✅ Самые точные статистические данные о COVID-19
Исследование, опубликованное в журнале Lancet, приводит первые надежные данные, отвечающие на некоторые вопросы о коронавирусе.
Авторы работы тщательно изучили несколько тысяч историй болезни пациентов (из Китая и еще 37 стран), которые либо выздоровели и были выписаны из больницы, либо пополнили статистику жертв коронавируса.
Средний срок от появления первых симптомов Covid-19 до летального исхода - почти 18 дней. До выздоровления - почти 25 дней, то есть три с половиной недели.
С учетом этих данных становится более понятно, почему за три месяца эпидемии было подтверждено более 800 тысяч случаев коронавируса, но лишь 170 тысяч пациентов выздоровело и 40 тысяч погибло.
Остальные почти 600 тысяч инфицированных все еще больны, поскольку заболели в течение последних трех недель.
Еще один важный показатель, приведенный в работе - уточненный уровень смертности. В Китае, как и в среднем по всему миру, от коронавируса скончалось менее 1,5% ❗️ инфицированных - это ниже расчетных оценок большинства других исследований.
BBC
https://tttttt.me/medicnewsru
Исследование, опубликованное в журнале Lancet, приводит первые надежные данные, отвечающие на некоторые вопросы о коронавирусе.
Авторы работы тщательно изучили несколько тысяч историй болезни пациентов (из Китая и еще 37 стран), которые либо выздоровели и были выписаны из больницы, либо пополнили статистику жертв коронавируса.
Средний срок от появления первых симптомов Covid-19 до летального исхода - почти 18 дней. До выздоровления - почти 25 дней, то есть три с половиной недели.
С учетом этих данных становится более понятно, почему за три месяца эпидемии было подтверждено более 800 тысяч случаев коронавируса, но лишь 170 тысяч пациентов выздоровело и 40 тысяч погибло.
Остальные почти 600 тысяч инфицированных все еще больны, поскольку заболели в течение последних трех недель.
Еще один важный показатель, приведенный в работе - уточненный уровень смертности. В Китае, как и в среднем по всему миру, от коронавируса скончалось менее 1,5% ❗️ инфицированных - это ниже расчетных оценок большинства других исследований.
BBC
https://tttttt.me/medicnewsru
💊🩸🧬 Дайджест "Медицинская среда"
🔰 Группа исследователей разработала мобильное приложение, которое в сочетании с устройствами mHealth позволяет отслеживать подробные биометрические показатели пациентов с мерцательной аритмией. Благодаря этому значительно снижаются случаи инсульта и повторной госпитализации, так как врачи могут отслеживать состояние пациента и сразу давать необходимые рекомендации через приложение (Journal of the American College of Cardiology).
🔰 Употребление младенцами твердой пищи в возрасте трех месяцев или раньше повышает риск ожирения (BMC Microbiology).
🔰 У людей, постоянно подвергающихся загрязнению воздуха, повышается риск деменции, особенно если они также страдают от сердечно-сосудистых заболеваний (JAMA Neurology).
🔰 Группа исследователей разработала мобильное приложение, которое в сочетании с устройствами mHealth позволяет отслеживать подробные биометрические показатели пациентов с мерцательной аритмией. Благодаря этому значительно снижаются случаи инсульта и повторной госпитализации, так как врачи могут отслеживать состояние пациента и сразу давать необходимые рекомендации через приложение (Journal of the American College of Cardiology).
🔰 Употребление младенцами твердой пищи в возрасте трех месяцев или раньше повышает риск ожирения (BMC Microbiology).
🔰 У людей, постоянно подвергающихся загрязнению воздуха, повышается риск деменции, особенно если они также страдают от сердечно-сосудистых заболеваний (JAMA Neurology).
✅📱📴 Как смартфоны влияют на развитие саморегуляции маленьких детей.
Исследование, которое было опубликовано на этой неделе в журнале "Американской медицинской ассоциации педиатрии", оценило навыки саморегуляции детей при использовании электронных устройств в раннем возрасте.
«Маленькие дети часто подвергаются воздействию сразу нескольких экранных электронных устройств. Хотя умеренное использование высококачественных детских мультимедийных средств оказывает положительное влияние на развитие, наши результаты подтверждают, что необходимо ограничить использование детьми мобильных устройств», - говорит один из авторов исследования.
В ходе исследования выяснилось, что чем раньше маленькие дети начинают использовать мобильные устройства, такие как смартфоны и планшеты, тем хуже становятся навыки саморегуляции.
В то же время текущее исследование показало, что использование традиционных экранных устройств (телевизоров, компьютеров) не было связано со снижением саморегуляции.
Для справки. Навыки саморегуляции - это навыки, необходимые для контроля мыслей, чувств и поведения. Навыки саморегуляции маленьких детей позволяют прогнозировать успехи в учебе, социальное взаимодействие, а также физическое и психическое здоровье.
https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2763348
Исследование, которое было опубликовано на этой неделе в журнале "Американской медицинской ассоциации педиатрии", оценило навыки саморегуляции детей при использовании электронных устройств в раннем возрасте.
«Маленькие дети часто подвергаются воздействию сразу нескольких экранных электронных устройств. Хотя умеренное использование высококачественных детских мультимедийных средств оказывает положительное влияние на развитие, наши результаты подтверждают, что необходимо ограничить использование детьми мобильных устройств», - говорит один из авторов исследования.
В ходе исследования выяснилось, что чем раньше маленькие дети начинают использовать мобильные устройства, такие как смартфоны и планшеты, тем хуже становятся навыки саморегуляции.
В то же время текущее исследование показало, что использование традиционных экранных устройств (телевизоров, компьютеров) не было связано со снижением саморегуляции.
Для справки. Навыки саморегуляции - это навыки, необходимые для контроля мыслей, чувств и поведения. Навыки саморегуляции маленьких детей позволяют прогнозировать успехи в учебе, социальное взаимодействие, а также физическое и психическое здоровье.
https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2763348
⛹🏻♀️🏊♀️🤾♂️🚴♀️ 🧗♀️ Физические упражнения и метаболизм.
Влияние упражнений на обмен веществ даже больше, чем считали ученые. Об этом говорит уникального исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Европейского общества кардиологов.
Одной из основных проблем при изучении эффекта упражнений является контроль факторов, которые значительно отличаются между участниками и могут повлиять на результаты. К таким факторам можно отнести возраст, пол, вес, базовая физическая форма, диета, схемы сна и др.
Чтобы преодолеть эти ограничения и определить истинное влияния физических упражнений на организм исследователи проанализировали данные недавно призванных солдат с одинаковым возрастом и базовой подготовкой. Всё солдаты жили в одном месте, имели одинаковые схемы сна, ели одну и ту же пищу и проходили один и тот же режим упражнений.
Исследователи измерили приблизительно 200 метаболитов в крови солдат до и после 80-дневной программы аэробных и силовых упражнений и связали их с изменениями физической формы.
В результате выяснилось, что изменение метаболитов происходит в гораздо большей степени, чем предполагалось ранее. К примеру, мышцы сжигали намного больше жира, чем считалось до этого. Исследователи также обнаружили, что в намного больших масштабах происходят изменения, связанные с кишечником, свертыванием крови и увеличением кровотока.
«Физических упражнения значительно ускоряют метаболизм и положительно влияют на давление, частоту сердечных сокращений, физическую форму, жировые отложения и массу тела намного сильнее, чем мы думаем», - делают заключение авторы исследования.
https://academic.oup.com/cardiovascres/advance-article/doi/10.1093/cvr/cvaa051/5813974
Влияние упражнений на обмен веществ даже больше, чем считали ученые. Об этом говорит уникального исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Европейского общества кардиологов.
Одной из основных проблем при изучении эффекта упражнений является контроль факторов, которые значительно отличаются между участниками и могут повлиять на результаты. К таким факторам можно отнести возраст, пол, вес, базовая физическая форма, диета, схемы сна и др.
Чтобы преодолеть эти ограничения и определить истинное влияния физических упражнений на организм исследователи проанализировали данные недавно призванных солдат с одинаковым возрастом и базовой подготовкой. Всё солдаты жили в одном месте, имели одинаковые схемы сна, ели одну и ту же пищу и проходили один и тот же режим упражнений.
Исследователи измерили приблизительно 200 метаболитов в крови солдат до и после 80-дневной программы аэробных и силовых упражнений и связали их с изменениями физической формы.
В результате выяснилось, что изменение метаболитов происходит в гораздо большей степени, чем предполагалось ранее. К примеру, мышцы сжигали намного больше жира, чем считалось до этого. Исследователи также обнаружили, что в намного больших масштабах происходят изменения, связанные с кишечником, свертыванием крови и увеличением кровотока.
«Физических упражнения значительно ускоряют метаболизм и положительно влияют на давление, частоту сердечных сокращений, физическую форму, жировые отложения и массу тела намного сильнее, чем мы думаем», - делают заключение авторы исследования.
https://academic.oup.com/cardiovascres/advance-article/doi/10.1093/cvr/cvaa051/5813974
🧤 Самое большое в мире исследование левшей.
Распространенность людей, предпочитающих левую руку правой, до сих пор была лишь приблизительной оценкой.
Вчера в "Psychological Bulletin" были опубликованы результаты самого большого исследования в этой области.
Учёные изучили данные 2 396 170 человек. Анализ показал, что распространенность леворукости составляет от 9,34% при использовании наиболее строгого критерия до 18,1% при использовании наиболее мягкого критерия, причем наилучшая общая оценка составляет 10,6%.
Как правило, к левшам относят тех, кто пишет левой рукой. Однако для этого исследования ученые допустили тот факт, что около 9% людей используют разные руки для разных задач, что еще больше повысило точность их выводов.
Ведущий автор исследования, доктор Сильвия Парачини из Медицинской школы в Сент-Эндрюсе, сказала: "В дополнение к получению достоверных данных, исследование подчеркивает вариативность. Наши данные показывают, что доля людей, использующих разные руки для разных задач, почти так же велика, как и доля левшей."
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fbul0000229
Распространенность людей, предпочитающих левую руку правой, до сих пор была лишь приблизительной оценкой.
Вчера в "Psychological Bulletin" были опубликованы результаты самого большого исследования в этой области.
Учёные изучили данные 2 396 170 человек. Анализ показал, что распространенность леворукости составляет от 9,34% при использовании наиболее строгого критерия до 18,1% при использовании наиболее мягкого критерия, причем наилучшая общая оценка составляет 10,6%.
Как правило, к левшам относят тех, кто пишет левой рукой. Однако для этого исследования ученые допустили тот факт, что около 9% людей используют разные руки для разных задач, что еще больше повысило точность их выводов.
Ведущий автор исследования, доктор Сильвия Парачини из Медицинской школы в Сент-Эндрюсе, сказала: "В дополнение к получению достоверных данных, исследование подчеркивает вариативность. Наши данные показывают, что доля людей, использующих разные руки для разных задач, почти так же велика, как и доля левшей."
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fbul0000229
😤🆘🤯 Стресс нарушает способность планировать и принимать решения.
Новое исследование из Стэнфордского университета показало, что стресс может препятствовать нашей способности планировать и мешает нам принимать решения, основанные на прошлом опыте, говорится в новом исследовании, опубликованном 2 апреля в журнале Current Biology.
Исследователи провели эксперименты, в ходе которых они контролировали поведение участников и активность мозга. Участникам нужно было путешествовать по виртуальным городам. После изучения городов каждому дали задание добраться до определённого места.
Чтобы проверить влияние стресса, исследователи предупредили некоторых участников, что во время выполнения задания они могут получить легкий разряд электрического тока.
Сканирование мозга показало, что испытавшие стресс люди в меньшей степени активировали гиппокамп — мозговую структуру, которая была бы активна, если бы они мысленно пересматривали предыдущие путешествия. Они также имели меньшую активность в лобно-теменных долях, а их работа позволяет приводить нервные процессы в соответствие с текущими целями. Предыдущие работы исследователей показали, что стресс мешает этому механизму, затрудняя нам восстановление и использование воспоминаний.
"Стресс может лишить вас способности использовать когнитивные системы, лежащие в основе памяти и целенаправленного поведения, которые позволяют вам решать проблемы быстрее, эффективнее", - заключают исследователи.
http://dx.doi.org/10.1016/j.cub.2020.03.006
@medicnewsru
Новое исследование из Стэнфордского университета показало, что стресс может препятствовать нашей способности планировать и мешает нам принимать решения, основанные на прошлом опыте, говорится в новом исследовании, опубликованном 2 апреля в журнале Current Biology.
Исследователи провели эксперименты, в ходе которых они контролировали поведение участников и активность мозга. Участникам нужно было путешествовать по виртуальным городам. После изучения городов каждому дали задание добраться до определённого места.
Чтобы проверить влияние стресса, исследователи предупредили некоторых участников, что во время выполнения задания они могут получить легкий разряд электрического тока.
Сканирование мозга показало, что испытавшие стресс люди в меньшей степени активировали гиппокамп — мозговую структуру, которая была бы активна, если бы они мысленно пересматривали предыдущие путешествия. Они также имели меньшую активность в лобно-теменных долях, а их работа позволяет приводить нервные процессы в соответствие с текущими целями. Предыдущие работы исследователей показали, что стресс мешает этому механизму, затрудняя нам восстановление и использование воспоминаний.
"Стресс может лишить вас способности использовать когнитивные системы, лежащие в основе памяти и целенаправленного поведения, которые позволяют вам решать проблемы быстрее, эффективнее", - заключают исследователи.
http://dx.doi.org/10.1016/j.cub.2020.03.006
@medicnewsru
🆘 От переработки страдает щитовидная железа.
Исследование, опубликованное в "Journal of the Endocrine Society", показало более высокий риск развития гипотиреоза (снижение выработки гормонов) при длительном рабочем дне независимо от социально-экономического статуса и пола.
"Переутомление является распространенной проблемой, угрожающей здоровью и безопасности работников во всем мире", - сказал соавтор исследования Янг Ки из Национального онкологического центра в Гоянси в Южной Корее
"Насколько нам известно, наше исследование впервые показало, что длительный рабочий день связан с гипотиреозом», - сказал Ли.
Согласно исследованию, риск гипотиреоза увеличивается более чем в два раза у тех, кто работает от 53 до 83 часов в неделю, по сравнению с теми, кто работает от 36 до 42 часов в неделю.
Предыдущие исследования показали, что гипотиреоз вызывает усталость, депрессию , чувство холода и увеличение веса.
https://www.healthshots.com/health-news/this-study-says-that-the-extra-hours-you-spend-working-might-just-increase-your-risk-of-a-thyroid-disorder/
Исследование, опубликованное в "Journal of the Endocrine Society", показало более высокий риск развития гипотиреоза (снижение выработки гормонов) при длительном рабочем дне независимо от социально-экономического статуса и пола.
"Переутомление является распространенной проблемой, угрожающей здоровью и безопасности работников во всем мире", - сказал соавтор исследования Янг Ки из Национального онкологического центра в Гоянси в Южной Корее
"Насколько нам известно, наше исследование впервые показало, что длительный рабочий день связан с гипотиреозом», - сказал Ли.
Согласно исследованию, риск гипотиреоза увеличивается более чем в два раза у тех, кто работает от 53 до 83 часов в неделю, по сравнению с теми, кто работает от 36 до 42 часов в неделю.
Предыдущие исследования показали, что гипотиреоз вызывает усталость, депрессию , чувство холода и увеличение веса.
https://www.healthshots.com/health-news/this-study-says-that-the-extra-hours-you-spend-working-might-just-increase-your-risk-of-a-thyroid-disorder/
Healthshots
This study says that the extra hours you spend working might just increase your risk of a thyroid disorder
All those hours we all unconsciously spend slogging at work is slowly destroying our health. Let’s see how working overtime can actually impact our thyroid function.
🚻🚽📲 Умный туалет.
Ученые создали новую технологию обнаружения заболеваний, и источник данных является номером один по распространенности. И номер два.
Это умный туалет. Но не тот, который поднимает крышку при подготовке к использованию. Этот туалет оснащен технологией, которая может обнаружить целый ряд маркеров заболевания в стуле и моче, в том числе некоторых видов рака, таких как колоректальный или урологический рак.
«Когда я говорил об этом, люди смеялись, потому что это казалось интересной, но немного странной идеей», - сказал Гамбир, профессор кафедры радиологии.
Туалет Гамбира - это обычный туалет, оснащенный гаджетами внутри чаши. Для создания этой системы использовался набор различных технологий, например, распознавание движения для развертывания комплекса тестов, камеры и алгоритмы для визуального анализа, тестирование с помощью щупа. Кроме того, чтобы персонализировать анализы в систему встроен сканер, который определяет, кто использует туалет. Это можно назвать "полярной системой распознавания лиц".
Туалет автоматически отправляет данные, полученные из любого образца, в защищеную облачную систему для безопасного хранения.
Новую систему можно отности к категории технологий, известных как непрерывный мониторинг здоровья, который включает в себя такие аксессуары, как умные часы. «Что касается умного туалета, его отличие в том, что его нельзя снять, - говорит Гамбир. - Каждый человек использует туалетную комнату, и это повышает его ценность для выявления заболеваний».
https://www.nature.com/articles/s41551-020-0534-9
Ученые создали новую технологию обнаружения заболеваний, и источник данных является номером один по распространенности. И номер два.
Это умный туалет. Но не тот, который поднимает крышку при подготовке к использованию. Этот туалет оснащен технологией, которая может обнаружить целый ряд маркеров заболевания в стуле и моче, в том числе некоторых видов рака, таких как колоректальный или урологический рак.
«Когда я говорил об этом, люди смеялись, потому что это казалось интересной, но немного странной идеей», - сказал Гамбир, профессор кафедры радиологии.
Туалет Гамбира - это обычный туалет, оснащенный гаджетами внутри чаши. Для создания этой системы использовался набор различных технологий, например, распознавание движения для развертывания комплекса тестов, камеры и алгоритмы для визуального анализа, тестирование с помощью щупа. Кроме того, чтобы персонализировать анализы в систему встроен сканер, который определяет, кто использует туалет. Это можно назвать "полярной системой распознавания лиц".
Туалет автоматически отправляет данные, полученные из любого образца, в защищеную облачную систему для безопасного хранения.
Новую систему можно отности к категории технологий, известных как непрерывный мониторинг здоровья, который включает в себя такие аксессуары, как умные часы. «Что касается умного туалета, его отличие в том, что его нельзя снять, - говорит Гамбир. - Каждый человек использует туалетную комнату, и это повышает его ценность для выявления заболеваний».
https://www.nature.com/articles/s41551-020-0534-9
❗️🆕👍 Дайджест "Медицинская среда"
🍷 Некоторые соединения в продуктах, такие как ресвератрол, который обычно содержится в красном вине, могут имитировать эстроген и активировать антивозрастные белки, которые замедляют процесс старения (научный доклад UCL Structural & Molecular Biology).
💨 Новое исследование американских и китайских ученых показывает, что использование воздушного фильтра в спальне, улавливающего мелкие частицы загрязнения диаметром менее 2,5 микрометров, может значительно улучшить дыхание у детей-астматиков (научный журнал JAMA Pediatrics).
😤 Недавнее исследование показало, что при недосыпе в течение нескольких дней у человека начинают преобладать отрицательные эмоции и негативная реакция даже на положительные эмоциональные стимулы (Journal of Sleep Research).
❤️ Употребление продуктов с высоким содержанием витамина D оказывает защитное действие на сердце (Journal of Human Nutrition and Dietetics).
🍷 Некоторые соединения в продуктах, такие как ресвератрол, который обычно содержится в красном вине, могут имитировать эстроген и активировать антивозрастные белки, которые замедляют процесс старения (научный доклад UCL Structural & Molecular Biology).
💨 Новое исследование американских и китайских ученых показывает, что использование воздушного фильтра в спальне, улавливающего мелкие частицы загрязнения диаметром менее 2,5 микрометров, может значительно улучшить дыхание у детей-астматиков (научный журнал JAMA Pediatrics).
😤 Недавнее исследование показало, что при недосыпе в течение нескольких дней у человека начинают преобладать отрицательные эмоции и негативная реакция даже на положительные эмоциональные стимулы (Journal of Sleep Research).
❤️ Употребление продуктов с высоким содержанием витамина D оказывает защитное действие на сердце (Journal of Human Nutrition and Dietetics).
Тип детской коляски имеет значение❗️
В статье, опубликованной Environment International, эксперты из Глобального центра исследований чистого воздуха Суррея (GCARE) исследовали количество вредных загрязнителей воздуха, которые дети потенциально вдыхают, находясь в детской коляске.
В ходе исследования были изучены три типа колясок — одиночные коляски, обращенные к дороге, одиночные коляски, обращенные к взрослому, и двухуровневые коляски, обращенные к дороге.
В среднем, независимо от типа коляски, дети могут вдыхать на 44% больше вредных загрязняющих веществ, чем их родители.
Группа GCARE также обнаружила, что ребенок, сидящий в нижней части двойной коляски, подвергается воздействию загрязняющих веществ на 72% больше, чем ребёнок в верхней части.
Однако команда из Суррея нашла луч надежды в виде чехлов для детских колясок, обнаружив, что они уменьшают концентрацию мелких частиц на целых 39%.
Профессор Прашант Кумар, директор-основатель GCARE, сказал: "Наши исследования показывают, что выбор типа коляски, которую вы используете, может повлиять на количество загрязнений, с которыми сталкивается ваш ребенок. Но есть основания для некоторого оптимизма, поскольку наше исследование подтверждает, что чехлы для колясок и повышение высоты коляски защищает детей."
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412019345593?via%3Dihub
В статье, опубликованной Environment International, эксперты из Глобального центра исследований чистого воздуха Суррея (GCARE) исследовали количество вредных загрязнителей воздуха, которые дети потенциально вдыхают, находясь в детской коляске.
В ходе исследования были изучены три типа колясок — одиночные коляски, обращенные к дороге, одиночные коляски, обращенные к взрослому, и двухуровневые коляски, обращенные к дороге.
В среднем, независимо от типа коляски, дети могут вдыхать на 44% больше вредных загрязняющих веществ, чем их родители.
Группа GCARE также обнаружила, что ребенок, сидящий в нижней части двойной коляски, подвергается воздействию загрязняющих веществ на 72% больше, чем ребёнок в верхней части.
Однако команда из Суррея нашла луч надежды в виде чехлов для детских колясок, обнаружив, что они уменьшают концентрацию мелких частиц на целых 39%.
Профессор Прашант Кумар, директор-основатель GCARE, сказал: "Наши исследования показывают, что выбор типа коляски, которую вы используете, может повлиять на количество загрязнений, с которыми сталкивается ваш ребенок. Но есть основания для некоторого оптимизма, поскольку наше исследование подтверждает, что чехлы для колясок и повышение высоты коляски защищает детей."
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412019345593?via%3Dihub
💊💊💊 Пробиотики могут помочь избавиться от прыщей.
Прыщи вызваны хроническим воспалением и часто лечатся антибиотиками. Недавний анализ, опубликованный в Dermatologic Therapy, показывает, что пробиотики могут быть эффективной альтернативой.
В ходе анализа были изучены результаты всех соответствующих опубликованных исследований по использованию пробиотиков в кремах и пероральных препаратах для лечения прыщей. Результаты показали, что пробиотики увеличивают естественную защиту кожи от прыщей.
"В качестве пищевых добавок пробиотики обеспечивают борьбу с патогенами и поддерживают гомеостаз кишечника и микробиом кожи", - говорится в исследовании.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.13279
Прыщи вызваны хроническим воспалением и часто лечатся антибиотиками. Недавний анализ, опубликованный в Dermatologic Therapy, показывает, что пробиотики могут быть эффективной альтернативой.
В ходе анализа были изучены результаты всех соответствующих опубликованных исследований по использованию пробиотиков в кремах и пероральных препаратах для лечения прыщей. Результаты показали, что пробиотики увеличивают естественную защиту кожи от прыщей.
"В качестве пищевых добавок пробиотики обеспечивают борьбу с патогенами и поддерживают гомеостаз кишечника и микробиом кожи", - говорится в исследовании.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.13279
💞🤝❌💰 Любовь и дружбу не купишь.
Более ранние исследования показали, что люди, которые основывают свою самооценку на финансовом успехе, часто чувствуют себя одинокими. А недавнее исследование Университета в Буффало и Гарвардской школы бизнеса попыталось выяснить природу этой связи.
В исследовании приняли участие более 2500 человек. Среди прочего участникам нужно было вести дневник, где они записывали о своих чувствах в отношении времени, потраченного на заработок денег, и времени на различные социальные связи.
Результаты показали важную роль личных отношений в поддержании хорошего психического здоровья. Также выяснилось, что люди, для которых успех ассоциируется с финансовым благополучием, жертвуют отношениями с другими.
"Депрессия и тревога являются результатом социальной изоляции, - говорит автор исследования Дебора Уорд. - Социальные связи очень важны, чтобы чувствовать себя защищенными, чувствовать себя психически здоровыми и счастливыми. Но многое из того, что требуется для финансового успеха достигается за счет времени с семьей и друзьями".
"Мы рассматриваем эти результаты как еще одно доказательство того, что у людей, которые основывают свою самооценку на деньгах, скорее всего будут ухудшаться отношения с близкими", - заключает Уорд. А это в свою очередь приведёт к чувству одиночества и другим эмоциональным проблемам.
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167220910872
Более ранние исследования показали, что люди, которые основывают свою самооценку на финансовом успехе, часто чувствуют себя одинокими. А недавнее исследование Университета в Буффало и Гарвардской школы бизнеса попыталось выяснить природу этой связи.
В исследовании приняли участие более 2500 человек. Среди прочего участникам нужно было вести дневник, где они записывали о своих чувствах в отношении времени, потраченного на заработок денег, и времени на различные социальные связи.
Результаты показали важную роль личных отношений в поддержании хорошего психического здоровья. Также выяснилось, что люди, для которых успех ассоциируется с финансовым благополучием, жертвуют отношениями с другими.
"Депрессия и тревога являются результатом социальной изоляции, - говорит автор исследования Дебора Уорд. - Социальные связи очень важны, чтобы чувствовать себя защищенными, чувствовать себя психически здоровыми и счастливыми. Но многое из того, что требуется для финансового успеха достигается за счет времени с семьей и друзьями".
"Мы рассматриваем эти результаты как еще одно доказательство того, что у людей, которые основывают свою самооценку на деньгах, скорее всего будут ухудшаться отношения с близкими", - заключает Уорд. А это в свою очередь приведёт к чувству одиночества и другим эмоциональным проблемам.
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167220910872
Sage Journals
Can’t Buy Me Love (or Friendship): Social Consequences of Financially Contingent Self-Worth - Deborah E. Ward, Lora E. Park, Kristin…
Although people may think that money improves one’s relationships, research suggests otherwise. Focusing on money is associated with spending less time maintain...
📌 8 шагов при расстройстве желудка во время беременности.
У 8 из 10 женщин во время беременности возникают проблемы с желудком. К ним можно отнести тошноту, рвоту, запор и отсутствие аппетита.
Что можно предпринять? Вот 8 шагов, которые предлагают специалисты:
✅ 1. Не переедайте.
Ешьте не два-три раза в день, а чаще и небольшими порциями. Это поможет избегать перегруза пищеварительной системы, что является одной из причин расстройств.
✅ 2. Скажите «нет» острой и жареной пище.
Важно сократить потребление кофеина, газированных напитков, жирной и острой пищи. Они чаще всего вызывают раздражение и вздутие живота и вызывают дискомфорт. Также матери следует сделать выбор в пользу приготовления еды из свежих продуктов, а не консервов и полуфабрикатов.
✅ 3. Сидите прямо.
Когда вы едите, старайтесь сохранять хорошую осанку. Это поможет снять давление с желудка и позволит вашей пищеварительной системе функционировать более эффективно.
✅ 4. Табу на курение и алкоголь.
Даже пассивное курение вредно для здоровья матери и ребенка. Но это также увеличивает вероятность несварения желудка.
✅ 5. Не носите обтягивающую одежду.
Тесная одежда может оказывать еще большее давление на живот, ухудшая несварение желудка и дискомфорт.
✅ 6. Пейте больше жидкости.
Вода просто необходима для нормального пищеварения. Она не только предотвращает запоры, но и выводит «отходы» жизнедеятельности организма.
✅ 7. Избегайте чрезмерных переживаний.
Проводите время в спокойной обстановке, чтобы ваше тело могло расслабиться. Это особенно важно перед сном.
✅ 8. Исправьте позу для сна.
Попробуйте наклонить матрас так, чтобы голова и плечи были немного выше, примерно на 10 см. Это помогает предотвратить появление кислоты в желудке во время сна.
Важно! Если изменение диеты и образа жизни не мопогают или ваши симптомы становятся более серьезными, обратитесь к врачу.
https://www.healthshots.com/health-news/8-tricks-that-will-help-you-deal-with-indigestion-during-pregnancy/
У 8 из 10 женщин во время беременности возникают проблемы с желудком. К ним можно отнести тошноту, рвоту, запор и отсутствие аппетита.
Что можно предпринять? Вот 8 шагов, которые предлагают специалисты:
✅ 1. Не переедайте.
Ешьте не два-три раза в день, а чаще и небольшими порциями. Это поможет избегать перегруза пищеварительной системы, что является одной из причин расстройств.
✅ 2. Скажите «нет» острой и жареной пище.
Важно сократить потребление кофеина, газированных напитков, жирной и острой пищи. Они чаще всего вызывают раздражение и вздутие живота и вызывают дискомфорт. Также матери следует сделать выбор в пользу приготовления еды из свежих продуктов, а не консервов и полуфабрикатов.
✅ 3. Сидите прямо.
Когда вы едите, старайтесь сохранять хорошую осанку. Это поможет снять давление с желудка и позволит вашей пищеварительной системе функционировать более эффективно.
✅ 4. Табу на курение и алкоголь.
Даже пассивное курение вредно для здоровья матери и ребенка. Но это также увеличивает вероятность несварения желудка.
✅ 5. Не носите обтягивающую одежду.
Тесная одежда может оказывать еще большее давление на живот, ухудшая несварение желудка и дискомфорт.
✅ 6. Пейте больше жидкости.
Вода просто необходима для нормального пищеварения. Она не только предотвращает запоры, но и выводит «отходы» жизнедеятельности организма.
✅ 7. Избегайте чрезмерных переживаний.
Проводите время в спокойной обстановке, чтобы ваше тело могло расслабиться. Это особенно важно перед сном.
✅ 8. Исправьте позу для сна.
Попробуйте наклонить матрас так, чтобы голова и плечи были немного выше, примерно на 10 см. Это помогает предотвратить появление кислоты в желудке во время сна.
Важно! Если изменение диеты и образа жизни не мопогают или ваши симптомы становятся более серьезными, обратитесь к врачу.
https://www.healthshots.com/health-news/8-tricks-that-will-help-you-deal-with-indigestion-during-pregnancy/
Healthshots
8 tricks that will help you deal with indigestion during pregnancy
Pregnancy comes with a lot of problems like morning sickness, nausea, fatigue, etc. But the problem that takes a toll on women’s health is indigestion. But now you can curb it too.
🌙 10 заповедей для хорошего сна.
«Проблемы со сном представляют собой глобальную эпидемию, которая угрожает здоровью и качеству жизни для примерно 45% населения мира», - говорится в сообщении World Sleep Society, некоммерческой организации специалистов по сну.
Чтобы помочь бороться с этой проблемой специалисты World Sleep Society разработали десять заповедей сна.
1. Чётко установите время сна.
Изменение цикла сна-бодрствования на 90 минут в любую сторону, что многие из нас делают в выходные дни, удваивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Дневной сон должен быть не больше 45 минут.
Длительная сиеста нарушает циркадный ритм.
3. Скажите "нет" алкоголю за четыре часа до сна.
Алкоголь ухудшает качество ночного отдыха, так как значительно сокращает стадию глубокого сна.
4. Избегайте кофеина за шесть часов до сна.
К напиткам, содержащим кофеин, относятся не только кофе, а ещё чай, многие газированные напитки и горячий шоколад.
5. Избегайте тяжелой, острой и сладкой пищи за четыре часа до сна.
Такая пища может вызвать изжогу или другие проблемы с пищеварением, которые не дадут крепко уснуть.
6. Регулярно делайте физические упражнения, но не перед сном.
Физическая нагрузка повышает температуру тела, сигнализируя организму, что пора бодрствовать.
7. Хорошо проветривайте спальню.
Это поможет создать комфортную температуру для сна.
8. Убедитесь, что у вас есть удобная постель.
Все принадлежности для сна должны соответствовать вашим предпочтениям.
9. Уберите все внешние раздражители.
Отключите все сигналы телефона, поставьте все устройства заряжаться в другой комнате и устраните все источники света.
10. Пусть спальня остаётся спальней.
Когда мы работаем дома в постели или играем с детьми в кровати, это не учит мозг рассматривать спальню как место для сна.
https://edition.cnn.com/2020/03/13/health/10-sleep-commandments-wellness/index.html
«Проблемы со сном представляют собой глобальную эпидемию, которая угрожает здоровью и качеству жизни для примерно 45% населения мира», - говорится в сообщении World Sleep Society, некоммерческой организации специалистов по сну.
Чтобы помочь бороться с этой проблемой специалисты World Sleep Society разработали десять заповедей сна.
1. Чётко установите время сна.
Изменение цикла сна-бодрствования на 90 минут в любую сторону, что многие из нас делают в выходные дни, удваивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Дневной сон должен быть не больше 45 минут.
Длительная сиеста нарушает циркадный ритм.
3. Скажите "нет" алкоголю за четыре часа до сна.
Алкоголь ухудшает качество ночного отдыха, так как значительно сокращает стадию глубокого сна.
4. Избегайте кофеина за шесть часов до сна.
К напиткам, содержащим кофеин, относятся не только кофе, а ещё чай, многие газированные напитки и горячий шоколад.
5. Избегайте тяжелой, острой и сладкой пищи за четыре часа до сна.
Такая пища может вызвать изжогу или другие проблемы с пищеварением, которые не дадут крепко уснуть.
6. Регулярно делайте физические упражнения, но не перед сном.
Физическая нагрузка повышает температуру тела, сигнализируя организму, что пора бодрствовать.
7. Хорошо проветривайте спальню.
Это поможет создать комфортную температуру для сна.
8. Убедитесь, что у вас есть удобная постель.
Все принадлежности для сна должны соответствовать вашим предпочтениям.
9. Уберите все внешние раздражители.
Отключите все сигналы телефона, поставьте все устройства заряжаться в другой комнате и устраните все источники света.
10. Пусть спальня остаётся спальней.
Когда мы работаем дома в постели или играем с детьми в кровати, это не учит мозг рассматривать спальню как место для сна.
https://edition.cnn.com/2020/03/13/health/10-sleep-commandments-wellness/index.html
CNN
10 commandments for better sleep | CNN
It's World Sleep Day, but if you follow these 10 commandments you can get better sleep every day of the year.
🐄❌❓ Действительно ли у вашего ребёнка аллергия на молоко?
Современные медицинские рекомендации по диагностике аллергии на коровье молоко у младенцев и детей младшего возраста могут быть связаны с гипердиагностикой этого состояния.
Таковы результаты нового анализа из Лондонского Императорского колледжа и Московского университета им. Сеченова.
Согласно статье, опубликованной в журнале JAMA Pediatrics, команда ученых обнаружила, что менее 1% (❗️) детей имеют аллергию на коровье молоко, но до 14% семей считают, что их ребенок страдает этим заболеванием.
Причиной являются официальные рекомендации по выявлению аллергии. Исследователи проанализировали девять официальных руководств по аллергии на коровье молоко, опубликованных в период между 2012 и 2019 годами.
Эти руководящие принципы были получены от ряда медицинских организаций, преимущественно в Европе. Команда обнаружила, что многие из руководств в качестве признаков аллергии на коровье молоко называли такие симптомы, как чрезмерный плач, отрыгивание молока и жидкий стул. Но по словам авторов статьи эти симптомы очень распространены и у здоровых детей.
Команда ученых также нашла семь из девяти руководящих принципов, которые рекомендовали кормящим женщинам исключать из своего рациона все молочные продукты, если у их ребенка есть подозрение на аллергию на коровье молоко. На поверку эти рекомендации оказались излишними для большинства младенцев.
В чем же причина таких излишних и необоснованных рекомендаций? Учёные установили, что три руководства были непосредственно поддержаны производителями специализированных и дорогостоящих молочных смесей или консультантами по маркетингу и 81% авторов получали финансирование от компаний, которые потенциально могли получить выгоду от рекомендаций, включённых в руководство.
https://medicalxpress.com/news/2020-04-allergy-guidelines-overdiagnosis-babies-children.html
Современные медицинские рекомендации по диагностике аллергии на коровье молоко у младенцев и детей младшего возраста могут быть связаны с гипердиагностикой этого состояния.
Таковы результаты нового анализа из Лондонского Императорского колледжа и Московского университета им. Сеченова.
Согласно статье, опубликованной в журнале JAMA Pediatrics, команда ученых обнаружила, что менее 1% (❗️) детей имеют аллергию на коровье молоко, но до 14% семей считают, что их ребенок страдает этим заболеванием.
Причиной являются официальные рекомендации по выявлению аллергии. Исследователи проанализировали девять официальных руководств по аллергии на коровье молоко, опубликованных в период между 2012 и 2019 годами.
Эти руководящие принципы были получены от ряда медицинских организаций, преимущественно в Европе. Команда обнаружила, что многие из руководств в качестве признаков аллергии на коровье молоко называли такие симптомы, как чрезмерный плач, отрыгивание молока и жидкий стул. Но по словам авторов статьи эти симптомы очень распространены и у здоровых детей.
Команда ученых также нашла семь из девяти руководящих принципов, которые рекомендовали кормящим женщинам исключать из своего рациона все молочные продукты, если у их ребенка есть подозрение на аллергию на коровье молоко. На поверку эти рекомендации оказались излишними для большинства младенцев.
В чем же причина таких излишних и необоснованных рекомендаций? Учёные установили, что три руководства были непосредственно поддержаны производителями специализированных и дорогостоящих молочных смесей или консультантами по маркетингу и 81% авторов получали финансирование от компаний, которые потенциально могли получить выгоду от рекомендаций, включённых в руководство.
https://medicalxpress.com/news/2020-04-allergy-guidelines-overdiagnosis-babies-children.html
Medicalxpress
Milk allergy guidelines may cause overdiagnosis in babies and children
Current medical guidelines for diagnosing cow's milk allergy in babies and young children may be linked to overdiagnosis of the condition.
✅ Дайджест "Медицинская среда"
🚴♀️ Новое исследование предоставляет убедительные доказательства того, что регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить наиболее распространенный тип рака печени (Journal of Hepatology).
🐉 С 1970-х годов популяция паразитических червей увеличилась в 283 раза, что значительно увеличивает риск передачи людям, которые едят сырые или недоваренные морепродукты (журнал Global Change Biology).
🌬 Исследователи обнаружили, что популярная кето-диета может уменьшить воспаление дыхательных путей (журнал Immunity).
☣️ Специалисты предупреждают, что после пандемии коронавируса у людей может сохраняться или появиться множество психоневрологических проблем (журнал Brain, Behavior and Immunity).
🚴♀️ Новое исследование предоставляет убедительные доказательства того, что регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить наиболее распространенный тип рака печени (Journal of Hepatology).
🐉 С 1970-х годов популяция паразитических червей увеличилась в 283 раза, что значительно увеличивает риск передачи людям, которые едят сырые или недоваренные морепродукты (журнал Global Change Biology).
🌬 Исследователи обнаружили, что популярная кето-диета может уменьшить воспаление дыхательных путей (журнал Immunity).
☣️ Специалисты предупреждают, что после пандемии коронавируса у людей может сохраняться или появиться множество психоневрологических проблем (журнал Brain, Behavior and Immunity).
❗️ Диета помогает сохранить когнитивные функции
Исследователи изучили влияние девяти компонентов средиземноморской диеты на когнитивные функции: свежие фруктов, овощи, цельнозерновые продукты, орехи, бобовые, рыба и оливковое масло, а также сокращение потребления красного мяса и алкоголя.
Выяснилось, что люди, которые наиболее строго соблюдают средиземноморскую диету, имеют самый низкий риск когнитивных нарушений. А наибольший защитный эффект оказывает высокое потребление рыбы и овощей.
Исследователи также обнаружили, что преимущества тесного соблюдения средиземноморской диеты были аналогичны для людей с геном ApoE, наличие которого указывает на высокиц риск развития болезни Альцгеймера. Эти результаты означают, что влияние диеты на когнитивные способности не зависит от генетического риска развития болезни Альцгеймера.
https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/alz.12077
Исследователи изучили влияние девяти компонентов средиземноморской диеты на когнитивные функции: свежие фруктов, овощи, цельнозерновые продукты, орехи, бобовые, рыба и оливковое масло, а также сокращение потребления красного мяса и алкоголя.
Выяснилось, что люди, которые наиболее строго соблюдают средиземноморскую диету, имеют самый низкий риск когнитивных нарушений. А наибольший защитный эффект оказывает высокое потребление рыбы и овощей.
Исследователи также обнаружили, что преимущества тесного соблюдения средиземноморской диеты были аналогичны для людей с геном ApoE, наличие которого указывает на высокиц риск развития болезни Альцгеймера. Эти результаты означают, что влияние диеты на когнитивные способности не зависит от генетического риска развития болезни Альцгеймера.
https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/alz.12077
❌🦠❌ Грудное вскармливание защищает от опасных вирусов.
Даже небольшое количество грудного молока сильно влияет на накопление вирусной популяции в кишечнике младенца и обеспечивает защитный эффект от потенциально патогенных вирусов, утверждают исследователи из Perelman School of Medicine.
Полученные результаты дополняют предыдущие исследования, которые показывают, что грудное вскармливание играет ключевую роль во взаимодействии между младенцами и микробной средой. Это последнее исследование может повлиять на стратегии профилактики ранних желудочно-кишечных расстройств и побудить матерей кормить детей грудным молоком, даже если они используют молочные смеси.
«Наше исследование помогает лучше понять, почему некоторые дети заболевают опасными для жизни инфекциями в первые месяцы жизни», - говорит старший автор, заведующий кафедрой микробиологии Фредерик Бушман.
https://www.nature.com/articles/s41586-020-2192-1
Даже небольшое количество грудного молока сильно влияет на накопление вирусной популяции в кишечнике младенца и обеспечивает защитный эффект от потенциально патогенных вирусов, утверждают исследователи из Perelman School of Medicine.
Полученные результаты дополняют предыдущие исследования, которые показывают, что грудное вскармливание играет ключевую роль во взаимодействии между младенцами и микробной средой. Это последнее исследование может повлиять на стратегии профилактики ранних желудочно-кишечных расстройств и побудить матерей кормить детей грудным молоком, даже если они используют молочные смеси.
«Наше исследование помогает лучше понять, почему некоторые дети заболевают опасными для жизни инфекциями в первые месяцы жизни», - говорит старший автор, заведующий кафедрой микробиологии Фредерик Бушман.
https://www.nature.com/articles/s41586-020-2192-1
🍎🥬🥝🥕 Традиционная овощная диета снижает риск преждевременных родов.
Новое исследование Университет Квинсленда показало, что регулярное употребление традиционных овощей перед беременностью снижает риск преждевременных родов.
Ученые оценили рацион питания почти 3500 женщин и обнаружили, что высокое потребление моркови, цветной капусты, брокколи, тыквы, капусты, зеленой фасоли и картофеля до зачатия помогает женщинам достичь полного срока беременности.
"Традиционные овощи богаты антиоксидантами, которые играют значительную роль в снижении риска неблагоприятного исхода родов", - говорит автор исследования. - Также женщины нуждаются в накоплении определенных питательных веществ, таких как кальций и железо до зачатия, так как это имеет решающее значение для развития тканей плаценты и плода. Начинать более здоровую диету после зачатия ребенка может быть слишком поздно, потому что дети полностью формируются к концу первого триместра."
https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/doi/10.1093/ajcn/nqaa057/5818439?redirectedFrom=fulltext
Новое исследование Университет Квинсленда показало, что регулярное употребление традиционных овощей перед беременностью снижает риск преждевременных родов.
Ученые оценили рацион питания почти 3500 женщин и обнаружили, что высокое потребление моркови, цветной капусты, брокколи, тыквы, капусты, зеленой фасоли и картофеля до зачатия помогает женщинам достичь полного срока беременности.
"Традиционные овощи богаты антиоксидантами, которые играют значительную роль в снижении риска неблагоприятного исхода родов", - говорит автор исследования. - Также женщины нуждаются в накоплении определенных питательных веществ, таких как кальций и железо до зачатия, так как это имеет решающее значение для развития тканей плаценты и плода. Начинать более здоровую диету после зачатия ребенка может быть слишком поздно, потому что дети полностью формируются к концу первого триместра."
https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/doi/10.1093/ajcn/nqaa057/5818439?redirectedFrom=fulltext
Пептиды, которые нами управляют @russianpeptide
Мы рождаемся, влюбляемся стареем и, возможно даже, умираем благодаря воздействию на наш организм гормонов, большинство из которых - пептиды.
Так что же такое пептиды?
Пептид - это последовательность аминокислот, или, простыми словами - фрагмент белка. XXI век – век пептидов. Пептиды внедряются в нашу жизнь очень активно. С ними связаны основные научные достижения в фармакологии, косметологии, стоматологии, нанотехнологии, профессиональном спорте, ветеринарии, сельском хозяйстве, пищевой индустрии и других сферах.
❗️Есть пептиды против коронавирусов
❗️С помощью других можно удлинять теломеры, тем самым продлить жизнь
❗️Помогают при сонливости
❗️Или наоборот, нормализовать и стимулировать сон
❗️Можно поддержать молодость кожи с помощью косметических пептидов
❗️Повлиять на привязанность с помощью гормона любви - окситоцина
❗️Или пептид для стимуляции либидо женщин и мужчин, и против эректильной дисфункции
❗️Есть пептиды которые заставляет кожу темнеть:
Меланотан-1 и Меланотан-2
❗️Активизировать мозговую деятельность
❗️Или побороть диабет 2 типа
❗️С помощью некоторых пептидов ученые с каждым годом подбираются все ближе к лечению, например, болезни Альцгеймера
❗️Изучаются пептидные активаторы гормона роста
❗️Или как насчет стимуляции иммунитета
❗️Повышение выносливости и спортивных показателей
❗️Регенерирующий пептид, выделенный из желудочного сока человека
❗️Пептид из яда змеи, разглаживающий морщины подобно ботоксу
Всю самую актуальную информацию про изучение, получение и применение пептидов вы можете узнать от самих учёных на канале @russianpeptide
Мы рождаемся, влюбляемся стареем и, возможно даже, умираем благодаря воздействию на наш организм гормонов, большинство из которых - пептиды.
Так что же такое пептиды?
Пептид - это последовательность аминокислот, или, простыми словами - фрагмент белка. XXI век – век пептидов. Пептиды внедряются в нашу жизнь очень активно. С ними связаны основные научные достижения в фармакологии, косметологии, стоматологии, нанотехнологии, профессиональном спорте, ветеринарии, сельском хозяйстве, пищевой индустрии и других сферах.
❗️Есть пептиды против коронавирусов
❗️С помощью других можно удлинять теломеры, тем самым продлить жизнь
❗️Помогают при сонливости
❗️Или наоборот, нормализовать и стимулировать сон
❗️Можно поддержать молодость кожи с помощью косметических пептидов
❗️Повлиять на привязанность с помощью гормона любви - окситоцина
❗️Или пептид для стимуляции либидо женщин и мужчин, и против эректильной дисфункции
❗️Есть пептиды которые заставляет кожу темнеть:
Меланотан-1 и Меланотан-2
❗️Активизировать мозговую деятельность
❗️Или побороть диабет 2 типа
❗️С помощью некоторых пептидов ученые с каждым годом подбираются все ближе к лечению, например, болезни Альцгеймера
❗️Изучаются пептидные активаторы гормона роста
❗️Или как насчет стимуляции иммунитета
❗️Повышение выносливости и спортивных показателей
❗️Регенерирующий пептид, выделенный из желудочного сока человека
❗️Пептид из яда змеи, разглаживающий морщины подобно ботоксу
Всю самую актуальную информацию про изучение, получение и применение пептидов вы можете узнать от самих учёных на канале @russianpeptide