На все 100000%
Кайф, благодарю ❤️

Собираюсь заниматся йогой раз в неделю 1 час, и не могу найти время из 168 часов 🙈

Ну, честно говоря, йога- это не совсем простое действие. Тут и переодеться, и коврик расстелить, и проветрить, и выгнать мешающих....

Но и это крутой пример. Она же чудеса творит.

Мне сейчас капец как лениво делать йогу по утрам. Вот все что угодно, но на коврик еле ползу...

А потом думаю: ну и что? Могу и не хотеть. Кто наградил меня знанием обо мне, что я прямо кремень, и не могу быть ленивой йогней? Я сама?

Сама придумала себе, что я всегда на ковер с радостью, а теперь сама же страдаю от этого своего знания....

Прикольно.

А еще какими знаниями я себя наградила и теперь, если отступаю, начинаю себя осуждать, выносить приговор и приводить его в исполнение?

Да дофига какими!!

А нельзя как то проще? Слушать свои желания и тело и просто дать себе не знания, а любовь?

Сама же об этом на каждом шагу выступаю, а сама себя поднапрягла.

И нет, я не буду себя за это осуждать.

Ну да, лениво... значит просто снизить нагрузку и потянуться в удовольствие.... Такая медленная йога вообще круто работает, кстати. Главное голову отключить и сосредоточиться именно на теле.

Простые действия - они же все "игра в долгую"! А нам надо выпить стакан воды натощак одни раз - и на утро минус кило на весах😁. Эдакое "всё и сразу или ничего"

Ну точно!!! Пока откладываешь, оно точно уходит само 😁👍

А тут навеяло про образование, которое получила 100500 лет назад и носишься с ним, как с чемоданом без ручки "я что зря училась?"😂. Когда можно спокойно и с удовольствием качнуть смежный скил какой-то и вдохнуть в это образование новую жизнь, так сказать...

Навеяло)))) я бы сказала, Снизошло 🤗😁🙌

И ты видишь в других людях и в обстоятельствах только то, что нужно сейчас понять в себе…

И не просто понять, а принять, взять за это ответственность.

Не важно, что случается, кто на нас воздействует. Важно, как мы на это реагируем. И что можем поменять…

В себе.

А пока кто-то виноват, или что-то…. Состав актеров будет меняться, а спектакль будет таким же.

Благодарю за эфир!🙏❤️
Темы подняли супер!🔥🔥🔥