данные из системы не позволяют установить причинно-следственную связь между вакцинацией и вредом здоровью. А также нельзя сравнивать частоту нежелательных реакций между прививками, так как отчетность добровольная и неполная.

⚖️ А как же суды в США?