Доброго дня!
Ну что, вот и началась вторая половина ноября. А это значит, что пройдёт ещё совсем немного времени и мы с вами откроем совершенно новую страницу книги "Времена года".
Тихо-тихо, мягко-мягко, как снежинки, опустится Зима...
И чтобы первые дни Зимы радовали, а не огорчали, предлагаю три несложных рецепта общеукрепляющих и тонизирующих чаев.
В общем и для здоровья будет полезно и для настроения! 😉
Ну что, вот и началась вторая половина ноября. А это значит, что пройдёт ещё совсем немного времени и мы с вами откроем совершенно новую страницу книги "Времена года".
Тихо-тихо, мягко-мягко, как снежинки, опустится Зима...
И чтобы первые дни Зимы радовали, а не огорчали, предлагаю три несложных рецепта общеукрепляющих и тонизирующих чаев.
В общем и для здоровья будет полезно и для настроения! 😉
Как делать:
Нарезаем яблочко тонкими дольками, ломаем палочку корицы на кусочки.
Добавляем чай, мелко нарезанный имбирь, перец и заливаем водой.
Отправляем на огонь, и как только наша смесь закипит, выключаем ее и оставляем настаиваться под крышкой минут на 7-10.
Потом процеживаем, наливаем в чашечки и, если хочется — добавляем лимон (если яблоки были не кислые) и мед (но только в теплый чай (не горячий!), чтобы максимально сохранить его полезность)).
Нарезаем яблочко тонкими дольками, ломаем палочку корицы на кусочки.
Добавляем чай, мелко нарезанный имбирь, перец и заливаем водой.
Отправляем на огонь, и как только наша смесь закипит, выключаем ее и оставляем настаиваться под крышкой минут на 7-10.
Потом процеживаем, наливаем в чашечки и, если хочется — добавляем лимон (если яблоки были не кислые) и мед (но только в теплый чай (не горячий!), чтобы максимально сохранить его полезность)).
А сегодня новый рецепт с хорошо знакомой всем нам ягодой. Латинское ее название происходит (hippophae) от древнегреческих слов “Солнечная (или Блестящая) лошадь” — удивительное название, правда?))
Догадались, о каком чае идёт речь?
Итак, он — естественный иммуностимулятор и отличное профилактическое средство от сезонных простуд (благодаря высокому содержанию витамина С)
А еще он помогает бороться со стрессом, переутомлением и сезонной хандрой
И кстати, помогает нам уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, потому как укрепляет стенки сосудов благодаря витаминам.
Догадались, о каком чае идёт речь?
Итак, он — естественный иммуностимулятор и отличное профилактическое средство от сезонных простуд (благодаря высокому содержанию витамина С)
А еще он помогает бороться со стрессом, переутомлением и сезонной хандрой
И кстати, помогает нам уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, потому как укрепляет стенки сосудов благодаря витаминам.
Как делать:
-- Облепиху измельчаем в блендере (можно также ложкой или в ступке, но это дольше и сложнее))).
--Имбирь тонко нарезаем (можно даже со шкуркой), и заливаем кипятком.
--Минут через 5 добавляем протертую облепиху и новую порцию кипятка.
--Минут через 5 можно добавить лимон и мяту, а вот мёд - только в тёплый чай, не в горячий👌
Все! Солнечная радость готова!
-- Облепиху измельчаем в блендере (можно также ложкой или в ступке, но это дольше и сложнее))).
--Имбирь тонко нарезаем (можно даже со шкуркой), и заливаем кипятком.
--Минут через 5 добавляем протертую облепиху и новую порцию кипятка.
--Минут через 5 можно добавить лимон и мяту, а вот мёд - только в тёплый чай, не в горячий👌
Все! Солнечная радость готова!
Приветствую👋
Под занавес ноября выкладываю третий рецепт согревающего и общеукрепляющего чая:
Под занавес ноября выкладываю третий рецепт согревающего и общеукрепляющего чая:
Гранатовый чай способ №1
Что нам понадобится:
1 гранат (с кожурой)
4 стакана воды
1 ст.л. чая Earl Grey
Специи — по желанию:
1 веточка розмарина (можно заменить 1 ч.л. сухого)
5 горошин перца
8 штучек гвоздики
2 стручка кардамона
1 палочка корицы (можно заменить 1 ч.л. сухой)
1 звездочка аниса
Как делать:
Сначала хорошенько промоем гранат, а потом просто разрезаем его (вместе с кожурой!) на 4 части и заливаем водой. Ставим на небольшой огонь и кипятим около 10 минут.
Добавляем чай и специи и кипятим на самом медленном огне еще буквально 1-2 минутки. Пряности можете выбирать на свой вкус и цвет, но помните, что чем больше специй Вы используете, тем больше дополнительных бонусов для своего здоровья Вы получите))
Когда чай становится коричневого цвета — пора выключать.
Теперь процеживаем его и наливаем в чашечки. Готово!
Что нам понадобится:
1 гранат (с кожурой)
4 стакана воды
1 ст.л. чая Earl Grey
Специи — по желанию:
1 веточка розмарина (можно заменить 1 ч.л. сухого)
5 горошин перца
8 штучек гвоздики
2 стручка кардамона
1 палочка корицы (можно заменить 1 ч.л. сухой)
1 звездочка аниса
Как делать:
Сначала хорошенько промоем гранат, а потом просто разрезаем его (вместе с кожурой!) на 4 части и заливаем водой. Ставим на небольшой огонь и кипятим около 10 минут.
Добавляем чай и специи и кипятим на самом медленном огне еще буквально 1-2 минутки. Пряности можете выбирать на свой вкус и цвет, но помните, что чем больше специй Вы используете, тем больше дополнительных бонусов для своего здоровья Вы получите))
Когда чай становится коричневого цвета — пора выключать.
Теперь процеживаем его и наливаем в чашечки. Готово!
Гранатовый чай способ №2
Что нам понадобится:
1 гранат (только зерна!)
4 стакана воды
1 ст.л. зеленого чая или Earl Grey
Специи — по желанию:
1 веточка розмарина (можно заменить 1 ч.л. сухого)
5 горошин перца
8 штучек гвоздики
2 стручка кардамона
1 палочка корицы (можно заменить 1 ч.л. сухой)
2 звездочки аниса
Как делать:
Сперва "добудем" косточки граната:
Отрезаем “корону” у граната.
Надрезаем плод в четырех местах (вертикально — от верхушки книзу). Режем не полностью — чтобы только надрезать шкурку и не повредить зернышки
Наливаем в большую емкость воду. В принципе этот шаг с водой можно пропустить — он нужен, чтобы не было брызг от граната.
Опускаем руки с гранатом в емкость с водой и прямо там, в воде, раскрываем его по нашим надрезам
Затем аккуратненько достаем зерна.
Все зернышки падают на дно, а Вы легко можете убрать шкурку и белые перегородки — они плавают наверху.
Остается только процедить зерна
Теперь нужно слегка потолочь зернышки ступкой, чтобы они пустили сок.
Заливаем их кипятком, добавляем чай и специи, ждем около 5-7 минут.
Наливаем и наслаждаемся))
Что нам понадобится:
1 гранат (только зерна!)
4 стакана воды
1 ст.л. зеленого чая или Earl Grey
Специи — по желанию:
1 веточка розмарина (можно заменить 1 ч.л. сухого)
5 горошин перца
8 штучек гвоздики
2 стручка кардамона
1 палочка корицы (можно заменить 1 ч.л. сухой)
2 звездочки аниса
Как делать:
Сперва "добудем" косточки граната:
Отрезаем “корону” у граната.
Надрезаем плод в четырех местах (вертикально — от верхушки книзу). Режем не полностью — чтобы только надрезать шкурку и не повредить зернышки
Наливаем в большую емкость воду. В принципе этот шаг с водой можно пропустить — он нужен, чтобы не было брызг от граната.
Опускаем руки с гранатом в емкость с водой и прямо там, в воде, раскрываем его по нашим надрезам
Затем аккуратненько достаем зерна.
Все зернышки падают на дно, а Вы легко можете убрать шкурку и белые перегородки — они плавают наверху.
Остается только процедить зерна
Теперь нужно слегка потолочь зернышки ступкой, чтобы они пустили сок.
Заливаем их кипятком, добавляем чай и специи, ждем около 5-7 минут.
Наливаем и наслаждаемся))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- И что ты здесь делаешь?- Сижу... Пью чай!.. Жду зиму и Новый Год..... ヅ
🎨 Ольга Колыхалова
🎨 Ольга Колыхалова
Доброе утро!
Теперь нередко можно видеть снег, в следующий раз, когда подойдете к окошку и увидите падающие снежинки, попробуйте почитать такие строки...
Почувствуйте, как отзовётся...
Теперь нередко можно видеть снег, в следующий раз, когда подойдете к окошку и увидите падающие снежинки, попробуйте почитать такие строки...
Почувствуйте, как отзовётся...
И падал снег... И так хотелось жить. Душа ждала. И жаждала отсрочки.
Всё это не укладывалось в строчки. И не было во всём ни капли лжи,
А только снег - густою пеленой - чистейший, возвращающий в начало,
На землю падал белым покрывалом, как будто-бы хранитель-ангел мой.
И, очищаясь, плакала душа под музыку большого снегопада.
И жизнь воспринималась, как награда.. как счастье - просто видеть и дышать.
И нет вопроса "быть или не быть?" Душа живёт, не ведая износа,
И с каждым воплощеньем - выше ростом
Становится, учась в миру любить.
❄❄❄
Любовь Сафарова
Всё это не укладывалось в строчки. И не было во всём ни капли лжи,
А только снег - густою пеленой - чистейший, возвращающий в начало,
На землю падал белым покрывалом, как будто-бы хранитель-ангел мой.
И, очищаясь, плакала душа под музыку большого снегопада.
И жизнь воспринималась, как награда.. как счастье - просто видеть и дышать.
И нет вопроса "быть или не быть?" Душа живёт, не ведая износа,
И с каждым воплощеньем - выше ростом
Становится, учась в миру любить.
❄❄❄
Любовь Сафарова